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エクセルシオール カフェ公式の栄養成分情報（2026年9月10日確認）をもとに、全185品のカロリー・塩分・PFC（たんぱく質／脂質／炭水化物）をサイズ別に一覧にしました。ブレンドコーヒーRは7kcal、カフェラテRは111kcal、看板のクレミアは304kcalです。ホットドリンクで最も軽いのは「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」の3kcal、最も重いのは「ココア L」の298kcal。カフェイン量も公式が公開しているので、この記事では本文でその数値にも触れています。同じドトール系列のドトールコーヒーショップとは中身が違うので、別の表として扱っています。
この記事でわかること
- 定番の数値：ブレンドコーヒー R 7kcal／カフェラテ R 111kcal／クレミア 304kcal
- ホットで一番軽い：ティー（ダージリン/アールグレイ） R（3kcal）／一番重い：ココア L（298kcal）
- サイズで大きく変わる：カフェラテはR 111kcal→L 146kcalで35kcalの差
- カフェイン量も公開：ブレンドコーヒー R 101mg／アイスコーヒー XL 280mg／カフェインレスコーヒーは0mg
- 塩分が最も高いのは海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～の3.8g。ドリンクは0.7g未満ですが、パスタは1食で3g前後あります
この下の一覧表は全185品あります。合計を知りたい方は先に自動計算ツールへどうぞ。
エクセルシオール カフェのカロリー・塩分・PFC一覧をチェック！
ホットドリンク
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| ブレンドコーヒー R | 7 | 0.3 | 0.0 | 1.2 | 0.01 |
| ブレンドコーヒー L | 9 | 0.5 | 0.0 | 1.6 | 0.01 |
| アメリカーノ R | 6 | 0.2 | 0.1 | 1.1 | 0.00 |
| アメリカーノ L | 11 | 0.4 | 0.1 | 2.2 | 0.00 |
| エスプレッソ R | 6 | 0.2 | 0.1 | 1.1 | 0.00 |
| エスプレッソ L | 11 | 0.4 | 0.1 | 2.2 | 0.00 |
| カフェモカ R | 181 | 3.5 | 9.1 | 21.2 | 0.38 |
| カフェモカ L | 259 | 4.7 | 13.8 | 28.9 | 0.50 |
| カフェラテ R | 111 | 5.4 | 6.0 | 8.6 | 0.17 |
| カフェラテ L | 146 | 7.0 | 7.7 | 11.8 | 0.21 |
| 抹茶ラテ R | 142 | 5.5 | 5.3 | 18.4 | 0.14 |
| 抹茶ラテ L | 202 | 7.9 | 7.7 | 25.5 | 0.21 |
| ほうじ茶ラテ R | 139 | 5.1 | 5.3 | 19.1 | 0.13 |
| ほうじ茶ラテ L | 197 | 7.3 | 7.7 | 26.5 | 0.19 |
| キャラメルラテ R | 137 | 5.1 | 5.5 | 19.3 | 0.21 |
| キャラメルラテ L | 188 | 6.5 | 6.8 | 28.4 | 0.28 |
| 豆乳ラテ R | 91 | 6.0 | 4.6 | 6.4 | 0.36 |
| 豆乳ラテ L | 120 | 7.8 | 6.0 | 9.0 | 0.46 |
| 豆乳ロイヤルミルクティー R | 58 | 3.9 | 3.0 | 3.9 | 0.24 |
| 豆乳ロイヤルミルクティー L | 79 | 5.3 | 4.1 | 5.3 | 0.33 |
| 抹茶豆乳ラテ R | 125 | 6.0 | 4.1 | 16.5 | 0.31 |
| 抹茶豆乳ラテ L | 177 | 8.6 | 6.0 | 22.8 | 0.45 |
| ほうじ茶豆乳ラテ R | 123 | 5.6 | 4.1 | 17.2 | 0.31 |
| ほうじ茶豆乳ラテ L | 174 | 8.1 | 6.0 | 23.7 | 0.45 |
| 豆乳マサラチャイティー R | 90 | 4.3 | 2.4 | 12.8 | 0.09 |
| 豆乳マサラチャイティー L | 122 | 5.7 | 3.2 | 17.3 | 0.13 |
| ティー（ダージリン/アールグレイ） R | 3 | 0.3 | 0.0 | 0.3 | 0.01 |
| ロイヤルミルクティー R | 72 | 3.5 | 3.9 | 5.4 | 0.11 |
| ロイヤルミルクティー L | 97 | 4.7 | 5.3 | 7.3 | 0.15 |
| マサラチャイティー R | 102 | 3.4 | 3.9 | 13.1 | 0.09 |
| マサラチャイティー L | 137 | 4.6 | 5.3 | 17.7 | 0.12 |
