すき家を利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！
以下、コンテンツ一覧です（青文字を押すと該当部分にジャンプします）
【2022年4月19日更新】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方：すき家のカロリー一覧表
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方：すき家のカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方：すき家のカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方：すき家のカロリー高い順ランキングトップ10
すき家のカロリー一覧表をチェック！
すき家のカロリー一覧表です。
すき家の商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
期間限定メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| スパイシートマチ牛丼（ごはんミニ） | 686 |
| スパイシートマチ牛丼（ごはん並盛） | 824 |
| スパイシートマチ牛丼（大盛） | 963 |
| スパイシートマチ牛丼（肉2倍盛＋ごはんミニ） | 890 |
| スパイシートマチ牛丼（肉2倍盛＋ごはん並盛） | 1028 |
| スパイシートマチ牛丼（肉2倍盛＋ごはん大盛） | 1167 |
| スパイシートマチチキン丼（ごはんミニ） | 716 |
| スパイシートマチチキン丼（ごはん並盛） | 854 |
| スパイシートマチチキン丼（ごはん大盛） | 992 |
| しじみ汁 | 88 |
| おしんこ | 9 |
| たまご | 84 |
| とん汁 | 181 |
| 季節のひじき煮 | 28 |
| レモネードスカッシュ（レギュラー） | 152 |
| レモネードスカッシュ（メガ） | 304 |
| アイスティラミス | 165 |
朝食メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 鮭のっけ朝食(ミニ) | 464 |
| 鮭のっけ朝食(並盛) | 602 |
| 鮭のっけ朝食(大盛) | 741 |
| まぜのっけごはん朝食(ミニ) | 532 |
| まぜのっけごはん朝食(並盛) | 670 |
| まぜのっけごはん朝食(大盛) | 808 |
| 牛丼モーニング(たまご)(ミニ) | 737 |
| 牛丼モーニング(たまご)(並盛) | 974 |
| 牛丼モーニング(たまご)(中盛) | 1039 |
| 牛丼モーニング(たまご)(大盛) | 1207 |
| 牛丼モーニング(たまご)(特盛) | 1417 |
| 牛丼モーニング(たまご)(メガ) | 1699 |
| あらびきソーセージ朝食(ミニ) | 627 |
| あらびきソーセージ朝食(並盛) | 765 |
| あらびきソーセージ朝食(大盛) | 904 |
| あらびきソーセージ朝食(ミニ盛3枚) | 730 |
| あらびきソーセージ朝食(並盛3枚) | 868 |
| あらびきソーセージ朝食(大盛3枚) | 1007 |
| さば朝食(ミニ) | 659 |
| さば朝食(並盛) | 798 |
| さば朝食(大盛) | 936 |
| 鮭朝食(ミニ) | 623 |
| 鮭朝食(並盛) | 761 |
| 鮭朝食(大盛) | 900 |
| 納豆朝食(ミニ) | 582 |
| 納豆朝食(並盛) | 720 |
| 納豆朝食(大盛) | 858 |
| たまかけ朝食(ミニ) | 473 |
| たまかけ朝食(並盛) | 611 |
| たまかけ朝食(大盛) | 750 |
| あらびきソーセージ(単品) | 111 |
| 牛小鉢(単品) | 110 |
| さば(単品) | 189 |
| 鮭(単品) | 153 |
| のり(単品) | 3 |
| 納豆(単品) | 111 |
| 山かけ(わさび付)(単品) | 47 |
牛丼メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 牛丼(ミニ) | 496 |
| 牛丼(並盛) | 733 |
| 牛丼(中盛) | 798 |
| 牛丼(大盛) | 966 |
| 牛丼(特盛) | 1176 |
| 牛丼(メガ) | 1458 |
| おろしポン酢牛丼(ミニ) | 517 |
| おろしポン酢牛丼(並盛) | 754 |
| おろしポン酢牛丼(中盛) | 819 |
| おろしポン酢牛丼(大盛) | 987 |
| おろしポン酢牛丼(特盛) | 1197 |
| おろしポン酢牛丼(メガ) | 1479 |
| ねぎ玉牛丼(ミニ) | 606 |
| ねぎ玉牛丼(並盛) | 843 |
| ねぎ玉牛丼(中盛) | 909 |
| ねぎ玉牛丼(大盛) | 1076 |
| ねぎ玉牛丼(特盛) | 1286 |
| ねぎ玉牛丼(メガ) | 1568 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(ミニ) | 674 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(並盛) | 911 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(中盛) | 976 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(大盛) | 1144 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(特盛) | 1354 |
| とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(メガ) | 1636 |
| 山かけ牛丼(ミニ) | 543 |
| 山かけ牛丼(並盛) | 780 |
| 山かけ牛丼(中盛) | 845 |
| 山かけ牛丼(大盛) | 1013 |
| 山かけ牛丼(特盛) | 1223 |
| 山かけ牛丼(メガ) | 1505 |
| かつぶしオクラ牛丼(ミニ) | 526 |
| かつぶしオクラ牛丼(並盛) | 763 |
| かつぶしオクラ牛丼(中盛) | 829 |
| かつぶしオクラ牛丼(大盛) | 996 |
| かつぶしオクラ牛丼(特盛) | 1206 |
| かつぶしオクラ牛丼(メガ) | 1488 |
| 高菜明太マヨ牛丼(ミニ) | 599 |
| 高菜明太マヨ牛丼(並盛) | 836 |
| 高菜明太マヨ牛丼(中盛) | 901 |
| 高菜明太マヨ牛丼(大盛) | 1069 |
| 高菜明太マヨ牛丼(特盛) | 1279 |
| 高菜明太マヨ牛丼(メガ) | 1561 |
| キムチ牛丼(ミニ) | 524 |
| キムチ牛丼(並盛) | 761 |
| キムチ牛丼(中盛) | 826 |
| キムチ牛丼(大盛) | 994 |
| キムチ牛丼(特盛) | 1204 |
| キムチ牛丼(メガ) | 1486 |
| オム牛丼(ミニ) | 641 |
| オム牛丼(並盛) | 878 |
| オム牛丼(中盛) | 943 |
| オム牛丼(大盛) | 1111 |
| オム牛丼(特盛) | 1321 |
| オム牛丼(メガ) | 1603 |
| 牛丼・とん汁おしんこ セット(ミニ) | 662 |
| 牛丼・とん汁おしんこ セット(並盛) | 898 |
| 牛丼・とん汁おしんこ セット(中盛) | 964 |
| 牛丼・とん汁おしんこ セット(大盛) | 1132 |
| 牛丼・とん汁おしんこ セット(特盛) | 1341 |
| 牛丼・とん汁おしんこ セット(メガ) | 1624 |
| 牛丼・とん汁たまご セット(ミニ) | 737 |
| 牛丼・とん汁たまご セット(並盛) | 974 |
| 牛丼・とん汁たまご セット(中盛) | 1039 |
| 牛丼・とん汁たまご セット(大盛) | 1207 |
| 牛丼・とん汁たまご セット(特盛) | 1417 |
| 牛丼・とん汁たまご セット(メガ) | 1699 |
牛丼ライト
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 牛丼ライト(ミニ) | 329 |
| 牛丼ライト(並盛) | 425 |
| 牛丼ライト(大盛) | 515 |
| ねぎ玉牛丼ライト(ミニ) | 434 |
| ねぎ玉牛丼ライト(並盛) | 530 |
| ねぎ玉牛丼ライト(大盛) | 620 |
| とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(ミニ) | 502 |
| とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(並盛) | 597 |
| とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(大盛) | 687 |
| キムチ牛丼ライト(ミニ) | 352 |
| キムチ牛丼ライト(並盛) | 447 |
| キムチ牛丼ライト(大盛) | 537 |
| わさび山かけ牛丼ライト(ミニ) | 371 |
| わさび山かけ牛丼ライト(並盛) | 466 |
| わさび山かけ牛丼ライト(大盛) | 556 |
| 高菜明太マヨ牛丼ライト(ミニ) | 427 |
| 高菜明太マヨ牛丼ライト(並盛) | 522 |
| 高菜明太マヨ牛丼ライト(大盛) | 612 |
| おろしポン酢牛丼ライト(ミニ) | 351 |
| おろしポン酢牛丼ライト(並盛) | 446 |
| おろしポン酢牛丼ライト(大盛) | 536 |
| かつぶしオクラ 牛丼ライト(ミニ) | 354 |
| かつぶしオクラ 牛丼ライト(並盛) | 450 |
| かつぶしオクラ 牛丼ライト(大盛) | 540 |
| 牛丼ライトセット （みそ汁）(ミニ) | 375 |
| 牛丼ライトセット （みそ汁）(並盛) | 470 |
| 牛丼ライトセット （みそ汁）(大盛) | 560 |
| 牛丼ライトセット （とん汁）(ミニ) | 486 |
| 牛丼ライトセット （とん汁）(並盛) | 582 |
| 牛丼ライトセット （とん汁）(大盛) | 672 |
SUKIMIX
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ビビンバ牛丼(ミニ) | 529 |
| ビビンバ牛丼(並盛) | 766 |
| ビビンバ牛丼(大盛) | 999 |
| ビビンバ牛丼 おんたま付き(ミニ) | 613 |
| ビビンバ牛丼 おんたま付き(並盛) | 850 |
| ビビンバ牛丼 おんたま付き(大盛) | 1083 |
| エビチリ牛丼(ミニ) | 631 |
| エビチリ牛丼(並盛) | 868 |
| エビチリ牛丼(大盛) | 1101 |
| オムソーセージ牛丼(ミニ) | 736 |
| オムソーセージ牛丼(並盛) | 972 |
| オムソーセージ牛丼(大盛) | 1206 |
| 和のとろろ牛丼(ミニ) | 560 |
| 和のとろろ牛丼(並盛) | 796 |
| 和のとろろ牛丼(大盛) | 1030 |
| ビビンバ牛丼 飯茶付き(ミニ) | 529 |
| ビビンバ牛丼 飯茶付き(並盛) | 766 |
| ビビンバ牛丼 飯茶付き(大盛) | 999 |
| ビビンバ牛丼 おんたま付き 飯茶付き(ミニ) | 613 |
| ビビンバ牛丼 おんたま付き 飯茶付き(並盛) | 850 |
