デニーズを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！以下、コンテンツ一覧です（青文字を押すと該当部分にジャンプします）
【2022年1月27日】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方：デニーズのカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方：デニーズのカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方：デニーズのカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方：デニーズのカロリー高い順ランキングトップ10
デニーズのカロリー一覧をチェック！
デニーズのカロリー一覧表です。
期間限定メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 冬野菜のビーフシチューハンバーグ | 477 |
| ハンバーグの柚子みぞれ鍋（ごはんつき） | 666 |
| 豚肉の酸辣湯鍋（ごはんつき） | 937 |
| 豚しゃぶの柚子みぞれ鍋（ごはんつき） | 846 |
| 播磨灘産牡蠣の柚子みぞれ鍋（ごはんつき） | 485 |
| グリルチキンと冬野菜のパワーサラダ～バーニャカウダ仕立て | 576 |
| ゼロミートハンバーグと冬野菜のパワーサラダ～バーニャカウダ仕立て | 557 |
| 4種チーズのシーザードレッシング | 87 |
| ごまドレッシング | 76 |
| にんじんドレッシング | 62 |
| コブサラダドレッシング | 72 |
| あまおうとアボカドチーズクリームのザ・サンデー | 443 |
| あまおうのミニパルフェ | 317 |
| あまおうのちょこっとパルフェ | 270 |
| あまおうとアボカドチーズクリームの自家製パンケーキ | 352 |
| 苺のゼリー仕立て | 86 |
（モーニング）ホテルメッツ モーニング
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】スクランブルエッグ | 314 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】サニーサイドアップ | 236 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】シーザーサラダ～４種チーズ使用 | 149 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】生ハムサラダ | 105 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】目玉焼きと塩さば | 270 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】パンケーキセット | 428 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】トーストセット | 375 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】石窯ブールセット | 274 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】ごはん・みそ汁セット（納豆） | 426 |
| 【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】ごはん・みそ汁セット（半熟たまご） | 403 |
（モーニング）Denny’s セレクトモーニング
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| スクランブルエッグモーニング | 385 |
| サニーサイドアップモーニング | 381 |
| ベースドエッグモーニング | 381 |
| 選べるサラダモーニング【生ハムサラダ】 | 105 |
| 選べるサラダモーニング【シーザーサラダ～4種チーズ使用】 | 149 |
| （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）トーストセット | 312 |
| （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）パンケーキセット | 365 |
| （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）石窯ブールセット（ホイップバター含む） | 211 |
| （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）ごはん・みそ汁セット | 328 |
| （ﾓｰﾆﾝｸﾞ）納豆つき ごはん・みそ汁セット | 422 |
（モーニング）軽食モーニング
