【2021年10月版】CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー

ココイチを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!

以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

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  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方ココイチのカロリー一覧
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方ココイチのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方ココイチのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方ココイチのカロリー高い順ランキングトップ10
【2021年10月17日更新】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー一覧をチェック!

CoCo壱番屋(ココイチ)カロリー一覧表です。



期間限定メニュー

メニューカロリー
(kcal)
手仕込豚ヒレ勝つカレー1177
DX手仕込豚ヒレ勝つカレー1409
とこトン三昧カレー2053
チキンスパイスカレー(ライス普通)929
追加用ローストチキン4個311
豚ヒレ勝つ0.5枚232
赤たまねぎのピクルス24
蒸し鶏と雑穀のシーザーサラダ200
手仕込豚ヒレ勝つ463
DX手仕込豚ヒレ勝つ695
とこトン三昧1339
カキフライカレー(ポークソース、ライス普通)1038
2個カキフライ162
カキフライ324
CoCo de チキンボックス Aセット1399
CoCo de チキンボックス Bセット1527
ハーフCoCo de チキンボックス700
CoCo de チキン 5個パック1719
CoCo de チキン 3個パック1032
シーズニングカレー小袋6
ケチャップ小袋9

カレーメニュー

メニューカロリー
(kcal)
ポークカレー714
甘口ポークカレー679
ビーフカレー833
ココイチベジカレー690
ハッシュドビーフ828
チキンにこみカレー822
フライドチキンカレー1040
ハンバーグカレー898
豚しゃぶカレー1017
メンチカツカレー1057
ソーセージカレー993
チキンカツカレー1166
パリパリチキンカレー995
ロースカツカレー1119
スタミナポークレバーカレー831
ビーフカツカレー1241
手仕込とんかつカレー (芳醇ソースは含まない)1286
チキン三昧カレー1600
なすカレー886
ほうれん草カレー729
やさいカレー793
野菜三昧カレー980
スクランブルエッグカレー859
納豆カレー800
きのこカレー724
クリームコロッケカレー(カニ入り)1102
チーズカレー899
ネバネバ三昧カレー819
フィッシュフライカレー937
たっぷりあさりカレー782
エビあさりカレー783
イカカレー848
エビにこみカレー783
海の幸カレー849
エビカツカレー1006
シーフード三昧カレー1298
ベジカレー三昧1090
低糖質カレー285
カレーうどん733
なすとほうれん草のカレードリア502
ハンバーグカレードリア544
オムカレー564
特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス200g)492
特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)246
牛すじ煮込みカレー821
生タマゴ75
スモールポークカレー382
スモールイカカレー448
スモールエビにこみカレー417
スモールきのこカレー387
スモールクリームコロッケカレー(カニ入り)576
スモールチーズカレー475
スモールほうれん草カレー389
スモールフライドチキンカレー578
スモールハンバーグカレー474
スモールソーセージカレー522
スモール甘口ポークカレー361
スモールビーフカレー454
スモールココイチベジカレー367
スモールハッシュドビーフ431
朝カレーセット400
朝カレー半熟タマゴセット467
朝カレーソーセージセット540

トッピング(カレー用)

メニューカロリー
(kcal)
チキンにこみ108
フライドチキン326
ハンバーグ184
豚しゃぶ303
メンチカツ343
ソーセージ279
チキンカツ452
パリパリチキン281
ロースカツ405
スタミナポークレバー117
ビーフカツ527
手仕込とんかつ572
チキン三昧886
なす172
ほうれん草15
やさい79
野菜三昧266
スクランブルエッグ145
納豆86
きのこ10
クリームコロッケ(カニ入り)388
チーズ185
ネバネバ三昧105
フィッシュフライ223
たっぷりあさり68
エビあさり69
イカ134
エビにこみ69
海の幸135
エビカツ292
シーフード三昧584
ガーリック25
クリーミータルタルソース110
半熟タマゴ67
ゆでタマゴ95
オクラ山芋19
コーン41
単品ポテト106
ツナ98
半熟タマゴタルタルソース177
旨辛にんにく116
大豆ミートのメンチカツ213
完熟カットトマト10
トマトガーリック35

