松屋を利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！以下、コンテンツ一覧です（青文字を押すと該当部分にジャンプします）
また、すき家のカロリー一覧・吉野家のカロリーが気になる方は、こちらも参考にしてみてください。
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方：松屋のカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方：松屋のカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方：松屋のカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方：松屋のカロリー高い順ランキングトップ10
※カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください。
松屋のカロリー一覧をチェック！
松屋のカロリー一覧表です。
牛めしのメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 牛めし（小盛） | 507 |
| 牛めし（並盛） | 687 |
| 牛めし（大盛） | 933 |
| 牛めし（特盛） | 1237 |
| 牛めし（あたま大盛） | 765 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛 ） | 615 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（並盛 ） | 818 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（大盛 ） | 1064 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（特盛 ） | 1369 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（あたま大盛 ） | 896 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（小盛） | 534 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（並盛） | 714 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（大盛） | 959 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（特盛） | 1264 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（あたま大盛） | 791 |
| キムチ牛めし（小盛） | 556 |
| キムチ牛めし（並盛） | 736 |
| キムチ牛めし（大盛） | 982 |
| キムチ牛めし（特盛） | 1286 |
| キムチ牛めし（あたま大盛） | 814 |
| チーズ牛めし（小盛） | 667 |
| チーズ牛めし（並盛） | 846 |
| チーズ牛めし（大盛） | 1092 |
| チーズ牛めし（特盛） | 1397 |
| チーズ牛めし（あたま大盛） | 924 |
| ねぎマヨ辣牛めし（小盛） | 708 |
| ねぎマヨ辣牛めし（並盛） | 887 |
| ねぎマヨ辣牛めし（大盛） | 1133 |
| ねぎマヨ辣牛めし（特盛） | 1438 |
| ねぎマヨ辣牛めし（あたま大盛） | 965 |
| マヨキムチ牛めし（小盛） | 701 |
| マヨキムチ牛めし（並盛） | 880 |
| マヨキムチ牛めし（大盛） | 1126 |
| マヨキムチ牛めし（特盛） | 1431 |
| マヨキムチ牛めし（あたま大盛） | 958 |
カレーのメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 創業ビーフカレー | 769 |
| 創業ビーフカレー(単品） | 386 |
| チーズ創業ビーフカレー | 938 |
| 創業ビーフカレギュウ | 1003 |
| ハンバーグ創業ビーフカレー | 1145 |
