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エクセルシオール カフェ公式の栄養成分情報（2026年10月10日確認）をもとに、全184品のカロリー・塩分・PFC（たんぱく質／脂質／炭水化物）をサイズ別に一覧にしました。ブレンドコーヒーRは7kcal、カフェラテRは111kcal、看板のクレミアは304kcalです。ホットドリンクで最も軽いのは「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」の3kcal、最も重いのは「ココア L」の298kcal。カフェイン量も公式が公開しているので、この記事では本文でその数値にも触れています。同じドトール系列のドトールコーヒーショップとは中身が違うので、別の表として扱っています。
この記事でわかること
- 定番の数値：ブレンドコーヒー R 7kcal／カフェラテ R 111kcal／クレミア 304kcal
- ホットで一番軽い：ティー（ダージリン/アールグレイ） R（3kcal）／一番重い：ココア L（298kcal）
- サイズで大きく変わる：カフェラテはR 111kcal→L 146kcalで35kcalの差
- カフェイン量も公開：ブレンドコーヒー R 101mg／アイスコーヒー XL 280mg／カフェインレスコーヒーは0mg
- 塩分が最も高いのは海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～の3.4g。ドリンクは0.7g未満ですが、パスタは1食で3g前後あります
一覧表は全184品あります。食べたものの合計を出したいときは、自動計算ツールが便利です。
エクセルシオール カフェのカロリー低い順ランキング
最もヘルシーなホットドリンクは「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」
カロリーが最も低いホットドリンクは、「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」の3kcalです（食塩相当量0.0g）。ホットドリンクの低い順TOP10は次のとおりです。
2位：アメリカーノ R（6kcal）
3位：エスプレッソ R（6kcal）
4位：カフェインレスコーヒー R（7kcal）
5位：ブレンドコーヒー R（7kcal）
6位：カフェインレスコーヒー L（9kcal）
7位：ブレンドコーヒー L（9kcal）
8位：アメリカーノ L（11kcal）
9位：エスプレッソ L（11kcal）
10位：豆乳ロイヤルミルクティー R（58kcal）
最もヘルシーなアイスドリンクは「アイスティー R」
カロリーが最も低いアイスドリンクは、「アイスティー R」の5kcalです（食塩相当量0.1g）。アイスドリンクの低い順TOP10は次のとおりです。
2位：アイスアメリカーノ R（6kcal）
3位：アイスティー L（7kcal）
4位：アイスティー XL（8kcal）
5位：アイスコーヒー R（11kcal）
6位：アイスアメリカーノ L（11kcal）
7位：アイスコーヒー L（14kcal）
8位：アイスコーヒー XL（17kcal）
9位：アイス豆乳ロイヤルミルクティー R（62kcal）
10位：キッズドリンク アップルジュース R（64kcal）
最もヘルシーなパニーニ・サンドイッチは「ポンデケージョ」
カロリーが最も低いパニーニ・サンドイッチは、「ポンデケージョ」の133kcalです（食塩相当量0.5g）。パニーニ・サンドイッチの低い順TOP10は次のとおりです。
2位：ブルーベリーベーグル（190kcal）
3位：チョコベーグル（200kcal）
4位：ハムサンド（224kcal）
5位：ひとくちミックスサンド（229kcal）
6位：チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ（248kcal）
7位：チャバッタサンド グリルチキン＆カポナータソース（257kcal）
8位：ひとくちコロッケ＆たまご（263kcal）
9位：ミックスサンド（265kcal）
10位：たまごサンド（271kcal）
最もヘルシーなモーニング・パスタ・ドリアは「ミネストローネ」
カロリーが最も低いモーニング・パスタ・ドリアは、「ミネストローネ」の106kcalです（食塩相当量1.5g）。モーニング・パスタ・ドリアの低い順TOP10は次のとおりです。
2位：クラムチャウダー（B)（125kcal）
3位：クロックムッシュ（206kcal）
4位：ジャンボンハム・レタスサンド（237kcal）
5位：厚切りトーストプレート（248kcal）
6位：ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ（255kcal）
7位：スパイシーチキンのジャンバラヤ（379kcal）
8位：ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア（467kcal）
9位：海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～（467kcal）
10位：黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～（504kcal）
最もヘルシーなケーキ・菓子は「チーズ＆ミックスナッツ」
カロリーが最も低いケーキ・菓子は、「チーズ＆ミックスナッツ」の196kcalです（食塩相当量0.3g）。ケーキ・菓子の低い順TOP10は次のとおりです。
2位：カヌレ（209kcal）
