【2021年7月版】CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー

ココイチを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!

以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

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  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方ココイチのカロリー一覧
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方ココイチのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方ココイチのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方ココイチのカロリー高い順ランキングトップ10
※カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください。

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー一覧をチェック!

CoCo壱番屋(ココイチ)カロリー一覧表です。



期間限定メニュー

メニュー  カロリー
(kcal)
チキンとトマトのホットスパイスカレー(ライス普通) 805
ハラペーニョスライス 5
手仕込鹿児島黒豚キャベツメンチカツカレー (芳醇ソースは含まない) 1,266
レモン香るハーブチキンサラダ(ドレッシング込み) 113
夏のオススメ三昧カレー(芳醇ソースは含まない) 1,633

カレーメニュー

メニュー  カロリー
(kcal)
ポークカレー 755
甘口ポークカレー 720
ビーフカレー 862
ココイチベジカレー 726
ハッシュドビーフ 868
チキンにこみカレー 875
フライドチキンカレー 1,075
ハンバーグカレー 939
豚しゃぶカレー 1,059
メンチカツカレー 1,097
ソーセージカレー 1,035
チキンカツカレー 1,200
パリパリチキンカレー 1,036
ロースカツカレー 1,156
スタミナポークレバーカレー 872
ビーフカツカレー 1,267
手仕込とんかつカレー (芳醇ソースは含まない) 1,327
手仕込ヒレカツカレー(芳醇ソースは含まない) 1,151
チキン三昧カレー 1,639
ポーク三昧カレー(芳醇ソースは含まない) 1,828
なすカレー 921
ほうれん草カレー 766
やさいカレー 845
野菜三昧カレー 1,021
スクランブルエッグカレー 900
納豆カレー 841
きのこカレー 765
クリームコロッケカレー(カニ入り) 1,142
チーズカレー 940
ネバネバ三昧カレー 860
フィッシュフライカレー 978
たっぷりあさりカレー 823
エビあさりカレー 829
イカカレー 888
エビにこみカレー 834
海の幸カレー 895
エビカツカレー 1,040
シーフード三昧カレー 1,339
ベジカレー三昧 1,115
低糖質カレー 285
カレーうどん 836
なすとほうれん草のカレードリア 517
ハンバーグカレードリア 562
オムカレー 585
特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス200g) 514
特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g) 257
牛すじ煮込みカレー 861
生タマゴ 75
スモールポークカレー 402
スモールイカカレー 469
スモールエビにこみカレー 442
スモールきのこカレー 407
スモールクリームコロッケカレー(カニ入り) 596
スモールチーズカレー 495
スモールほうれん草カレー 407
スモールフライドチキンカレー 594
スモールハンバーグカレー 494
スモールソーセージカレー 542
スモールヒレカツカレー(芳醇ソースは含まない) 600
スモール甘口ポークカレー 381
スモールビーフカレー 468
スモールココイチベジカレー 385
スモールハッシュドビーフ 452
朝カレーセット 422
朝カレー半熟タマゴセット 489
朝カレーソーセージセット 562

トッピング(カレー用)

メニュー  カロリー
(kcal)
ガーリック 25
クリーミータルタルソース 110
半熟タマゴ 67
ゆでタマゴ 86
オクラ山芋 19
コーン 41
単品ポテト 106
ツナ 98
半熟タマゴタルタルソース 177
旨辛にんにく 115
大豆ミートのメンチカツ 213
1枚ヒレカツ(芳醇ソースは含まない) 198
完熟カットトマト 10
トマトガーリック 35

サラダ

メニュー  カロリー
(kcal)
ヤサイサラダ 18
シーザーサラダ(専用ドレッシング込) 136
タマゴサラダ 104
コーンサラダ 59
ツナサラダ 116
ポテトサラダ 124
イカサラダ 151
フライドチキンサラダ 338
ソーセージサラダ 298