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 自家製フレンチトースト（シロップ含む） | 671 |
| トーストモーニング | 388 |
| グリルドチーズサンドモーニング | 403 |
| グリルドツナマヨサンドモーニング | 508 |
（モーニング）選べる具だくさんサラダモーニング
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 具だくさんシーザーサラダ～4種チーズ使用 | 223 |
| 具だくさん生ハムシーザーサラダ | 147 |
| グリルドチーズサンド | 328 |
| 自家製ミニフレンチトースト（シロップ含む） | 379 |
（モーニング）デニーズの和朝食
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 塩さば朝食（納豆） | 774 |
| 塩さば朝食（豆腐サラダ） | 820 |
| ベーコンエッグ朝食（納豆） | 606 |
| ベーコンエッグ朝食（豆腐サラダ） | 652 |
| 焼鮭朝食（納豆） | 606 |
| 焼鮭朝食（半熟たまご） | 583 |
| 焼鮭朝食（豆腐サラダ） | 652 |
| 天然まぐろの漬け丼（みそ汁・豆腐サラダつき） | 838 |
| 天然まぐろの漬け丼（みそ汁つき） | 698 |
（モーニング）単品メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 焼鮭 | 170 |
| たまご1コ（サニーサイドアップ、ベースドエッグ） | 113 |
| たまご1コ（スクランブルエッグ） | 115 |
| 納豆（たれ、からし付） | 94 |
| 半熟たまご | 71 |
| ベーコン（１枚） | 55 |
| ソーセージ（１本） | 67 |
| ヨーグルト | 63 |
| のり | 9 |
（ランチ）パスタ・米飯ランチ
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ツナときのこのバター醤油スパゲッティ | 439 |
| た～っぷりたらこのスパゲッティ～北海道バター使用 | 400 |
| All Beef のミートスパゲッティ | 613 |
| 北海道産マスカルポーネとなすのマルゲリータ | 613 |
| ＢＬＴＣサンド（ベーコン・レタス・トマト・チーズ） | 837 |
| とろ～り卵とチーズのオムライス | 756 |
| スパイス香る チキンのキーマカレー | 542 |
| 3種チーズの海老ドリア | 510 |
| コーンスープ | 78 |
| グリルドチーズサンド | 328 |
| シーザーサラダ～４種チーズ使用 | 149 |
| オニオンスープ | 75 |
| 生ハムシーザーサラダ | 111 |
| ポテトとほうれん草のオムレツ | 305 |
| 生ハムサラダ | 105 |
| ベーコンとほうれん草 | 158 |
（ランチ）ハンバーグ・肉ランチ
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| なすと大葉のおろしハンバーグ（ライス・みそ汁含む） | 702 |
| 和風ハンバーグ（ライス・みそ汁含む） | 785 |
| 香味野菜の生姜醤油ハンバーグ（ライス・みそ汁含む） | 708 |
| グリルチキン～さっぱりおろしソース（ライス・みそ汁含む） | 696 |
| 豚しゃぶ（ライス・みそ汁含む） | 823 |
| たっぷりタルタルソースのチキン南蛮風（ライス・みそ汁含む） | 819 |
| All Beef ハンバーグ～おろしソース（ライス・みそ汁含む） | 761 |
| カットステーキ［約130ｇ］ ～黒にんにく黒たまねぎソース（ライス・みそ汁含む） | 608 |
| シーザーサラダ～４種チーズ使用 | 149 |
| 生ハムシーザーサラダ | 111 |
| ハーブ鶏と葱の胡麻ソース | 130 |
| ポテトとほうれん草のオムレツ | 305 |
| 生ハムサラダ | 105 |
| 海老タルタル | 207 |
| ベーコンとほうれん草 | 158 |
| さばの塩焼き～大葉＆おろし | 170 |
（ランチ）日替わりプレート/日替りランチ/ランチ丼
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 黒にんにくソースのハンバーグ＆ミートペンネグラタン | 824 |
| トマトハンバーグ＆海老ペンネグラタン | 758 |
| グリルチキン＆ミートペンネグラタン | 769 |
| 黒にんにくソースのグリルチキン＆海老ペンネグラタン | 858 |
| おろしハンバーグ＆ミートペンネグラタン | 743 |
| トマトハンバーグと春巻き | 572 |
| ヒレカツ | 516 |
| おろしハンバーグと北海道産男爵コロッケ | 598 |
| デミハンバーグとアジフライ | 631 |
| チキングリルと春巻きと北海道産男爵コロッケ | 533 |
| 牛カルビごはんと讃岐うどん | 942 |
| ルーロー飯と讃岐うどん | 957 |
（グランドメニュー）サラダ
