【2021年7月版】びっくりドンキーのカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

びっくりドンキーのカロリー

びっくりドンキーを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!

以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

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  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方びっくりドンキーのカロリー一覧
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方びっくりドンキーのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方びっくりドンキーのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方びっくりドンキーのカロリー高い順ランキングトップ10
※カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください。

びっくりドンキーのカロリー一覧をチェック!

びっくりドンキーカロリー一覧表です。



期間限定メニュー

メニュー  カロリー
(kcal)
サマースノーピーチパフェ 245 
なめらか杏仁のリトル☆ピーチ 228 
シルキーソフトケーキ(ピーチ) 343 
ジョッキパフェ(ピーチ) 784 
150gロコモコバーグディッシュ 925 
300gロコモコバーグディッシュ 1191 
150gベーコンエッグベネバーグ 972 
300gベーコンエッグベネバーグ 1253 
ガーリックシュリンプ 555 
しゃりしゃりレモン&オレンジ 95 

ランチメニュー

メニュー   カロリー
(kcal)
150g ハンバーグ&エビフライディッシュ 950
ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付) 996
レギュラーバーグディッシュランチ 781
エッグバーグディッシュランチ 864
おろしそバーグディッシュランチ 788
パインバーグディッシュランチ 835
チーズバーグディッシュランチ 922
200g レギュラーバーグディッシュランチ 876
エッグバーグディッシュランチ 959
おろしそバーグディッシュランチ 883
パインバーグディッシュランチ 930
チーズバーグディッシュランチ 1016
300g ハンバーグ&エビフライディッシュ 1223
ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付) 1269
レギュラーバーグディッシュランチ 1054
エッグバーグディッシュランチ 1137
おろしそバーグディッシュランチ 1061
パインバーグディッシュランチ 1108
チーズバーグディッシュランチ 1196
ハンバーグ&コロコロステーキセット
992

ハンバーグディッシュメニュー

 メニュー  カロリー
(kcal)
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ
763
乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り 589
150g
レギュラーバーグディッシュ 734 
エッグバーグディッシュ 818 
チーズバーグディッシュ 864 
パインバーグディッシュ 790 
おろしそバーグディッシュ 742 
フォンデュ風 チーズバーグディッシュ 894 
黒デミバーグディッシュ 784 
カリーバーグディッシュ 890 
エッグカリーバーグディッシュ 973 
チーズカリーバーグディッシュ 1020 
パインカリーバーグディッシュ 946 
300g
レギュラーバーグディッシュ 1008 
エッグバーグディッシュ 1091 
チーズバーグディッシュ 1137 
パインバーグディッシュ 1063 
おろしそバーグディッシュ 1015 
フォンデュ風チーズバーグディッシュ 1211 
黒デミバーグディッシュ 1050 
カリーバーグディッシュ 1230 
エッグカリーバーグディッシュ 1313 
チーズカリーバーグディッシュ 1360 
パインカリーバーグディッシュ 1285 
ポテサラパケットディッシュ
865 
ビビンバ―グディッシュ
687 
おやこバーグディッシュ(レギュラー)
1270 
おやこバーグディッシュ(エッグ)
1353 
おやこバーグディッシュ(チーズ)
1399 
おやこバーグディッシュ(パイン)
1325 
おやこバーグディッシュ(おろしそ)
1277 
追加ディッシュサラダ
137 

ステーキ

 メニュー  カロリー
(kcal)
200g レギュラーバーグステーキ 412
エッグバーグステーキ 495
チーズバーグステーキ 553
パインバーグステーキ 467
おろしそバーグステーキ 419
フォンデュ風チーズバーグステーキ 620
300g レギュラーバーグステーキ 591
エッグバーグステーキ 674
チーズバーグステーキ 731
パインバーグステーキ 645
おろしそバーグステーキ 598
フォンデュ風チーズバーグステーキ 842
150g ねぎポンおろしバーグステーキ 334
300g ねぎポンおろしバーグステーキ 620
150g ハンバーグ&コロコロステーキ 615
コロコロステーキ 527
びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ 797

サラダ

メニュー  カロリー
(kcal)
マーメイドサラダ 227
ディッシュサラダ 137
シーザーサラダ 311
ドンキークラシックサラダ 306

アラカルト

メニュー  カロリー
(kcal)
びっくりフライドポテト 658
ザンギ&ポテト 645
さくさくイカ唐揚げ 405
イカの箱舟 452
ブロッコリーの箱舟 340
コーンの小さな箱舟 241
アボカドチーズ焼き 262
ベーコンとまるごと北あかりのミニサラダ 218
ビバ!ミートスパ 532
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(100g) 703
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g) 786
薪窯マルゲリータ 707
ライス 336
みそ汁 46
コーンスープ 83
追加チーズソース 159

