山岡家を利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:山岡家のカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:山岡家のカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:山岡家のカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:山岡家のカロリー高い順ランキングトップ10
山岡家のカロリー一覧をチェック!
山岡家のカロリー一覧表です(カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください)。
期間限定メニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
えび塩ラーメン | 1552 |
えび塩つけ麺 | 1720 |
ラーメン
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
醤油ラーメン | 1,162 |
醤油ネギラーメン | 1,206 |
醤油チャーシュー麺 | 1,369 |
醤油ネギチャーシュー麺 | 1,412 |
醤油ピリ辛ネギラーメン | 1,207 |
醤油つけ麺 | 1,242 |
味噌ラーメン | 1,196 |
味噌ネギラーメン | 1,240 |
味噌チャーシュー麺 | 1,402 |
味噌ネギチャーシュー麺 | 1,446 |
味噌ピリ辛ネギラーメン | 1,241 |
味噌つけ麺 | 1,483 |
塩ラーメン | 1,176 |
塩ネギラーメン | 1,220 |
塩チャーシュー麺 | 1,383 |
塩ネギチャーシュー麺 | 1,427 |
塩ピリ辛ネギラーメン | 1,222 |
特製味噌ラーメン | 1,334 |
特製味噌ネギラーメン | 1,377 |
特製味噌チャーシュー麺 | 1,540 |
特製味噌ネギチャーシュー麺 | 1,584 |
辛味噌ラーメン | 1,267 |
辛味噌ネギラーメン | 1,311 |
辛味噌チャーシュー麺 | 1,474 |
辛味噌ネギチャーシュー麺 | 1,517 |
辛味噌つけ麺 | 1,559 |
プレミアム醤油とんこつ | 1,513 |
プレミアム塩とんこつ | 1,550 |
朝ラーメン | 1,021 |
ウルトラ激辛ラーメン | 1,638 |
サイドメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ミニチャーシュー丼 | 445 |
コロチャーシュー丼 | 483 |
半ライス | 303 |
ライス | 470 |
ネギマヨチャーシュー丼 | 518 |
玉子かけご飯 | 362 |
チャーハン | 429 |
特製ギョーザ | 270 |
トッピング
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
海苔 | 4 |
味付け白髪ネギ | 51 |
黒ばら海苔 | 6 |
味付玉子 | 74 |
メンマ | 9 |
チャーシュー | 103 |
バター | 70 |
コーン | 40 |
山岡家のカロリー自動計算ツール
山岡家のカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
山岡家のカロリー低い順ランキング
山岡家のカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
「ダイエット中だけど、山岡家が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーなラーメンは「朝ラーメン」
最もヘルシーなラーメンは、「朝ラーメン」で1021カロリーでした。以下、低カロリーのラーメントップ10です。
1位:朝ラーメン(1021カロリー)
2位:醤油ラーメン(1162カロリー)
3位:塩ラーメン(1176カロリー)
4位:味噌ラーメン(1196カロリー)
5位:醤油ネギラーメン(1206カロリー)
6位:醤油ピリ辛ネギラーメン(1207カロリー)
7位:塩ネギラーメン(1220カロリー)
8位:塩ピリ辛ネギラーメン(1222カロリー)
9位:味噌ネギラーメン(1240カロリー)
10位:味噌ピリ辛ネギラーメン(1241カロリー)
2位:醤油ラーメン(1162カロリー)
3位:塩ラーメン(1176カロリー)
4位:味噌ラーメン(1196カロリー)
5位:醤油ネギラーメン(1206カロリー)
6位:醤油ピリ辛ネギラーメン(1207カロリー)
7位:塩ネギラーメン(1220カロリー)
