ココイチを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!
以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)
【2022年10月17日】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました
ココイチの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:ココイチのカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:ココイチのカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:ココイチのカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:ココイチのカロリー高い順ランキングトップ10
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー一覧をチェック!
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー一覧表です。
期間限定メニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
手仕込ささみカツカレー (ポークソース、ライス普通) | 1193 |
手仕込ヒレ・ささみカツカレー(ポークソース、ライス普通) | 1151 |
1本ささみカツ | 240 |
手仕込ささみカツ | 479 |
手仕込ヒレ・ささみカツ | 437 |
彩り野菜とキーマのスパイスカレー(ライス普通) | 822 |
(単品)ピクルス | 27 |
スパイスチキンサラダ(栄養ドレッシング込み) | 190 |
カレーメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ポークカレー | 714 |
甘口ポークカレー | 679 |
ビーフカレー | 833 |
ココイチベジカレー | 690 |
ハッシュドビーフ | 828 |
チキンにこみカレー | 822 |
フライドチキンカレー | 1040 |
ハンバーグカレー | 898 |
豚しゃぶカレー | 1017 |
メンチカツカレー | 1057 |
ソーセージカレー | 993 |
チキンカツカレー | 1166 |
パリパリチキンカレー | 995 |
ロースカツカレー | 1119 |
スタミナポークレバーカレー | 831 |
ビーフカツカレー | 1241 |
手仕込とんかつカレー (芳醇ソースは含まない) | 1286 |
チキン三昧カレー | 1600 |
なすカレー | 886 |
ほうれん草カレー | 729 |
やさいカレー | 793 |
野菜三昧カレー | 980 |
スクランブルエッグカレー | 859 |
納豆カレー | 800 |
きのこカレー | 724 |
クリームコロッケカレー(カニ入り) | 1102 |
チーズカレー | 899 |
ネバネバ三昧カレー | 819 |
フィッシュフライカレー | 937 |
たっぷりあさりカレー | 782 |
エビあさりカレー | 783 |
イカカレー | 848 |
エビにこみカレー | 783 |
海の幸カレー | 849 |
エビカツカレー | 1006 |
シーフード三昧カレー | 1298 |
ベジカレー三昧 | 1090 |
低糖質カレー | 285 |
カレーうどん | 733 |
なすとほうれん草のカレードリア | 502 |
ハンバーグカレードリア | 544 |
オムカレー | 564 |
特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス200g) | 492 |
特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g) | 246 |
牛すじ煮込みカレー | 821 |
生タマゴ | 75 |
スモールポークカレー | 382 |
スモールイカカレー | 448 |
スモールエビにこみカレー | 417 |
スモールきのこカレー | 387 |
スモールクリームコロッケカレー(カニ入り) | 576 |
スモールチーズカレー | 475 |
スモールほうれん草カレー | 389 |
スモールフライドチキンカレー | 578 |
スモールハンバーグカレー | 474 |
スモールソーセージカレー | 522 |
スモール甘口ポークカレー | 361 |
スモールビーフカレー | 454 |
スモールココイチベジカレー | 367 |
スモールハッシュドビーフ | 431 |
朝カレーセット | 400 |
朝カレー半熟タマゴセット | 467 |
朝カレーソーセージセット | 540 |
トッピング(カレー用)
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
チキンにこみ | 108 |
フライドチキン | 326 |
ハンバーグ | 184 |
豚しゃぶ | 303 |
メンチカツ | 343 |
ソーセージ | 279 |
チキンカツ | 452 |
パリパリチキン | 281 |
ロースカツ | 405 |
スタミナポークレバー | 117 |