| 金木犀ラテ R | 137 | 4.9 | 5.4 | 17.1 | 0.14 |
| 金木犀ラテ L | 181 | 6.3 | 6.9 | 23.1 | 0.18 |
| 金木犀烏龍ミルクティー R | 99 | 3.1 | 3.5 | 13.8 | 0.09 |
| 金木犀烏龍ミルクティー L | 133 | 4.1 | 4.7 | 18.4 | 0.12 |
| ココア R | 207 | 3.9 | 10.7 | 23.6 | 0.47 |
| ココア L | 298 | 5.3 | 16.2 | 32.6 | 0.65 |
| ミルク R | 117 | 5.8 | 6.7 | 8.4 | 0.18 |
| ミルク L | 158 | 7.8 | 9.0 | 11.3 | 0.25 |
| 豆乳 R | 95 | 6.5 | 5.1 | 5.9 | 0.40 |
| 豆乳 L | 128 | 8.7 | 6.9 | 8.0 | 0.54 |
| カフェインレスコーヒー R | 7 | 0.2 | 0.0 | 1.4 | 0.02 |
| カフェインレスコーヒー L | 9 | 0.2 | 0.0 | 1.8 | 0.02 |
アイスドリンク
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスコーヒー R | 11 | 0.7 | 0.0 | 1.8 | 0.10 |
| アイスコーヒー L | 14 | 0.9 | 0.0 | 2.3 | 0.12 |
| アイスコーヒー XL | 17 | 1.1 | 0.0 | 2.8 | 0.15 |
| アイスアメリカーノ R | 6 | 0.2 | 0.1 | 1.1 | 0.00 |
| アイスアメリカーノ L | 11 | 0.4 | 0.1 | 2.2 | 0.00 |
| アイスカフェモカ R | 192 | 3.7 | 9.6 | 22.5 | 0.41 |
| アイスカフェモカ L | 259 | 4.7 | 13.8 | 28.9 | 0.50 |
| アイスカフェラテ R | 114 | 5.5 | 6.2 | 8.9 | 0.17 |
| アイスカフェラテ L | 142 | 6.8 | 7.5 | 11.6 | 0.20 |
| アイスカフェラテ XL | 175 | 8.5 | 9.4 | 14.0 | 0.26 |
| アイス抹茶ラテ R | 146 | 5.7 | 5.5 | 18.6 | 0.15 |
| アイス抹茶ラテ L | 198 | 7.7 | 7.5 | 25.2 | 0.20 |
| アイス抹茶ラテ XL | 223 | 8.4 | 7.9 | 30.0 | 0.21 |
| アイスほうじ茶ラテ R | 143 | 5.3 | 5.5 | 19.3 | 0.14 |
| アイスほうじ茶ラテ L | 193 | 7.1 | 7.4 | 26.2 | 0.19 |
| アイスほうじ茶ラテ XL | 218 | 7.7 | 7.9 | 31.2 | 0.19 |
| アイスキャラメルラテ R | 140 | 5.2 | 5.7 | 19.6 | 0.22 |
| アイスキャラメルラテ L | 185 | 6.3 | 6.6 | 28.1 | 0.28 |
| アイスキャラメルラテ XL | 215 | 7.9 | 8.5 | 30.5 | 0.33 |
| アイス豆乳ラテ R | 94 | 6.2 | 4.8 | 6.6 | 0.37 |
| アイス豆乳ラテ L | 117 | 7.6 | 5.8 | 8.8 | 0.45 |
| アイス豆乳ラテ XL | 144 | 9.4 | 7.2 | 10.5 | 0.56 |
| アイス豆乳ロイヤルミルクティー R | 62 | 4.1 | 3.2 | 4.2 | 0.25 |
| アイス豆乳ロイヤルミルクティー L | 79 | 5.3 | 4.1 | 5.3 | 0.33 |
| アイス豆乳ロイヤルミルクティー XL | 96 | 6.4 | 5.0 | 6.5 | 0.40 |
| アイス抹茶豆乳ラテ R | 128 | 6.2 | 4.3 | 16.6 | 0.32 |
| アイス抹茶豆乳ラテ L | 174 | 8.4 | 5.8 | 22.6 | 0.44 |
| アイス抹茶豆乳ラテ XL | 198 | 9.2 | 6.1 | 27.2 | 0.46 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ R | 126 | 5.8 | 4.3 | 17.3 | 0.32 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ L | 171 | 7.9 | 5.8 | 23.5 | 0.44 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ XL | 194 | 8.5 | 6.1 | 28.4 | 0.46 |
| アイス豆乳マサラチャイティー R | 93 | 4.4 | 2.4 | 13.2 | 0.10 |