サラダ

メニューカロリー
(kcal)
ヤサイサラダ16
シーザーサラダ137
タマゴサラダ111
コーンサラダ57
ツナサラダ114
ポテトサラダ122
イカサラダ150
フライドチキンサラダ342
ソーセージサラダ295

お子さまメニュー

メニューカロリー
(kcal)
甘口ポークソース・ライス200g481
ポークソース・ライス200g509
【トッピング】ソーセージ(ハーフ)140
【トッピング】フライドチキン2個131
【トッピング】クリームコロッケ(カニ入り)(ハーフ)194
【トッピング】チーズ(ハーフ)93
【トッピング】ほうれん草(ハーフ)7
【トッピング】ハンバーグ(ハーフ)92
【トッピング】エビにこみ(ハーフ)35
【トッピング】きのこ(ハーフ)5
【トッピング】イカ(ハーフ)66
【トッピング】フィッシュフライ(ハーフ)112
【トッピング】なす(ハーフ)86
お子さまカレー ハンバーグ (ドリンク、お菓子は含まない)383
お子さまカレー チキンナゲット (ドリンク、お菓子は含まない)372
お子さまカレー ハンバーグ&ソーセージ (ドリンク、お菓子は含まない)541
お子さまカレー チキンナゲット&ソーセージ (ドリンク、お菓子は含まない)530
ミニお子さまカレー (ドリンク、お菓子は含まない)270
ミニお子さまナンカレー (ドリンク、お菓子は含まない)187
1歳からのやさしい野菜カレー112
キューピーささみと野菜のリゾット38
単品ミニナン115
お子さまリンゴジュース-
お子さまオレンジジュース48
お子さまアイスミルク(ガムシロップは含まない)75
お子さまウーロン茶0

ドリンク、スープ

メニューカロリー
(kcal)
アイスミルク102
ウーロン茶0
オレンジジュース66
コカ・コーラ72
アイスカフェ・オ・レ36
アイスコーヒー3
本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)6
本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)6
本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)9
本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)10
ホットコーヒー5
ノンアルコールビール-
キリン一番搾り-
コーンスープ114
フレッシュ13
ガムシロップ39
スティックシュガー16

デザート

メニューカロリー
(kcal)
マンゴーラッシープリン196
濃厚バニラアイスクリーム182

その他、サイドメニュー

メニューカロリー
(kcal)
シーズニングカレー小袋6
らっきょう96
フライドポテト285
ライス(150g)234
ココロッケ256
ハリケーンポテト104
包みカレーナン214
ナン249
CoCo de チキン344
ココナゲット327
ポテト&チキンナゲット408
ポークソース(一人前)246
甘口ポークソース(一人前)211
ビーフソース(一人前)365
ココイチベジソース(一人前)222
追加ソース(ポーク)99
追加ソース(甘口ポーク)84
追加ソース(ビーフ)92
追加ソース(ココイチベジ)89
ふくじん漬(15g当り)3
芳醇ソース(10g当り)14
ウスターソース(5g当り)6
オリジナルドレッシング(25ml当り)40
ごまドレッシング(25ml当り)68
ノンオイルドレッシング(25ml当り)31
とび辛スパイス(1g当り)(卓上品)3
とろ~り甘くなるソース(1g当り)3

カレーラーメン取扱い店舗メニュー

メニューカロリー
(kcal)
うまこくカレーらーめん659
手仕込とんかつカレーらーめん1191
濃厚うまこくカレーらーめん818
カレー肉そば1063
トッピング用ゆでもやし7
トッピング用煮たまご95
トッピング用チャーシュー5枚529
トッピング用チャーシュー3枚318
トッピング用肉盛り248
から揚げセット564
焼き餃子セット377
揚げ餃子セット375
焼き餃子・から揚げセット587
揚げ餃子・から揚げセット585
餃子のたれ(小袋)14
セット用キャベツ&ライス249
単品から揚げ435
から揚げ1個105
単品焼き餃子213
単品揚げ餃子211
揚げ餃子1個42