3位：鳴門金時のスイートポテト（225kcal）
4位：パウンドケーキ レモン（241kcal）
5位：パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ（250kcal）
6位：チョコチップクッキー（251kcal）
7位：アーモンドナッツクッキー（257kcal）
8位：割って食べるパリチョコレモンティラミス（258kcal）
9位：ほうじ茶＆マロンスコーン（262kcal）
10位：ブルーベリー＆クリームチーズスコーン（262kcal）
最もヘルシーなクレミアは「クレミア ミックスベリー」
カロリーが最も低いクレミアは、「クレミア ミックスベリー」の180kcalです（食塩相当量0.2g）。クレミアの低い順TOP8は次のとおりです。
2位：抹茶クレミア（280kcal）
3位：抹茶クレミア ミックス（291kcal）
4位：クレミア（304kcal）
5位：クレミア ココア（307kcal）
6位：クレミア 抹茶（308kcal）
7位：クレミア ロータスビスケット（334kcal）
8位：クレミア 抹茶パフェ（504kcal）
エクセルシオール カフェのカロリー・塩分・PFC一覧をチェック！
ホットドリンク
カロリーが最も高いケーキ・菓子は、「ニューヨークチーズケーキ」の425kcalです（食塩相当量0.7g）。ケーキ・菓子の高い順TOP10は次のとおりです。
2位：ミルクレープ（382kcal）
3位：3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～（359kcal）
4位：白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～（327kcal）
5位：ごろっとりんごのアップルパイ（326kcal）
6位：ミルクを味わう ブラマンジェ（313kcal）
7位：パウンドケーキ くるみ＆いちじく（282kcal）
8位：イタリア栗とカシスのモンブラン（281kcal）
9位：かぼちゃのフランタルト（265kcal）
10位：ほうじ茶＆マロンスコーン（262kcal）
アイスドリンク
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスコーヒー R | 11 | 0.7 | 0.0 | 1.8 | 0.10 |
| アイスコーヒー L | 14 | 0.9 | 0.0 | 2.3 | 0.12 |
| アイスコーヒー XL | 17 | 1.1 | 0.0 | 2.8 | 0.15 |
| アイスアメリカーノ R | 6 | 0.2 | 0.1 | 1.1 | 0.00 |
| アイスアメリカーノ L | 11 | 0.4 | 0.1 | 2.2 | 0.00 |
| アイスカフェモカ R | 192 | 3.7 | 9.6 | 22.5 | 0.41 |
| アイスカフェモカ L | 259 | 4.7 | 13.8 | 28.9 | 0.50 |
| アイスカフェラテ R | 114 | 5.5 | 6.2 | 8.9 | 0.17 |
| アイスカフェラテ L | 142 | 6.8 | 7.5 | 11.6 | 0.20 |
| アイスカフェラテ XL | 175 | 8.5 | 9.4 | 14.0 | 0.26 |
| アイス抹茶ラテ R | 146 | 5.7 | 5.5 | 18.6 | 0.15 |
| アイス抹茶ラテ L | 198 | 7.7 | 7.5 | 25.2 | 0.20 |
| アイス抹茶ラテ XL | 223 | 8.4 | 7.9 | 30.0 | 0.21 |
| アイスほうじ茶ラテ R | 143 | 5.3 | 5.5 | 19.3 | 0.14 |
| アイスほうじ茶ラテ L | 193 | 7.1 | 7.4 | 26.2 | 0.19 |
| アイスほうじ茶ラテ XL | 218 | 7.7 | 7.9 | 31.2 | 0.19 |
| アイスキャラメルラテ R | 140 | 5.2 | 5.7 | 19.6 | 0.22 |
| アイスキャラメルラテ L | 185 | 6.3 | 6.6 | 28.1 | 0.28 |
| アイスキャラメルラテ XL | 215 | 7.9 | 8.5 | 30.5 | 0.33 |
| アイス豆乳ラテ R | 94 | 6.2 | 4.8 | 6.6 | 0.37 |
| アイス豆乳ラテ L | 117 | 7.6 | 5.8 | 8.8 | 0.45 |
| アイス豆乳ラテ XL | 144 | 9.4 | 7.2 | 10.5 | 0.56 |
| アイス豆乳ロイヤルミルクティー R | 62 | 4.1 | 3.2 | 4.2 | 0.25 |
| アイス豆乳ロイヤルミルクティー L | 79 | 5.3 | 4.1 | 5.3 | 0.33 |
| アイス豆乳ロイヤルミルクティー XL | 96 | 6.4 | 5.0 | 6.5 | 0.40 |
| アイス抹茶豆乳ラテ R | 128 | 6.2 | 4.3 | 16.6 | 0.32 |
| アイス抹茶豆乳ラテ L | 174 | 8.4 | 5.8 | 22.6 | 0.44 |
| アイス抹茶豆乳ラテ XL | 198 | 9.2 | 6.1 | 27.2 | 0.46 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ R | 126 | 5.8 | 4.3 | 17.3 | 0.32 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ L | 171 | 7.9 | 5.8 | 23.5 | 0.44 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ XL | 194 | 8.5 | 6.1 | 28.4 | 0.46 |