| アイス豆乳マサラチャイティー L | 119 | 5.6 | 3.1 | 16.8 | 0.12 |
| アイス豆乳マサラチャイティー XL | 144 | 6.8 | 3.8 | 20.5 | 0.15 |
| アイスティー R | 5 | 0.0 | 0.0 | 1.4 | 0.05 |
| アイスティー L | 7 | 0.0 | 0.0 | 1.7 | 0.06 |
| アイスティー XL | 8 | 0.0 | 0.0 | 2.1 | 0.08 |
| アイスロイヤルミルクティー R | 76 | 3.7 | 4.2 | 5.7 | 0.12 |
| アイスロイヤルミルクティー L | 97 | 4.7 | 5.3 | 7.3 | 0.15 |
| アイスロイヤルミルクティー XL | 118 | 5.8 | 6.5 | 8.9 | 0.18 |
| アイスマサラチャイティー R | 105 | 3.5 | 4.0 | 13.5 | 0.09 |
| アイスマサラチャイティー L | 134 | 4.5 | 5.1 | 17.2 | 0.12 |
| アイスマサラチャイティー XL | 163 | 5.4 | 6.2 | 21.0 | 0.14 |
| レモネードソーダ L | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0.00 |
| アイス金木犀ラテ R | 149 | 4.9 | 5.4 | 20.2 | 0.14 |
| アイス金木犀ラテ L | 186 | 6.0 | 6.5 | 25.6 | 0.17 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー R | 111 | 3.1 | 3.5 | 16.8 | 0.09 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー L | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.12 |
| 金木犀ティーソーダ L | 69 | 0.1 | 0.0 | 17.2 | 0.00 |
| 温州みかんジュース R | 79 | 1.0 | 0.2 | 20.7 | 0.01 |
| 温州みかんジュース L | 102 | 1.3 | 0.2 | 26.5 | 0.01 |
| 温州みかんジュース XL | 124 | 1.6 | 0.3 | 32.2 | 0.01 |
| アイスココア R | 217 | 4.1 | 11.2 | 24.9 | 0.50 |
| アイスココア L | 298 | 5.3 | 16.2 | 32.6 | 0.65 |
| アイスココア XL | 350 | 6.4 | 18.6 | 39.2 | 0.78 |
| アイスミルク R | 121 | 5.9 | 6.8 | 8.6 | 0.19 |
| アイスミルク L | 154 | 7.6 | 8.7 | 11.0 | 0.24 |
| アイスミルク XL | 188 | 9.2 | 10.6 | 13.4 | 0.29 |
| アイス豆乳 R | 98 | 6.6 | 5.2 | 6.1 | 0.41 |
| アイス豆乳 L | 125 | 8.5 | 6.8 | 7.8 | 0.53 |
| アイス豆乳 XL | 152 | 10.3 | 8.2 | 9.5 | 0.64 |
| ミルチェ R | 397 | 9.2 | 18.7 | 48.2 | 0.53 |
| ミルチェ エスプレッソ R | 400 | 9.4 | 18.7 | 48.8 | 0.53 |
| ミルチェ 抹茶 R | 397 | 9.6 | 18.7 | 48.2 | 0.53 |
| ミルチェ ハニーレモン R | 428 | 9.3 | 18.7 | 56.4 | 0.53 |
| キッズドリンク アイスココア R | 158 | 3.3 | 7.2 | 19.8 | 0.42 |
| キッズドリンク みかんジュース R | 66 | 0.9 | 0.1 | 17.3 | 0.00 |
| キッズドリンク アイスミルク R | 101 | 5.0 | 5.7 | 7.2 | 0.16 |
| キッズドリンク アップルジュース R | 64 | 0.0 | 0.0 | 16.0 | 0.02 |
パニーニ・サンドイッチ
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| チャバッタサンド グリルチキン＆カポナータソース | 257 | 12.2 | 8.9 | 31.4 | 1.18 |
| チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ | 248 | 11.0 | 9.2 | 31.0 | 1.25 |
| モルタデッラ＆ゴーダチーズ | 359 | 13.7 | 19.2 | 31.8 | 1.62 |
