びっくりドンキーを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!
以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)
【2022年4月24日】各種メニューのカロリー情報を更新しました
びっくりドンキーの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:びっくりドンキーのカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:びっくりドンキーのカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:びっくりドンキーのカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:びっくりドンキーのカロリー高い順ランキングトップ10
びっくりドンキーのカロリー一覧をチェック!
びっくりドンキーのカロリー一覧表です。
期間限定メニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
ストロベリーソフト☆デラックス | 273 |
いちごのきらきら☆ティアラ | 243 |
シルキーソフトケーキ ~完熟いちご&マスカルポーネ苺クリーム~ | 332 |
ジョッキパフェ(いちご) | 806 |
サマースノーピーチパフェ | 245 |
なめらか杏仁のリトル☆ピーチ | 228 |
シルキーソフトケーキ (ピーチ) | 340 |
ジョッキパフェ(ピーチ) | 783 |
150gメルティチーズバーグディッシュ | 1113 |
300gメルティチーズバーグディッシュ | 1387 |
チーズインバーグディッシュ | 911 |
ダブルチーズインバーグディッシュ | 1282 |
ブロッコリーチーズの箱舟 | 730 |
イエローチーズソースポテト | 705 |
追加チーズソース ホワイト | 160 |
追加チーズソース イエロー | 180 |
ランチメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
|
150g | ハンバーグ&エビフライディッシュ | 950 |
ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付) | 996 | |
レギュラーバーグディッシュランチ | 781 | |
エッグバーグディッシュランチ | 864 | |
おろしそバーグディッシュランチ | 788 | |
パインバーグディッシュランチ | 835 | |
チーズバーグディッシュランチ | 922 | |
200g | レギュラーバーグディッシュランチ | 876 |
エッグバーグディッシュランチ | 959 | |
おろしそバーグディッシュランチ | 883 | |
パインバーグディッシュランチ | 930 | |
チーズバーグディッシュランチ | 1016 | |
300g | ハンバーグ&エビフライディッシュ | 1223 |
ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付) | 1269 | |
レギュラーバーグディッシュランチ | 1054 | |
エッグバーグディッシュランチ | 1137 | |
おろしそバーグディッシュランチ | 1061 | |
パインバーグディッシュランチ | 1108 | |
チーズバーグディッシュランチ | 1196 | |
ハンバーグ&コロコロステーキセット |
992 |
ハンバーグディッシュメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
|
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ |
763 | |
乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り | 589 | |
150g |
レギュラーバーグディッシュ | 734 |
エッグバーグディッシュ | 818 | |
チーズバーグディッシュ | 864 | |
パインバーグディッシュ | 790 | |
おろしそバーグディッシュ | 742 | |
フォンデュ風 チーズバーグディッシュ | 894 | |
黒デミバーグディッシュ | 784 | |
カリーバーグディッシュ | 890 | |
エッグカリーバーグディッシュ | 973 | |
チーズカリーバーグディッシュ | 1020 | |
パインカリーバーグディッシュ | 946 | |
300g |
レギュラーバーグディッシュ | 1008 |
エッグバーグディッシュ | 1091 | |
チーズバーグディッシュ | 1137 | |
パインバーグディッシュ | 1063 | |
おろしそバーグディッシュ | 1015 | |
フォンデュ風チーズバーグディッシュ | 1211 | |
黒デミバーグディッシュ | 1050 | |
カリーバーグディッシュ | 1230 | |
エッグカリーバーグディッシュ | 1313 | |
チーズカリーバーグディッシュ | 1360 | |
パインカリーバーグディッシュ | 1285 | |
ポテサラパケットディッシュ |
865 | |
ビビンバ―グディッシュ |
687 | |
おやこバーグディッシュ(レギュラー) |
1270 | |
おやこバーグディッシュ(エッグ) |
1353 | |
おやこバーグディッシュ(チーズ) |
1399 | |
おやこバーグディッシュ(パイン) |
1325 | |