ビーフカツ | 527 |
手仕込とんかつ | 572 |
チキン三昧 | 886 |
なす | 172 |
ほうれん草 | 15 |
やさい | 79 |
野菜三昧 | 266 |
スクランブルエッグ | 145 |
納豆 | 86 |
きのこ | 10 |
クリームコロッケ(カニ入り) | 388 |
チーズ | 185 |
ネバネバ三昧 | 105 |
フィッシュフライ | 223 |
たっぷりあさり | 68 |
エビあさり | 69 |
イカ | 134 |
エビにこみ | 69 |
海の幸 | 135 |
エビカツ | 292 |
シーフード三昧 | 584 |
ガーリック | 25 |
クリーミータルタルソース | 110 |
半熟タマゴ | 67 |
ゆでタマゴ | 95 |
オクラ山芋 | 19 |
コーン | 41 |
単品ポテト | 106 |
ツナ | 98 |
半熟タマゴタルタルソース | 177 |
旨辛にんにく | 116 |
大豆ミートのメンチカツ | 213 |
完熟カットトマト | 10 |
トマトガーリック | 35 |
サラダ
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ヤサイサラダ | 16 |
シーザーサラダ | 137 |
タマゴサラダ | 111 |
コーンサラダ | 57 |
ツナサラダ | 114 |
ポテトサラダ | 122 |
イカサラダ | 150 |
フライドチキンサラダ | 342 |
ソーセージサラダ | 295 |
お子さまメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
甘口ポークソース・ライス200g | 481 |
ポークソース・ライス200g | 509 |
【トッピング】ソーセージ(ハーフ) | 140 |
【トッピング】フライドチキン2個 | 131 |
【トッピング】クリームコロッケ(カニ入り)(ハーフ) | 194 |
【トッピング】チーズ(ハーフ) | 93 |
【トッピング】ほうれん草(ハーフ) | 7 |
【トッピング】ハンバーグ(ハーフ) | 92 |
【トッピング】エビにこみ(ハーフ) | 35 |
【トッピング】きのこ(ハーフ) | 5 |
【トッピング】イカ(ハーフ) | 66 |
【トッピング】フィッシュフライ(ハーフ) | 112 |
【トッピング】なす(ハーフ) | 86 |
お子さまカレー ハンバーグ (ドリンク、お菓子は含まない) | 383 |
お子さまカレー チキンナゲット (ドリンク、お菓子は含まない) | 372 |
お子さまカレー ハンバーグ&ソーセージ (ドリンク、お菓子は含まない) | 541 |
お子さまカレー チキンナゲット&ソーセージ (ドリンク、お菓子は含まない) | 530 |
ミニお子さまカレー (ドリンク、お菓子は含まない) | 270 |
ミニお子さまナンカレー (ドリンク、お菓子は含まない) | 187 |
1歳からのやさしい野菜カレー | 112 |
キューピーささみと野菜のリゾット | 38 |
単品ミニナン | 115 |
お子さまリンゴジュース | - |
お子さまオレンジジュース | 48 |
お子さまアイスミルク(ガムシロップは含まない) | 75 |
お子さまウーロン茶 | 0 |
ドリンク、スープ
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
アイスミルク | 102 |
ウーロン茶 | 0 |
オレンジジュース | 66 |
コカ・コーラ | 72 |
アイスカフェ・オ・レ | 36 |
アイスコーヒー | 3 |
本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー) | 6 |
本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー) | 6 |
本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー) | 9 |
本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー) | 10 |
ホットコーヒー | 5 |
ノンアルコールビール | - |
キリン一番搾り | - |
コーンスープ | 114 |
フレッシュ | 13 |
ガムシロップ | 39 |
スティックシュガー | 16 |
デザート
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
マンゴーラッシープリン | 196 |
濃厚バニラアイスクリーム | 182 |
その他、サイドメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
シーズニングカレー小袋 | 6 |
らっきょう | 96 |
フライドポテト | 285 |
ライス(150g) | 234 |
ココロッケ | 256 |
ハリケーンポテト | 104 |
包みカレーナン | 214 |
ナン | 249 |
CoCo de チキン | 344 |
ココナゲット | 327 |
ポテト&チキンナゲット | 408 |
ポークソース(一人前) | 246 |
甘口ポークソース(一人前) | 211 |
ビーフソース(一人前) | 365 |
