【2024年最新】びっくりドンキーのカロリー一覧&低/高カロリーランキング

びっくりドンキーのカロリー

びっくりドンキーを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!

  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方びっくりドンキーのカロリー一覧
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方びっくりドンキーのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方びっくりドンキーのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方びっくりドンキーのカロリー高い順ランキングトップ10

タップできる目次

びっくりドンキーのカロリー一覧をチェック!

びっくりドンキーカロリー一覧表です。

期間限定メニュー

メニューカロリー
(kcal)
150gメルティチーズバーグディッシュ1116
300gメルティーチーズバーグディッシュ1389
チーズインバーグディッシュ909
ダブルチーズインバーグディッシュ1280
ブロッコリーチーズの箱舟730
イエローチーズソースポテト (店舗提供・TO・宅配共通)709
追加チーズソース ホワイト160
追加チーズソース イエロー184
TO 150gメルティチーズバーグ700
TO 300gメルティチーズバーグ966
TO チーズインバーグ486
TO ダブルチーズインバーグ857
サマースノーピーチパフェ245
なめらか杏仁のリトル☆ピーチ228
ジョッキパフェ(ピーチ)797
チェリールビー211
ドンキーフリー(チェリー)139

ランチ

メニューカロリー
(kcal)
ハンバーグ&コロコロステーキランチ1011
150gレギュラーバーグディッシュセット779
150gエッグバーグディッシュセット862
150gチーズバーグディッシュセット909
150gパインバーグディッシュセット834
150gおろしそバーグディッシュセット787
200gレギュラーバーグディッシュセット870
200gエッグバーグディッシュセット953
200gチーズバーグディッシュセット1000
200gパインバーグディッシュセット925
200gおろしそバーグディッシュセット878
300gレギュラーバーグディッシュセット1052
300gエッグバーグディッシュセット1135
300gチーズバーグディッシュセット1182
300gパインバーグディッシュセット1107
300gおろしそバーグディッシュセット1060
150gビビンバーグセット817
300gビビンバーグセット1090
(いろどりセット)100g レギュラー484
(いろどりセット)100g エッグ567
(いろどりセット)100g チーズ613
(いろどりセット)100g パイン539
(いろどりセット)100g おろしそ491
(いろどりセット)150g レギュラー730
(いろどりセット)150g エッグ813
(いろどりセット)150g チーズ860
(いろどりセット)150g パイン785
(いろどりセット)150g おろしそ738

ハンバーグディッシュ

メニューカロリー
(kcal)
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ763
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(小盛り)589
(150g)レギュラーバーグディッシュ733
(150g)エッグバーグディッシュ816
(150g)チーズバーグディッシュ862
(150g)パインバーグディッシュ788
(150g)おろしそバーグディッシュ740
(150g)フォンデュ風チーズバーグディッシュ892
(150g)カリーバーグディッシュ889
(150g)エッグカリーバーグディッシュ972
(150g)チーズカリーバーグディッシュ1018
(150g)パインカリーバーグディッシュ943
(150g)黒デミバーグディッシュ782
(150g)ビビンバーグディッシュ770
(300g)レギュラーバーグディッシュ1006
(300g)エッグバーグディッシュ1089
(300g)チーズバーグディッシュ1136
(300g)パインバーグディッシュ1061
(300g)おろしそバーグディッシュ1014
(300g)フォンデュ風チーズバーグディッシュ1165
(300g)カリーバーグディッシュ1155
(300g)エッグカリーバーグディッシュ1238
(300g)チーズカリーバーグディッシュ1284
(300g)パインカリーバーグディッシュ1209
(300g)黒デミバーグディッシュ1048
(300g)ビビンバーグディッシュ1044
ポテサラパケットディッシュ(シングル)859
ポテサラパケットディッシュ(ダブル)1247

