【2022年1月版】鎌倉パスタのカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

鎌倉パスタのカロリー

鎌倉パスタを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

【2022年1月27日】各種メニューのカロリー情報を更新しました

  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方鎌倉パスタのカロリー一覧
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方鎌倉パスタのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方鎌倉パスタのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方鎌倉パスタのカロリー高い順ランキングトップ10
※カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください

鎌倉パスタのカロリー一覧をチェック!

鎌倉パスタカロリー一覧表です。



期間限定メニュー

*(F)はフィットチーネパスタ

メニューカロリー
(kcal)
あぐー豚と7種野菜のおだしパスタ590
グリルした玉ねぎのおだしパスタ578
愛媛産真鯛のおだしパスタ592
クラムチャウダー鎌倉風269
マンハッタンクラムチャウダー鎌倉風182
マリトッツォ風鎌DORA479

モーニング

メニューカロリー
(kcal)
海老焼売(1個)37
味噌汁(1杯分)※トッピング 含む24
鮭(1枚)31
大豆とひじきの煮もの(15g)20
しそ昆布(15g)16
たまごやき(15g)54
かまぼこ(15g)14
オレンジ(1個)91
ヨーグルト(100g)63
タマゴサラダ(15g)40
ポテトサラダ(15g)29
しば漬け(15g)8
コーンフレーク(10g)38
グラノーラ(10g)42
マンゴーピューレ(50g)39
ベーコンとほうれん草のキッシュ (130g)344
豚肉の胡麻ドレ風味(40g)106
アスパラガスの煮びたし(40g)19
豚肉と焼きネギのポン酢サラダ (30g)44
胡麻くるみポテト(40g)69