おやこバーグディッシュ(おろしそ) |
1277 | |
追加ディッシュサラダ |
137 |
ステーキ
メニュー | カロリー (kcal) |
|
200g | レギュラーバーグステーキ | 412 |
エッグバーグステーキ | 495 | |
チーズバーグステーキ | 553 | |
パインバーグステーキ | 467 | |
おろしそバーグステーキ | 419 | |
フォンデュ風チーズバーグステーキ | 620 | |
300g | レギュラーバーグステーキ | 591 |
エッグバーグステーキ | 674 | |
チーズバーグステーキ | 731 | |
パインバーグステーキ | 645 | |
おろしそバーグステーキ | 598 | |
フォンデュ風チーズバーグステーキ | 842 | |
150g | ねぎポンおろしバーグステーキ | 334 |
300g | ねぎポンおろしバーグステーキ | 620 |
150g | ハンバーグ&コロコロステーキ | 615 |
コロコロステーキ | 527 | |
びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ | 797 |
サラダ
メニュー | カロリー (kcal) |
マーメイドサラダ | 227 |
ディッシュサラダ | 137 |
シーザーサラダ | 311 |
ドンキークラシックサラダ | 306 |
アラカルト
メニュー | カロリー (kcal) |
びっくりフライドポテト | 658 |
ザンギ&ポテト | 645 |
さくさくイカ唐揚げ | 405 |
イカの箱舟 | 452 |
ブロッコリーの箱舟 | 340 |
コーンの小さな箱舟 | 241 |
アボカドチーズ焼き | 262 |
ベーコンとまるごと北あかりのミニサラダ | 218 |
ビバ!ミートスパ | 532 |
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(100g) | 703 |
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g) | 786 |
薪窯マルゲリータ | 707 |
ライス | 336 |
みそ汁 | 46 |
コーンスープ | 83 |
追加チーズソース | 159 |
おこさまメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
|
ぶーちゃんのおこさまランチ | オレンジゼリー | 439 |
ミルポックル | 508 | |
おこさまカレー | 245 | |
おこさまスパゲティ | 274 | |
プチうどん | 160 | |
キッズレギュラーバーグディッシュ | 498 | |
キッズチーズバーグディッシュ | 628 | |
キッズエッグバーグディッシュ | 581 | |
キッズパインバーグディッシュ | 553 | |
キッズおろしそバーグディッシュ | 505 | |
エッグ プチトッピング | 83 | |
チーズ 〃 | 65 | |
パイン 〃 | 18 | |
おろしそ 〃 | 4 | |
キッズポテト | 166 | |
おこさまザンギ | 133 | |
まきまきチョコ | 144 | |
まきまきいちご | 141 | |
おこさまコーンスープ | 83 | |
おこさまメロンソーダ | 76 | |
おこさまコーラ | 76 | |
乳酸菌飲料 ミルポックル | 214 | |
おこさまイチゴミルク | 198 | |
おこさま太陽のオレンジ | 104 | |
おこさまりんごジュース | 63 |
デザート
メニュー | カロリー (kcal) |
ストロベリーソフト | 276 |
珈琲ソフト | 263 |
ガトーショコラパフェ | 461 |
塩キャラメルプリンパフェ | 369 |
牧場(まきば)のミニソフト | 122 |
アフォガート | 170 |
しっとりクラシックチョコケーキ | 290 |
ふんわりシフォン | 290 |
ドリンク
メニュー | カロリー (kcal) |
シングルエステート珈琲 | 5 |
ホットウーロン茶 | 2 |
贅沢ミルク泡 カプチーノ | 75 |
贅沢ミルク泡 キャラメルマキアート | 106 |
贅沢ミルク泡 ホットチョコ | 167 |
カフェオンザロック | 6 |
みるく愛すカフェ | 118 |
ルンバルンバ! | 189 |
つぶつぶ食感イチゴミルク | 265 |
いきいき乳酸菌ヨーデル | 210 |
のみごろキウイ | 138 |
森のリンゴスカッシュ | 50 |
アイスウーロン茶 | 3 |
太陽のオレンジ | 128 |
コーラ | 119 |
メロンソーダ | 121 |
ソーダフロート | 206 |
コーラフロート | 204 |
びっくり!森のリンゴスカッシュ | 100 |
びっくり!みるく愛すカフェ | 278 |
びっくり!コーラ | 239 |
びっくり!カフェオンザロック | 15 |
びっくり!太陽のオレンジ | 255 |
びっくり!メロンソーダ | 241 |
びっくり!ウーロン茶 | 5 |
ドンキーオーガニックビール<生>(小) | 140 |
ドンキーオーガニックビール<生>(中) | 261 |
ドンキーオーガニックビール<生>(大) | 325 |
ドンキー!フリー | 96 |
スタウト!フリー | 76 |
びっくりドンキーのカロリー自動計算ツール
びっくりドンキーの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
(Uber Eats初回利用限定!プロモコード「JPEATS28」を入力で2,500円オフに!)
びっくりドンキーのカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
びっくりドンキーのカロリー低い順ランキング
びっくりドンキーのカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
「ダイエット中にびっくりドンキーが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
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最もヘルシーなランチメニューは「レギュラーバーグディッシュランチ(150g)」
最もヘルシーなランチメニューは、「レギュラーバーグディッシュランチ(150g)」で781カロリーでした。以下、低カロリーのランチメニュートップ10です。
2位:おろしそバーグディッシュランチ(150g)(788カロリー)
3位:パインバーグディッシュランチ(150g)(835カロリー)
4位:エッグバーグディッシュランチ(150g)(864カロリー)
5位:レギュラーバーグディッシュランチ(200g)(876カロリー)
6位:おろしそバーグディッシュランチ(200g)(883カロリー)
7位:チーズバーグディッシュランチ(150g)(922カロリー)
8位:パインバーグディッシュランチ(200g)(930カロリー)
9位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(150g)(950カロリー)
10位:エッグバーグディッシュランチ(200g)(959カロリー)
最もヘルシーなハンバーグディッシュメニューは「乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り」
最もヘルシーなハンバーグディッシュメニューは、「乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り」で589カロリーでした。以下、低カロリーのハンバーグディッシュメニュートップ10です。
2位:ビビンバ―グディッシュ(687カロリー)
3位:レギュラーバーグディッシュ(150g)(734カロリー)
4位:おろしそバーグディッシュ(150g)(742カロリー)
5位:乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(763カロリー)
6位:黒デミバーグディッシュ(150g)(784カロリー)
7位:パインバーグディッシュ(150g)(790カロリー)
8位:エッグバーグディッシュ(150g)(818カロリー)
9位:チーズバーグディッシュ(150g)(864カロリー)
10位:ポテサラパケットディッシュ(865カロリー)
最もヘルシーなステーキは「ねぎポンおろしバーグステーキ」
最もヘルシーなステーキは、「ねぎポンおろしバーグステーキ」で334カロリーでした。以下、低カロリーのステーキトップ10です。
2位:レギュラーバーグステーキ(200g)(412カロリー)
3位:おろしそバーグステーキ(200g)(419カロリー)
4位:パインバーグステーキ(200g)(467カロリー)
5位:エッグバーグステーキ(200g)(495カロリー)
6位:コロコロステーキ(527カロリー)
7位:チーズバーグステーキ(553カロリー)
8位:レギュラーバーグステーキ(300g)(591カロリー)
9位:おろしそバーグステーキ(300g)(598カロリー)
10位:ハンバーグ&コロコロステーキ(150g)(615カロリー)
最もヘルシーなサラダは「ディッシュサラダ」
最もヘルシーなサラダは、「ディッシュサラダ」で137カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。
2位:マーメイドサラダ(227カロリー)
3位:シーザーサラダ(311カロリー)
4位:ドンキークラシックサラダ(306カロリー)
最もヘルシーなアラカルトは「みそ汁」
最もヘルシーなアラカルトは、「みそ汁」で46カロリーでした。以下、低カロリーのアラカルトトップ10です。
2位:コーンスープ(83カロリー)
3位:ベーコンとまるごと北あかりのミニサラダ(218カロリー)
4位:コーンの小さな箱舟(241カロリー)
5位:アボカドチーズ焼き(262カロリー)
6位:ライス(336カロリー)
7位:ブロッコリーの箱舟(340カロリー)
8位:さくさくイカ唐揚げ(405カロリー)
9位:イカの箱舟(452カロリー)
10位:ビバ!ミートスパ(532カロリー)
最もヘルシーなデザートは「牧場(まきば)のミニソフト」
最もヘルシーなデザートは、「牧場(まきば)のミニソフト」で122カロリーでした。以下、低カロリーのデザートランキングです。
2位:アフォガート(170カロリー)
3位:珈琲ソフト(263カロリー)
4位:ストロベリーソフト(276カロリー)
5位:しっとりクラシックチョコケーキ(290カロリー)
5位:ふんわりシフォン(290カロリー)
7位:塩キャラメルプリンパフェ(369カロリー)
8位:ガトーショコラパフェ(461カロリー)
最もヘルシーなドリンクは「ホットウーロン茶」
最もヘルシーなドリンクは、「ホットウーロン茶」で2カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクトップ10です。
2位:アイスウーロン茶(3カロリー)
3位:シングルエステート珈琲(5カロリー)
3位:びっくり!ウーロン茶(5カロリー)
5位:カフェオンザロック(6カロリー)
6位:びっくり!カフェオンザロック(15カロリー)
7位:森のリンゴスカッシュ(50カロリー)
8位:贅沢ミルク泡 カプチーノ(75カロリー)
9位:スタウト!フリー(76カロリー)
10位:ドンキー!フリー(96カロリー)
びっくりドンキーのカロリー高い順ランキング
びっくりドンキーのカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
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最も高カロリーなランチメニューは「ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(300g)」
最も高カロリーなランチメニューは、「ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(300g)」で1269カロリーでした。以下、高カロリーのランチメニュートップ10です。
2位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(300g)(1223カロリー)
3位:チーズバーグディッシュランチ(300g)(1196カロリー)
4位:エッグバーグディッシュランチ(300g)(1137カロリー)
5位:パインバーグディッシュランチ(300g)(1108カロリー)
6位:おろしそバーグディッシュランチ(300g)(1061カロリー)
7位:レギュラーバーグディッシュランチ(300g)(1054カロリー)
8位:チーズバーグディッシュランチ(200g)(1016カロリー)
9位:ハンバーグ&エビフライディッシュ(みそ汁付)(150g)(996カロリー)
10位:ハンバーグ&コロコロステーキセット(992カロリー)
最も高カロリーなハンバーグディッシュメニューは「おやこバーグディッシュ(チーズ)」
最も高カロリーなハンバーグディッシュメニューは、「おやこバーグディッシュ(チーズ)」で1399カロリーでした。以下、高カロリーのハンバーグディッシュメニュートップ10です。
2位:チーズカリーバーグディッシュ(300g)(1360カロリー)
3位:おやこバーグディッシュ(エッグ)(1353カロリー)
4位:おやこバーグディッシュ(パイン)(1325カロリー)
5位:エッグカリーバーグディッシュ(1313カロリー)
6位:パインカリーバーグディッシュ(300g)(1285カロリー)
7位:おやこバーグディッシュ(おろしそ)(1277カロリー)
8位:おやこバーグディッシュ(レギュラー)(1270カロリー)
9位:カリーバーグディッシュ(1230カロリー)
10位:フォンデュ風チーズバーグディッシュ(300g)(1211カロリー)
最も高カロリーなステーキは「フォンデュ風チーズバーグステーキ(300g)」
最も高カロリーなステーキは、「フォンデュ風チーズバーグステーキ(300g)」で842カロリーでした。以下、高カロリーのステーキトップ10です。
2位:びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ(797カロリー)
3位:チーズバーグステーキ(300g)(731カロリー)
4位:エッグバーグステーキ(300g)(674カロリー)
5位:パインバーグステーキ(300g)(645カロリー)
6位:ねぎポンおろしバーグステーキ(300g)(620カロリー)
6位:フォンデュ風チーズバーグステーキ(200g)(620カロリー)
8位:ハンバーグ&コロコロステーキ(150g)(615カロリー)
9位:おろしそバーグステーキ(300g)(598カロリー)
10位:レギュラーバーグステーキ(591カロリー)
最も高カロリーなサラダは「ドンキークラシックサラダ」
最も高カロリーなサラダは、「ドンキークラシックサラダ」で306カロリーでした。以下、高カロリーのサラダトップ10です。
2位:シーザーサラダ(311カロリー)
3位:マーメイドサラダ(227カロリー)
4位:ディッシュサラダ(137カロリー)
最も高カロリーなアラカルトは「ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)」
最も高カロリーなアラカルトは、「ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)」で786カロリーでした。以下、高カロリーのアラカルトトップ10です。
2位:薪窯マルゲリータ(707カロリー)
3位:ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(100g)(703カロリー)
4位:びっくりフライドポテト(658カロリー)
5位:ザンギ&ポテト(645カロリー)
6位:ビバ!ミートスパ(532カロリー)
7位:イカの箱舟(452カロリー)
8位:さくさくイカ唐揚げ(405カロリー)
9位:ブロッコリーの箱舟(340カロリー)
10位:ライス(336カロリー)
最も高カロリーなデザートは「ガトーショコラパフェ」
最も高カロリーなデザートは、「ガトーショコラパフェ」で461カロリーでした。以下、高カロリーのデザートランキングです。
2位:塩キャラメルプリンパフェ(369カロリー)
3位:ふんわりシフォン(290カロリー)
3位:しっとりクラシックチョコケーキ(290カロリー)
5位:ストロベリーソフト(276カロリー)
6位:珈琲ソフト(263カロリー)
7位:アフォガート(170カロリー)
8位:牧場(まきば)のミニソフト(122カロリー)
最も高カロリーなドリンクは「ドンキーオーガニックビール<生>(大」
最も高カロリーなドリンクは、「ドンキーオーガニックビール<生>(大)」で325カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクトップ10です。
2位:びっくり!みるく愛すカフェ(278カロリー)
3位:つぶつぶ食感イチゴミルク(265カロリー)
4位:ドンキーオーガニックビール<生>(中)(261カロリー)
5位:びっくり!太陽のオレンジ(255カロリー)
6位:びっくり!メロンソーダ(241カロリー)
7位:びっくり!コーラ(239カロリー)
8位:いきいき乳酸菌ヨーデル(210カロリー)
9位:ソーダフロート(206カロリー)
10位:コーラフロート(204カロリー)