| パストラミビーフ＆グリーンリーフ～トリュフマヨソース～ | 323 | 10.9 | 15.9 | 33.4 | 1.83 |
| 生ハム＆リコッタ | 282 | 10.1 | 11.5 | 33.4 | 1.61 |
| プレーンドッグ | 351 | 13.9 | 20.3 | 34.4 | 2.22 |
| チーズドッグ | 402 | 17.4 | 24.2 | 34.6 | 2.46 |
| テリヤキチキン＆たまごサンド | 286 | 9.4 | 13.7 | 31.2 | 2.52 |
| たまごサンド | 271 | 6.9 | 16.2 | 24.6 | 1.81 |
| ハムサンド | 224 | 10.1 | 8.4 | 27.0 | 2.77 |
| ヒレカツ＆たまごサンド | 280 | 11.7 | 10.5 | 34.8 | 2.21 |
| ミックスサンド | 265 | 10.1 | 11.8 | 29.6 | 1.76 |
| ひとくちミックスサンド | 229 | 9.0 | 8.6 | 28.9 | 1.53 |
| ひとくちコロッケ＆たまご | 263 | 8.0 | 8.8 | 38.1 | 2.18 |
| チキン南蛮＆ポテトサラダ | 337 | 9.7 | 17.6 | 34.9 | 1.66 |
| ブルーベリーベーグル | 190 | 5.9 | 0.9 | 41.0 | 1.15 |
| チョコベーグル | 200 | 6.0 | 2.2 | 40.4 | 1.10 |
| ポンデケージョ | 133 | 2.6 | 6.3 | 16.2 | 0.52 |
モーニング・パスタ・ドリア
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ | 255 | 8.3 | 13.7 | 23.4 | 1.55 |
| 厚切りトーストプレート | 248 | 5.3 | 11.8 | 28.9 | 1.08 |
| クロックムッシュ | 206 | 8.8 | 8.2 | 23.2 | 1.45 |
| ジャンボンハム・レタスサンド | 237 | 9.6 | 11.0 | 24.1 | 1.77 |
| 味付きゆで卵 | 66 | 5.7 | 4.5 | 0.6 | 0.57 |
| セットサラダ | 24 | 0.3 | 2.0 | 1.5 | 0.10 |
| ミネストローネ | 106 | 2.9 | 3.4 | 15.8 | 1.50 |
| クラムチャウダー（A） | 161 | 6.3 | 10.1 | 11.3 | 1.51 |
| クラムチャウダー（B) | 125 | 4.5 | 6.3 | 12.3 | 1.94 |
| 黒ボロネーゼドリア | 570 | 19.2 | 26.8 | 59.2 | 2.58 |
| ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア | 467 | 12.9 | 20.3 | 57.6 | 2.13 |
| スパイシーチキンのジャンバラヤ | 379 | 13.8 | 11.0 | 53.7 | 1.95 |
| 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 500 | 21.9 | 17.9 | 62.8 | 3.82 |
| グリルチキンのアンチョビクリームパスタ | 563 | 22.7 | 22.2 | 66.9 | 2.79 |
| スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ | 580 | 19.7 | 24.3 | 70.5 | 3.21 |
| 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ | 504 | 19.7 | 12.9 | 77.4 | 2.44 |
| 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 575 | 25.7 | 17.6 | 77.5 | 2.61 |
ケーキ・菓子
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| イタリア栗とカシスのモンブラン | 281 | 4.1 | 13.6 | 35.2 | 0.10 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.15 |
| 鳴門金時のスイートポテト | 225 | 3.0 | 8.5 | 34.0 | 0.16 |
| 3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～ | 359 | 4.9 | 22.6 | 33.8 | 0.14 |
| ごろっとりんごのアップルパイ | 326 | 3.1 | 13.2 | 49.2 | 0.30 |
| ミルクレープ | 382 | 4.4 | 28.4 | 27.2 | 0.20 |
| ニューヨークチーズケーキ | 425 | 7.8 | 32.6 | 25.0 | 0.67 |