| うまトマハンバーグ創業ビーフカレー | 1284 |
| ちいかわ鬼辛カレー | 572 |
丼のメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| キムカル丼（小盛） | 667 |
| キムカル丼（並盛） | 793 |
| キムカル丼（大盛） | 1153 |
| キムカル丼（特盛） | 1423 |
| 元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼（小盛） | 668 |
| 元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼（並盛） | 793 |
| 元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼（大盛） | 1146 |
| 牛ビビン丼（小盛） | 677 |
| 牛ビビン丼（並盛） | 851 |
| 牛ビビン丼（大盛） | 1092 |
| 新焼き牛めし（小盛） | 675 |
| 新焼き牛めし（並盛） | 800 |
| 新焼き牛めし（大盛） | 1082 |
| 黒毛和牛キムカル丼 | 972 |
| 黒毛和牛肉倍盛キムカル丼 | 1659 |
| 鶏そぼろ玉子丼（小盛） | 430 |
| 鶏そぼろ玉子丼（並盛） | 540 |
| 鶏そぼろ玉子丼（大盛） | 862 |
定食のメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 牛焼肉定食 | 806 |
| 牛焼肉単品 | 403 |
| 牛焼肉Ｗ定食 | 1209 |
| 牛焼肉Ｗ単品 | 805 |
| カルビ焼肉定食 | 918 |
| カルビ焼肉単品 | 514 |
| カルビ焼肉Ｗ定食 | 1432 |
| カルビ焼肉Ｗ単品 | 1028 |
| 厚切り豚カルビ焼肉定食 | 917 |
| 厚切り豚カルビ焼肉単品 | 513 |
| 厚切り豚カルビW焼肉定食 | 1430 |
| 厚切り豚カルビ焼肉Ｗ単品 | 1026 |
| 炙り焼鮭定食 | 698 |
| スタミナ厚切り豚カルビ焼肉定食 | 982 |
| スタミナ厚切り豚カルビ焼肉単品 | 578 |
| スタミナ厚切り豚カルビW焼肉定食 | 1560 |
| スタミナ厚切り豚カルビ焼肉Ｗ単品 | 1156 |
| 牛焼肉ピリ辛炒め定食 | 869 |
| 牛焼肉ピリ辛炒め単品 | 465 |
| 牛焼肉ピリ辛炒め定食W | 1330 |
| 牛焼肉ピリ辛炒めW単品 | 926 |
| プルコギ定食 | 833 |
| プルコギ単品 | 429 |
| プルコギ定食W | 1265 |
| プルコギ単品W | 861 |
| 鶏のどて煮風鍋 | 1270 |
| 鶏のどて煮風鍋(単品) | 890 |
| 牛肉と牡蠣のオイスターソース炒め定食 | 908 |
| 牛肉と牡蠣のオイスターソース炒め | 884 |
| 牛肉と牡蠣のオイスターソース炒め(単品 ） | 504 |
| デミグラスソースハンバーグ定食 | 955 |
| デミグラスソースハンバーグ | 931 |
| デミグラスソースハンバーグ(単品） | 551 |
| デミたまハンバーグ定食 | 1043 |
| デミたまハンバーグ | 1019 |
| デミたまハンバーグ(単品） | 639 |
| オムデミハンバーグ定食 | 1131 |
| オムデミハンバーグ | 1107 |
| オムデミハンバーグ(単品） | 727 |
| チーズオムデミハンバーグ定食 | 1290 |
| チーズオムデミハンバーグ | 1266 |
| チーズオムデミハンバーグ(単品） | 886 |
| うまトマハンバーグ定食 | 986 |
| うまトマハンバーグ（単品） | 582 |
| 牛肉のうまトマあいがけハンバーグ定食 | 1141 |
| 牛肉のうまトマあいがけハンバーグ（単品 ） | 737 |
| チーズうまトマハンバーグ定食 | 1145 |
| チーズうまトマハンバーグ（単品） | 741 |
モーニングのメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ソーセージエッグ定食 | 564 |
| ソーセージエッグW定食 | 652 |
| 豚汁朝定食 | 607 |