| ビビンバ牛丼 おんたま付き 飯茶付き(大盛) | 1083 |
| エビチリ牛丼 飯茶付き(ミニ) | 631 |
| エビチリ牛丼 飯茶付き(並盛) | 868 |
| エビチリ牛丼 飯茶付き(大盛) | 1101 |
| オムソーセージ 牛丼 飯茶付き(ミニ) | 736 |
| オムソーセージ 牛丼 飯茶付き(並盛) | 972 |
| オムソーセージ 牛丼 飯茶付き(大盛) | 1206 |
| 和のとろろ牛丼 飯茶付き(ミニ) | 560 |
| 和のとろろ牛丼 飯茶付き(並盛) | 796 |
| 和のとろろ牛丼 飯茶付き(大盛) | 1030 |
うなぎメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| うな丼(並盛) | 671 |
| うな丼(大盛) | 817 |
| うな丼(特盛) | 1049 |
| うな牛(並盛) | 880 |
| うな牛(大盛) | 1026 |
| うな牛(特盛) | 1258 |
| うなたま丼(並盛) | 755 |
| うなたま丼(大盛) | 901 |
| うなたま丼(特盛) | 1133 |
| うなとろ丼(並盛) | 718 |
| うなとろ丼(大盛) | 864 |
| うなとろ丼(特盛) | 1095 |
| うな皿(うなぎ1枚) | 248 |
| 特うな皿(うなぎ2枚) | 495 |
牛カルビメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 牛カルビ丼(並盛) | 855 |
| 牛カルビ丼(1.5倍盛) | 1040 |
| 牛カルビ丼(大盛) | 1430 |
| チーズ牛カルビ丼(並盛) | 1033 |
| チーズ牛カルビ丼(1.5倍盛) | 1219 |
| チーズ牛カルビ丼(大盛) | 1608 |
| ナムル牛カルビ丼(並盛) | 874 |
| ナムル牛カルビ丼(1.5倍盛) | 1060 |
| ナムル牛カルビ丼(大盛) | 1449 |
| キムチ牛カルビ丼(並盛) | 883 |
| キムチ牛カルビ丼(1.5倍盛) | 1068 |
| キムチ牛カルビ丼(大盛) | 1458 |
| 牛カルビ定食(並盛) | 947 |
| 牛カルビ定食(肉1.5倍盛) | 1132 |
| 牛カルビ定食(肉2倍盛) | 1384 |
| 牛カルビ皿(並盛) | 440 |
| 牛カルビ皿(肉1.5倍盛) | 625 |
| 牛カルビ皿(肉2倍盛) | 877 |
横濱カレーメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| カレー(ミニ) | 378 |
| カレー(並盛) | 682 |
| カレー(1.5倍盛) | 778 |
| カレー(大盛) | 985 |
| カレー(特盛) | 1092 |
| 欧風牛カレー(ミニ) | 587 |
| 欧風牛カレー(並盛) | 891 |
| 欧風牛カレー(1.5倍盛) | 987 |
| 欧風牛カレー(大盛) | 1194 |
| 欧風牛カレー(特盛) | 1301 |
| とろ～りチーズカレー(ミニ) | 556 |
| とろ～りチーズカレー(並盛) | 860 |
| とろ～りチーズカレー(1.5倍盛) | 956 |
| とろ～りチーズカレー(大盛) | 1163 |
| とろ～りチーズカレー(特盛) | 1270 |
| チーズ牛カレー(ミニ) | 765 |
| チーズ牛カレー(並盛) | 1069 |
| チーズ牛カレー(1.5倍盛) | 1165 |
| チーズ牛カレー(大盛) | 1372 |
| チーズ牛カレー(特盛) | 1479 |
| ほうれん草牛カレー(ミニ) | 603 |
| ほうれん草牛カレー(並盛) | 906 |
| ほうれん草牛カレー(1.5倍盛) | 1002 |
| ほうれん草牛カレー(大盛) | 1210 |
| ほうれん草牛カレー(特盛) | 1317 |
| チーズほうれん草カレー(ミニ) | 572 |
| チーズほうれん草カレー(並盛) | 875 |
| チーズほうれん草カレー(1.5倍盛) | 971 |
| チーズほうれん草カレー(大盛) | 1179 |
| チーズほうれん草カレー(特盛) | 1286 |
| オムカレー(ミニ) | 510 |
| オムカレー(並盛) | 813 |
| オムカレー(1.5倍盛) | 909 |
| オムカレー(大盛) | 1117 |
| オムカレー(特盛) | 1224 |
| オム牛カレー(ミニ) | 719 |
| オム牛カレー(並盛) | 1022 |
| オム牛カレー(1.5倍盛) | 1118 |
| オム牛カレー(大盛) | 1326 |
| オム牛カレー(特盛) | 1433 |
| ソーセージカレー(ミニ) | 568 |
| ソーセージカレー(並盛) | 872 |
| ソーセージカレー(1.5倍盛) | 968 |
| ソーセージカレー(大盛) | 1175 |
| ソーセージカレー(特盛) | 1282 |
| 横濱カレーオニオン スープサラダセット(ミニ) | 456 |
| 横濱カレーオニオン スープサラダセット(並盛) | 759 |
| 横濱カレーオニオン スープサラダセット(1.5倍盛) | 855 |
| 横濱カレーオニオン スープサラダセット(大盛) | 1063 |
| 横濱カレーオニオン スープサラダセット(特盛) | 1170 |
| オニオンスープ | 51 |
| オニオンスープサラダセット | 78 |
| おんたま | 84 |
| ほうれん草 | 16 |
| とろ〜り3種チーズ | 178 |
| ふわとろオム | 145 |
| ソーセージ（2枚） | 190 |
| 牛あいがけ | 219 |
| 辛口ソース(1辛) | 11 |
| 辛口ソース(2辛) | 22 |
| 辛口ソース(3辛) | 34 |
