【2023年最新】吉野家のカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

吉野家を利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！以下、コンテンツ一覧です（青文字を押すと該当部分にジャンプします）

【2023年6月23日更新】各種メニューのカロリー情報を更新しました

吉野家のカロリー一覧表をチェック！

吉野家のカロリー一覧表です（カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください）。

期間限定メニュー

丼ぶり

皿メニュー

定食・W定食

朝定食

から揚げメニュー

カレー

サイドメニュー・サラダ

サプリだし・漬物類・調味料類

お子様メニュー

吉野家のカロリー自動計算ツール

吉野家のカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。

吉野家のカロリー低い順ランキング

吉野家のカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

「ダイエット中に吉野家が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

最もヘルシーな丼ぶりは「豚丼（小盛）」

最もヘルシーな丼ぶりは、「豚丼（小盛）」で438カロリーでした。以下、低カロリーの丼ぶりトップ10です。

もっとヘルシーな皿メニューは「豚皿（並盛）」

最もヘルシーな皿メニューは、「豚皿（並盛）」で232カロリーでした。以下、低カロリーの皿メニュートップ10です。

最もヘルシーな定食は「牛鮭定食」

最もヘルシーな定食は、「牛鮭定食」で685カロリーでした。以下、低カロリーの定食トップ10です。

最もヘルシーな朝定食は「焼魚定食（鮭）」

最もヘルシーな朝定食は、「焼魚定食（鮭）」で501カロリーでした。以下、低カロリーの朝定食トップ10です。

最もヘルシーなカレーは「スパイシーカレー（並盛）」

最もヘルシーなカレーは、「スパイシーカレー（並盛）」で489カロリーでした。以下、低カロリーのカレートップ10です。

吉野家のカロリー高い順ランキング

吉野家のカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

最も高カロリーな丼ぶりは「スタミナ超特盛丼（ﾏﾖﾈｰｽﾞ含む）」

最も高カロリーな丼ぶりは、「スタミナ超特盛丼（ﾏﾖﾈｰｽﾞ含む）」で2016カロリーでした。以下、高カロリーの丼ぶりトップ10です。

最も高カロリーな皿メニューは「牛皿ファミリーパック（四人前）」

最も高カロリーな皿メニューは、「牛皿ファミリーパック（四人前）」で1124カロリーでした。以下、高カロリーの皿メニュートップ10です。

最も高カロリーな定食は「鰻重牛小鉢セット（二枚盛）」

最も高カロリーな定食は、「鰻重牛小鉢セット（二枚盛）」で1270カロリーでした。以下、高カロリーの定食トップ10です。

最も高カロリーな朝定食は「朝牛セット（牛丼並盛＋納豆セット）」

最も高カロリーな朝定食は、「朝牛セット（牛丼並盛＋納豆セット）」で750カロリーでした。以下、高カロリーの朝定食トップ10です。

最も高カロリーなカレーは「牛×牛カルビスパイシーカレー（ご飯増量）」

最も高カロリーなカレーは、「牛×牛カルビスパイシーカレー（ご飯増量）」で1094カロリーでした。以下、高カロリーのカレートップ10です。