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 生ハムサラダ | 105 |
| シーザーサラダ～４種チーズ使用 | 149 |
| 生ハムシーザーサラダ | 111 |
| COBBサラダ | 144 |
| 具だくさんシーザーサラダ～4種チーズ使用 | 223 |
| 具だくさん生ハムシーザーサラダ | 147 |
| 海老とアボカドのパワーサラダ（ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ除く） | 168 |
| ローストビーフとハーブ鶏のパワーサラダ（ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ除く） | 156 |
| 4種チーズのシーザードレッシング | 87 |
| ごまドレッシング | 76 |
| にんじんドレッシング | 62 |
| コブサラダドレッシング | 72 |
（グランドメニュー）選べるソース
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| おろしソース | 20 |
| にんにく醤油 | 67 |
| 黒にんにくと黒たまねぎのソース | 24 |
（グランドメニュー）合挽きハンバーグ
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 和風ハンバーグ | 458 |
| おろしハンバーグ | 345 |
| ガーリックハンバーグ | 422 |
| デミ煮込みハンバーグ | 435 |
| シャキシャキ大根と香味野菜の生姜醤油ハンバーグ | 351 |
（グランドメニュー）All Beef ハンバーグ
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| All Beef ハンバーグ～おろしソース | 433 |
| All Beef ハンバーグ～デミたま | 575 |
| All Beef ハンバーグ＆海老フライ（選べるソース除く） | 579 |
| All Beef ハンバーグ＆海老グラタン（選べるソース除く） | 579 |
| Wビーフのグリル（カットステーキ＆All Beef ハンバーグ） 選べるソース除く | 518 |
| Wハンバーグ（All Beef＆合挽）選べるソース除く | 670 |
（グランドメニュー）牛肉、鶏肉
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| サーロインステーキ［約160ｇ］（選べるソース除く） | 444 |
| サーロインステーキ［約240ｇ］（選べるソース除く） | 629 |
| カットステーキ［約130ｇ］（選べるソース除く） | 256 |
| 大盛り カットステーキ［約190ｇ］（選べるソース除く） | 335 |
| 和風ビーフシチュー | 471 |
| グリルチキン（選べるソース除く） | 425 |
| グリルチキン＆ヒレカツ（選べるソース除く） | 701 |
（グランドメニュー）膳
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| チキン南蛮膳（選べる小鉢除く） | 847 |
| 鶏の唐揚げ膳（選べる小鉢除く） | 761 |
| 生姜焼き膳（選べる小鉢除く） | 925 |
| （選べる小鉢）ごまドレ豆腐サラダ | 140 |
| （選べる小鉢）茄子とほうれん草のおろし和え | 64 |
（グランドメニュー）米飯
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| とろ～り卵とチーズのオムライス | 756 |
| ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはん | 759 |
| １５種類の野菜とチキンのキーマカレー | 571 |
| 天然まぐろの漬け丼（みそ汁つき） | 698 |
| 天然まぐろの漬け丼と讃岐うどん | 927 |
| ハーブ鶏と海老の和風雑炊（選べる小鉢除く） | 276 |
| （選べる小鉢）ごまドレ豆腐サラダ | 140 |
| （選べる小鉢）茄子とほうれん草のおろし和え | 64 |
| 海鮮バラちらし丼とサラダうどん ◎長野県限定メニュー | 665 |
（グランドメニュー）ドリア・グラタン
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ハンバーグカレードリア | 805 |
| 3種チーズの海老ドリア | 510 |
| １５種類の野菜を食べるキーマカレードリア | 397 |
| トマトクリームの海老ペンネグラタン | 483 |
（グランドメニュー）ご飯、パン、パスタ、麺、みそ汁
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| みそ汁 | 25 |
| ライス | 302 |
| ライス 少なめ | 168 |
| ライス 大盛り | 437 |