お子さまメニュー

メニュー  カロリー
(kcal)
甘口ポークソース・ライス200g 508
ポークソース・ライス200g 537
【トッピング】ソーセージ(ハーフ) 140
【トッピング】フライドチキン2個 128
【トッピング】クリームコロッケ(カニ入り)(ハーフ) 194
【トッピング】チーズ(ハーフ) 93
【トッピング】ほうれん草(ハーフ) 5
【トッピング】ハンバーグ(ハーフ) 92
【トッピング】エビにこみ(ハーフ) 40
【トッピング】きのこ(ハーフ) 5
【トッピング】イカ(ハーフ) 67
【トッピング】フィッシュフライ(ハーフ) 112
【トッピング】なす(ハーフ) 83
お子さまカレー ハンバーグ (ドリンク、お菓子は含まない) 397
お子さまカレー チキンナゲット (ドリンク、お菓子は含まない) 386
お子さまカレー ハンバーグ&ソーセージ (ドリンク、お菓子は含まない) 553
お子さまカレー チキンナゲット&ソーセージ (ドリンク、お菓子は含まない) 542
ミニお子さまカレー (ドリンク、お菓子は含まない) 280
ミニお子さまナンカレー (ドリンク、お菓子は含まない) 184
1歳からのやさしい野菜カレー 118
キューピーささみと野菜のリゾット 38
単品ミニナン 115
お子さまリンゴジュース
お子さまオレンジジュース 48
お子さまアイスミルク(ガムシロップは含まない) 76
お子さまウーロン茶 0

ドリンク、スープ

メニュー  カロリー
(kcal)
アイスミルク 104
ウーロン茶 0
オレンジジュース 66
コカ・コーラ 72
アイスカフェ・オ・レ 37
アイスコーヒー 3
本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー) 6
本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー) 6
本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー) 9
本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー) 10
ホットコーヒー 5
ノンアルコールビール
キリン一番搾り
コーンスープ 114
フレッシュ 13
ガムシロップ 39
スティックシュガー 16

デザート

メニュー  カロリー
(kcal)
マンゴーラッシープリン 197
濃厚バニラアイスクリーム 182

その他、サイドメニュー

メニュー  カロリー
(kcal)
シーズニングカレー小袋 6
らっきょう 96
フライドポテト 281
ライス(150g) 252
ココロッケ 256
ハリケーンポテト 104
包みカレーナン 214
ナン 249
CoCo de チキン 344
ココナゲット 327
ポテト&チキンナゲット 404
ポークソース(一人前) 251
甘口ポークソース(一人前) 216
ビーフソース(一人前) 358
ココイチベジソース(一人前) 222
追加ソース(ポーク) 100
追加ソース(甘口ポーク) 86
追加ソース(ビーフ) 92
追加ソース(ココイチベジ) 89
ふくじん漬(15g当り) 3
芳醇ソース(10g当り) 14
ウスターソース(5g当り) 6
オリジナルドレッシング(25ml当り) 40
ごまドレッシング(25ml当り) 68
ノンオイルドレッシング(25ml当り) 31
とび辛スパイス(1g当り)(卓上品) 3
とろ~り甘くなるソース(1g当り) 3

カレーラーメン取扱い店舗メニュー

メニュー  カロリー
(kcal)
うまこくカレーらーめん 697
うまこくカレーらーめん(マイルド) 707
手仕込とんかつカレーらーめん 1,229
濃厚うまこくカレーらーめん 818
カレー肉そば 1,063
トッピング用ゆでもやし 7
トッピング用煮たまご 93
トッピング用チャーシュー5枚 529
トッピング用チャーシュー3枚 318
トッピング用肉盛り 248
から揚げセット 582
焼き餃子セット 394
揚げ餃子セット 393
焼き餃子・から揚げセット 604
揚げ餃子・から揚げセット 603
餃子のたれ(小袋) 14
セット用キャベツ&ライス 267
単品から揚げ 435
から揚げ1個 105
単品焼き餃子 212
単品揚げ餃子 211
揚げ餃子1個 42
魚介カレーつけ麺 763
特製黒マー醤!コク旨豚カレーらーめん 1087
お子さまカレーらーめん 447