ココイチベジソース(一人前) | 222 |
追加ソース(ポーク) | 99 |
追加ソース(甘口ポーク) | 84 |
追加ソース(ビーフ) | 92 |
追加ソース(ココイチベジ) | 89 |
ふくじん漬(15g当り) | 3 |
芳醇ソース(10g当り) | 14 |
ウスターソース(5g当り) | 6 |
オリジナルドレッシング(25ml当り) | 40 |
ごまドレッシング(25ml当り) | 68 |
ノンオイルドレッシング(25ml当り) | 31 |
とび辛スパイス(1g当り)(卓上品) | 3 |
とろ~り甘くなるソース(1g当り) | 3 |
カレーラーメン取扱い店舗メニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
うまこくカレーらーめん | 659 |
手仕込とんかつカレーらーめん | 1191 |
濃厚うまこくカレーらーめん | 818 |
カレー肉そば | 1063 |
トッピング用ゆでもやし | 7 |
トッピング用煮たまご | 95 |
トッピング用チャーシュー5枚 | 529 |
トッピング用チャーシュー3枚 | 318 |
トッピング用肉盛り | 248 |
から揚げセット | 564 |
焼き餃子セット | 377 |
揚げ餃子セット | 375 |
焼き餃子・から揚げセット | 587 |
揚げ餃子・から揚げセット | 585 |
餃子のたれ(小袋) | 14 |
セット用キャベツ&ライス | 249 |
単品から揚げ | 435 |
から揚げ1個 | 105 |
単品焼き餃子 | 213 |
単品揚げ餃子 | 211 |
揚げ餃子1個 | 42 |
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー自動計算ツール
ココイチの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
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CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー低い順ランキング
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
「ダイエット中にCoCo壱番屋(ココイチ)が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
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最もヘルシーなカレーメニューは「特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)」
最もヘルシーなカレーメニューは、「特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)」で257カロリーでした。
以下、低カロリーのカレーメニュートップ10です。
2位:低糖質カレー(285カロリー)
3位:スモール甘口ポークカレー(381カロリー)
4位:スモールココイチベジカレー(385カロリー)
5位:スモールポークカレー(402カロリー)
6位:スモールきのこカレー(407カロリー)
6位:スモールほうれん草カレー(407カロリー)
8位:朝カレーセット(422カロリー)
9位:スモールエビにこみカレー(442カロリー)
10位:スモールハッシュドビーフ(452カロリー)
最もヘルシーなトッピング(カレー用)は「完熟カットトマト」
最もヘルシーなトッピング(カレー用)は、「完熟カットトマト」で10カロリーでした。以下、低カロリーのトッピング(カレー用)トップ10です。
2位:オクラ山芋(19カロリー)
3位:ガーリック(25カロリー)
4位:トマトガーリック(35カロリー)
5位:コーン(41カロリー)
6位:半熟タマゴ(67カロリー)
7位:ゆでタマゴ(86カロリー)
8位:ツナ(98カロリー)
9位:単品ポテト(106カロリー)
10位:クリーミータルタルソース(110カロリー)
最もヘルシーなサラダは「ヤサイサラダ」
最もヘルシーなサラダは、「ヤサイサラダ」で18カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。
2位:コーンサラダ(59カロリー)
3位:タマゴサラダ(104カロリー)
4位:ツナサラダ(116カロリー)
5位:ポテトサラダ(124カロリー)
6位:シーザーサラダ(専用ドレッシング込)(136カロリー)
7位:イカサラダ(151カロリー)
8位:ソーセージサラダ(298カロリー)
9位:フライドチキンサラダ(338カロリー)
最もヘルシーなドリンク、スープは「ウーロン茶」
最もヘルシーなドリンク、スープは、「ウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンク、スープトップ10です。
2位:アイスコーヒー(3カロリー)
3位:ホットコーヒー(5カロリー)
4位:本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)(6カロリー)
4位:本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)(6カロリー)