| アイス豆乳マサラチャイティー R | 93 | 4.4 | 2.4 | 13.2 | 0.10 |
| アイス豆乳マサラチャイティー L | 119 | 5.6 | 3.1 | 16.8 | 0.12 |
| アイス豆乳マサラチャイティー XL | 144 | 6.8 | 3.8 | 20.5 | 0.15 |
| アイスティー R | 5 | 0.0 | 0.0 | 1.4 | 0.05 |
| アイスティー L | 7 | 0.0 | 0.0 | 1.7 | 0.06 |
| アイスティー XL | 8 | 0.0 | 0.0 | 2.1 | 0.08 |
| アイスロイヤルミルクティー R | 76 | 3.7 | 4.2 | 5.7 | 0.12 |
| アイスロイヤルミルクティー L | 97 | 4.7 | 5.3 | 7.3 | 0.15 |
| アイスロイヤルミルクティー XL | 118 | 5.8 | 6.5 | 8.9 | 0.18 |
| アイスマサラチャイティー R | 105 | 3.5 | 4.0 | 13.5 | 0.09 |
| アイスマサラチャイティー L | 134 | 4.5 | 5.1 | 17.2 | 0.12 |
| アイスマサラチャイティー XL | 163 | 5.4 | 6.2 | 21.0 | 0.14 |
| レモネードソーダ L | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0.00 |
| アイス金木犀ラテ R | 149 | 4.9 | 5.4 | 20.2 | 0.14 |
| アイス金木犀ラテ L | 186 | 6.0 | 6.5 | 25.6 | 0.17 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー R | 111 | 3.1 | 3.5 | 16.8 | 0.09 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー L | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.12 |
| 金木犀ティーソーダ L | 69 | 0.1 | 0.0 | 17.2 | 0.00 |
| 温州みかんジュース R | 79 | 1.0 | 0.2 | 20.7 | 0.01 |
| 温州みかんジュース L | 102 | 1.3 | 0.2 | 26.5 | 0.01 |
| 温州みかんジュース XL | 124 | 1.6 | 0.3 | 32.2 | 0.01 |
| アイスココア R | 217 | 4.1 | 11.2 | 24.9 | 0.50 |
| アイスココア L | 298 | 5.3 | 16.2 | 32.6 | 0.65 |
| アイスココア XL | 350 | 6.4 | 18.6 | 39.2 | 0.78 |
| アイスミルク R | 121 | 5.9 | 6.8 | 8.6 | 0.19 |
| アイスミルク L | 154 | 7.6 | 8.7 | 11.0 | 0.24 |
| アイスミルク XL | 188 | 9.2 | 10.6 | 13.4 | 0.29 |
| アイス豆乳 R | 98 | 6.6 | 5.2 | 6.1 | 0.41 |
| アイス豆乳 L | 125 | 8.5 | 6.8 | 7.8 | 0.53 |
| アイス豆乳 XL | 152 | 10.3 | 8.2 | 9.5 | 0.64 |
| ミルチェ R | 397 | 9.2 | 18.7 | 48.2 | 0.53 |
| ミルチェ エスプレッソ R | 400 | 9.4 | 18.7 | 48.8 | 0.53 |
| ミルチェ 抹茶 R | 397 | 9.6 | 18.7 | 48.2 | 0.53 |
| ミルチェ ハニーレモン R | 428 | 9.3 | 18.7 | 56.4 | 0.53 |
| キッズドリンク アイスココア R | 158 | 3.3 | 7.2 | 19.8 | 0.42 |
| キッズドリンク みかんジュース R | 66 | 0.9 | 0.1 | 17.3 | 0.00 |
| キッズドリンク アイスミルク R | 101 | 5.0 | 5.7 | 7.2 | 0.16 |
| キッズドリンク アップルジュース R | 64 | 0.0 | 0.0 | 16.0 | 0.02 |
パニーニ・サンドイッチ
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| チャバッタサンド グリルチキン＆カポナータソース | 257 | 12.2 | 8.9 | 31.4 | 1.18 |
| チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ | 248 | 11.0 | 9.2 | 31.0 | 1.25 |
| モルタデッラ＆ゴーダチーズ | 359 | 13.7 | 19.2 | 31.8 | 1.62 |
| パストラミビーフ＆グリーンリーフ～トリュフマヨソース～ | 323 | 10.9 | 15.9 | 33.4 | 1.83 |
| 生ハム＆リコッタ | 282 | 10.1 | 11.5 | 33.4 | 1.61 |