| 炙り焼鮭朝定食 | 520 |
| Ｗで選べるたまごかけごはん | 451 |
| 得朝牛皿定食 | 568 |
| 朝エッグ皿 | 165 |
| 得朝鶏そぼろ玉子丼（小盛） | 449 |
| 得朝鶏そぼろ玉子丼（並盛） | 559 |
| 得朝鶏そぼろ玉子丼（大盛） | 881 |
| ＜選べる小鉢＞ミニ牛皿 | 160 |
| ＜選べる小鉢＞納豆（ネギ付） | 81 |
| ＜選べる小鉢＞国産とろろ | 43 |
| ＜選べる小鉢＞冷やっこ | 90 |
サイドメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 生玉子 | 71 |
| 半熟玉子 | 71 |
| 生野菜 | 24 |
| ポテサラ生野菜 | 116 |
| お新香 | 34 |
| キムチ | 45 |
| 国産とろろ | 43 |
| 冷やっこ | 90 |
| ポテサラ | 92 |
| 牛皿（並） | 299 |
| 牛皿（大盛） | 377 |
| 炙り焼鮭 | 122 |
| 豚汁 | 243 |
| 青ネギ | 11 |
| 鬼おろし | 8 |
| 納豆（ネギ付） | 81 |
| 焼きのり | 2 |
| 目玉焼き単品 | 88 |
| ソーセージ単品 | 68 |
| たっぷりネギたま | 132 |
| ソーセージ＆目玉焼き | 156 |
| ソーセージ＆半熟玉子 | 139 |
| ミニ牛皿 | 160 |
| たっぷりチーズ | 159 |
| ネギおろし | 10 |
| 炙りチーズポテト | 128 |
| ゼリー3個 | 59 |
| ライス（小盛）（みそ汁含まず） | 235 |
| ライス（並盛）（みそ汁含まず） | 344 |
| ライス（大盛）（みそ汁含まず） | 512 |
| ライス（特盛）（みそ汁含まず） | 588 |
| ミニチゲ | 314 |
| 豆腐入り味噌汁 | 80 |
| みそ汁 | 35 |
トッピングのメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 95 |
| 豚汁玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 314 |
| お新香玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 105 |
| キムチ玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 115 |
| 国産とろろ生野菜セット | 67 |
| 国産とろろ玉子セット（生玉子or半熟玉子 ） | 113 |
| ミニ牛皿玉子セット（生玉子or半熟玉子 ） | 231 |
松屋のカロリー自動計算ツール
松屋のカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
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動的PFC・消費運動時間シミュレーター
1. 今日の食事・ユーザー情報を入力
※詳細なPFCバランス（任意入力
2. 栄養バランス診断
カロリーを入力すると、ここにパーソナライズされたアドバイスが表示されます。
3. カロリー完全消費に必要な運動時間
| 運動タイプ | METs | 必要な運動時間（分） |
|---|---|---|
| 普通歩行（ウォーキング） | 3.0 | 0 分 |
| 自転車（通勤・通学・実用） | 4.0 | 0 分 |
| 軽いジョギング | 7.0 | 0 分 |
| お風呂掃除 / 掃除機がけ | 3.3 | 0 分 |
…
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松屋のカロリー低い順ランキング
松屋のカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
「ダイエット中に◯◯が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もカロリーが低い牛めしは「牛めし（小盛）」
最もヘルシーな牛めしは、「牛めし（小盛）」で507カロリーでした。以下、低カロリーの牛めしトップ10です。
1位：牛めし（小盛）(507カロリー)
