バーガーキングのカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

バーガーキング

バーガーキングを利用する時に気になる「カロリー」。

「バーガーキングを食べたいけど太りたくない」、また逆に「痩せ過ぎているからバーガーキングを食べて少しでも太りたい」という人は要チェック!

以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方バーガーキングのカロリー一覧表
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方バーガーキングのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方バーガーキングのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方バーガーキングのカロリー高い順ランキングトップ10

バーガーキングのカロリー一覧表をチェック!

バーガーキングカロリー一覧表です。

バーガー類(ワッパー)

メニュー  カロリー
(kcal)
ワッパー 782
ワッパージュニア 394
ワッパーチーズ 872
ワッパーチーズジュニア 439
ベーコンチーズワッパー 906
ベーコンチーズワッパージュニア 463
ダブルワッパーチーズ 1,192
ダブルワッパーチーズジュニア 577
クアトロチーズワッパー 942
クアトロチーズワッパージュニア 485
テリヤキワッパー 794
テリヤキワッパージュニア 405
スパイシーワッパー 797
スパイシーワッパージュニア 408
デラックスハッシュブラウンワッパー 1,105
デラックスハッシュブラウンワッパージュニア 619
デラックスオニオンリングワッパー 1,102
デラックスオニオンリングワッパージュニア 577
オニオンリング&チーズワッパージュニア 503
シュリンプ・スパイシーワッパー 815
シュリンプ・スパイシーワッパージュニア 416

バーガー類(その他)

メニュー カロリー
(kcal)
フィッシュバーガー 456
ダブルベーコンチーズ 576
ダブルチーズバーガー 538
クオーターパウンドビーフバーガー 623
テリヤキダブルビーフバーガー 549
テリヤキレタスバーガー 443
クリスピーチキンバーガー 441
タルタルチキン 401
スパイシースナックチキン 364
ハンバーガー 311
チーズバーガー 356
キングドッグ 400
ホットドッグ 234
COOKING BURGER@Home 2セット 1,189
COOKING BURGER@Home 4セット 2,378

サイドメニュー

メニュー カロリー
(kcal)
フレンチフライS  216
フレンチフライM  340
フレンチフライL  466
オニオンリング(6ピース) 218
チキンナゲット(5ピース、ソース抜き) 257
チキンナゲット(8ピース、ソース抜き) 377
チーズバイツ(4ピース) 136
アップルパイ 195
チージーフライ 268
ハッシュブラウン 116
ココナッツシュリンプ(3ピース) 77
シーザーサラダ 111
付属品 ハニーマスタードソース 35
バーベキューソース 30

デザートメニュー

メニュー カロリー
(kcal)
フレーバーサンデー ラスベリー 159
フレーバーサンデー チョコレート 165
フレーバーサンデー エスプレッソ 138
コールド フロートドリンク コカ・コーラ 145
(氷含む) フロートドリンク コカ・コーラゼロ 91
フロートドリンク メロンソーダ 151
フロートドリンク アイスコーヒー 92
フロートドリンク カルピス 159
コーンソフトクリーム(コーン含む) 119

ドリンクメニュー

メニュー カロリー
(kcal)
コールド コカコーラS 90
(氷含む) コカコーラM 129
コカコーラL 181
コカコーラゼロ(全サイズ) 0
カナダドライジンジャエールS 78
カナダドライジンジャエールM 111
カナダドライジンジャエールL 155
カルピスS 113
カルピスM 162
カルピスL 227
「ファン」烏龍茶(全サイズ) 0
ファンタメロンソーダS 101
ファンタメロンソーダM 144
ファンタメロンソーダL 202
ミニッツメイドオレンジS 95
ミニッツメイドオレンジM 135
ミニッツメイドオレンジL 189
スプライトS 82
スプライトM 117
スプライトL 164
付属品除く アイスカフェラテ 96
(氷含む) アイスコーヒーS 0
アイスコーヒーM 1
アイスコーヒーL 1
アイスティーS 2
アイスティーM 2
アイスティーL 3
ホット ブレンドコーヒーS 0
付属品除く ブレンドコーヒーM 0
カフェラテ 83
ダージリンティーS 2
ダージリンティーM 2
付属品 ガムシロップ 36
コーヒーフレッシュ 13
スティックシュガー 12

 

バーガーキングのカロリー自動計算ツール

バーガーキングのカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。

バーガーキングのカロリー低い順ランキング

バーガーキングのカロリーが低い商品ランキングです。

「ダイエット中にバーガーキングが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

最もヘルシーなセットは「ホットドッグセットセット」

サイドメニューをフレンチフライM 、ドリンクを烏龍茶にしたときの低カロリーなセットランキングです。

1位:ホットドッグセット(574カロリー)
2位:ハンバーガーセット(651カロリー)
3位:チーズバーガーセット(696カロリー)
4位:スパイシースナックチキンセット(704カロリー)
5位:ワッパージュニアセット(734カロリー)
6位:キングドッグセット(740カロリー)
7位:タルタルチキンセット(741カロリー)
8位:テリヤキワッパージュニアセット(745カロリー)