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.12 |
| 白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～ | 327 | 4.3 | 20.3 | 31.9 | 0.36 |
| ミルクを味わう ブラマンジェ | 313 | 7.3 | 21.5 | 22.7 | 0.30 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.14 |
| ほうじ茶＆マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.68 |
| ブルーベリー＆クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.70 |
| パウンドケーキ くるみ＆いちじく | 282 | 3.5 | 16.8 | 28.2 | 0.25 |
| パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ | 250 | 2.5 | 15.1 | 25.6 | 0.12 |
| パウンドケーキ レモン | 241 | 2.5 | 13.5 | 26.9 | 0.17 |
| カヌレ | 209 | 3.8 | 4.9 | 37.3 | 0.11 |
| アーモンドナッツクッキー | 257 | 4.3 | 12.9 | 31.2 | 0.48 |
| チョコチップクッキー | 251 | 3.8 | 12.3 | 31.3 | 0.43 |
| チーズ＆ミックスナッツ | 196 | 6.4 | 16.6 | 5.3 | 0.27 |
クレミア（ソフトクリーム）
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| クレミア | 304 | 5.9 | 18.0 | 29.5 | 0.31 |
| クレミア 抹茶 | 308 | 6.0 | 18.1 | 30.3 | 0.31 |
| クレミア ココア | 307 | 6.1 | 18.3 | 29.8 | 0.31 |
| クレミア ロータスビスケット | 334 | 6.2 | 19.2 | 34.0 | 0.37 |
| クレミア ミックスベリー | 180 | 3.5 | 8.9 | 21.8 | 0.16 |
| 抹茶クレミア | 280 | 5.1 | 12.4 | 37.0 | 0.28 |
| 抹茶クレミア ミックス | 291 | 5.5 | 15.0 | 33.5 | 0.28 |
| クレミア 抹茶パフェ | 504 | 8.6 | 18.9 | 76.3 | 0.51 |
シロップ・トッピング
| メニュー | カロリー （kcal） | たんぱく質 （g） | 脂質 （g） | 炭水化物 （g） | 食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| エスプレッソショット（1ショット） | 6 | 0.2 | 0.1 | 1.1 | 0.00 |
| ホイップクリーム（1トッピング） | 56 | 0.3 | 5.1 | 2.3 | 0.01 |
| コーヒーフレッシュ（1個） | 10 | 0.1 | 1.0 | 0.2 | 0.02 |
| スティックシュガー（1本） | 12 | 0.0 | 0.0 | 3.0 | 0.00 |
| ガムシロップ（1個） | 22 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.00 |
| ゼロカロリーシロップ（1個） | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.00 |
| レモン果汁（1個） | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.00 |
| クレミア フロート | 169 | 3.7 | 10.7 | 14.3 | 0.18 |
| 抹茶クレミア フロート | 151 | 3.0 | 6.6 | 20.0 | 0.17 |
| 抹茶クレミア ミックス フロート | 160 | 3.4 | 8.6 | 17.2 | 0.17 |
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エクセルシオール カフェのカロリー低い順ランキング
最もヘルシーなホットドリンクは「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」
最もヘルシーなホットドリンクは、「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」で3カロリーでした（食塩相当量0.0g）。以下、低カロリーのホットドリンクトップ10です。
2位：アメリカーノ R(6カロリー)
3位：エスプレッソ R(6カロリー)