ステーキ・トッピングメニュー

メニューカロリー
(kcal)
(150g)ねぎポンおろしバーグステーキ336
(200g)レギュラーバーグステーキ412
(200g)エッグバーグステーキ495
(200g)チーズバーグステーキ542
(200g)パインバーグステーキ467
(200g)おろしそバーグステーキ420
(200g)フォンデュ風チーズバーグステーキ620
(200g)黒デミバーグステーキ454
(300g)レギュラーバーグステーキ587
(300g)エッグバーグステーキ670
(300g)チーズバーグステーキ716
(300g)パインバーグステーキ642
(300g)おろしそバーグステーキ594
(300g)フォンデュ風チーズバーグステーキ795
(300g)黒デミバーグステーキ629
(300g)ねぎポンおろしバーグステーキ602
コロコロステーキ544
ハンバーグ&コロコロステーキ629
びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ800
エッグ83
チーズ130
パイン3枚55
おろしそ8
150gレギュラーバーグ262
150gエッグバーグ345
150gチーズバーグ391
150gパインバーグ317
150gおろしそバーグ269

サラダ

メニューカロリー
(kcal)
マーメードサラダ S118
マーメードサラダ L227
シーザーサラダ S160
シーザーサラダ L322
ドンキークラシックサラダ S155
ドンキークラシックサラダ L307
ディッシュサラダ S135
ディッシュサラダ L392

アペタイザー・その他メニュー

メニューカロリー
(kcal)
びっくりフライドポテト657
スパイシーポテト659
ザンギ&ポテト644
イカの箱舟455
さくさくイカ唐揚げ405
ブロッコリーの箱舟535
追加カリーソース163
追加チーズソース160
野菜のマヨチーズ焼き180
エビと揚げナスのおろし和え179
ふわふわ卵のケランチム424
小ライス252
ライス336
大盛りライス554
カリフラワーライス42
ドンキーセット(ライス・コーンスープ・ディッシュサラダ)553
ドンキーセット(ライス・みそ汁・ディッシュサラダ)517
サラダ・スープセット(コーンスープ)217
サラダ・スープセット(みそ汁)181
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)791
ビバ!ミートスパ537
薪釜マルゲリータ666
コーンスープ83
みそ汁46

軽食・スープメニュー

メニューカロリー
(kcal)
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(100g)708
ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)791
ビバ!ミートスパ537
薪釜マルゲリータ666
コーンスープ83
みそ汁46

モーニングメニュー

メニューカロリー
(kcal)
モーニングセット(トースト)403
モーニングセット(チーズトースト)588
モーニングセット(ポテサラトースト)580
【プレーントースト】ドンキースペシャルブレック ファスト(スクランブルエッグ)721
【プレーントースト】ドンキースペシャルブレック ファスト(目玉焼き)742
【チーズトースト】ドンキースペシャルブレックファ スト(スクランブルエッグ)906
【チーズトースト】ドンキースペシャルブレックファ スト(目玉焼き)927
【ポテサラトースト】ドンキースペシャルブレック ファスト(スクランブルエッグ)897
【ポテサラトースト】ドンキースペシャルブレック ファスト(目玉焼き)919
ミニマムバーグディッシュ415
ミニマムエッグバーグディッシュ498
ミニマムチーズバーグディッシュ545
ミニマムパインバーグディッシュ470
ミニマムおろしそバーグディッシュ422
卵かけご飯480
卵かけご飯(ライス小盛)396
卵かけご飯(ライス大盛)698

おこさまメニュー

メニューカロリー
(kcal)
ぶーちゃんのおこさまランチ(オレンジゼリー)441
ぶーちゃんのおこさまランチ(ミルポックル)510
プチトッピング エッグ83
プチトッピング チーズ65
プチトッピング パイン18
プチトッピング おろしそ4
おこさまカレー245
おこさまスパゲティ299
プチうどん160
キッズポテト165
おこさまザンギ133
100gレギュラーバーグディッシュ415
100gエッグバーグディッシュ498
100gチーズバーグディッシュ545
100gパインバーグディッシュ470
100gおろしそバーグディッシュ422
エッグ83
チーズ130
パイン3枚55
おろしそ8
まきまきチョコ143
まきまきいちご142
おこさまコーンスープ83
おこさまコーラ76
おこさま太陽のオレンジ104
おこさまメロンソーダ76
おこさまイチゴミルク200
乳酸菌飲料 ミルポックル214
おこさまリンゴジュース63

デザートメニュー

メニューカロリー
(kcal)
しっとりクラシックチョコケーキ288
北海道ミニソフト123
北海道ミニソフト チョコソース198
北海道ミニソフト イチゴソース160
北海道ソフトクリーム185
北海道ソフトクリーム チョコソース284
北海道ソフトクリーム イチゴソース234
ストロベリーソフト274
珈琲ソフト262
塩キャラメルプリンパフェ369
北海道ミニソフト(カスタードバニラアイス)85
ガトーショコラパフェ438
キャラメルラテフロート S182
キャラメルラテフロート L216