| 厚切りトースト | 312 |
| 石窯ブール（ホイップバター含む） | 211 |
| 石窯ブール（ホイップバター除く） | 173 |
| アメリカンクラブハウスサンド | 1019 |
| グリルドツナマヨサンド | 432 |
| 北海道産マスカルポーネとなすのマルゲリータ | 613 |
| た～っぷりたらこのスパゲッティ～北海道バター使用 | 400 |
| 海老とたらこのスパゲッティ～北海道バター使用 | 417 |
| なすとAll Beef のミートスパゲッティ | 657 |
| All Beef のミートスパゲッティ | 613 |
| ツナときのこのバター醤油スパゲッティ | 439 |
| 生ハムとベーコンの４種チーズのカルボナーラ | 625 |
| ローストビーフと海老の和風スパゲッティ | 500 |
| 山梨夏っ子きのことベーコンのカルボナーラ～黒あわび茸 | 618 |
| 胡麻香る四川風担々麺～鶏の唐揚げ2コ・ミニごはんつき | 1444 |
| 胡麻香る四川風担々麺 | 1063 |
| 讃岐うどん | 255 |
| 半熟たまごの讃岐うどん | 325 |
（グランドメニュー）サイドメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| コーンスープ | 78 |
| 茄子とほうれん草のおろし和え | 64 |
| ごまドレ豆腐サラダ | 140 |
| オニオングラタンスープ～淡路産たまねぎ使用 | 152 |
| フライドポテト | 318 |
| たらマヨポテト | 409 |
| ベーコンとほうれん草 | 158 |
| 海老フライ | 301 |
| 鶏の唐揚げ | 315 |
| ソーセージとフライドポテト | 294 |
| 半熟たまごとほうれん草 | 229 |
| ローストビーフ | 56 |
| ハーブ鶏と葱の胡麻ソース | 130 |
| 海老タルタル | 207 |
| ミニオムライス | 322 |
| ツナとポテトのオーブン焼き | 210 |
| 豚しゃぶ | 453 |
| 山盛りフライドポテト | 636 |
おこさまメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| おこさまランチ（ゼリーつき） | 618 |
| おこさまハンバーガー（ゼリーつき） | 585 |
| おこさまうどん（ゼリーつき） | 275 |
| おこさまオムライス（ゼリーつき）ケチャップ含む | 341 |
| おこさまパンケーキ | 366 |
| ベビーフード～しらすの雑炊 | 34 |
| おこさまパルフェ | 180 |
| キッズバースデーパンケーキ | 473 |
| 低アレルゲンバーガープレート | 473 |
| 低アレルゲンプレート | 474 |
| 低アレルゲンケーキ | 131 |
| りんごジュース | 55 |
| おこさまオレンジジュース | 71 |
| おこさまミルク | 101 |
| おこさまカルピス | 65 |
| おこさまピンクレモネードソーダ | 48 |
| おこさまクリームソーダ | 106 |
デザート
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| キャラメルハニーパンケーキ Tallサイズ | 563 |
| キャラメルハニーパンケーキ Shortサイズ | 421 |
| パンケーキ～プレーン Tallサイズ | 488 |
| パンケーキ～プレーン Shortサイズ | 365 |
| 自家製フレンチトースト（シロップ含む） | 671 |
| 自家製ミニフレンチトースト（シロップ含む） | 379 |
| DEVIL’S ブラウニーサンデー | 586 |
| ガトーショコラブラウニー | 314 |
| ミニチョコサンデー | 389 |
| ストロベリーとミルクプリンのミニパルフェ | 361 |
| あんみつミニパルフェ | 256 |
| 抹茶白玉ミニパルフェ～京都府産宇治抹茶使用 | 356 |
| ナタデココ | 134 |
| こだわりアイス（バニラ） | 121 |
| こだわりアイス（チョコ） | 118 |
| こだわりアイス（抹茶） | 73 |
| こだわりアイス（いちご） | 96 |
| パウンドケーキ | 214 |
| 【アプリ会員特典】バースデーパンケーキ（大人） | 613 |
| 【アプリ・ダイヤ会員特典】スペシャルデザート | 1087 |
ドリンク/ドリンクバー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ドリップ珈琲 | 6 |
| アイスコーヒー（ダブル焙煎） | 10 |
| コカ・コーラ | 89 |
| アイスティ （アールグレイストレート） | 2 |
| ピンクレモネード | 80 |
| メロンソーダ | 100 |
| カルピスソーダ | 108 |
| 宇治冷緑茶 | 4 |
| アイスウーロン茶 | 0 |
| ダージリン紅茶 | 3 |
| 宇治緑茶 | 6 |
| カプチーノ | 68 |
| カフェラテ | 93 |