おこさまメニュー

 メニュー  カロリー
(kcal)
ぶーちゃんのおこさまランチ オレンジゼリー 439
ミルポックル 508
おこさまカレー 245 
おこさまスパゲティ 274 
プチうどん 160 
キッズレギュラーバーグディッシュ 498 
キッズチーズバーグディッシュ 628 
キッズエッグバーグディッシュ 581 
キッズパインバーグディッシュ 553 
キッズおろしそバーグディッシュ 505 
エッグ  プチトッピング 83 
チーズ 〃 65 
パイン 18 
おろしそ 〃
キッズポテト 166 
おこさまザンギ 133 
まきまきチョコ 144 
まきまきいちご 141 
おこさまコーンスープ 83 
おこさまメロンソーダ 76 
おこさまコーラ 76 
乳酸菌飲料 ミルポックル 214 
おこさまイチゴミルク 198 
おこさま太陽のオレンジ 104 
おこさまりんごジュース 63 

デザート

メニュー  カロリー
(kcal)
ストロベリーソフト 276
珈琲ソフト 263
ガトーショコラパフェ 461
塩キャラメルプリンパフェ 369
牧場(まきば)のミニソフト 122
アフォガート 170
しっとりクラシックチョコケーキ 290
ふんわりシフォン 290

ドリンク

メニュー  カロリー
(kcal)
シングルエステート珈琲 5
ホットウーロン茶 2
贅沢ミルク泡 カプチーノ 75
贅沢ミルク泡 キャラメルマキアート 106
贅沢ミルク泡 ホットチョコ 167
カフェオンザロック 6
みるく愛すカフェ 118
ルンバルンバ! 189
つぶつぶ食感イチゴミルク 265
いきいき乳酸菌ヨーデル 210
のみごろキウイ 138
森のリンゴスカッシュ 50
アイスウーロン茶 3
太陽のオレンジ 128
コーラ 119
メロンソーダ 121
ソーダフロート 206
コーラフロート 204
びっくり!森のリンゴスカッシュ 100
びっくり!みるく愛すカフェ 278
びっくり!コーラ 239
びっくり!カフェオンザロック 15
びっくり!太陽のオレンジ 255
びっくり!メロンソーダ 241
びっくり!ウーロン茶 5
ドンキーオーガニックビール<生>(小) 140
ドンキーオーガニックビール<生>(中) 261
ドンキーオーガニックビール<生>(大) 325
ドンキー!フリー 96
スタウト!フリー 76

びっくりドンキーのカロリー自動計算ツール

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びっくりドンキーカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。




びっくりドンキーのカロリー低い順ランキング

びっくりドンキーのカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

「ダイエット中にびっくりドンキーが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

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最もヘルシーなランチメニューは「レギュラーバーグディッシュランチ(150g)」

最もヘルシーなランチメニューは、「レギュラーバーグディッシュランチ(150g)」で781カロリーでした。以下、低カロリーのランチメニュートップ10です。

1位:レギュラーバーグディッシュランチ(150g)(781カロリー)
2位:おろしそバーグディッシュランチ(150g)(788カロリー)
3位:パインバーグディッシュランチ(150g)(835カロリー)
4位:エッグバーグディッシュランチ(150g)(864カロリー)
5位:レギュラーバーグディッシュランチ(200g)(876カロリー)
6位:おろしそバーグディッシュランチ(200g)(883カロリー)
7位:チーズバーグディッシュランチ(150g)(922カロリー)
8位:パインバーグディッシュランチ(200g)(930カロリー)
9位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(150g)(950カロリー)
10位:エッグバーグディッシュランチ(200g)(959カロリー)

最もヘルシーなハンバーグディッシュメニューは「乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り」

最もヘルシーなハンバーグディッシュメニューは、「乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り」で589カロリーでした。以下、低カロリーのハンバーグディッシュメニュートップ10です。

1位:乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り(589カロリー)
2位:ビビンバ―グディッシュ(687カロリー)
3位:レギュラーバーグディッシュ(150g)(734カロリー)
4位:おろしそバーグディッシュ(150g)(742カロリー)
5位:乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(763カロリー)
6位:黒デミバーグディッシュ(150g)(784カロリー)
7位:パインバーグディッシュ(150g)(790カロリー)
8位:エッグバーグディッシュ(150g)(818カロリー)
9位:チーズバーグディッシュ(150g)(864カロリー)
10位:ポテサラパケットディッシュ(865カロリー)