| 辛口ソース(4辛) | 45 |
| 辛口ソース(5辛) | 56 |
海鮮・丼メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| オニオンサーモン丼(並盛) | 666 |
| オニオンサーモン丼(大盛) | 808 |
| オニオンサーモン丼(特盛) | 993 |
| まぐろたたき丼(並盛) | 609 |
| まぐろたたき丼(大盛) | 752 |
| まぐろたたき丼(特盛) | 927 |
| まぐろユッケ丼(並盛) | 715 |
| まぐろユッケ丼(大盛) | 857 |
| まぐろユッケ丼(特盛) | 1058 |
| とりそぼろ丼(並盛) | 580 |
| とりそぼろ丼(大盛) | 649 |
| とりそぼろ丼(特盛) | 929 |
定食メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 牛皿定食(肉並盛) | 872 |
| 牛皿定食(肉中盛) | 1014 |
| 牛皿定食(肉2倍盛) | 1177 |
| おろしポン酢牛皿定食(肉並盛) | 809 |
| おろしポン酢牛皿定食(肉中盛) | 952 |
| おろしポン酢牛皿定食(肉2倍盛) | 1114 |
| 鮭定食(ミニ) | 488 |
| 鮭定食(並盛) | 626 |
| 鮭定食(大盛) | 764 |
| 納豆定食(ミニ) | 530 |
| 納豆定食(並盛) | 669 |
| 納豆定食(大盛) | 807 |
| 鮭納豆定食(ミニ) | 683 |
| 鮭納豆定食(並盛) | 821 |
| 鮭納豆定食(大盛) | 960 |
お子様向けメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| お子様牛丼すきすきセット(リンゴジュース) | 491 |
| お子様牛丼すきすきセット(やさいとフルーツジュース) | 493 |
| お子様カレーすきすきセット(リンゴジュース) | 398 |
| お子様カレーすきすきセット(やさいとフルーツジュース) | 400 |
| お子様とりそぼろ丼すきすきセット(リンゴジュース) | 433 |
| お子様とりそぼろ丼すきすきセット(やさいとフルーツジュース) | 435 |
サイドメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ふわとろオム | 145 |
| みそ汁 | 47 |
| とん汁 | 157 |
| おしんこ | 9 |
| たまご | 84 |
| おんたま | 84 |
| サラダ | 27 |
| ポテトサラダ | 91 |
| オクラサラダ | 37 |
| カットりんご | 19 |
| マヨポテ | 64 |
| 牛皿(ミニ) | 219 |
| 牛皿(並盛) | 317 |
| 牛皿(中盛) | 460 |
| 牛皿(2倍盛) | 622 |
| 牛皿(3倍盛) | 927 |
| 牛皿(4倍盛) | 1232 |
| 牛皿(5倍盛) | 1536 |
| かつおぶしオクラ | 30 |
| さば | 189 |
| 鮭 | 153 |
| からあげ(2個) | 123 |
| からあげ(6個) | 368 |
| 冷やっこ | 90 |
| 納豆 | 111 |
| ごはん(ミニ) | 277 |
| ごはん(並) | 415 |
| ごはん(大盛) | 554 |
| キムチ | 28 |
| 山かけ(わさび付) | 47 |
| 青ねぎ | 9 |
| のり | 3 |
| マヨネーズ | 113 |
| おろしポン酢 | 21 |
| 高菜明太マヨ | 103 |
| 高菜 | 29 |
| 明太マヨ | 74 |
| コチュジャンだれ | 17 |
デザート&ドリンクメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| なめらかカラメルぷりん | 189 |
| とろけるダブルショコラ | 193 |
| コカ・コーラM | 99 |
| コカ・コーラL | 133 |
| ミニッツメイドオレンジM | 108 |
| ミニッツメイドオレンジL | 146 |
| ファンタメロンM | 110 |
| ファンタメロンL | 149 |
| カルピスM | 122 |
| カルピスL | 164 |
| 飯茶 | 0 |
| 黒烏龍茶 | 5 |
| ホットコーヒー | 7 |
| アイスコーヒーM(ガムシロップ、ミルク除く) | 4 |
| アイスコーヒーL(ガムシロップ、ミルク除く) | 6 |
| りんごジュース | 78 |
| やさいとフルーツジュース | 80 |
| ビール(中瓶) | 210 |
| ノンアルコールビール | 0 |
すき家のカロリー自動計算ツール
すき家のカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
すき家の商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
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すき家のカロリー低い順ランキング
すき家のカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
「ダイエット中にすき家が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーな朝食メニューは「鮭のっけ朝食(ミニ)」
最もヘルシーな朝食メニューは、「鮭のっけ朝食(ミニ)」で464カロリーでした。以下、低カロリーの朝食メニュートップ10です。
1位：鮭のっけ朝食(ミニ)(464カロリー)
2位：たまかけ朝食(ミニ)(473カロリー)
3位：まぜのっけごはん朝食(ミニ)(532カロリー)