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー自動計算ツール

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CoCo壱番屋(ココイチ)カロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。




CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー低い順ランキング

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

「ダイエット中にCoCo壱番屋(ココイチ)が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

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最もヘルシーなカレーメニューは「特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)」

最もヘルシーなカレーメニューは、「特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)」で257カロリーでした。

以下、低カロリーのカレーメニュートップ10です。

1位:特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)(257カロリー)
2位:低糖質カレー(285カロリー)
3位:スモール甘口ポークカレー(381カロリー)
4位:スモールココイチベジカレー(385カロリー)
5位:スモールポークカレー(402カロリー)
6位:スモールきのこカレー(407カロリー)
6位:スモールほうれん草カレー(407カロリー)
8位:朝カレーセット(422カロリー)
9位:スモールエビにこみカレー(442カロリー)
10位:スモールハッシュドビーフ(452カロリー)

最もヘルシーなトッピング(カレー用)は「完熟カットトマト

最もヘルシーなトッピング(カレー用)は、完熟カットトマト」で10カロリーでした。以下、低カロリーのトッピング(カレー用)トップ10です。

1位:完熟カットトマト(10カロリー)
2位:オクラ山芋(19カロリー)
3位:ガーリック(25カロリー)
4位:トマトガーリック(35カロリー)
5位:コーン(41カロリー)
6位:半熟タマゴ(67カロリー)
7位:ゆでタマゴ(86カロリー)
8位:ツナ(98カロリー)
9位:単品ポテト(106カロリー)
10位:クリーミータルタルソース(110カロリー)

最もヘルシーなサラダは「ヤサイサラダ

最もヘルシーなサラダは、ヤサイサラダ」で18カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。

1位:ヤサイサラダ(18カロリー)
2位:コーンサラダ(59カロリー)
3位:タマゴサラダ(104カロリー)
4位:ツナサラダ(116カロリー)
5位:ポテトサラダ(124カロリー)
6位:シーザーサラダ(専用ドレッシング込)(136カロリー)
7位:イカサラダ(151カロリー)
8位:ソーセージサラダ(298カロリー)
9位:フライドチキンサラダ(338カロリー)

最もヘルシーなドリンク、スープは「ウーロン茶

最もヘルシーなドリンク、スープは、ウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンク、スープトップ10です。

1位:ウーロン茶(0カロリー)
2位:アイスコーヒー(3カロリー)
3位:ホットコーヒー(5カロリー)
4位:本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)(6カロリー)
4位:本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)(6カロリー)
6位:本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)(9カロリー)
7位:本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)(10カロリー)
8位:アイスカフェ・オ・レ(37カロリー)
9位:オレンジジュース(66カロリー)
10位:コカ・コーラ(72カロリー)

最もヘルシーなその他、サイドメニューは「ふくじん漬」「とび辛スパイス」「とろ~り甘くなるソース」

最もヘルシーなその他、サイドメニューは、「ふくじん漬(15g当たり)」「とび辛スパイス(1g当り)」「とろ~り甘くなるソース(1g当り)」で3カロリーでした。

以下、低カロリーのその他、サイドメニュートップ10です。

1位:ふくじん漬(15g当たり)(3カロリー)
1位:とび辛スパイス(1g当り)(卓上品)(3カロリー)
1位:とろ~り甘くなるソース(1g当り)(3カロリー)
4位:シーズニングカレー小袋(6カロリー)
4位:ウスターソース(5g当り)(6カロリー)
6位:芳醇ソース(10g当り)(14カロリー)
7位:ノンオイルドレッシング(25ml当り)(31カロリー)
8位:オリジナルドレッシング(25ml当り)(40カロリー)
9位:ごまドレッシング(25ml当り)(68カロリー)
10位:追加ソース(甘口ポーク)(86カロリー)