ドリンクメニュー

メニューカロリー
(kcal)
コーラ S76
コーラ L95
びっくりコーラ190
メロンソーダ S76
メロンソーダ L95
びっくりメロンソーダ190
コーラフロート S161
コーラフロート L180
ソーダフロート S161
ソーダフロート L180
森のリンゴスカッシュ L50
びっくり森のりんごスカッシュ100
太陽のオレンジ S104
太陽のオレンジ L130
びっくり太陽のオレンジ260
いきいき乳酸菌ヨーデル S285
いきいき乳酸菌ヨーデル L418
つぶつぶ食感イチゴミルク S301
つぶつぶ食感イチゴミルク L440
のみごろキウイ S207
のみごろキウイ L311
ウーロン茶(アイス) S0
ウーロン茶(アイス) L0
びっくりウーロン茶0
ウーロン茶(ホット)0
ホットチョコ186
ホットコーヒー5
カプチーノ104
キャラメルマキアート141
アイスコーヒー S6
アイスコーヒー L8
びっくりアイスコーヒー15
アイスカフェラテ S85
アイスカフェラテ L107
びっくりアイスカフェラテ213
キャラメルラテフロート S190
キャラメルラテフロート L223
コーヒーフレッシュ10
スティックシュガー16
レリシー34
ドンキーハウスビール〈樽生〉大242
ドンキーハウスビール〈樽生〉中195
ドンキーハウスビール〈樽生〉小105
ドンキーフリー(ピルスナー)66
ドンキーフリー(スタウト)76

びっくりドンキーのカロリー自動計算ツール

びっくりドンキーカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。


びっくりドンキーのカロリー低い順ランキング

びっくりドンキーのカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

「ダイエット中にびっくりドンキーが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

最もヘルシーなランチメニューは「レギュラーバーグディッシュランチ(150g)」

最もヘルシーなランチメニューは、「レギュラーバーグディッシュランチ(150g)」で779カロリーでした。以下、低カロリーのランチメニュートップ10です。

1位:レギュラーバーグディッシュランチ(150g)(779カロリー)
2位:おろしそバーグディッシュランチ(150g)(787カロリー)
3位:パインバーグディッシュランチ(150g)(834カロリー)
4位:エッグバーグディッシュランチ(150g)(862カロリー)
5位:レギュラーバーグディッシュランチ(200g)(870カロリー)
6位:おろしそバーグディッシュランチ(200g)(878カロリー)
7位:チーズバーグディッシュランチ(150g)(909カロリー)
8位:パインバーグディッシュランチ(200g)(925カロリー)
9位:エッグバーグディッシュランチ(200g)(953カロリー)
10位:チーズバーグディッシュセット(200g)(1000カロリー)

最もヘルシーなハンバーグディッシュメニューは「乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り」

最もヘルシーなハンバーグディッシュメニューは、「乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り」で589カロリーでした。以下、低カロリーのハンバーグディッシュメニュートップ10です。

1位:乳小麦卵を使わないハンバーグ ライスサラダ小盛り(589カロリー)
2位:レギュラーバーグディッシュ(150g)(733カロリー)
3位:おろしそバーグディッシュ(150g)(740カロリー)
4位:乳・小麦・卵を使わないハンバーグ(763カロリー)
5位:ビビンバ―グディッシュ(150g)(770カロリー)
6位:黒デミバーグディッシュ(150g)(782カロリー)
7位:パインバーグディッシュ(150g)(788カロリー)
8位:エッグバーグディッシュ(150g)(816カロリー)
9位:ポテサラパケットディッシュ(シングル)(859カロリー)
10位:チーズバーグディッシュ(150g)(862カロリー)

最もヘルシーなステーキは「ねぎポンおろしバーグステーキ」

最もヘルシーなステーキは、「ねぎポンおろしバーグステーキ」で336カロリーでした。以下、低カロリーのステーキトップ10です。

1位:ねぎポンおろしバーグステーキ(336カロリー)
2位:レギュラーバーグステーキ(200g)(412カロリー)
3位:おろしそバーグステーキ(200g)(420カロリー)
4位:黒デミバーグステーキ(200g)(454カロリー)
5位:パインバーグステーキ(200g)(467カロリー)
6位:エッグバーグステーキ(200g)(495カロリー)
7位:チーズバーグステーキ(200g)(542カロリー)
8位:コロコロステーキ(544カロリー)
9位:レギュラーバーグステーキ(300g)(587カロリー)
10位:おろしそバーグステーキ(300g)(594カロリー)