| プレーンドッグ | 351 | 13.9 | 20.3 | 34.4 | 2.22 |
| チーズドッグ | 402 | 17.4 | 24.2 | 34.6 | 2.46 |
| テリヤキチキン＆たまごサンド | 286 | 9.4 | 13.7 | 31.2 | 2.52 |
| たまごサンド | 271 | 6.9 | 16.2 | 24.6 | 1.81 |
| ハムサンド | 224 | 10.1 | 8.4 | 27.0 | 2.77 |
| ヒレカツ＆たまごサンド | 280 | 11.7 | 10.5 | 34.8 | 2.21 |
| ミックスサンド | 265 | 10.1 | 11.8 | 29.6 | 1.76 |
| ひとくちミックスサンド | 229 | 9.0 | 8.6 | 28.9 | 1.53 |
| ひとくちコロッケ＆たまご | 263 | 8.0 | 8.8 | 38.1 | 2.18 |
| チキン南蛮＆ポテトサラダ | 337 | 9.7 | 17.6 | 34.9 | 1.66 |
| ブルーベリーベーグル | 190 | 5.9 | 0.9 | 41.0 | 1.15 |
| チョコベーグル | 200 | 6.0 | 2.2 | 40.4 | 1.10 |
| ポンデケージョ | 133 | 2.6 | 6.3 | 16.2 | 0.52 |
モーニング・パスタ・ドリア
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ | 255 | 8.3 | 13.7 | 23.4 | 1.55 |
| 厚切りトーストプレート | 248 | 5.3 | 11.8 | 28.9 | 1.08 |
| クロックムッシュ | 206 | 8.8 | 8.2 | 23.2 | 1.45 |
| ジャンボンハム・レタスサンド | 237 | 9.6 | 11.0 | 24.1 | 1.77 |
| 味付きゆで卵 | 66 | 5.7 | 4.5 | 0.6 | 0.57 |
| セットサラダ | 24 | 0.3 | 2.0 | 1.5 | 0.10 |
| ミネストローネ | 106 | 2.9 | 3.4 | 15.8 | 1.50 |
| クラムチャウダー（B) | 125 | 4.5 | 6.3 | 12.3 | 1.94 |
| 黒ボロネーゼドリア | 570 | 19.2 | 26.8 | 59.2 | 2.58 |
| ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア | 467 | 12.9 | 20.3 | 57.6 | 2.13 |
| スパイシーチキンのジャンバラヤ | 379 | 13.8 | 11.0 | 53.7 | 1.95 |
| 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 467 | 21.8 | 14.4 | 62.9 | 3.40 |
| グリルチキンのアンチョビクリームパスタ | 563 | 22.7 | 22.2 | 66.9 | 2.79 |
| スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ | 580 | 19.7 | 24.3 | 70.5 | 3.21 |
| 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ | 504 | 19.7 | 12.9 | 77.4 | 2.44 |
| 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 575 | 25.7 | 17.6 | 77.5 | 2.61 |
ケーキ・菓子
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| イタリア栗とカシスのモンブラン | 281 | 4.1 | 13.6 | 35.2 | 0.10 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.15 |
| 鳴門金時のスイートポテト | 225 | 3.0 | 8.5 | 34.0 | 0.16 |
| 3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～ | 359 | 4.9 | 22.6 | 33.8 | 0.14 |
| ごろっとりんごのアップルパイ | 326 | 3.1 | 13.2 | 49.2 | 0.30 |
| ミルクレープ | 382 | 4.4 | 28.4 | 27.2 | 0.20 |
| ニューヨークチーズケーキ | 425 | 7.8 | 32.6 | 25.0 | 0.67 |
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.12 |
| 白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～ | 327 | 4.3 | 20.3 | 31.9 | 0.36 |
| ミルクを味わう ブラマンジェ | 313 | 7.3 | 21.5 | 22.7 | 0.30 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.14 |
| ほうじ茶＆マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.68 |
| ブルーベリー＆クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.70 |