2位：鬼おろしポン酢牛めし（小盛）(534カロリー)
3位：キムチ牛めし（小盛）(556カロリー)
4位：ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛 ）(615カロリー)
5位：チーズ牛めし（小盛）(667カロリー)
6位：牛めし（並盛）(687カロリー)
7位：マヨキムチ牛めし（小盛）(701カロリー)
8位：ねぎマヨ辣牛めし（小盛）(708カロリー)
9位：鬼おろしポン酢牛めし（並盛）(714カロリー)
10位：キムチ牛めし（並盛）(736カロリー)
最もカロリーが低いカレーは「創業ビーフカレー」
最もヘルシーなカレーは、「創業ビーフカレー」で386カロリーでした。以下、低カロリーのカレートップ10です。
1位：創業ビーフカレー(単品）(386カロリー)
2位：ちいかわ鬼辛カレー(572カロリー)
3位：創業ビーフカレー(769カロリー)
4位：チーズ創業ビーフカレー(938カロリー)
5位：創業ビーフカレギュウ(1003カロリー)
6位：ハンバーグ創業ビーフカレー(1145カロリー)
7位：うまトマハンバーグ創業ビーフカレー(1284カロリー)
最もカロリーが低い丼ぶりは「鶏そぼろ玉子丼（小盛）」
最もヘルシーな丼ぶりは、「鶏そぼろ玉子丼（小盛）」で430カロリーでした。以下、低カロリーの丼ぶりトップ10です。
1位：鶏そぼろ玉子丼（小盛）(430カロリー)
2位：鶏そぼろ玉子丼（並盛）(540カロリー)
3位：キムカル丼（小盛）(667カロリー)
4位：元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼（小盛）(668カロリー)
5位：新焼き牛めし（小盛）(675カロリー)
6位：牛ビビン丼（小盛）(677カロリー)
7位：キムカル丼（並盛）(793カロリー)
8位：元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼（並盛）(793カロリー)
9位：新焼き牛めし（並盛）(800カロリー)
10位：牛ビビン丼（並盛）(851カロリー)
最もカロリーが低い定食は「牛焼肉単品」
最もヘルシーな定食は、「牛焼肉単品」で403カロリーでした。以下、低カロリーの定食トップ10です。
1位：牛焼肉単品(403カロリー)
2位：プルコギ単品(429カロリー)
3位：牛焼肉ピリ辛炒め単品(465カロリー)
4位：牛肉と牡蠣のオイスターソース炒め(単品 ）(504カロリー)
5位：厚切り豚カルビ焼肉単品(513カロリー)
6位：カルビ焼肉単品(514カロリー)
7位：デミグラスソースハンバーグ(単品）(551カロリー)
8位：スタミナ厚切り豚カルビ焼肉単品(578カロリー)
9位：うまトマハンバーグ（単品）(582カロリー)
10位：デミたまハンバーグ(単品）(639カロリー)
最もカロリーが低いモーニングは「国産とろろ」
最もヘルシーなモーニングは、「国産とろろ」で43カロリーでした。以下、低カロリーのモーニングトップ10です。
1位：＜選べる小鉢＞国産とろろ(43カロリー)
2位：＜選べる小鉢＞納豆（ネギ付）(81カロリー)
3位：＜選べる小鉢＞冷やっこ(90カロリー)
4位：＜選べる小鉢＞ミニ牛皿(160カロリー)
5位：朝エッグ皿(165カロリー)
6位：得朝鶏そぼろ玉子丼（小盛）(449カロリー)
7位：Ｗで選べるたまごかけごはん(451カロリー)
8位：炙り焼鮭朝定食(520カロリー)
9位：得朝鶏そぼろ玉子丼（並盛）(559カロリー)
最もカロリーが低いサイドメニューは「焼きのり」
最もヘルシーなサイドメニューは、「焼きのり」で2カロリーでした。以下、低カロリーのサイドメニュートップ10です。
1位：焼きのり(2カロリー)
2位：鬼おろし(8カロリー)
3位：ネギおろし(10カロリー)
4位：青ネギ(11カロリー)
5位：生野菜(24カロリー)
6位：お新香(34カロリー)
7位：みそ汁(35カロリー)
8位：国産とろろ(43カロリー)
9位：キムチ(45カロリー)
10位：ゼリー3個(59カロリー)
松屋のカロリー高い順ランキング
松屋のカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーな牛めしは「ねぎマヨ辣牛めし（特盛」
最も高カロリーな牛めしは、「ねぎマヨ辣牛めし（特盛）」で1438カロリーでした。以下、高カロリーの牛めしトップ10です。