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー自動計算ツール

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CoCo壱番屋(ココイチ)カロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。




CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー低い順ランキング

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

「ダイエット中にCoCo壱番屋(ココイチ)が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

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最もヘルシーなカレーメニューは「特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)」

最もヘルシーなカレーメニューは、「特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)」で257カロリーでした。

以下、低カロリーのカレーメニュートップ10です。

1位:特定原材料(7品目)を使用していないカレー(ライス100g)(257カロリー)
2位:低糖質カレー(285カロリー)
3位:スモール甘口ポークカレー(381カロリー)
4位:スモールココイチベジカレー(385カロリー)
5位:スモールポークカレー(402カロリー)
6位:スモールきのこカレー(407カロリー)
6位:スモールほうれん草カレー(407カロリー)
8位:朝カレーセット(422カロリー)
9位:スモールエビにこみカレー(442カロリー)
10位:スモールハッシュドビーフ(452カロリー)

最もヘルシーなトッピング(カレー用)は「完熟カットトマト

最もヘルシーなトッピング(カレー用)は、完熟カットトマト」で10カロリーでした。以下、低カロリーのトッピング(カレー用)トップ10です。

1位:完熟カットトマト(10カロリー)
2位:オクラ山芋(19カロリー)
3位:ガーリック(25カロリー)
4位:トマトガーリック(35カロリー)
5位:コーン(41カロリー)
6位:半熟タマゴ(67カロリー)
7位:ゆでタマゴ(86カロリー)
8位:ツナ(98カロリー)
9位:単品ポテト(106カロリー)
10位:クリーミータルタルソース(110カロリー)

最もヘルシーなサラダは「ヤサイサラダ

最もヘルシーなサラダは、ヤサイサラダ」で18カロリーでした。以下、低カロリーのサラダランキングです。

1位:ヤサイサラダ(18カロリー)
2位:コーンサラダ(59カロリー)
3位:タマゴサラダ(104カロリー)
4位:ツナサラダ(116カロリー)
5位:ポテトサラダ(124カロリー)
6位:シーザーサラダ(専用ドレッシング込)(136カロリー)
7位:イカサラダ(151カロリー)
8位:ソーセージサラダ(298カロリー)
9位:フライドチキンサラダ(338カロリー)

最もヘルシーなドリンク、スープは「ウーロン茶

最もヘルシーなドリンク、スープは、ウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンク、スープトップ10です。

1位:ウーロン茶(0カロリー)
2位:アイスコーヒー(3カロリー)
3位:ホットコーヒー(5カロリー)
4位:本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)(6カロリー)
4位:本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)(6カロリー)
6位:本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)(9カロリー)
7位:本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)(10カロリー)
8位:アイスカフェ・オ・レ(37カロリー)
9位:オレンジジュース(66カロリー)
10位:コカ・コーラ(72カロリー)

最もヘルシーなその他、サイドメニューは「ふくじん漬」「とび辛スパイス」「とろ~り甘くなるソース」

最もヘルシーなその他、サイドメニューは、「ふくじん漬(15g当たり)」「とび辛スパイス(1g当り)」「とろ~り甘くなるソース(1g当り)」で3カロリーでした。

以下、低カロリーのその他、サイドメニュートップ10です。

1位:ふくじん漬(15g当たり)(3カロリー)
1位:とび辛スパイス(1g当り)(卓上品)(3カロリー)
1位:とろ~り甘くなるソース(1g当り)(3カロリー)
4位:シーズニングカレー小袋(6カロリー)
4位:ウスターソース(5g当り)(6カロリー)
6位:芳醇ソース(10g当り)(14カロリー)
7位:ノンオイルドレッシング(25ml当り)(31カロリー)
8位:オリジナルドレッシング(25ml当り)(40カロリー)
9位:ごまドレッシング(25ml当り)(68カロリー)
10位:追加ソース(甘口ポーク)(86カロリー)