最もヘルシーなサラダは「マーメードサラダS」

最もヘルシーなサラダは、「マーメードサラダS」で118カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。

1位:マーメードサラダS(118カロリー)
2位:ディッシュサラダS(135カロリー)
3位:ドンキークラシックサラダS(155カロリー)
4位:シーザーサラダS(160カロリー)

最もヘルシーなアペタイザーは「カリフラワーライス」

最もヘルシーなアペタイザーは、「カリフラワーライス」で42カロリーでした。以下、低カロリーのアペタイザートトップ10です。

1位:カリフラワーライス(42カロリー)
2位:みそ汁(46カロリー)
3位:コーンスープ(83カロリー)
4位:エビと揚げナスのおろし和え(179カロリー)
5位:野菜のマヨチーズ焼き(180カロリー)
6位:小ライス(252カロリー)
7位:ライス(336カロリー)
8位:さくさくイカ唐揚げ(405カロリー)
9位:ふわふわ卵のケランチム(424カロリー)
10位:イカの箱舟(455カロリー)

最もヘルシーなデザートは「北海道ミニソフト(カスタードバニラアイス)」

最もヘルシーなデザートは、「北海道ミニソフト(カスタードバニラアイス)」で85カロリーでした。以下、低カロリーのデザートランキングです。

1位:北海道ミニソフト(カスタードバニラアイス)(85カロリー)
2位:北海道ミニソフト(123カロリー)
3位:北海道ミニソフト イチゴソース(160カロリー)
4位:キャラメルラテフロートS(182カロリー)
5位:北海道ソフトクリーム(185カロリー)
5位:北海道ミニソフト チョコソース(198カロリー)
7位:キャラメルラテフロートL(216カロリー)
8位:北海道ソフトクリーム イチゴソース(234カロリー)

最もヘルシーなドリンクは「ウーロン茶(アイス)S/L」「びっくりウーロン茶」「ウーロン茶(ホット)」

最もヘルシーなドリンクは、「ホットウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクトップ10です。

1位:ウーロン茶(アイス)S/L(0カロリー)
1位:びっくりウーロン茶(0カロリー)
1位:ウーロン茶(ホット)(0カロリー)
4位:ホットコーヒー(5カロリー)
5位:アイスコーヒーS(6カロリー)
6位:アイスコーヒーL(8カロリー)
7位:びっくりアイスコーヒー(15カロリー)
8位:レリシー(34カロリー)
9位:森のリンゴスカッシュL(50カロリー)
10位:ドンキーフリー(ピルスナー)(66カロリー)

びっくりドンキーのカロリー高い順ランキング

びっくりドンキーのカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

最も高カロリーなランチメニューは「チーズバーグディッシュセット(300g)」

最も高カロリーなランチメニューは、「チーズバーグディッシュセット(300g)」で1182カロリーでした。以下、高カロリーのランチメニュートップ10です。

1位:チーズバーグディッシュセット(300g)(1182カロリー)
2位:エッグバーグディッシュセット(300g)(1135カロリー)
3位:パインバーグディッシュセット(300g)(1107カロリー)
4位:ビビンバーグセット(300g)(1090カロリー)
5位:おろしそバーグディッシュセット(300g)(1060カロリー)
6位:レギュラーバーグディッシュセット(300g)(1052カロリー)
7位:ハンバーグ&コロコロステーキランチ(1011カロリー)
8位:チーズバーグディッシュランチ(200g)(1000カロリー)
9位:エッグバーグディッシュセット(200g)(953カロリー)
10位:パインバーグディッシュセット(200g)(925カロリー)

最も高カロリーなハンバーグディッシュメニューは「チーズカリーバーグディッシュ」

最も高カロリーなハンバーグディッシュメニューは、「チーズカリーバーグディッシュ」で1284カロリーでした。以下、高カロリーのハンバーグディッシュメニュートップ10です。