| パウンドケーキ くるみ＆いちじく | 282 | 3.5 | 16.8 | 28.2 | 0.25 |
| パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ | 250 | 2.5 | 15.1 | 25.6 | 0.12 |
| パウンドケーキ レモン | 241 | 2.5 | 13.5 | 26.9 | 0.17 |
| カヌレ | 209 | 3.8 | 4.9 | 37.3 | 0.11 |
| アーモンドナッツクッキー | 257 | 4.3 | 12.9 | 31.2 | 0.48 |
| チョコチップクッキー | 251 | 3.8 | 12.3 | 31.3 | 0.43 |
| チーズ＆ミックスナッツ | 196 | 6.4 | 16.6 | 5.3 | 0.27 |
クレミア（ソフトクリーム）
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| クレミア | 304 | 5.9 | 18.0 | 29.5 | 0.31 |
| クレミア 抹茶 | 308 | 6.0 | 18.1 | 30.3 | 0.31 |
| クレミア ココア | 307 | 6.1 | 18.3 | 29.8 | 0.31 |
| クレミア ロータスビスケット | 334 | 6.2 | 19.2 | 34.0 | 0.37 |
| クレミア ミックスベリー | 180 | 3.5 | 8.9 | 21.8 | 0.16 |
| 抹茶クレミア | 280 | 5.1 | 12.4 | 37.0 | 0.28 |
| 抹茶クレミア ミックス | 291 | 5.5 | 15.0 | 33.5 | 0.28 |
| クレミア 抹茶パフェ | 504 | 8.6 | 18.9 | 76.3 | 0.51 |
シロップ・トッピング
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| エスプレッソショット（1ショット） | 6 | 0.2 | 0.1 | 1.1 | 0.00 |
| ホイップクリーム（1トッピング） | 56 | 0.3 | 5.1 | 2.3 | 0.01 |
| コーヒーフレッシュ（1個） | 10 | 0.1 | 1.0 | 0.2 | 0.02 |
| スティックシュガー（1本） | 12 | 0.0 | 0.0 | 3.0 | 0.00 |
| ガムシロップ（1個） | 22 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.00 |
| ゼロカロリーシロップ（1個） | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.00 |
| レモン果汁（1個） | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.00 |
| クレミア フロート | 169 | 3.7 | 10.7 | 14.3 | 0.18 |
| 抹茶クレミア フロート | 151 | 3.0 | 6.6 | 20.0 | 0.17 |
| 抹茶クレミア ミックス フロート | 160 | 3.4 | 8.6 | 17.2 | 0.17 |
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エクセルシオール カフェのカロリー高い順ランキング
最も高カロリーなホットドリンクは「ココア L」
カロリーが最も高いホットドリンクは、「ココア L」の298kcalです（食塩相当量0.7g）。ホットドリンクの高い順TOP10は次のとおりです。
2位：カフェモカ L（259kcal）
3位：ココア R（207kcal）
4位：抹茶ラテ L（202kcal）
5位：ほうじ茶ラテ L（197kcal）
6位：キャラメルラテ L（188kcal）
7位：カフェモカ R（181kcal）
8位：金木犀ラテ L（181kcal）
9位：抹茶豆乳ラテ L（177kcal）
10位：ほうじ茶豆乳ラテ L（174kcal）
最も高カロリーなアイスドリンクは「ミルチェ ハニーレモン R」
カロリーが最も高いアイスドリンクは、「ミルチェ ハニーレモン R」の428kcalです（食塩相当量0.5g）。アイスドリンクの高い順TOP10は次のとおりです。
2位：ミルチェ エスプレッソ R（400kcal）
3位：ミルチェ R（397kcal）
4位：ミルチェ 抹茶 R（397kcal）
5位：アイスココア XL（350kcal）
6位：アイスココア L（298kcal）
7位：アイスカフェモカ L（259kcal）
8位：アイス抹茶ラテ XL（223kcal）
9位：アイスほうじ茶ラテ XL（218kcal）
10位：アイスココア R（217kcal）
最も高カロリーなパニーニ・サンドイッチは「チーズドッグ」
カロリーが最も高いパニーニ・サンドイッチは、「チーズドッグ」の402kcalです（食塩相当量2.5g）。パニーニ・サンドイッチの高い順TOP10は次のとおりです。
2位：モルタデッラ＆ゴーダチーズ（359kcal）
3位：プレーンドッグ（351kcal）
4位：チキン南蛮＆ポテトサラダ（337kcal）
5位：パストラミビーフ＆グリーンリーフ～トリュフマヨソース～（323kcal）
6位：テリヤキチキン＆たまごサンド（286kcal）
7位：生ハム＆リコッタ（282kcal）
8位：ヒレカツ＆たまごサンド（280kcal）
9位：たまごサンド（271kcal）
10位：ミックスサンド（265kcal）