1位：ねぎマヨ辣牛めし（特盛）(1438カロリー)
2位：マヨキムチ牛めし（特盛）(1431カロリー)
3位：チーズ牛めし（特盛）(1397カロリー)
4位：ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（特盛 ）(1369カロリー)
5位：キムチ牛めし（特盛）(1286カロリー)
6位：鬼おろしポン酢牛めし（特盛）(1264カロリー)
7位：牛めし（特盛）(1237カロリー)
8位：ねぎマヨ辣牛めし（大盛）(1133カロリー)
9位：マヨキムチ牛めし（大盛）(1126カロリー)
10位：チーズ牛めし（大盛）(1092カロリー)
最も高カロリーなカレーは「うまトマハンバーグ創業ビーフカレー」
最も高カロリーなカレーは、「うまトマハンバーグ創業ビーフカレー」で1284カロリーでした。以下、高カロリーのカレートップ10です。
1位：うまトマハンバーグ創業ビーフカレー(1284カロリー)
2位：ハンバーグ創業ビーフカレー(1145カロリー)
3位：創業ビーフカレギュウ(1003カロリー)
4位：チーズ創業ビーフカレー(938カロリー)
5位：創業ビーフカレー(769カロリー)
6位：ちいかわ鬼辛カレー(572カロリー)
7位：創業ビーフカレー(単品）(386カロリー)
最も高カロリーな丼ぶりは「黒毛和牛肉倍盛キムカル丼」
最も高カロリーな丼ぶりは、「黒毛和牛肉倍盛キムカル丼」で1659カロリーでした。以下、高カロリーの丼ぶりトップ10です。
1位：黒毛和牛肉倍盛キムカル丼(1659カロリー)
2位：キムカル丼（特盛）(1423カロリー)
3位：キムカル丼（大盛）(1153カロリー)
4位：元祖ネギ塩厚切り豚カルビ丼（大盛）(1146カロリー)
5位：牛ビビン丼（大盛）(1092カロリー)
6位：新焼き牛めし（大盛）(1082カロリー)
7位：黒毛和牛キムカル丼(972カロリー)
8位：鶏そぼろ玉子丼（大盛）(862カロリー)
9位：牛ビビン丼（並盛）(851カロリー)
10位：新焼き牛めし（並盛）(800カロリー)
最も高カロリーな定食は「スタミナ厚切り豚カルビW焼肉定食」
最も高カロリーな定食は、「スタミナ厚切り豚カルビW焼肉定食」で1560カロリーでした。以下、高カロリーの定食トップ10です。
1位：スタミナ厚切り豚カルビW焼肉定食(1560カロリー)
2位：カルビ焼肉Ｗ定食(1432カロリー)
3位：厚切り豚カルビW焼肉定食(1430カロリー)
4位：牛焼肉ピリ辛炒め定食W(1330カロリー)
5位：チーズオムデミハンバーグ定食(1290カロリー)
6位：鶏のどて煮風鍋(1270カロリー)
7位：チーズオムデミハンバーグ(1266カロリー)
8位：プルコギ定食W(1265カロリー)
9位：牛焼肉Ｗ定食(1209カロリー)
10位：スタミナ厚切り豚カルビ焼肉Ｗ単品(1156カロリー)
最も高カロリーなモーニングは「得朝鶏そぼろ玉子丼」
最も高カロリーなモーニングは、「得朝鶏そぼろ玉子丼」で■■カロリーでした。以下、高カロリーのモーニングトップ10です。
1位：得朝鶏そぼろ玉子丼（大盛）(881カロリー)
2位：ソーセージエッグW定食(652カロリー)
3位：豚汁朝定食(607カロリー)
4位：得朝牛皿定食(568カロリー)
5位：ソーセージエッグ定食(564カロリー)
6位：得朝鶏そぼろ玉子丼（並盛）(559カロリー)
7位：炙り焼鮭朝定食(520カロリー)
8位：Ｗで選べるたまごかけごはん(451カロリー)
9位：得朝鶏そぼろ玉子丼（小盛）(449カロリー)
10位：朝エッグ皿(165カロリー)
最も高カロリーなサイドメニューは「ライス（特盛）（みそ汁含まず）」
最も高カロリーなサイドメニューは、「ライス（特盛）（みそ汁含まず）」で588カロリーでした。以下、高カロリーのサイドメニュートップ10です。
1位：ライス（特盛）（みそ汁含まず）(588カロリー)
2位：ライス（大盛）（みそ汁含まず）(512カロリー)
3位：牛皿（大盛）(377カロリー)
4位：ライス（並盛）（みそ汁含まず）(344カロリー)
5位：ミニチゲ(314カロリー)
6位：牛皿（並）(299カロリー)
7位：豚汁(243カロリー)
8位：ライス（小盛）（みそ汁含まず）(235カロリー)
9位：ミニ牛皿(160カロリー)
10位：たっぷりチーズ(159カロリー)