4位：納豆朝食(ミニ)(582カロリー)
5位：鮭のっけ朝食(並盛)(602カロリー)
6位：たまかけ朝食(並盛)(611カロリー)
7位：鮭朝食(ミニ)(623カロリー)
8位：あらびきソーセージ朝食(ミニ)(627カロリー)
9位：さば朝食(ミニ)(659カロリー)
10位：まぜのっけごはん朝食(並盛)(670カロリー)
2位：たまかけ朝食(ミニ)(473カロリー)
3位：まぜのっけごはん朝食(ミニ)(532カロリー)
4位：納豆朝食(ミニ)(582カロリー)
5位：鮭のっけ朝食(並盛)(602カロリー)
6位：たまかけ朝食(並盛)(611カロリー)
7位：鮭朝食(ミニ)(623カロリー)
8位：あらびきソーセージ朝食(ミニ)(627カロリー)
9位：さば朝食(ミニ)(659カロリー)
10位：まぜのっけごはん朝食(並盛)(670カロリー)
最もヘルシーな牛丼メニューは「牛丼(ミニ)」
最もヘルシーな牛丼メニューは、「牛丼(ミニ)」で496カロリーでした。以下、低カロリーの牛丼メニュートップ10です。
1位：牛丼(ミニ)(496カロリー)
2位：おろしポン酢牛丼(ミニ)(517カロリー)
3位：キムチ牛丼(ミニ)(524カロリー)
4位：かつぶしオクラ牛丼(ミニ)(526カロリー)
5位：山かけ牛丼(ミニ)(543カロリー)
6位：牛丼・あさり汁 おしんこセット(ミニ)(567カロリー)
7位：高菜明太マヨ牛丼(ミニ)(599カロリー)
8位：ねぎ玉牛丼(ミニ)(606カロリー)
9位：やきそば牛丼(ミニ)(631カロリー)
10位：オム牛丼(ミニ)(641カロリー)
2位：おろしポン酢牛丼(ミニ)(517カロリー)
3位：キムチ牛丼(ミニ)(524カロリー)
4位：かつぶしオクラ牛丼(ミニ)(526カロリー)
5位：山かけ牛丼(ミニ)(543カロリー)
6位：牛丼・あさり汁 おしんこセット(ミニ)(567カロリー)
7位：高菜明太マヨ牛丼(ミニ)(599カロリー)
8位：ねぎ玉牛丼(ミニ)(606カロリー)
9位：やきそば牛丼(ミニ)(631カロリー)
10位：オム牛丼(ミニ)(641カロリー)
最もヘルシーな牛丼ライトは「牛丼ライト(ミニ)」
最もヘルシーな牛丼ライトは、「牛丼ライト(ミニ)」で329カロリーでした。以下、低カロリーの牛丼ライトトップ10です。
1位：牛丼ライト(ミニ)(329カロリー)
2位：おろしポン酢牛丼ライト(ミニ)(351カロリー)
3位：キムチ牛丼ライト(ミニ)(352カロリー)
4位：かつぶしオクラ 牛丼ライト(ミニ)(354カロリー)
5位：わさび山かけ牛丼ライト(ミニ)(371カロリー)
6位：牛丼ライトセット （みそ汁）(ミニ)(375カロリー)
7位：牛丼ライト(並盛)(425カロリー)
8位：高菜明太マヨ牛丼ライト(ミニ)(427カロリー)
9位：ねぎ玉牛丼ライト(ミニ)(434カロリー)
10位：おろしポン酢牛丼ライト(並盛)(446カロリー)
2位：おろしポン酢牛丼ライト(ミニ)(351カロリー)
3位：キムチ牛丼ライト(ミニ)(352カロリー)
4位：かつぶしオクラ 牛丼ライト(ミニ)(354カロリー)
5位：わさび山かけ牛丼ライト(ミニ)(371カロリー)
6位：牛丼ライトセット （みそ汁）(ミニ)(375カロリー)
7位：牛丼ライト(並盛)(425カロリー)
8位：高菜明太マヨ牛丼ライト(ミニ)(427カロリー)
9位：ねぎ玉牛丼ライト(ミニ)(434カロリー)
10位：おろしポン酢牛丼ライト(並盛)(446カロリー)
最もヘルシーなSUKIMIXは「ビビンバ牛丼(ミニ)」
最もヘルシーなSUKIMIXは、「ビビンバ牛丼(ミニ)」で529カロリーでした。以下、低カロリーのSUKIMIXトップ10です。
1位：ビビンバ牛丼(ミニ)(529カロリー)
2位：和のとろろ牛丼(ミニ)(560カロリー)
3位：エビチリ牛丼(ミニ)(631カロリー)
4位：ビビンバ牛丼(並盛)(716カロリー)
5位：オムソーセージ牛丼(ミニ)(736カロリー)
6位：和のとろろ牛丼(並盛)(747カロリー)
7位：エビチリ牛丼(並盛)(818カロリー)
8位：オムソーセージ牛丼(並盛)(923カロリー)
9位：ビビンバ牛丼(大盛)(935カロリー)
10位：和のとろろ牛丼(大盛)(966カロリー)
2位：和のとろろ牛丼(ミニ)(560カロリー)
3位：エビチリ牛丼(ミニ)(631カロリー)
4位：ビビンバ牛丼(並盛)(716カロリー)
5位：オムソーセージ牛丼(ミニ)(736カロリー)
6位：和のとろろ牛丼(並盛)(747カロリー)
7位：エビチリ牛丼(並盛)(818カロリー)
8位：オムソーセージ牛丼(並盛)(923カロリー)
9位：ビビンバ牛丼(大盛)(935カロリー)
10位：和のとろろ牛丼(大盛)(966カロリー)
最もヘルシーなうなぎメニューは「うな皿(うなぎ1枚)」
最もヘルシーなうなぎメニューは、「うな皿(うなぎ1枚)」で248カロリーでした。以下、低カロリーのうなぎメニュートップ10です。
1位：うな皿(うなぎ1枚)(248カロリー)
2位：特うな皿(うなぎ2枚)(495カロリー)
3位：うな丼(並盛)(671カロリー)
4位：うなとろ丼(並盛)(718カロリー)
5位：うな丼あさり汁おしんこセット(並盛)(742カロリー)
6位：うなたま丼(並盛)(755カロリー)
7位：うなとろ丼あさり汁おしんこセット(並盛)(789カロリー)
8位：うな丼(大盛)(817カロリー)
9位：うなたま丼あさり汁おしんこセット(並盛)(827カロリー)
10位：うなとろ丼(大盛)(864カロリー)
2位：特うな皿(うなぎ2枚)(495カロリー)
3位：うな丼(並盛)(671カロリー)
4位：うなとろ丼(並盛)(718カロリー)
5位：うな丼あさり汁おしんこセット(並盛)(742カロリー)
6位：うなたま丼(並盛)(755カロリー)
7位：うなとろ丼あさり汁おしんこセット(並盛)(789カロリー)