最も高カロリーなモーニング・パスタ・ドリアは「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」
カロリーが最も高いモーニング・パスタ・ドリアは、「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」の580kcalです（食塩相当量3.2g）。モーニング・パスタ・ドリアの高い順TOP10は次のとおりです。
2位：半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～（575kcal）
3位：黒ボロネーゼドリア（570kcal）
4位：グリルチキンのアンチョビクリームパスタ（563kcal）
5位：黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～（504kcal）
6位：ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア（467kcal）
7位：海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～（467kcal）
8位：スパイシーチキンのジャンバラヤ（379kcal）
9位：ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ（255kcal）
10位：厚切りトーストプレート（248kcal）
最も高カロリーなケーキ・菓子は「ニューヨークチーズケーキ」
カロリーが最も高いケーキ・菓子は、「ニューヨークチーズケーキ」の425kcalです（食塩相当量0.7g）。ケーキ・菓子の高い順TOP10は次のとおりです。
2位：ミルクレープ（382kcal）
3位：3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～（359kcal）
4位：白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～（327kcal）
5位：ごろっとりんごのアップルパイ（326kcal）
6位：ミルクを味わう ブラマンジェ（313kcal）
7位：パウンドケーキ くるみ＆いちじく（282kcal）
8位：イタリア栗とカシスのモンブラン（281kcal）
9位：かぼちゃのフランタルト（265kcal）
10位：ほうじ茶＆マロンスコーン（262kcal）
最も高カロリーなクレミアは「クレミア 抹茶パフェ」
カロリーが最も高いクレミアは、「クレミア 抹茶パフェ」の504kcalです（食塩相当量0.5g）。クレミアの高い順TOP8は次のとおりです。
2位：クレミア ロータスビスケット（334kcal）
3位：クレミア 抹茶（308kcal）
4位：クレミア ココア（307kcal）
5位：クレミア（304kcal）
6位：抹茶クレミア ミックス（291kcal）
7位：抹茶クレミア（280kcal）
8位：クレミア ミックスベリー（180kcal）
エクセルシオール カフェの定番メニューのカロリー
よく検索される定番メニューについて、1品ずつ数値と位置づけをまとめました。数値は2026年10月10日時点の公式値です。
ブレンドコーヒー Rのカロリー
ブレンドコーヒー Rは7kcal、食塩相当量0.01g、たんぱく質0.3g・脂質0.0g・炭水化物1.2g、カフェイン101mgです。同じ「ホットドリンク」43品の中では低い方から4番目で、平均（約114kcal）より107kcal低めです。サイズ・種類ちがいは、ブレンドコーヒー L 9kcalです。
カフェラテ Rのカロリー
カフェラテ Rは111kcal、食塩相当量0.17g、たんぱく質5.4g・脂質6.0g・炭水化物8.6g、カフェイン76mgです。同じ「ホットドリンク」43品の中では低い方から19番目で、平均（約114kcal）とほぼ同じです。サイズ・種類ちがいは、カフェラテ L 146kcalです。
クレミアのカロリー
クレミアは304kcal、食塩相当量0.31g、たんぱく質5.9g・脂質18.0g・炭水化物29.5gです。同じ「クレミア（ソフトクリーム）」8品の中では低い方から4番目で、平均（約314kcal）より10kcal低めです。
カフェラテ Lのカロリー
カフェラテ Lは146kcal、食塩相当量0.21g、たんぱく質7.0g・脂質7.7g・炭水化物11.8g、カフェイン152mgです。同じ「ホットドリンク」43品の中では低い方から32番目で、平均（約114kcal）より32kcal高めです。サイズ・種類ちがいは、カフェラテ R 111kcalです。
ブレンドコーヒー Lのカロリー
ブレンドコーヒー Lは9kcal、食塩相当量0.01g、たんぱく質0.5g・脂質0.0g・炭水化物1.6g、カフェイン137mgです。同じ「ホットドリンク」43品の中では低い方から6番目で、平均（約114kcal）より105kcal低めです。サイズ・種類ちがいは、ブレンドコーヒー R 7kcalです。
スティックシュガー（1本）のカロリー
スティックシュガー（1本）は12kcal、食塩相当量0.00g、たんぱく質0.0g・脂質0.0g・炭水化物3.0g、カフェイン0mgです。
コーヒーフレッシュ（1個）のカロリー
コーヒーフレッシュ（1個）は10kcal、食塩相当量0.02g、たんぱく質0.1g・脂質1.0g・炭水化物0.2g、カフェイン0mgです。
抹茶クレミアのカロリー
抹茶クレミアは280kcal、食塩相当量0.28g、たんぱく質5.1g・脂質12.4g・炭水化物37.0gです。同じ「クレミア（ソフトクリーム）」8品の中では低い方から2番目で、平均（約314kcal）より34kcal低めです。