4位：カフェインレスコーヒー R(7カロリー)
5位：ブレンドコーヒー R(7カロリー)
6位：カフェインレスコーヒー L(9カロリー)
7位：ブレンドコーヒー L(9カロリー)
8位：アメリカーノ L(11カロリー)
9位：エスプレッソ L(11カロリー)
10位：豆乳ロイヤルミルクティー R(58カロリー)
最もヘルシーなアイスドリンクは「アイスティー R」
最もヘルシーなアイスドリンクは、「アイスティー R」で5カロリーでした（食塩相当量0.1g）。以下、低カロリーのアイスドリンクトップ10です。
2位：アイスアメリカーノ R(6カロリー)
3位：アイスティー L(7カロリー)
4位：アイスティー XL(8カロリー)
5位：アイスコーヒー R(11カロリー)
6位：アイスアメリカーノ L(11カロリー)
7位：アイスコーヒー L(14カロリー)
8位：アイスコーヒー XL(17カロリー)
9位：アイス豆乳ロイヤルミルクティー R(62カロリー)
10位：キッズドリンク アップルジュース R(64カロリー)
最もヘルシーなパニーニ・サンドイッチは「ポンデケージョ」
最もヘルシーなパニーニ・サンドイッチは、「ポンデケージョ」で133カロリーでした（食塩相当量0.5g）。以下、低カロリーのパニーニ・サンドイッチトップ10です。
2位：ブルーベリーベーグル(190カロリー)
3位：チョコベーグル(200カロリー)
4位：ハムサンド(224カロリー)
5位：ひとくちミックスサンド(229カロリー)
6位：チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ(248カロリー)
7位：チャバッタサンド グリルチキン＆カポナータソース(257カロリー)
8位：ひとくちコロッケ＆たまご(263カロリー)
9位：ミックスサンド(265カロリー)
10位：たまごサンド(271カロリー)
最もヘルシーなモーニング・パスタ・ドリアは「ミネストローネ」
最もヘルシーなモーニング・パスタ・ドリアは、「ミネストローネ」で106カロリーでした（食塩相当量1.5g）。以下、低カロリーのモーニング・パスタ・ドリアトップ10です。
2位：クラムチャウダー（B)(125カロリー)
3位：クラムチャウダー（A）(161カロリー)
4位：クロックムッシュ(206カロリー)
5位：ジャンボンハム・レタスサンド(237カロリー)
6位：厚切りトーストプレート(248カロリー)
7位：ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ(255カロリー)
8位：スパイシーチキンのジャンバラヤ(379カロリー)
9位：ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア(467カロリー)
10位：海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～(500カロリー)
最もヘルシーなケーキ・菓子は「チーズ＆ミックスナッツ」
最もヘルシーなケーキ・菓子は、「チーズ＆ミックスナッツ」で196カロリーでした（食塩相当量0.3g）。以下、低カロリーのケーキ・菓子トップ10です。
2位：カヌレ(209カロリー)
3位：鳴門金時のスイートポテト(225カロリー)
4位：パウンドケーキ レモン(241カロリー)
5位：パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ(250カロリー)
6位：チョコチップクッキー(251カロリー)
7位：アーモンドナッツクッキー(257カロリー)
8位：割って食べるパリチョコレモンティラミス(258カロリー)
9位：ほうじ茶＆マロンスコーン(262カロリー)
10位：ブルーベリー＆クリームチーズスコーン(262カロリー)
最もヘルシーなクレミアは「クレミア ミックスベリー」
最もヘルシーなクレミアは、「クレミア ミックスベリー」で180カロリーでした（食塩相当量0.2g）。以下、低カロリーのクレミアトップ8です。
2位：抹茶クレミア(280カロリー)
3位：抹茶クレミア ミックス(291カロリー)
4位：クレミア(304カロリー)
5位：クレミア ココア(307カロリー)
6位：クレミア 抹茶(308カロリー)
7位：クレミア ロータスビスケット(334カロリー)
8位：クレミア 抹茶パフェ(504カロリー)
エクセルシオール カフェのカロリー高い順ランキング
最も高カロリーなホットドリンクは「ココア L」
最も高カロリーなホットドリンクは、「ココア L」で298カロリーでした（食塩相当量0.7g）。以下、高カロリーのホットドリンクトップ10です。
2位：カフェモカ L(259カロリー)
3位：ココア R(207カロリー)
4位：抹茶ラテ L(202カロリー)
5位：ほうじ茶ラテ L(197カロリー)
6位：キャラメルラテ L(188カロリー)
7位：カフェモカ R(181カロリー)
8位：金木犀ラテ L(181カロリー)
9位：抹茶豆乳ラテ L(177カロリー)
10位：ほうじ茶豆乳ラテ L(174カロリー)