8位：うな丼(大盛)(817カロリー)
9位：うなたま丼あさり汁おしんこセット(並盛)(827カロリー)
10位：うなとろ丼(大盛)(864カロリー)
最もヘルシーな牛カルビメニューは「牛カルビ皿(並盛)」
最もヘルシーな牛カルビメニューは、「牛カルビ皿(並盛)」で440カロリーでした。以下、低カロリーの牛カルビメニュートップ10です。
1位：牛カルビ皿(並盛)(440カロリー)
2位：牛カルビ皿(肉1.5倍盛)(625カロリー)
3位：牛カルビ丼(並盛)(855カロリー)
4位：ナムル牛カルビ丼(並盛)(874カロリー)
5位：牛カルビ皿(肉2倍盛)(877カロリー)
6位：キムチ牛カルビ丼(並盛)(883カロリー)
7位：牛カルビ定食(並盛)(947カロリー)
8位：チーズ牛カルビ丼(並盛)(1033カロリー)
9位：牛カルビ丼(1.5倍盛)(1040カロリー)
10位：ナムル牛カルビ丼(1.5倍盛)(1060カロリー)
2位：牛カルビ皿(肉1.5倍盛)(625カロリー)
3位：牛カルビ丼(並盛)(855カロリー)
4位：ナムル牛カルビ丼(並盛)(874カロリー)
5位：牛カルビ皿(肉2倍盛)(877カロリー)
6位：キムチ牛カルビ丼(並盛)(883カロリー)
7位：牛カルビ定食(並盛)(947カロリー)
8位：チーズ牛カルビ丼(並盛)(1033カロリー)
9位：牛カルビ丼(1.5倍盛)(1040カロリー)
10位：ナムル牛カルビ丼(1.5倍盛)(1060カロリー)
最もヘルシーな横濱カレーメニューは「カレー(ミニ)」
最もヘルシーな横濱カレーメニューは、「カレー(ミニ)」で378カロリーでした。以下、低カロリーの横濱カレーメニュートップ10です。
1位：カレー(ミニ)(378カロリー)
2位：横濱カレーオニオン スープサラダセット(ミニ)(456カロリー)
3位：オムカレー(ミニ)(510カロリー)
4位：とろ～りチーズカレー(ミニ)(556カロリー)
5位：ソーセージカレー(ミニ)(568カロリー)
6位：チーズほうれん草カレー(ミニ)(572カロリー)
7位：欧風牛カレー(ミニ)(587カロリー)
8位：ほうれん草牛カレー(ミニ)(603カロリー)
2位：横濱カレーオニオン スープサラダセット(ミニ)(456カロリー)
3位：オムカレー(ミニ)(510カロリー)
4位：とろ～りチーズカレー(ミニ)(556カロリー)
5位：ソーセージカレー(ミニ)(568カロリー)
6位：チーズほうれん草カレー(ミニ)(572カロリー)
7位：欧風牛カレー(ミニ)(587カロリー)
8位：ほうれん草牛カレー(ミニ)(603カロリー)
最もヘルシーな海鮮・丼メニューは「とりそぼろ丼(並盛)」
最もヘルシーな海鮮・丼メニューは、「とりそぼろ丼(並盛)」で580カロリーでした。以下、低カロリーの海鮮・丼メニュートップ10です。
1位：とりそぼろ丼(並盛)(580カロリー)
2位：まぐろたたき丼(並盛)(609カロリー)
3位：とりそぼろ丼(大盛)(649カロリー)
4位：オニオンサーモン丼(並盛)(666カロリー)
5位：まぐろユッケ丼(並盛)(715カロリー)
6位：まぐろたたき丼(大盛)(752カロリー)
7位：オニオンサーモン丼(大盛)(808カロリー)
8位：まぐろユッケ丼(大盛)(857カロリー)
2位：まぐろたたき丼(並盛)(609カロリー)
3位：とりそぼろ丼(大盛)(649カロリー)
4位：オニオンサーモン丼(並盛)(666カロリー)
5位：まぐろユッケ丼(並盛)(715カロリー)
6位：まぐろたたき丼(大盛)(752カロリー)
7位：オニオンサーモン丼(大盛)(808カロリー)
8位：まぐろユッケ丼(大盛)(857カロリー)
最もヘルシーな定食メニューは「鮭定食(ミニ)」
最もヘルシーな定食メニューは、「鮭定食(ミニ)」で488カロリーでした。以下、低カロリーの定食メニュートップ10です。
1位：鮭定食(ミニ)(488カロリー)
2位：納豆定食(ミニ)(530カロリー)
3位：鮭定食(並盛)(626カロリー)
4位：納豆定食(並盛)(669カロリー)
5位：鮭納豆定食(ミニ)(683カロリー)
6位：鮭定食(大盛)(764カロリー)
7位：納豆定食(大盛)(807カロリー)
8位：おろしポン酢牛皿定食(肉並盛)(809カロリー)
2位：納豆定食(ミニ)(530カロリー)
3位：鮭定食(並盛)(626カロリー)
4位：納豆定食(並盛)(669カロリー)
5位：鮭納豆定食(ミニ)(683カロリー)
6位：鮭定食(大盛)(764カロリー)
7位：納豆定食(大盛)(807カロリー)
8位：おろしポン酢牛皿定食(肉並盛)(809カロリー)
すき家のカロリー高い順ランキング
すき家のカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーな朝食メニューは「牛丼モーニング(たまご)(メガ)」
最も高カロリーな朝食メニューは、「牛丼モーニング(たまご)(メガ)」で1699カロリーでした。以下、高カロリーの朝食メニュートップ10です。
1位：牛丼モーニング(たまご)(メガ)(1699カロリー)
2位：牛丼モーニング(たまご)(特盛)(1417カロリー)
3位：牛丼モーニング(たまご)(大盛)(1207カロリー)
4位：牛丼モーニング(たまご)(中盛)(1039カロリー)
5位：あらびきソーセージ朝食(大盛3枚)(1007カロリー)
6位：牛丼モーニング(たまご)(並盛)(974カロリー)
7位：さば朝食(大盛)(936カロリー)
8位：あらびきソーセージ朝食(大盛)(904カロリー)
9位：鮭朝食(大盛)(900カロリー)
10位：あらびきソーセージ朝食(並盛3枚)(868カロリー)
2位：牛丼モーニング(たまご)(特盛)(1417カロリー)
3位：牛丼モーニング(たまご)(大盛)(1207カロリー)
4位：牛丼モーニング(たまご)(中盛)(1039カロリー)
5位：あらびきソーセージ朝食(大盛3枚)(1007カロリー)