エクセルシオール カフェのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）ランキング
公式が商品ごとに公開している栄養成分をもとに、たんぱく質が多い順・低カロリー高たんぱく順・炭水化物（糖質）が少ない順に並べ替えました。PFCが公開されている184品が対象で、数値は2026年10月10日時点のものです。上の一覧表も列見出しをタップすると同じように並べ替えられます。
たんぱく質が多いメニュー TOP10
| # | メニュー | たんぱく質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 25.7g | 575kcal |
| 2 | グリルチキンのアンチョビクリームパスタ | 22.7g | 563kcal |
| 3 | 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 21.8g | 467kcal |
| 4 | スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ | 19.7g | 580kcal |
| 5 | 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ | 19.7g | 504kcal |
| 6 | 黒ボロネーゼドリア | 19.2g | 570kcal |
| 7 | チーズドッグ | 17.4g | 402kcal |
| 8 | プレーンドッグ | 13.9g | 351kcal |
| 9 | スパイシーチキンのジャンバラヤ | 13.8g | 379kcal |
| 10 | モルタデッラ＆ゴーダチーズ | 13.7g | 359kcal |
低カロリー高たんぱくメニュー TOP10（100kcalあたりのたんぱく質）
同じたんぱく質量でもカロリーが低いほど上位です（100kcal以上のメニューが対象）。
| # | メニュー | 100kcalあたり たんぱく質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | アイス豆乳 L | 6.8g | 125kcal |
| 2 | 豆乳 L | 6.8g | 128kcal |
| 3 | アイス豆乳 XL | 6.8g | 152kcal |
| 4 | アイス豆乳ラテ XL | 6.5g | 144kcal |
| 5 | 豆乳ラテ L | 6.5g | 120kcal |
| 6 | アイス豆乳ラテ L | 6.5g | 117kcal |
| 7 | ミルク R | 5.0g | 117kcal |
| 8 | キッズドリンク アイスミルク R | 5.0g | 101kcal |
| 9 | ミルク L | 4.9g | 158kcal |
| 10 | アイスミルク L | 4.9g | 154kcal |
炭水化物が少ないメニュー TOP10
公式が公開しているのは炭水化物です。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた値なので、実際の糖質はこれより少なくなります（100kcal以上のメニューが対象）。
| # | メニュー | 炭水化物 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | チーズ＆ミックスナッツ | 5.3g | 196kcal |
| 2 | キッズドリンク アイスミルク R | 7.2g | 101kcal |
| 3 | アイス豆乳 L | 7.8g | 125kcal |
| 4 | 豆乳 L | 8.0g | 128kcal |
| 5 | ミルク R | 8.4g | 117kcal |
| 6 | アイスミルク R | 8.6g | 121kcal |
| 7 | カフェラテ R | 8.6g | 111kcal |
| 8 | アイス豆乳ラテ L | 8.8g | 117kcal |
| 9 | アイスカフェラテ R | 8.9g | 114kcal |
| 10 | アイスロイヤルミルクティー XL | 8.9g | 118kcal |
たんぱく質をしっかり取りたい日に
外食でたんぱく質を多めに取るなら、上のランキングが目安になります。お店に行けない日は、高たんぱくの冷凍おかずやプロテインで補う方法もあります。
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エクセルシオール カフェの塩分が少ないメニュー・多いメニュー
エクセルシオール カフェの主なメニュー52品を集計すると、1食あたりの平均は食塩相当量1.2gでした。1日の目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満（日本人の食事摂取基準）なので、1食で1日の16〜19%を使う計算になります。最も多い「海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～」は3.4gで、これ1品で男性の目標の45%に達します。
塩分が少ないメニュー ベスト10
| # | メニュー | 食塩相当量 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | レモネードソーダ L | 0.0 g | 153 kcal |
| 2 | イタリア栗とカシスのモンブラン | 0.1 g | 281 kcal |
| 3 | カヌレ | 0.1 g | 209 kcal |