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー高い順ランキング

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

ココイチの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪

 

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最も高カロリーなカレーメニューは「ポーク三昧カレー

最も高カロリーなカレーメニューは、ポーク三昧カレー(芳醇ソースは含まない)」で1828カロリーでした。以下、高カロリーのカレーメニュートップ10です。

1位:ポーク三昧カレー(芳醇ソースは含まない)(カロリー)
2位:チキン三昧カレー(1639カロリー)
3位:シーフード三昧カレー(1339カロリー)
4位:手仕込とんかつカレー (芳醇ソースは含まない)(1327カロリー)
5位:ビーフカツカレー(1267カロリー)
6位:チキンカツカレー(1200カロリー)
7位:ロースカツカレー(1156カロリー)
8位:手仕込ヒレカツカレー(芳醇ソースは含まない)(1151カロリー)
9位:クリームコロッケカレー(カニ入り)(1142カロリー)
10位:ベジカレー三昧(1115カロリー)

最も高カロリーなトッピング(カレー用)は「大豆ミートのメンチカツ

最も高カロリーなトッピング(カレー用)は、大豆ミートのメンチカツ」で213カロリーでした。

以下、高カロリーのトッピング(カレー用)トップ10です。

1位:大豆ミートのメンチカツ(213カロリー)
2位:1枚ヒレカツ (芳醇ソースは含まない)(198カロリー)
3位:半熟タマゴタルタルソース(177カロリー)
4位:旨辛にんにく(115カロリー)
5位:クリーミータルタルソース(110カロリー)
6位:単品ポテト(106カロリー)
7位:ツナ(98カロリー)
8位:ゆでタマゴ(86カロリー)
9位:半熟タマゴ(67カロリー)
10位:コーン(41カロリー)

最も高カロリーなサラダは「フライドチキンサラダ

最も高カロリーなサラダは、フライドチキンサラダ」で338カロリーでした。以下、高カロリーのサラダランキングです。

1位:フライドチキンサラダ(338カロリー)
2位:ソーセージサラダ(298カロリー)
3位:イカサラダ(151カロリー)
4位:シーザーサラダ(専用ドレッシング込)(136カロリー)
5位:ポテトサラダ(124カロリー)
6位:ツナサラダ(116カロリー)
7位:タマゴサラダ(104カロリー)
8位:コーンサラダ(59カロリー)
9位:ヤサイサラダ(18カロリー)

最も高カロリーなドリンク、スープは「コーンスープ」

最も高カロリーなドリンク、スープは、「コーンスープ」で114カロリーでした。以下、高カロリーのドリンク、スープトップ10です。

1位:コーンスープ(114カロリー)
2位:アイスミルク(104カロリー)
3位:コカ・コーラ(72カロリー)
4位:オレンジジュース(66カロリー)
5位:アイスカフェ・オ・レ(37カロリー)
6位:本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)(10カロリー)
7位:本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)(9カロリー)
8位:本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)(6カロリー)
8位:本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)(6カロリー)
10位:ホットコーヒー(5カロリー)

最も高カロリーなその他、サイドメニューは「ポテト&チキンナゲット

最も高カロリーなその他、サイドメニューは、ポテト&チキンナゲット」で404カロリーでした。

以下、高カロリーのその他、サイドメニュートップ10です。

1位:ポテト&チキンナゲット(404カロリー)
2位:ビーフソース(一人前)(358カロリー)
3位:CoCo de チキン(344カロリー)
4位:ココナゲット(327カロリー)
5位:フライドポテト(281カロリー)
6位:ココロッケ(256カロリー)
7位:ライス(150g)(252カロリー)
8位:ポークソース(一人前)(251カロリー)
9位:ナン(249カロリー)
10位:ココイチベジソース(一人前)(222カロリー)