最も高カロリーなアイスドリンクは「ミルチェ ハニーレモン R」
最も高カロリーなアイスドリンクは、「ミルチェ ハニーレモン R」で428カロリーでした（食塩相当量0.5g）。以下、高カロリーのアイスドリンクトップ10です。
2位：ミルチェ エスプレッソ R(400カロリー)
3位：ミルチェ R(397カロリー)
4位：ミルチェ 抹茶 R(397カロリー)
5位：アイスココア XL(350カロリー)
6位：アイスココア L(298カロリー)
7位：アイスカフェモカ L(259カロリー)
8位：アイス抹茶ラテ XL(223カロリー)
9位：アイスほうじ茶ラテ XL(218カロリー)
10位：アイスココア R(217カロリー)
最も高カロリーなパニーニ・サンドイッチは「チーズドッグ」
最も高カロリーなパニーニ・サンドイッチは、「チーズドッグ」で402カロリーでした（食塩相当量2.5g）。以下、高カロリーのパニーニ・サンドイッチトップ10です。
2位：モルタデッラ＆ゴーダチーズ(359カロリー)
3位：プレーンドッグ(351カロリー)
4位：チキン南蛮＆ポテトサラダ(337カロリー)
5位：パストラミビーフ＆グリーンリーフ～トリュフマヨソース～(323カロリー)
6位：テリヤキチキン＆たまごサンド(286カロリー)
7位：生ハム＆リコッタ(282カロリー)
8位：ヒレカツ＆たまごサンド(280カロリー)
9位：たまごサンド(271カロリー)
10位：ミックスサンド(265カロリー)
最も高カロリーなモーニング・パスタ・ドリアは「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」
最も高カロリーなモーニング・パスタ・ドリアは、「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」で580カロリーでした（食塩相当量3.2g）。以下、高カロリーのモーニング・パスタ・ドリアトップ10です。
2位：半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～(575カロリー)
3位：黒ボロネーゼドリア(570カロリー)
4位：グリルチキンのアンチョビクリームパスタ(563カロリー)
5位：黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～(504カロリー)
6位：海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～(500カロリー)
7位：ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア(467カロリー)
8位：スパイシーチキンのジャンバラヤ(379カロリー)
9位：ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ(255カロリー)
10位：厚切りトーストプレート(248カロリー)
最も高カロリーなケーキ・菓子は「ニューヨークチーズケーキ」
最も高カロリーなケーキ・菓子は、「ニューヨークチーズケーキ」で425カロリーでした（食塩相当量0.7g）。以下、高カロリーのケーキ・菓子トップ10です。
2位：ミルクレープ(382カロリー)
3位：3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～(359カロリー)
4位：白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～(327カロリー)
5位：ごろっとりんごのアップルパイ(326カロリー)
6位：ミルクを味わう ブラマンジェ(313カロリー)
7位：パウンドケーキ くるみ＆いちじく(282カロリー)
8位：イタリア栗とカシスのモンブラン(281カロリー)
9位：かぼちゃのフランタルト(265カロリー)
10位：ほうじ茶＆マロンスコーン(262カロリー)
最も高カロリーなクレミアは「クレミア 抹茶パフェ」
最も高カロリーなクレミアは、「クレミア 抹茶パフェ」で504カロリーでした（食塩相当量0.5g）。以下、高カロリーのクレミアトップ8です。
2位：クレミア ロータスビスケット(334カロリー)
3位：クレミア 抹茶(308カロリー)
4位：クレミア ココア(307カロリー)
5位：クレミア(304カロリー)
6位：抹茶クレミア ミックス(291カロリー)
7位：抹茶クレミア(280カロリー)
8位：クレミア ミックスベリー(180カロリー)
エクセルシオール カフェの塩分が少ないメニュー・多いメニュー
エクセルシオール カフェの主なメニュー53品を集計すると、1食あたりの平均は食塩相当量1.2gでした。1日の目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満（日本人の食事摂取基準）なので、1食で1日の16〜19%を使う計算になります。最も多い「海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～」は3.8gで、これ1品で男性の目標の51%に達します。