| アイスカフェラテ | 74 |
| オレンジジュース | 94 |
| ココア | 244 |
| ミルク（ホットまたはアイス） | 134 |
| （ドリンクバー）アップルティー | 2 |
| （ドリンクバー）ダージリン | 2 |
| （ドリンクバー）アッサム | 2 |
| （ドリンクバー）セイロン | 2 |
| （ドリンクバー）アールグレイ | 2 |
| （ドリンクバー）カフェインレスアールグレイ | 3 |
| （ドリンクバー）アプリコット | 2 |
| （ドリンクバー）レモン | 2 |
| （ドリンクバー）カモミール＆ペパーミント | 2 |
| （ドリンクバー）煎茶 | 3 |
| （ドリンクバー）烏龍茶 | 0 |
| （ドリンクバー）ピーチ | 2 |
| （ドリンクバー）ローズヒップ | 3 |
| （ドリンクバー）ストロベリー | 2 |
| （ドリンクバー）ほうじ茶 | 0 |
| （ドリンクバー）プーアールチャ | 0 |
| （ドリンクバー）阿蘇の健康茶 | 3 |
| （ドリンクバー）ジャスミン | 3 |
| （ドリンクバー）ホットコーヒー | 6 |
| （ドリンクバー）ブレンドコーヒー | 5 |
| （ドリンクバー）エスプレッソ | 5 |
| （ドリンクバー）アイスコーヒー | 10 |
| （ドリンクバー）カフェラテ | 57 |
| （ドリンクバー）カフェオレ | 35 |
| （ドリンクバー）アイスカフェラテ | 57 |
| （ドリンクバー）アイスカフェオレ | 49 |
| （ドリンクバー）セブンカフェ（ホット） | 7 |
| （ドリンクバー）セブンカフェ（アイス） | 9 |
| （ドリンクバー）ミニッツメイド オレンジ | 88 |
| （ドリンクバー）ミニッツメイド 野菜と果物 | 58 |
| （ドリンクバー）コーラ | 89 |
| （ドリンクバー）ミニッツメイドQoo白ぶどう | 90 |
| （ドリンクバー）ジンジャエール | 74 |
| （ドリンクバー）ファンタメロンソーダ | 100 |
| （ドリンクバー）ファンタレモン | 82 |
| （ドリンクバー）コカコーラゼロ | 0 |
| （ドリンクバー）カルピス | 108 |
| （ドリンクバー）紅茶花伝アイスティー | 12 |
| （ドリンクバー）煌ウーロン | 0 |
| （ドリンクバー）炭酸 | 0 |
アルコール
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 生ビール | 152 |
| サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 中ビン | 235 |
| サントリー・オールフリー | 0 |
| ハウスワイン（グラス）赤 | 91 |
| ハウスワイン（グラス）白 | 99 |
| 角ハイボール | 68 |
| メガ角ハイボール | 137 |
| こだわり酒場 レモンサワー | 72 |
| 翠 ジンソーダ | 67 |
| 知多ハイボール | 110 |
その他
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| スティックシュガー | 12 |
| マイルドシロップ | 28 |
| コーヒークリーミー | 12 |
デニーズのカロリー自動計算ツール
デニーズのカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
デニーズのカロリー低い順ランキング
デニーズのカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
「ダイエット中にデニーズが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーなモーニングメニューは「のり」
最もヘルシーなモーニングメニューは、「のり」で9カロリーでした。以下、低カロリーのモーニングメニュートップ10です。
1位：のり(9カロリー)
2位：ベーコン（１枚）(55カロリー)
3位：ヨーグルト(63カロリー)
4位：ソーセージ（１本）(67カロリー)
5位：半熟たまご(71カロリー)
6位：納豆（たれ、からし付）(94カロリー)
7位：【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】生ハムサラダ(105カロリー)
7位：選べるサラダモーニング【生ハムサラダ】(105カロリー)
9位：たまご1コ（サニーサイドアップ、ベースドエッグ）(113カロリー)
10位：たまご1コ（スクランブルエッグ）(115カロリー)
2位：ベーコン（１枚）(55カロリー)
3位：ヨーグルト(63カロリー)
4位：ソーセージ（１本）(67カロリー)
5位：半熟たまご(71カロリー)
6位：納豆（たれ、からし付）(94カロリー)
7位：【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】生ハムサラダ(105カロリー)
7位：選べるサラダモーニング【生ハムサラダ】(105カロリー)