| 4 | 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 0.1 g | 258 kcal |
| 5 | 3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～ | 0.1 g | 359 kcal |
| 6 | かぼちゃのフランタルト | 0.1 g | 265 kcal |
| 7 | クレミア ミックスベリー | 0.2 g | 180 kcal |
| 8 | 鳴門金時のスイートポテト | 0.2 g | 225 kcal |
| 9 | ミルクレープ | 0.2 g | 382 kcal |
| 10 | ミルク L | 0.2 g | 158 kcal |
塩分が多いメニュー ワースト5
| # | メニュー | 食塩相当量 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 3.4 g | 467 kcal |
| 2 | スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ | 3.2 g | 580 kcal |
| 3 | グリルチキンのアンチョビクリームパスタ | 2.8 g | 563 kcal |
| 4 | ハムサンド | 2.8 g | 224 kcal |
| 5 | 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 2.6 g | 575 kcal |
※カロリーの低さと塩分の低さは一致しません。低カロリーでも塩分が高いメニューはあるので、減塩を意識する日はこの表で選んでください。ほかのチェーンと比べたい場合は外食チェーンの塩分ランキングにまとめています。
エクセルシオール カフェのカロリー・塩分・PFCに関するよくある質問
エクセルシオールのブレンドコーヒーは何カロリー？
Rサイズで7kcal、Lサイズで9kcalです。砂糖やミルクを足す場合はスティックシュガー1本12kcal、コーヒーフレッシュ1個10kcalを加えてください。
エクセルシオールのカフェインはどれくらい？
公式が商品ごとに公開しています。ブレンドコーヒー Rで101mg、アイスコーヒー Lで230mg、アイスコーヒー XLで280mg。カフェラテ Rは76mg、カフェモカ Rは162mgです。カフェインレスコーヒーは0mgです。
エクセルシオールのクレミアは何カロリー？
304kcalです。抹茶クレミアは280kcal、クレミア 抹茶パフェは504kcal。クレミアの中で最も軽いのはクレミア ミックスベリー（180kcal）です。
エクセルシオールで一番カロリーが低いドリンクは？
ホットでは「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」の3kcal、アイスではアイスティー R（5kcal）です。
エクセルシオールで一番カロリーが高いメニューは？
フードではスモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ（580kcal）、ケーキ・菓子ではニューヨークチーズケーキ（425kcal）、ドリンクではアイスのミルチェ ハニーレモン R（428kcal）が最大です。
ドトールとエクセルシオールはどちらが低カロリー？
同じドトールコーヒー系列ですが中身が違います。ブレンドコーヒーはドトールMが7kcal、エクセルシオールRが7kcal。フードはエクセルシオールのほうがパスタやドリアが充実しているぶんカロリー帯が高めです。ドトールのカロリー一覧と見比べてください。
エクセルシオールのカロリーはどこで確認できる？
ドトールコーヒー公式の「アレルギー情報・栄養成分情報検索サイト」で、ブランドに「エクセルシオール カフェ」を選ぶと商品ごとの数値が見られます。エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量・カフェインが掲載されています。このページはその2026年10月10日時点のデータをもとにしています。
エクセルシオール カフェでたんぱく質が多いメニューは？
半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～の25.7gが最も多く、次いでグリルチキンのアンチョビクリームパスタ（22.7g・563kcal）、海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～（21.8g・467kcal）です。カロリーあたりで選ぶならアイス豆乳 L（100kcalあたり6.8g）が効率的です。この記事のPFCランキングで、PFCが公開されている184品を多い順に並べ替えて確認できます。
エクセルシオール カフェで糖質（炭水化物）が少ないメニューは？
炭水化物が最も少ないのはチーズ＆ミックスナッツの5.3gで、キッズドリンク アイスミルク R（7.2g・101kcal）、アイス豆乳 L（7.8g・125kcal）と続きます。公式が公開しているのは炭水化物の値で、糖質は食物繊維を引いた分だけこれより少なくなります。
外食が続くとき、カロリーや塩分を管理しやすくする方法はありますか？
お店ごとに低カロリー・低塩分のメニューを選ぶのが基本です（このページの低い順ランキングと自動計算ツールをご活用ください）。毎食の計算が負担なら、1日1食だけカロリー・塩分が計算ずみの冷凍宅食に置き換える方法もあります。カロリー重視か減塩重視かで向くサービスが違うため、外食派のための宅食くらべで整理しています（PR）。