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリー高い順ランキング

CoCo壱番屋(ココイチ)のカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

ココイチの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪

 

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最も高カロリーなカレーメニューは「ポーク三昧カレー

最も高カロリーなカレーメニューは、ポーク三昧カレー(芳醇ソースは含まない)」で1828カロリーでした。以下、高カロリーのカレーメニュートップ10です。

1位:ポーク三昧カレー(芳醇ソースは含まない)(カロリー)
2位:チキン三昧カレー(1639カロリー)
3位:シーフード三昧カレー(1339カロリー)
4位:手仕込とんかつカレー (芳醇ソースは含まない)(1327カロリー)
5位:ビーフカツカレー(1267カロリー)
6位:チキンカツカレー(1200カロリー)
7位:ロースカツカレー(1156カロリー)
8位:手仕込ヒレカツカレー(芳醇ソースは含まない)(1151カロリー)
9位:クリームコロッケカレー(カニ入り)(1142カロリー)
10位:ベジカレー三昧(1115カロリー)

最も高カロリーなトッピング(カレー用)は「大豆ミートのメンチカツ

最も高カロリーなトッピング(カレー用)は、大豆ミートのメンチカツ」で213カロリーでした。

以下、高カロリーのトッピング(カレー用)トップ10です。

1位:大豆ミートのメンチカツ(213カロリー)
2位:1枚ヒレカツ (芳醇ソースは含まない)(198カロリー)
3位:半熟タマゴタルタルソース(177カロリー)
4位:旨辛にんにく(115カロリー)
5位:クリーミータルタルソース(110カロリー)
6位:単品ポテト(106カロリー)
7位:ツナ(98カロリー)
8位:ゆでタマゴ(86カロリー)
9位:半熟タマゴ(67カロリー)
10位:コーン(41カロリー)

最も高カロリーなサラダは「フライドチキンサラダ

最も高カロリーなサラダは、フライドチキンサラダ」で338カロリーでした。以下、高カロリーのサラダランキングです。

1位:フライドチキンサラダ(338カロリー)
2位:ソーセージサラダ(298カロリー)
3位:イカサラダ(151カロリー)
4位:シーザーサラダ(専用ドレッシング込)(136カロリー)
5位:ポテトサラダ(124カロリー)
6位:ツナサラダ(116カロリー)
7位:タマゴサラダ(104カロリー)
8位:コーンサラダ(59カロリー)
9位:ヤサイサラダ(18カロリー)

最も高カロリーなドリンク、スープは「コーンスープ」

最も高カロリーなドリンク、スープは、「コーンスープ」で114カロリーでした。以下、高カロリーのドリンク、スープトップ10です。

1位:コーンスープ(114カロリー)
2位:アイスミルク(104カロリー)
3位:コカ・コーラ(72カロリー)
4位:オレンジジュース(66カロリー)
5位:アイスカフェ・オ・レ(37カロリー)
6位:本格珈琲 Lサイズ(アイスコーヒー)(10カロリー)
7位:本格珈琲 Lサイズ(ホットコーヒー)(9カロリー)
8位:本格珈琲 Rサイズ(ホットコーヒー)(6カロリー)
8位:本格珈琲 Rサイズ(アイスコーヒー)(6カロリー)
10位:ホットコーヒー(5カロリー)

最も高カロリーなその他、サイドメニューは「ポテト&チキンナゲット

最も高カロリーなその他、サイドメニューは、ポテト&チキンナゲット」で404カロリーでした。

以下、高カロリーのその他、サイドメニュートップ10です。

1位:ポテト&チキンナゲット(404カロリー)
2位:ビーフソース(一人前)(358カロリー)
3位:CoCo de チキン(344カロリー)
4位:ココナゲット(327カロリー)
5位:フライドポテト(281カロリー)
6位:ココロッケ(256カロリー)
7位:ライス(150g)(252カロリー)
8位:ポークソース(一人前)(251カロリー)
9位:ナン(249カロリー)
10位:ココイチベジソース(一人前)(222カロリー)