9位：たまご1コ（サニーサイドアップ、ベースドエッグ）(113カロリー)
10位：たまご1コ（スクランブルエッグ）(115カロリー)
最もヘルシーなランチメニューは「オニオンスープ」
最もヘルシーなランチメニューは、「オニオンスープ」で75カロリーでした。以下、低カロリーのランチメニュートップ10です。
1位：オニオンスープ(75カロリー)
2位：コーンスープ(78カロリー)
3位：生ハムサラダ(105カロリー)
4位：生ハムシーザーサラダ(111カロリー)
5位：ハーブ鶏と葱の胡麻ソース(130カロリー)
6位：シーザーサラダ～４種チーズ使用(149カロリー)
7位：ベーコンとほうれん草(158カロリー)
8位：さばの塩焼き～大葉＆おろし(170カロリー)
9位：海老タルタル(207カロリー)
10位：ポテトとほうれん草のオムレツ(305カロリー)
2位：コーンスープ(78カロリー)
3位：生ハムサラダ(105カロリー)
4位：生ハムシーザーサラダ(111カロリー)
5位：ハーブ鶏と葱の胡麻ソース(130カロリー)
6位：シーザーサラダ～４種チーズ使用(149カロリー)
7位：ベーコンとほうれん草(158カロリー)
8位：さばの塩焼き～大葉＆おろし(170カロリー)
9位：海老タルタル(207カロリー)
10位：ポテトとほうれん草のオムレツ(305カロリー)
最もヘルシーなグランドメニューは「みそ汁」
最もヘルシーなグランドメニューは、「みそ汁」で25カロリーでした。以下、低カロリーのグランドメニュートップ10です。
1位：みそ汁(25カロリー)
2位：ローストビーフ(56カロリー)
3位：（選べる小鉢）茄子とほうれん草のおろし和え(64カロリー)
3位：茄子とほうれん草のおろし和え(64カロリー)
5位：コーンスープ(78カロリー)
6位：生ハムサラダ(105カロリー)
7位：生ハムシーザーサラダ(111カロリー)
8位：ハーブ鶏と葱の胡麻ソース(130カロリー)
9位：（選べる小鉢）ごまドレ豆腐サラダ(140カロリー)
9位：ごまドレ豆腐サラダ(140カロリー)
2位：ローストビーフ(56カロリー)
3位：（選べる小鉢）茄子とほうれん草のおろし和え(64カロリー)
3位：茄子とほうれん草のおろし和え(64カロリー)
5位：コーンスープ(78カロリー)
6位：生ハムサラダ(105カロリー)
7位：生ハムシーザーサラダ(111カロリー)
8位：ハーブ鶏と葱の胡麻ソース(130カロリー)
9位：（選べる小鉢）ごまドレ豆腐サラダ(140カロリー)
9位：ごまドレ豆腐サラダ(140カロリー)
最もヘルシーなデザートメニューは「こだわりアイス（抹茶）」
最もヘルシーなデザートメニューは、「こだわりアイス（抹茶）」で73カロリーでした。以下、低カロリーのデザートメニュートップ10です。
1位：こだわりアイス（抹茶）(73カロリー)
2位：こだわりアイス（いちご）(96カロリー)
3位：こだわりアイス（チョコ）(118カロリー)
4位：こだわりアイス（バニラ）(121カロリー)
5位：ナタデココ(134カロリー)
6位：パウンドケーキ(214カロリー)
7位：あんみつミニパルフェ(256カロリー)
8位：ガトーショコラブラウニー(314カロリー)
9位：抹茶白玉ミニパルフェ～京都府産宇治抹茶使用(356カロリー)
10位：ストロベリーとミルクプリンのミニパルフェ(361カロリー)
2位：こだわりアイス（いちご）(96カロリー)
3位：こだわりアイス（チョコ）(118カロリー)
4位：こだわりアイス（バニラ）(121カロリー)
5位：ナタデココ(134カロリー)
6位：パウンドケーキ(214カロリー)
7位：あんみつミニパルフェ(256カロリー)
8位：ガトーショコラブラウニー(314カロリー)
9位：抹茶白玉ミニパルフェ～京都府産宇治抹茶使用(356カロリー)
10位：ストロベリーとミルクプリンのミニパルフェ(361カロリー)
最もヘルシーなドリンクメニューは「アイスウーロン茶/烏龍茶/ほうじ茶/プーアールチャ/コカコーラゼロ/煌ウーロン/炭酸」
最もヘルシーなドリンクメニューは、「アイスウーロン茶/烏龍茶/ほうじ茶/プーアールチャ/コカコーラゼロ/煌ウーロン/炭酸」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクメニューランキングです。
1位：アイスウーロン茶(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）烏龍茶(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）ほうじ茶(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）プーアールチャ(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）コカコーラゼロ(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）煌ウーロン(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）炭酸(0カロリー)