最もヘルシーなステーキは「ねぎポンおろしバーグステーキ」

最もヘルシーなステーキは、「ねぎポンおろしバーグステーキ」で334カロリーでした。以下、低カロリーのステーキトップ10です。

1位:ねぎポンおろしバーグステーキ(334カロリー)
2位:レギュラーバーグステーキ(200g)(412カロリー)
3位:おろしそバーグステーキ(200g)(419カロリー)
4位:パインバーグステーキ(200g)(467カロリー)
5位:エッグバーグステーキ(200g)(495カロリー)
6位:コロコロステーキ(527カロリー)
7位:チーズバーグステーキ(553カロリー)
8位:レギュラーバーグステーキ(300g)(591カロリー)
9位:おろしそバーグステーキ(300g)(598カロリー)
10位:ハンバーグ&コロコロステーキ(150g)(615カロリー)

最もヘルシーなサラダは「ディッシュサラダ」

最もヘルシーなサラダは、「ディッシュサラダ」で137カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。

1位:ディッシュサラダ(137カロリー)
2位:マーメイドサラダ(227カロリー)
3位:シーザーサラダ(311カロリー)
4位:ドンキークラシックサラダ(306カロリー)

最もヘルシーなアラカルトは「みそ汁」

最もヘルシーなアラカルトは、「みそ汁」で46カロリーでした。以下、低カロリーのアラカルトトップ10です。

1位:みそ汁(46カロリー)
2位:コーンスープ(83カロリー)
3位:ベーコンとまるごと北あかりのミニサラダ(218カロリー)
4位:コーンの小さな箱舟(241カロリー)
5位:アボカドチーズ焼き(262カロリー)
6位:ライス(336カロリー)
7位:ブロッコリーの箱舟(340カロリー)
8位:さくさくイカ唐揚げ(405カロリー)
9位:イカの箱舟(452カロリー)
10位:ビバ!ミートスパ(532カロリー)

最もヘルシーなデザートは「牧場(まきば)のミニソフト」

最もヘルシーなデザートは、「牧場(まきば)のミニソフト」で122カロリーでした。以下、低カロリーのデザートランキングです。

1位:牧場(まきば)のミニソフト(122カロリー)
2位:アフォガート(170カロリー)
3位:珈琲ソフト(263カロリー)
4位:ストロベリーソフト(276カロリー)
5位:しっとりクラシックチョコケーキ(290カロリー)
5位:ふんわりシフォン(290カロリー)
7位:塩キャラメルプリンパフェ(369カロリー)
8位:ガトーショコラパフェ(461カロリー)

最もヘルシーなドリンクは「ホットウーロン茶」

最もヘルシーなドリンクは、「ホットウーロン茶」で2カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクトップ10です。

1位:ホットウーロン茶(2カロリー)
2位:アイスウーロン茶(3カロリー)
3位:シングルエステート珈琲(5カロリー)
3位:びっくり!ウーロン茶(5カロリー)
5位:カフェオンザロック(6カロリー)
6位:びっくり!カフェオンザロック(15カロリー)
7位:森のリンゴスカッシュ(50カロリー)
8位:贅沢ミルク泡 カプチーノ(75カロリー)
9位:スタウト!フリー(76カロリー)
10位:ドンキー!フリー(96カロリー)

びっくりドンキーのカロリー高い順ランキング

びっくりドンキーのカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

びっくりドンキーの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪

 

(Uber Eats初回利用限定!プロモコード「JPEATS2000」を入力で2,000円オフに!)




最も高カロリーなランチメニューは「ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(300g)」

最も高カロリーなランチメニューは、「ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(300g)」で1269カロリーでした。以下、高カロリーのランチメニュートップ10です。

1位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(300g)(1269カロリー)
2位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(300g)(1223カロリー)
3位:チーズバーグディッシュランチ(300g)(1196カロリー)
4位:エッグバーグディッシュランチ(300g)(1137カロリー)
5位:パインバーグディッシュランチ(300g)(1108カロリー)
6位:おろしそバーグディッシュランチ(300g)(1061カロリー)
7位:レギュラーバーグディッシュランチ(300g)(1054カロリー)
8位:チーズバーグディッシュランチ(200g)(1016カロリー)
9位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(150g)(996カロリー)
10位:ハンバーグ&コロコロステーキセット(992カロリー)