6位：牛丼モーニング(たまご)(並盛)(974カロリー)
7位：さば朝食(大盛)(936カロリー)
8位：あらびきソーセージ朝食(大盛)(904カロリー)
9位：鮭朝食(大盛)(900カロリー)
10位：あらびきソーセージ朝食(並盛3枚)(868カロリー)
最も高カロリーな牛丼メニューは「牛丼・とん汁たまご セット(メガ)」
最も高カロリーな牛丼メニューは、「牛丼・とん汁たまご セット(メガ)」で1699カロリーでした。以下、高カロリーの牛丼メニュートップ10です。
1位：牛丼・とん汁たまご セット(メガ)(1699カロリー)
2位：とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(メガ)(1636カロリー)
3位：牛丼・とん汁おしんこ セット(メガ)(1624カロリー)
4位：牛丼・あさり汁 たまごセット(メガ)(1605カロリー)
5位：オム牛丼(メガ)(1603カロリー)
6位：やきそば牛丼(メガ)(1593カロリー)
7位：ねぎ玉牛丼(メガ)(1568カロリー)
8位：高菜明太マヨ牛丼(メガ)(1561カロリー)
9位：牛丼・あさり汁 おしんこセット(メガ)(1529カロリー)
10位：山かけ牛丼(メガ)(1505カロリー)
2位：とろ～り3種のチーズ牛丼 タバスコ除く(メガ)(1636カロリー)
3位：牛丼・とん汁おしんこ セット(メガ)(1624カロリー)
4位：牛丼・あさり汁 たまごセット(メガ)(1605カロリー)
5位：オム牛丼(メガ)(1603カロリー)
6位：やきそば牛丼(メガ)(1593カロリー)
7位：ねぎ玉牛丼(メガ)(1568カロリー)
8位：高菜明太マヨ牛丼(メガ)(1561カロリー)
9位：牛丼・あさり汁 おしんこセット(メガ)(1529カロリー)
10位：山かけ牛丼(メガ)(1505カロリー)
最も高カロリーな牛丼ライトは「とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(大盛)」
最も高カロリーな牛丼ライトは、「とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(大盛)」で687カロリーでした。以下、高カロリーの牛丼ライトトップ10です。
1位：とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(大盛)(687カロリー)
2位：牛丼ライトセット （とん汁）(大盛)(672カロリー)
3位：ねぎ玉牛丼ライト(大盛)(620カロリー)
4位：高菜明太マヨ牛丼ライト(大盛)(612カロリー)
5位：とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(並盛)(597カロリー)
6位：牛丼ライトセット （とん汁）(並盛)(582カロリー)
7位：牛丼ライトセット （みそ汁）(大盛)(560カロリー)
8位：わさび山かけ牛丼ライト(大盛)(556カロリー)
9位：かつぶしオクラ 牛丼ライト(大盛)(540カロリー)
10位：おろしポン酢牛丼ライト(大盛)(536カロリー)
2位：牛丼ライトセット （とん汁）(大盛)(672カロリー)
3位：ねぎ玉牛丼ライト(大盛)(620カロリー)
4位：高菜明太マヨ牛丼ライト(大盛)(612カロリー)
5位：とろ～り3種のチーズ 牛丼ライト(並盛)(597カロリー)
6位：牛丼ライトセット （とん汁）(並盛)(582カロリー)
7位：牛丼ライトセット （みそ汁）(大盛)(560カロリー)
8位：わさび山かけ牛丼ライト(大盛)(556カロリー)
9位：かつぶしオクラ 牛丼ライト(大盛)(540カロリー)
10位：おろしポン酢牛丼ライト(大盛)(536カロリー)
最も高カロリーなSUKIMIXは「オムソーセージ牛丼(大盛)」
最も高カロリーなSUKIMIXは、「オムソーセージ牛丼(大盛)」で1142カロリーでした。以下、高カロリーのSUKIMIXトップ10です。
1位：オムソーセージ牛丼(大盛)(1142カロリー)
2位：エビチリ牛丼(大盛)(1037カロリー)
3位：和のとろろ牛丼(大盛)(966カロリー)
4位：ビビンバ牛丼(大盛)(935カロリー)
5位：オムソーセージ牛丼(並盛)(923カロリー)
6位：エビチリ牛丼(並盛)(818カロリー)
7位：和のとろろ牛丼(並盛)(747カロリー)
8位：オムソーセージ牛丼(ミニ)(736カロリー)
9位：ビビンバ牛丼(並盛)(716カロリー)
10位：エビチリ牛丼(ミニ)(631カロリー)
2位：エビチリ牛丼(大盛)(1037カロリー)
3位：和のとろろ牛丼(大盛)(966カロリー)
4位：ビビンバ牛丼(大盛)(935カロリー)
5位：オムソーセージ牛丼(並盛)(923カロリー)
6位：エビチリ牛丼(並盛)(818カロリー)
7位：和のとろろ牛丼(並盛)(747カロリー)
8位：オムソーセージ牛丼(ミニ)(736カロリー)
9位：ビビンバ牛丼(並盛)(716カロリー)
10位：エビチリ牛丼(ミニ)(631カロリー)
最も高カロリーなうなぎメニューは「うな牛あさり汁おしんこセット(特盛)」
最も高カロリーなうなぎメニューは、「うな牛あさり汁おしんこセット(特盛)」で1329カロリーでした。以下、高カロリーのうなぎメニュートップ10です。
1位：うな牛あさり汁おしんこセット(特盛)(1329カロリー)
2位：うな牛(特盛)(1258カロリー)
3位：うなたま丼あさり汁おしんこセット(特盛)(1204カロリー)
4位：うなとろ丼あさり汁おしんこセット(特盛)(1167カロリー)
5位：うなたま丼(特盛)(1133カロリー)
6位：うな丼あさり汁おしんこセット(特盛)(1120カロリー)
7位：うな牛あさり汁おしんこセット(大盛)(1098カロリー)
8位：うなとろ丼(特盛)(1095カロリー)
9位：うな丼(特盛)(1049カロリー)
10位：うな牛(大盛)(1026カロリー)