8位:塩ピリ辛ネギラーメン(1222カロリー)
9位:味噌ネギラーメン(1240カロリー)
10位:味噌ピリ辛ネギラーメン(1241カロリー)
最もヘルシーなサイドメニューは「特製ギョーザ」
最もヘルシーなサイドメニューは、「特製ギョーザ」で270カロリーでした。以下、低カロリーのサイドメニューランキングです。
1位:特製ギョーザ(270カロリー)
2位:半ライス(303カロリー)
3位:玉子かけご飯(362カロリー)
4位:チャーハン(429カロリー)
5位:ミニチャーシュー丼(445カロリー)
6位:ライス(470カロリー)
7位:コロチャーシュー丼(483カロリー)
8位:ネギマヨチャーシュー丼(518カロリー)
2位:半ライス(303カロリー)
3位:玉子かけご飯(362カロリー)
4位:チャーハン(429カロリー)
5位:ミニチャーシュー丼(445カロリー)
6位:ライス(470カロリー)
7位:コロチャーシュー丼(483カロリー)
8位:ネギマヨチャーシュー丼(518カロリー)
最もヘルシーなトッピングは「海苔」
最もヘルシーなトッピングは、「海苔」で4カロリーでした。以下、低カロリーのトッピングランキングです。
1位:海苔(4カロリー)
2位:黒ばら海苔(6カロリー)
3位:メンマ(9カロリー)
4位:コーン(40カロリー)
5位:味付け白髪ネギ(51カロリー)
6位:バター(70カロリー)
7位:味付玉子(74カロリー)
8位:チャーシュー(103カロリー)
2位:黒ばら海苔(6カロリー)
3位:メンマ(9カロリー)
4位:コーン(40カロリー)
5位:味付け白髪ネギ(51カロリー)
6位:バター(70カロリー)
7位:味付玉子(74カロリー)
8位:チャーシュー(103カロリー)
山岡家のカロリー高い順ランキング
山岡家のカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーなラーメンは「ウルトラ激辛ラーメン」
最も高カロリーなラーメンは、「ウルトラ激辛ラーメン」で1638カロリーでした。以下、高カロリーのラーメントップ10です。
1位:ウルトラ激辛ラーメン(1638カロリー)
2位:特製味噌ネギチャーシュー麺(1584カロリー)
3位:辛味噌つけ麺(1559カロリー)
4位:プレミアム塩とんこつ(1550カロリー)
5位:特製味噌チャーシュー麺(1540カロリー)
6位:辛味噌ネギチャーシュー麺(1517カロリー)
7位:プレミアム醤油とんこつ(1513カロリー)
8位:味噌つけ麺(1483カロリー)
9位:辛味噌チャーシュー麺(1474カロリー)
10位:味噌ネギチャーシュー麺(1446カロリー)
2位:特製味噌ネギチャーシュー麺(1584カロリー)
3位:辛味噌つけ麺(1559カロリー)
4位:プレミアム塩とんこつ(1550カロリー)
5位:特製味噌チャーシュー麺(1540カロリー)
6位:辛味噌ネギチャーシュー麺(1517カロリー)
7位:プレミアム醤油とんこつ(1513カロリー)
8位:味噌つけ麺(1483カロリー)
9位:辛味噌チャーシュー麺(1474カロリー)
10位:味噌ネギチャーシュー麺(1446カロリー)
最も高カロリーなサイドメニューは「ネギマヨチャーシュー丼」
最も高カロリーなサイドメニューは、「ネギマヨチャーシュー丼」で518カロリーでした。以下、高カロリーのサイドメニューランキングです。
1位:ネギマヨチャーシュー丼(518カロリー)
2位:コロチャーシュー丼(483カロリー)
3位:ライス(470カロリー)
4位:ミニチャーシュー丼(445カロリー)
5位:チャーハン(429カロリー)
6位:玉子かけご飯(362カロリー)
7位:半ライス(303カロリー)
8位:特製ギョーザ(270カロリー)
2位:コロチャーシュー丼(483カロリー)
3位:ライス(470カロリー)
4位:ミニチャーシュー丼(445カロリー)
5位:チャーハン(429カロリー)
6位:玉子かけご飯(362カロリー)
7位:半ライス(303カロリー)
8位:特製ギョーザ(270カロリー)
最も高カロリーなトッピングは「チャーシュー」
最も高カロリーなトッピングは、「チャーシュー」で103カロリーでした。以下、高カロリーのトッピングランキングです。
1位:チャーシュー(103カロリー)
2位:味付玉子(74カロリー)
3位:バター(70カロリー)
4位:味付け白髪ネギ(51カロリー)
5位:コーン(40カロリー)
6位:メンマ(9カロリー)
7位:黒ばら海苔(6カロリー)
8位:海苔(4カロリー)
2位:味付玉子(74カロリー)
3位:バター(70カロリー)
4位:味付け白髪ネギ(51カロリー)
5位:コーン(40カロリー)
6位:メンマ(9カロリー)
7位:黒ばら海苔(6カロリー)
8位:海苔(4カロリー)