8位：アイスティ （アールグレイストレート）(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アップルティー(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）ダージリン(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アッサム(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）セイロン(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アールグレイ(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アプリコット(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）レモン(2カロリー)
1位：（ドリンクバー）烏龍茶(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）ほうじ茶(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）プーアールチャ(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）コカコーラゼロ(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）煌ウーロン(0カロリー)
1位：（ドリンクバー）炭酸(0カロリー)
8位：アイスティ （アールグレイストレート）(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アップルティー(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）ダージリン(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アッサム(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）セイロン(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アールグレイ(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）アプリコット(2カロリー)
8位：（ドリンクバー）レモン(2カロリー)
デニーズのカロリー高い順ランキング
デニーズのカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーなモーニングは「天然まぐろの漬け丼（みそ汁・豆腐サラダつき）」
最も高カロリーなモーニングは、「天然まぐろの漬け丼（みそ汁・豆腐サラダつき）」で838カロリーでした。以下、高カロリーのモーニングトップ10です。
1位：天然まぐろの漬け丼（みそ汁・豆腐サラダつき）(838カロリー)
2位：塩さば朝食（豆腐サラダ）(820カロリー)
3位：塩さば朝食（納豆）(774カロリー)
4位：天然まぐろの漬け丼（みそ汁つき）(698カロリー)
5位：自家製フレンチトースト（シロップ含む）(671カロリー)
6位：ベーコンエッグ朝食（豆腐サラダ）(652カロリー)
6位：焼鮭朝食（豆腐サラダ）(652カロリー)
8位：ベーコンエッグ朝食（納豆）(606カロリー)
9位：焼鮭朝食（納豆）(606カロリー)
10位：焼鮭朝食（半熟たまご）(583カロリー)
2位：塩さば朝食（豆腐サラダ）(820カロリー)
3位：塩さば朝食（納豆）(774カロリー)
4位：天然まぐろの漬け丼（みそ汁つき）(698カロリー)
5位：自家製フレンチトースト（シロップ含む）(671カロリー)
6位：ベーコンエッグ朝食（豆腐サラダ）(652カロリー)
6位：焼鮭朝食（豆腐サラダ）(652カロリー)
8位：ベーコンエッグ朝食（納豆）(606カロリー)
9位：焼鮭朝食（納豆）(606カロリー)
10位：焼鮭朝食（半熟たまご）(583カロリー)
最も高カロリーなランチメニューは「ルーロー飯と讃岐うどん」
最も高カロリーなランチメニューは、「ルーロー飯と讃岐うどん」で957カロリーでした。以下、高カロリーのランチメニュートップ10です。
1位：ルーロー飯と讃岐うどん(957カロリー)
2位：牛カルビごはんと讃岐うどん(942カロリー)
3位：黒にんにくソースのグリルチキン＆海老ペンネグラタン(858カロリー)
4位：ＢＬＴＣサンド（ベーコン・レタス・トマト・チーズ）(837カロリー)
5位：黒にんにくソースのハンバーグ＆ミートペンネグラタン(824カロリー)
6位：豚しゃぶ（ライス・みそ汁含む）(823カロリー)
7位：たっぷりタルタルソースのチキン南蛮風（ライス・みそ汁含む）(819カロリー)
8位：和風ハンバーグ（ライス・みそ汁含む）(785カロリー)
9位：グリルチキン＆ミートペンネグラタン(769カロリー)
10位：All Beef ハンバーグ～おろしソース（ライス・みそ汁含む）(761カロリー)