最も高カロリーなハンバーグディッシュメニューは「おやこバーグディッシュ(チーズ)」

最も高カロリーなハンバーグディッシュメニューは、「おやこバーグディッシュ(チーズ)」で1399カロリーでした。以下、高カロリーのハンバーグディッシュメニュートップ10です。

1位:おやこバーグディッシュ(チーズ)(1399カロリー)
2位:チーズカリーバーグディッシュ(300g)(1360カロリー)
3位:おやこバーグディッシュ(エッグ)(1353カロリー)
4位:おやこバーグディッシュ(パイン)(1325カロリー)
5位:エッグカリーバーグディッシュ(1313カロリー)
6位:パインカリーバーグディッシュ(300g)(1285カロリー)
7位:おやこバーグディッシュ(おろしそ)(1277カロリー)
8位:おやこバーグディッシュ(レギュラー)(1270カロリー)
9位:カリーバーグディッシュ(1230カロリー)
10位:フォンデュ風チーズバーグディッシュ(300g)(1211カロリー)

最も高カロリーなステーキは「フォンデュ風チーズバーグステーキ(300g)」

最も高カロリーなステーキは、「フォンデュ風チーズバーグステーキ(300g)」で842カロリーでした。以下、高カロリーのステーキトップ10です。

1位:フォンデュ風チーズバーグステーキ(300g)(842カロリー)
2位:びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ(797カロリー)
3位:チーズバーグステーキ(300g)(731カロリー)
4位:エッグバーグステーキ(300g)(674カロリー)
5位:パインバーグステーキ(300g)(645カロリー)
6位:ねぎポンおろしバーグステーキ(300g)(620カロリー)
6位:フォンデュ風チーズバーグステーキ(200g)(620カロリー)
8位:ハンバーグ&コロコロステーキ(150g)(615カロリー)
9位:おろしそバーグステーキ(300g)(598カロリー)
10位:レギュラーバーグステーキ(591カロリー)

最も高カロリーなサラダは「ドンキークラシックサラダ」

最も高カロリーなサラダは、「ドンキークラシックサラダ」で306カロリーでした。以下、高カロリーのサラダトップ10です。

1位:ドンキークラシックサラダ(306カロリー)
2位:シーザーサラダ(311カロリー)
3位:マーメイドサラダ(227カロリー)
4位:ディッシュサラダ(137カロリー)

最も高カロリーなアラカルトは「ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)」

最も高カロリーなアラカルトは、「ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)」で786カロリーでした。以下、高カロリーのアラカルトトップ10です。

1位:ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)(786カロリー)
2位:薪窯マルゲリータ(707カロリー)
3位:ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(100g)(703カロリー)
4位:びっくりフライドポテト(658カロリー)
5位:ザンギ&ポテト(645カロリー)
6位:ビバ!ミートスパ(532カロリー)
7位:イカの箱舟(452カロリー)
8位:さくさくイカ唐揚げ(405カロリー)
9位:ブロッコリーの箱舟(340カロリー)
10位:ライス(336カロリー)

最も高カロリーなデザートは「ガトーショコラパフェ」

最も高カロリーなデザートは、「ガトーショコラパフェ」で461カロリーでした。以下、高カロリーのデザートランキングです。

1位:ガトーショコラパフェ(461カロリー)
2位:塩キャラメルプリンパフェ(369カロリー)
3位:ふんわりシフォン(290カロリー)
3位:しっとりクラシックチョコケーキ(290カロリー)
5位:ストロベリーソフト(276カロリー)
6位:珈琲ソフト(263カロリー)
7位:アフォガート(170カロリー)
8位:牧場(まきば)のミニソフト(122カロリー)

最も高カロリーなドリンクは「ドンキーオーガニックビール<生>(大」

最も高カロリーなドリンクは、「ドンキーオーガニックビール<生>(大)」で325カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクトップ10です。

1位:ドンキーオーガニックビール<生>(大)(325カロリー)
2位:びっくり!みるく愛すカフェ(278カロリー)
3位:つぶつぶ食感イチゴミルク(265カロリー)
4位:ドンキーオーガニックビール<生>(中)(261カロリー)
5位:びっくり!太陽のオレンジ(255カロリー)
6位:びっくり!メロンソーダ(241カロリー)
7位:びっくり!コーラ(239カロリー)
8位:いきいき乳酸菌ヨーデル(210カロリー)
9位:ソーダフロート(206カロリー)
10位:コーラフロート(204カロリー)