塩分が少ないメニュー ベスト10
| # | メニュー | 食塩相当量 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | レモネードソーダ L | 0.0 g | 153 kcal |
| 2 | イタリア栗とカシスのモンブラン | 0.1 g | 281 kcal |
| 3 | カヌレ | 0.1 g | 209 kcal |
| 4 | 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 0.1 g | 258 kcal |
| 5 | 3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～ | 0.1 g | 359 kcal |
| 6 | かぼちゃのフランタルト | 0.1 g | 265 kcal |
| 7 | クレミア ミックスベリー | 0.2 g | 180 kcal |
| 8 | 鳴門金時のスイートポテト | 0.2 g | 225 kcal |
| 9 | ミルクレープ | 0.2 g | 382 kcal |
| 10 | ミルク L | 0.2 g | 158 kcal |
塩分が多いメニュー ワースト5
| # | メニュー | 食塩相当量 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 1 | 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 3.8 g | 500 kcal |
| 2 | スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ | 3.2 g | 580 kcal |
| 3 | グリルチキンのアンチョビクリームパスタ | 2.8 g | 563 kcal |
| 4 | ハムサンド | 2.8 g | 224 kcal |
| 5 | 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 2.6 g | 575 kcal |
※カロリーの低さと塩分の低さは一致しません。低カロリーでも塩分が高いメニューはあるので、減塩を意識する日はこの表で選んでください。ほかのチェーンと比べたい場合は外食チェーンの塩分ランキングにまとめています。
エクセルシオール カフェのカロリー・塩分に関するよくある質問
エクセルシオールのブレンドコーヒーは何カロリー？
Rサイズで7kcal、Lサイズで9kcalです。砂糖やミルクを足す場合はスティックシュガー1本12kcal、コーヒーフレッシュ1個10kcalを加えてください。
エクセルシオールのカフェインはどれくらい？
公式が商品ごとに公開しています。ブレンドコーヒー Rで101mg、アイスコーヒー Lで230mg、アイスコーヒー XLで280mg。カフェラテ Rは76mg、カフェモカ Rは162mgです。カフェインレスコーヒーは0mgです。
エクセルシオールのクレミアは何カロリー？
304kcalです。抹茶クレミアは280kcal、クレミア 抹茶パフェは504kcal。クレミアの中で最も軽いのはクレミア ミックスベリー（180kcal）です。
エクセルシオールで一番カロリーが低いドリンクは？
ホットでは「ティー（ダージリン/アールグレイ） R」の3kcal、アイスではアイスティー R（5kcal）です。
エクセルシオールで一番カロリーが高いメニューは？
フードではスモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ（580kcal）、ケーキ・菓子ではニューヨークチーズケーキ（425kcal）、ドリンクではアイスのミルチェ ハニーレモン R（428kcal）が最大です。
ドトールとエクセルシオールはどちらが低カロリー？
同じドトールコーヒー系列ですが中身が違います。ブレンドコーヒーはドトールMが7kcal、エクセルシオールRが7kcal。フードはエクセルシオールのほうがパスタやドリアが充実しているぶんカロリー帯が高めです。ドトールのカロリー一覧と見比べてください。
エクセルシオールのカロリーはどこで確認できる？
ドトールコーヒー公式の「アレルギー情報・栄養成分情報検索サイト」で、ブランドに「エクセルシオール カフェ」を選ぶと商品ごとの数値が見られます。エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量・カフェインが掲載されています。このページはその2026年9月10日時点のデータをもとにしています。
外食が続くとき、カロリーや塩分を管理しやすくする方法はありますか？
お店ごとに低カロリー・低塩分のメニューを選ぶのが基本です（このページの低い順ランキングと自動計算ツールをご活用ください）。毎食の計算が負担なら、1日1食だけカロリー・塩分が計算ずみの冷凍宅食に置き換える方法もあります。カロリー重視か減塩重視かで向くサービスが違うため、外食派のための宅食くらべで整理しています（PR）。