2位：牛カルビごはんと讃岐うどん(942カロリー)
3位：黒にんにくソースのグリルチキン＆海老ペンネグラタン(858カロリー)
4位：ＢＬＴＣサンド（ベーコン・レタス・トマト・チーズ）(837カロリー)
5位：黒にんにくソースのハンバーグ＆ミートペンネグラタン(824カロリー)
6位：豚しゃぶ（ライス・みそ汁含む）(823カロリー)
7位：たっぷりタルタルソースのチキン南蛮風（ライス・みそ汁含む）(819カロリー)
8位：和風ハンバーグ（ライス・みそ汁含む）(785カロリー)
9位：グリルチキン＆ミートペンネグラタン(769カロリー)
10位：All Beef ハンバーグ～おろしソース（ライス・みそ汁含む）(761カロリー)
最も高カロリーなグランドメニューは「胡麻香る四川風担々麺～鶏の唐揚げ2コ・ミニごはんつき」
最も高カロリーなグランドメニューは、「胡麻香る四川風担々麺～鶏の唐揚げ2コ・ミニごはんつき」で1444カロリーでした。以下、高カロリーのグランドメニュートップ10です。
1位：胡麻香る四川風担々麺～鶏の唐揚げ2コ・ミニごはんつき(1444カロリー)
2位：胡麻香る四川風担々麺(1063カロリー)
3位：アメリカンクラブハウスサンド(1019カロリー)
4位：天然まぐろの漬け丼と讃岐うどん(927カロリー)
5位：生姜焼き膳（選べる小鉢除く）(925カロリー)
6位：チキン南蛮膳（選べる小鉢除く）(847カロリー)
7位：ハンバーグカレードリア(805カロリー)
8位：鶏の唐揚げ膳（選べる小鉢除く）(761カロリー)
9位：ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはん(759カロリー)
10位：とろ～り卵とチーズのオムライス(756カロリー)
2位：胡麻香る四川風担々麺(1063カロリー)
3位：アメリカンクラブハウスサンド(1019カロリー)
4位：天然まぐろの漬け丼と讃岐うどん(927カロリー)
5位：生姜焼き膳（選べる小鉢除く）(925カロリー)
6位：チキン南蛮膳（選べる小鉢除く）(847カロリー)
7位：ハンバーグカレードリア(805カロリー)
8位：鶏の唐揚げ膳（選べる小鉢除く）(761カロリー)
9位：ガパオ・ガイ～鶏肉のバジル炒めごはん(759カロリー)
10位：とろ～り卵とチーズのオムライス(756カロリー)
最も高カロリーなデザートメニューは「スペシャルデザート」
最も高カロリーなデザートメニューは、「スペシャルデザート」で1087カロリーでした。以下、高カロリーのデザートメニュートップ10です。
1位：スペシャルデザート(1087カロリー)
2位：自家製フレンチトースト（シロップ含む）(671カロリー)
3位：バースデーパンケーキ（大人）(613カロリー)
4位：DEVIL’S ブラウニーサンデー(586カロリー)
5位：キャラメルハニーパンケーキ Tallサイズ(563カロリー)
6位：パンケーキ～プレーン Tallサイズ(488カロリー)
7位：キャラメルハニーパンケーキ Shortサイズ(421カロリー)
8位：ミニチョコサンデー(389カロリー)
9位：自家製ミニフレンチトースト（シロップ含む）(379カロリー)
10位：パンケーキ～プレーン Shortサイズ(365カロリー)
2位：自家製フレンチトースト（シロップ含む）(671カロリー)
3位：バースデーパンケーキ（大人）(613カロリー)
4位：DEVIL’S ブラウニーサンデー(586カロリー)
5位：キャラメルハニーパンケーキ Tallサイズ(563カロリー)
6位：パンケーキ～プレーン Tallサイズ(488カロリー)
7位：キャラメルハニーパンケーキ Shortサイズ(421カロリー)
8位：ミニチョコサンデー(389カロリー)
9位：自家製ミニフレンチトースト（シロップ含む）(379カロリー)
10位：パンケーキ～プレーン Shortサイズ(365カロリー)
最も高カロリーなドリンクメニューは「ココア」
最も高カロリーなドリンクメニューは、「ココア」で244カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクメニュートップ10です。
1位：ココア(244カロリー)
2位：ミルク（ホットまたはアイス）(134カロリー)
3位：カルピスソーダ(108カロリー)
3位：（ドリンクバー）カルピス(108カロリー)
5位：メロンソーダ(100カロリー)
5位：（ドリンクバー）ファンタメロンソーダ(100カロリー)
7位：オレンジジュース(94カロリー)
8位：カフェラテ(93カロリー)
9位：（ドリンクバー）ミニッツメイドQoo白ぶどう(90カロリー)
10位：コカ・コーラ(89カロリー)
2位：ミルク（ホットまたはアイス）(134カロリー)
3位：カルピスソーダ(108カロリー)
3位：（ドリンクバー）カルピス(108カロリー)
5位：メロンソーダ(100カロリー)
5位：（ドリンクバー）ファンタメロンソーダ(100カロリー)
7位：オレンジジュース(94カロリー)
8位：カフェラテ(93カロリー)
9位：（ドリンクバー）ミニッツメイドQoo白ぶどう(90カロリー)
10位：コカ・コーラ(89カロリー)