6位:本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)(9カロリー)
7位:本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)(10カロリー)
8位:アイスカフェ・オ・レ(37カロリー)
9位:オレンジジュース(66カロリー)
10位:コカ・コーラ(72カロリー)
最もヘルシーなその他、サイドメニューは「ふくじん漬」「とび辛スパイス」「とろ~り甘くなるソース」
最もヘルシーなその他、サイドメニューは、「ふくじん漬(15g当たり)」「とび辛スパイス(1g当り)」「とろ~り甘くなるソース(1g当り)」で3カロリーでした。
以下、低カロリーのその他、サイドメニュートップ10です。
1位:とび辛スパイス(1g当り)(卓上品)(3カロリー)
1位:とろ~り甘くなるソース(1g当り)(3カロリー)
4位:シーズニングカレー小袋(6カロリー)
4位:ウスターソース(5g当り)(6カロリー)
6位:芳醇ソース(10g当り)(14カロリー)
7位:ノンオイルドレッシング(25ml当り)(31カロリー)
8位:オリジナルドレッシング(25ml当り)(40カロリー)
9位:ごまドレッシング(25ml当り)(68カロリー)
10位:追加ソース(甘口ポーク)(86カロリー)
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー高い順ランキング
CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
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最も高カロリーなカレーメニューは「ポーク三昧カレー」
最も高カロリーなカレーメニューは、「ポーク三昧カレー(芳醇ソースは含まない)」で1828カロリーでした。以下、高カロリーのカレーメニュートップ10です。
2位:チキン三昧カレー(1639カロリー)
3位:シーフード三昧カレー(1339カロリー)
4位:手仕込とんかつカレー (芳醇ソースは含まない)(1327カロリー)
5位:ビーフカツカレー(1267カロリー)
6位:チキンカツカレー(1200カロリー)
7位:ロースカツカレー(1156カロリー)
8位:手仕込ヒレカツカレー(芳醇ソースは含まない)(1151カロリー)
9位:クリームコロッケカレー(カニ入り)(1142カロリー)
10位:ベジカレー三昧(1115カロリー)
最も高カロリーなトッピング(カレー用)は「大豆ミートのメンチカツ」
最も高カロリーなトッピング(カレー用)は、「大豆ミートのメンチカツ」で213カロリーでした。
以下、高カロリーのトッピング(カレー用)トップ10です。
2位:1枚ヒレカツ (芳醇ソースは含まない)(198カロリー)
3位:半熟タマゴタルタルソース(177カロリー)
4位:旨辛にんにく(115カロリー)
5位:クリーミータルタルソース(110カロリー)
6位:単品ポテト(106カロリー)
7位:ツナ(98カロリー)
8位:ゆでタマゴ(86カロリー)
9位:半熟タマゴ(67カロリー)
10位:コーン(41カロリー)
最も高カロリーなサラダは「フライドチキンサラダ」
最も高カロリーなサラダは、「フライドチキンサラダ」で338カロリーでした。以下、高カロリーのサラダランキングです。
2位:ソーセージサラダ(298カロリー)
3位:イカサラダ(151カロリー)
4位:シーザーサラダ(専用ドレッシング込)(136カロリー)
5位:ポテトサラダ(124カロリー)
6位:ツナサラダ(116カロリー)
7位:タマゴサラダ(104カロリー)
8位:コーンサラダ(59カロリー)
9位:ヤサイサラダ(18カロリー)
最も高カロリーなドリンク、スープは「コーンスープ」
最も高カロリーなドリンク、スープは、「コーンスープ」で114カロリーでした。以下、高カロリーのドリンク、スープトップ10です。
2位:アイスミルク(104カロリー)
3位:コカ・コーラ(72カロリー)
4位:オレンジジュース(66カロリー)
5位:アイスカフェ・オ・レ(37カロリー)
6位:本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)(10カロリー)
7位:本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)(9カロリー)
8位:本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)(6カロリー)
8位:本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)(6カロリー)
10位:ホットコーヒー(5カロリー)
最も高カロリーなその他、サイドメニューは「ポテト&チキンナゲット」
最も高カロリーなその他、サイドメニューは、「ポテト&チキンナゲット」で404カロリーでした。
以下、高カロリーのその他、サイドメニュートップ10です。
2位:ビーフソース(一人前)(358カロリー)
3位:CoCo de チキン(344カロリー)
4位:ココナゲット(327カロリー)
5位:フライドポテト(281カロリー)
6位:ココロッケ(256カロリー)
7位:ライス(150g)(252カロリー)
8位:ポークソース(一人前)(251カロリー)
9位:ナン(249カロリー)
10位:ココイチベジソース(一人前)(222カロリー)