最もヘルシーなセットメニューは、「ホットドッグセット(574カロリー)」でした。

内訳はホットドッグが234カロリー、フレンチフライMが340カロリー、烏龍茶が0カロリーです。

最もヘルシーなサンドイッチは「ホットドッグ」

1位:ホットドッグ(234カロリー)
2位:ハンバーガー(311カロリー)
3位:チーズバーガー(356カロリー)
4位:スパイシースナックチキン(364カロリー)
5位:ワッパージュニア(394カロリー)
6位:キングドッグ(400カロリー)
7位:タルタルチキン(401カロリー)
8位:テリヤキワッパージュニア(405カロリー)

最もヘルシーなサンドイッチは「ホットドッグ(234カロリー)でした。

バーガー類では、ハンバーガーとチーズバーガーが低カロリーとなっています。

最もヘルシーなサイドメニューは「ココナッツシュリンプ(3ピース)」

1位:ココナッツシュリンプ(77カロリー)
2位:シーザーサラダ(111カロリー)
3位:ハッシュブラウン(116カロリー)
4位:チーズバイツ(4ピース)(136カロリー)
5位:アップルパイ(195カロリー)
6位:フレンチフライS(216カロリー)
7位:オニオンリング(6ピース) (218カロリー)
8位:チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)(257カロリー)
9位:チージーフライ(268カロリー)
10位:フレンチフライM(340カロリー)

最もヘルシーなサイドメニューは、ココナッツシュリンプ(3ピース)(77カロリー)でした。

海鮮系を使ったメニューは全体的に低カロリーです。

最もヘルシーなドリンクは「ウーロン茶」「ペプシゼロ」「ダージリンブレンドティー」

1位:「ファン」烏龍茶(全サイズ)(0カロリー)
1位:コカコーラゼロ(全サイズ)(0カロリー)
1位:アイスコーヒーS(0カロリー)
4位:ホット ブレンドコーヒーS(0カロリー)
4位:ブレンドコーヒーM(0カロリー)
6位:アイスコーヒーM/L(1カロリー)
6位:アイスティーS/M(2カロリー)
6位:ダージリンティーS/M(5カロリー)
9位:アイスティーL(3カロリー)
9位:カナダドライジンジャエールS(78カロリー)

「烏龍茶」、「コカ・コーラゼロ」、「アイスコーヒーS」「ホット ブレンドコーヒーS」「ブレンドコーヒーM」はいずれも0カロリーでした。お茶やコーヒー類が低カロリーとなっています。

バーガーキングのカロリー高い順ランキング

バーガーキングのカロリーが高い商品ランキングです。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

最も高カロリーなセットは「ダブルワッパーチーズのセット」

サイドメニューをフレンチフライM 、ドリンクを烏龍茶にしたときの高カロリーなセットランキングです。

1位:ダブルワッパーチーズ(1532カロリー)
2位:デラックスハッシュブラウンワッパーセット(1445カロリー)
3位:デラックスオニオンリングワッパーセット(1442カロリー)
4位:クアトロチーズワッパーセット(1282カロリー)
5位:ベーコンチーズワッパーセット(1246カロリー)
6位:ワッパーチーズセット(1212カロリー)
7位:シュリンプ・スパイシーワッパーセット(1155カロリー)
8位:スパイシーワッパーセット(1137カロリー)

最も高カロリーなセットメニューは、「ダブルワッパーチーズ(1532カロリー)」でした。

内訳はダブルワッパーチーズが1192カロリー、フレンチフライポテトMが340カロリー、烏龍茶が0カロリーです。

最も高カロリーなサンドイッチは「ダブルワッパーチーズ」

1位:ダブルワッパーチーズ(1192カロリー)
2位:デラックスハッシュブラウンワッパー(1105カロリー)
3位:デラックスオニオンリングワッパー(1102カロリー)
4位:クアトロチーズワッパー(942カロリー)
5位:ベーコンチーズワッパー(906カロリー)
6位:ワッパーチーズ(872カロリー)
7位:シュリンプ・スパイシーワッパー(815カロリー)
8位:スパイシーワッパー(797カロリー)

最も高カロリーなサンドイッチは、ダブルワッパーチーズ(1192カロリー)でした。

ワッパーシリーズは全体的に高カロリーとなっています。

最も高カロリーなサイドメニューは「フレンチフライL」

1位:フレンチフライL(466カロリー)
2位:チキンナゲット(8ピース、ソース抜き)(377カロリー)
3位:フレンチフライM(340カロリー)
4位:チージーフライ(268カロリー)
5位:チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)(257カロリー)
6位:オニオンリング(6ピース)(218カロリー)
7位:フレンチフライS(216カロリー)
8位:アップルパイ(195カロリー)

最も高カロリーなサイドメニューは、フレンチフライL(466カロリー)でした。

フレンチフライLは、フィッシュバーガーと同じくらいのカロリーがあります。

最も高カロリーなドリンクは「カルピスL」

1位:カルピスL(227カロリー)
2位:ファンタメロンソーダL(202カロリー)
3位:ミニッツメイドオレンジL(189カロリー)
4位:コカコーラL(181カロリー)
5位:スプライトL(164カロリー)
6位:カルピスM(162カロリー)
7位:カナダドライジンジャエールL(155カロリー)
8位:ファンタメロンソーダM(144カロリー)

最も高カロリーなドリンクは、「カルピスL(227カロリー)」でした。

コーラやファンタよりも高カロリーなのは意外ですね。

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