【2025年最新】ジョイフルのカロリー一覧＆低/高カロリーランキング

ジョイフルを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！以下、コンテンツ一覧です（青文字を押すと該当部分にジャンプします）

外食のカロリーが気になる人へ

痩せながら美しいボディが目指せるスムージーが登場しました！

140種類の野菜・果物をぎゅっとつめ込んで、ダイエットだけでなく栄養もしっかり補給できます。

初回限定86％オフでお試し

置き換えスムージーの詳細

昼食の置き換えに最適で飲みやすい

公式サイト：https://464981.com/

ジョイフルのカロリー一覧をチェック！

ジョイフルのカロリー一覧表です（カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください）。

期間限定メニュー

モーニング

ランチ

ハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライ

定食

中華メニュー

アペタイザー、ライトミール

サラダ

単品・セットメニュー

デザート

アルコール

キッズメニュー

ジョイフルのカロリー自動計算ツール

ジョイフルのカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。

ジョイフルのカロリー低い順ランキング

ジョイフルのカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

「ダイエット中にジョイフルが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

最もヘルシーなモーニングメニューは「ベーコンモーニング（ブールパン）」

最もヘルシーなモーニングメニューは、「ベーコンモーニング（ブールパン）」で294カロリーでした。以下、低カロリーのモーニングメニュートップ10です。

最もヘルシーなランチメニューは「（火）チキンハニーマスタード＆ポテトコロッケ（ブールパン）」

最もヘルシーなランチメニューは、「（火）チキンハニーマスタード＆ポテトコロッケ（ブールパン）」で632カロリーでした。

以下、低カロリーのランチメニュートップ10です。

最もヘルシーなハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライは「ひとくちチキンステーキ（２個）」

最もヘルシーな「ハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライ」は、「ひとくちチキンステーキ（２個）」で153カロリーでした。

以下、低カロリーの「ハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライ」トップ10です。

最もヘルシーな定食は「豚肉とキャベツのポン酢かけ定食（おかずのみ）」

最もヘルシーな定食は、「豚肉とキャベツのポン酢かけ定食（おかずのみ）」で254カロリーでした。以下、低カロリーの定食トップ10です。

最もヘルシーなアペタイザー、ライトミールは「明太スパゲティ」

最もヘルシーなアペタイザー、ライトミールは、「明太スパゲティ」で368カロリーでした。以下、低カロリーのアペタイザー、ライトミールトップ10です。

最もヘルシーなサラダは「サウザンサラダ」

最もヘルシーなサラダは、「サウザンサラダ」で62カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。

最もヘルシーな単品・セットメニューは「わかめスープ（単品）」

最もヘルシーな単品・セットメニューは、「わかめスープ（単品）」で5カロリーでした。以下、低カロリーの単品・セットメニュートップ10です。

最もヘルシーなデザートは「ヒカル考案冗談抜きで旨いフルーツ杏仁豆腐」

最もヘルシーなデザートは、「ヒカル考案冗談抜きで旨いフルーツ杏仁豆腐」で98カロリーでした。以下、低カロリーのデザートトップ10です。

最もヘルシーなアルコールは「オールフリー」

最もヘルシーなアルコールは、「オールフリー」で0カロリーでした。以下、低カロリーのアルコールランキングです。

ジョイフルのカロリー高い順ランキング

ジョイフルのカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

最も高カロリーなモーニングメニューは「ハンバーグプレート（ライス）」

最も高カロリーなモーニングメニューは、「ハンバーグプレート（ライス）」で799カロリーでした。以下、高カロリーのモーニングメニュートップ10です。

最も高カロリーなランチメニューは「（土）焼きしゃぶサラダ膳」

最も高カロリーなランチメニューは、「（土）焼きしゃぶサラダ膳」で1138カロリーでした。以下、高カロリーのランチメニュートップ10です。

最も高カロリーなハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライは「ツインハンバーグ」

最も高カロリーな「ハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライ」は、「ツインハンバーグ」で939カロリーでした。

以下、高カロリーの「ハンバーグ、ステーキ、チキン、ポーク、えびフライ」トップ10です。

最も高カロリーな定食は「バラエティフライ定食」

最も高カロリーな定食は、「バラエティフライ定食」で1303カロリーでした。以下、高カロリーの定食トップ10です。

最も高カロリーなアペタイザー、ライトミールは「大人のお子様ランチ」

最も高カロリーなアペタイザー、ライトミールは、「大人のお子様ランチ」で959カロリーでした。以下、高カロリーのアペタイザー、ライトミールトップ10です。

最も高カロリーなサラダは「根菜と揚げナスの和風サラダ」

最も高カロリーなサラダは、「根菜と揚げナスの和風サラダ」で346カロリーでした。以下、高カロリーのサラダランキングです。

最も高カロリーな単品・セットメニューは「洋食ポテトセット（ライス）」

最も高カロリーな単品・セットメニューは、「洋食ポテトセット（ライス）」で765カロリーでした。以下、高カロリーの単品・セットメニュートップ10です。

最も高カロリーなデザートは「バニラアイスの窯焼きパンケーキ抹茶仕立て」

最も高カロリーなデザートは、「バニラアイスの窯焼きパンケーキ抹茶仕立て」で436カロリーでした。以下、高カロリーのデザートトップ10です。

最も高カロリーなアルコールは「角ハイボール（濃い目）（大）」

最も高カロリーなアルコールは、「角ハイボール（濃い目）（大）」で288カロリーでした。以下、高カロリーのアルコールランキングです。