1位:チーズカリーバーグディッシュ(300g)(1284カロリー)
2位:ポテサラパケットディッシュ(ダブル)(1247カロリー)
3位:エッグカリーバーグディッシュ(300g)(1238カロリー)
4位:パインカリーバーグディッシュ(300g)(1209カロリー)
5位:フォンデュ風チーズバーグディッシュ(300g)(1165カロリー)
6位:カリーバーグディッシュ(300g)(1155カロリー)
7位:チーズバーグディッシュ(300g)(1136カロリー)
8位:エッグバーグディッシュ(300g)(1089カロリー)
9位:パインバーグディッシュ(300g)(1061カロリー)
10位:黒デミバーグディッシュ(300g)(1048カロリー)

最も高カロリーなステーキは「びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ」

最も高カロリーなステーキは、「びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ」で800カロリーでした。以下、高カロリーのステーキトップ10です。

1位:びっくりエビフライ&ハンバーグステーキ(800カロリー)
2位:フォンデュ風チーズバーグステーキ(300g)(795カロリー)
3位:チーズバーグステーキ(300g)(716カロリー)
4位:エッグバーグステーキ(300g)(670カロリー)
5位:パインバーグステーキ(300g)(642カロリー)
6位:黒デミバーグステーキ(300g)(629カロリー)
6位:ハンバーグ&コロコロステーキ(629カロリー)
8位:フォンデュ風チーズバーグステーキ(200g)(620カロリー)
9位:ねぎポンおろしバーグステーキ(300g)(602カロリー)
10位:おろしそバーグステーキ(300g)(594カロリー)

最も高カロリーなサラダは「ディッシュサラダL」

最も高カロリーなサラダは、「ディッシュサラダL」で392カロリーでした。以下、高カロリーのサラダトップ10です。

1位:ディッシュサラダL(392カロリー)
2位:シーザーサラダL(322カロリー)
3位:ドンキークラシックサラダL(307カロリー)
4位:マーメイドサラダL(227カロリー)
5位:シーザーサラダS(160カロリー)
6位:ドンキークラシックサラダS(155カロリー)
7位:ディッシュサラダS(135カロリー)
8位:マーメードサラダS(118カロリー)

最も高カロリーなアペタイザーは「ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)」

最も高カロリーなアペタイザーは、「ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)」で791カロリーでした。以下、高カロリーのアペタイザートップ10です。

1位:ハンバーグ&ビバ!ミートスパ(150g)(791カロリー)
2位:薪窯マルゲリータ(666カロリー)
3位:スパイシーポテト(659カロリー)
4位:びっくりフライドポテト(657カロリー)
5位:ザンギ&ポテト(644カロリー)
6位:大盛りライス(554カロリー)
7位:ビバ!ミートスパ(537カロリー)
8位:ブロッコリーの箱舟(535カロリー)
9位:イカの箱舟(455カロリー)
10位:ふわふわ卵のケランチム(424カロリー)

最も高カロリーなデザートは「ガトーショコラパフェ」

最も高カロリーなデザートは、「ガトーショコラパフェ」で461カロリーでした。以下、高カロリーのデザートランキングです。

1位:ガトーショコラパフェ(461カロリー)
2位:塩キャラメルプリンパフェ(369カロリー)
3位:しっとりクラシックチョコケーキ(288カロリー)
3位:北海道ソフトクリーム チョコソース(284カロリー)
5位:ストロベリーソフト(274カロリー)
6位:珈琲ソフト(262カロリー)
7位:北海道ソフトクリーム イチゴソース(234カロリー)
8位:キャラメルラテフロートL(216カロリー)

最も高カロリーなドリンクは「つぶつぶ食感イチゴミルクL」

最も高カロリーなドリンクは、「つぶつぶ食感イチゴミルクL」で440カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクトップ10です。

1位:つぶつぶ食感イチゴミルクL(440カロリー)
2位:いきいき乳酸菌ヨーデルL(418カロリー)
3位:のみごろキウイL(311カロリー)
4位:つぶつぶ食感イチゴミルクS(301カロリー)
5位:いきいき乳酸菌ヨーデルS(285カロリー)
6位:びっくり太陽のオレンジ(260カロリー)
7位:ドンキーハウスビール〈樽生〉大(242カロリー)
8位:キャラメルラテフロートL(223カロリー)
9位:びっくりアイスカフェラテ(213カロリー)
10位:のみごろキウイS(207カロリー)