2位：うな牛(特盛)(1258カロリー)
3位：うなたま丼あさり汁おしんこセット(特盛)(1204カロリー)
4位：うなとろ丼あさり汁おしんこセット(特盛)(1167カロリー)
5位：うなたま丼(特盛)(1133カロリー)
6位：うな丼あさり汁おしんこセット(特盛)(1120カロリー)
7位：うな牛あさり汁おしんこセット(大盛)(1098カロリー)
8位：うなとろ丼(特盛)(1095カロリー)
9位：うな丼(特盛)(1049カロリー)
10位：うな牛(大盛)(1026カロリー)
最も高カロリーな牛カルビメニューは「チーズ牛カルビ丼(大盛)」
最も高カロリーな牛カルビメニューは、「チーズ牛カルビ丼(大盛)」で1608カロリーでした。以下、高カロリーの牛カルビメニュートップ10です。
1位：チーズ牛カルビ丼(大盛)(1608カロリー)
2位：キムチ牛カルビ丼(大盛)(1458カロリー)
3位：ナムル牛カルビ丼(大盛)(1449カロリー)
4位：牛カルビ丼(大盛)(1430カロリー)
5位：牛カルビ定食(肉2倍盛)(1384カロリー)
6位：チーズ牛カルビ丼(1.5倍盛)(1219カロリー)
7位：牛カルビ定食(肉1.5倍盛)(1132カロリー)
8位：キムチ牛カルビ丼(1.5倍盛)(1068カロリー)
9位：ナムル牛カルビ丼(1.5倍盛)(1060カロリー)
10位：牛カルビ丼(1.5倍盛)(1040カロリー)
2位：キムチ牛カルビ丼(大盛)(1458カロリー)
3位：ナムル牛カルビ丼(大盛)(1449カロリー)
4位：牛カルビ丼(大盛)(1430カロリー)
5位：牛カルビ定食(肉2倍盛)(1384カロリー)
6位：チーズ牛カルビ丼(1.5倍盛)(1219カロリー)
7位：牛カルビ定食(肉1.5倍盛)(1132カロリー)
8位：キムチ牛カルビ丼(1.5倍盛)(1068カロリー)
9位：ナムル牛カルビ丼(1.5倍盛)(1060カロリー)
10位：牛カルビ丼(1.5倍盛)(1040カロリー)
最も高カロリーな横濱カレーメニューは「チーズ牛カレー(特盛)」
最も高カロリーな横濱カレーメニューは、「チーズ牛カレー(特盛)」で1479カロリーでした。以下、高カロリーの横濱カレーメニュートップ10です。
1位：チーズ牛カレー(特盛)(1479カロリー)
2位：オム牛カレー(特盛)(1433カロリー)
3位：チーズ牛カレー(大盛)(1372カロリー)
4位：オム牛カレー(大盛)(1326カロリー)
5位：ほうれん草牛カレー(特盛)(1317カロリー)
6位：欧風牛カレー(特盛)(1301カロリー)
7位：チーズほうれん草カレー(特盛)(1286カロリー)
8位：ソーセージカレー(特盛)(1282カロリー)
9位：とろ～りチーズカレー(特盛)(1270カロリー)
10位：オムカレー(特盛)(1224カロリー)
2位：オム牛カレー(特盛)(1433カロリー)
3位：チーズ牛カレー(大盛)(1372カロリー)
4位：オム牛カレー(大盛)(1326カロリー)
5位：ほうれん草牛カレー(特盛)(1317カロリー)
6位：欧風牛カレー(特盛)(1301カロリー)
7位：チーズほうれん草カレー(特盛)(1286カロリー)
8位：ソーセージカレー(特盛)(1282カロリー)
9位：とろ～りチーズカレー(特盛)(1270カロリー)
10位：オムカレー(特盛)(1224カロリー)
最も高カロリーな海鮮・丼メニューは「まぐろユッケ丼(特盛)」
最も高カロリーな海鮮・丼メニューは、「まぐろユッケ丼(特盛)」で1058カロリーでした。以下、高カロリーの海鮮・丼メニュートップ10です。
1位：まぐろユッケ丼(特盛)(1058カロリー)
2位：オニオンサーモン丼(特盛)(993カロリー)
3位：とりそぼろ丼(特盛)(929カロリー)
4位：まぐろたたき丼(特盛)(927カロリー)
5位：まぐろユッケ丼(大盛)(857カロリー)
6位：オニオンサーモン丼(大盛)(808カロリー)
7位：まぐろたたき丼(大盛)(752カロリー)
8位：まぐろユッケ丼(並盛)(715カロリー)
9位：オニオンサーモン丼(並盛)(666カロリー)
10位：とりそぼろ丼(大盛)(649カロリー)
2位：オニオンサーモン丼(特盛)(993カロリー)
3位：とりそぼろ丼(特盛)(929カロリー)
4位：まぐろたたき丼(特盛)(927カロリー)
5位：まぐろユッケ丼(大盛)(857カロリー)
6位：オニオンサーモン丼(大盛)(808カロリー)
7位：まぐろたたき丼(大盛)(752カロリー)
8位：まぐろユッケ丼(並盛)(715カロリー)
9位：オニオンサーモン丼(並盛)(666カロリー)
10位：とりそぼろ丼(大盛)(649カロリー)
最も高カロリーな定食メニューは「牛皿定食(肉2倍盛)」
最も高カロリーな定食メニューは、「牛皿定食(肉2倍盛)」で1177カロリーでした。以下、高カロリーの定食メニュートップ10です。
1位：牛皿定食(肉2倍盛)(1177カロリー)
2位：おろしポン酢牛皿定食(肉2倍盛)(1114カロリー)
3位：牛皿定食(肉中盛)(1014カロリー)
4位：鮭納豆定食(大盛)(960カロリー)
5位：おろしポン酢牛皿定食(肉中盛)(952カロリー)
6位：牛皿定食(肉並盛)(872カロリー)
7位：鮭納豆定食(並盛)(821カロリー)
8位：おろしポン酢牛皿定食(肉並盛)(809カロリー)
9位：納豆定食(大盛)(807カロリー)
10位：鮭定食(大盛)(764カロリー)
2位：おろしポン酢牛皿定食(肉2倍盛)(1114カロリー)
3位：牛皿定食(肉中盛)(1014カロリー)
4位：鮭納豆定食(大盛)(960カロリー)
5位：おろしポン酢牛皿定食(肉中盛)(952カロリー)
6位：牛皿定食(肉並盛)(872カロリー)
7位：鮭納豆定食(並盛)(821カロリー)
8位：おろしポン酢牛皿定食(肉並盛)(809カロリー)
9位：納豆定食(大盛)(807カロリー)
10位：鮭定食(大盛)(764カロリー)