パスタ

*(F)はフィットチーネパスタ

メニューカロリー
(kcal)
ローストしたベーコンのペペロンチーノ775
高菜と鶏肉のピリ辛パスタ753
うにといくらの濃厚クリームソース618
(F)うにといくらの濃厚クリーム642
ヤリイカと彩り野菜トマトパスタ605
(F)やりいかと彩り野菜のトマトパス630
ベーコンとトロトロなすのトマトソース639
(F)ベーコンとトロトロなすのトマト ソース663
炙りトロサーモンのトマトクリームパスタ710
(F)炙りトロサーモンのトマトクリーム パスタ734
ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム パスタ638
(F)ぷりぷり海老とベーコンのトマト クリームパスタ662
赤ワインで煮込んだボロネーゼ655
(F)赤ワインで煮込んだボロネーゼ679
ぷちぷちたらこの濃厚クリームパスタ668
(F)ぷちぷちたらこの濃厚クリームパ スタ692
ペコリーノチーズの黒胡椒パスタ556
納豆とオクラのトロトロパスタ763
明太バターの釜玉パスタ665
きのこのバター醤油パスタ817
牛肉と野菜のスキヤキ風パスタ950
海老と帆立の明太子クリーム669
(F)海老と帆立の明太子クリーム688
ぷりぷり海老の濃厚イセエビソースパス579
(F)ぷりぷり海老の濃厚イセエビソー スパスタ603
アスパラとベーコンのトマトソース602
(F)アスパラとベーコンのトマトソース626
ヤリイカほうれん草クリーム635
(F)ヤリイカとホウレン草クリーム660
鰹出汁で仕上げた和風カルボナーラ675
(F)鰹出汁で仕上げた和風カルボ ナーラ699
じゃがいもと枝豆のクリーム653
(F)じゃがいもと枝豆のクリーム678
厚切りベーコンのカルボナーラ 鎌倉風779
(F)厚切りベーコンのカルボナーラ鎌 倉風803
明太子とやりいかの濃厚クリームパスタ646
(F)明太子とやりいかの濃厚クリー ムパスタ671
ほうれん草とモッツァレラのトマトソース パスタ619
(F)ほうれん草モッツァトマト643
セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ824
梅肉ときのこのオイルパスタ556
フレッシュバジルのトマトソースパスタ570
(F)フレッシュバジルのトマトソースパ スタ594
蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリー ムパスタ635
(F)蒸し鶏とグリーンアスパラのレモ ンクリームパスタ660
オクラと梅肉の釜玉パスタ637
帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味 パスタ541
(F)帆立とグリーンアスパラのイセエ ビ風味パスタ565
きのこの明太バターパスタ788
蒸し鶏と梅肉の釜玉パスタ640
蒸し鶏とトロトロなすのアラビアータ644
(F)蒸し鶏とトロトロなすのアラビ668
炙りトロサーモンのレモンクリームパスタ725
(F)炙りトロサーモンのレモンクリーム パスタ749
ジェノベーゼクリーム675
生ハムとアボカドのクリームパスタ680
(F)生ハムとアボカドのクリームパス705
ハモンセラーノとほうれん草のカルボナー691
(F)ハモンセラーノとほうれん草のカ ルボナーラ716
ほうれん草とモッツァレラチーズのクリー ムパスタ702
(F)ほうれん草とモッツァレラチーズの クリームパスタ727
合鴨と九条ねぎの和風パスタ819
ボロネーゼ552
(F)ボロネーゼ576
蒸し鶏とバジルのトマトソース618
(F)蒸し鶏とバジルのトマトソース642
卵黄3個を使った”特濃”カルボナーラ1002
(F)卵黄3個を使った”特濃”カルボ ナーラ1027
フレッシュモッツァレラチーズのトマトパス702
(F)フレッシュモッツァレラチーズのト マトパスタ726
たらことやりいかのバター醤油パスタ813
うにと海老の濃厚うにクリームソース640
(F)うにと海老の濃厚うにクリーム ソース665
うにとたらこの濃厚うにクリームソース626
(F)うにとたらこの濃厚うにクリーム ソース651
明太カルボナーラ 大葉の香り721
(F)明太カルボナーラ 大葉の香り745
ベーコンとパルメザンチーズのトマトカル ボナーラ878
(F)ベーコンとパルメザンチーズのト マトカルボナー903
ぷりぷり海老のカルボナーラ750
(F)ぷりぷり海老のカルボナーラ775
サーモンとイクラの親子お出汁パスタ536
プチプチたらこのペペロンチーノ799
グリルベーコンと3種きのこのお出汁パ615
かまあげしらすのお出汁パスタ436
合鴨と大根おろしのおだしペペロンチーノ818
3種キノコとパルメザンチーズのトマト ソースパスタ653
九条ねぎと牛モモ肉のすき焼き風パスタ942
真鯛と明太子のお出汁パスタ706
海老とやりいかペスカトーレ689
(F)ぷりぷり海老とやりいかのペスカ トーレ714
2種チーズのボロネーゼ604
(F)2種チーズのボロネーゼ628
海老とアボカドのトマトクリームパスタ650
(F)海老とアボカドのトマトクリーム パスタ675
海老とアボカドのジェノベーゼ ペコリー ノ添え757
(F)海老とアボカドのジェノベーゼ ペコリーノ添782
ジェノベーゼ676
(F)ジェノベーゼ700
やりいかの明太バターパスタ804
セミドライトマトとモッツァレラのトマトク リームパスタ643
(F)セミドライトマトとモッツァレラの トマトクリームパスタ668
合鴨ときのこのおだしパスタ833
アスパラとカマンベールチーズのレモンク リームパスタ703
(F)アスパラとカマンベールチーズの レモンクリームパスタ727
大盛 ローストしたベーコンのペペロンチーノ1550
大盛 高菜と鶏肉のピリ辛パスタ1445
大盛 うにといくらの濃厚クリームソース1203
(F)大盛 うにといくらの濃厚クリー ムソース1252
大盛 ヤリイカと彩り野菜トマトパスタ1163
(F)大盛 やりいかと彩り野菜のトマト パスタ1212
大盛 ベーコンとトロトロなすのトマトソース1196
(F)大盛 ベーコンとトロトロなすのトマトソース1245
大盛 炙りトロサーモンのトマトクリームパ スタ1285
(F)大盛 炙りトロサーモンのトマトク リームパスタ1334
大盛 ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリームパスタ1213
(F)大盛 ぷりぷり海老とベーコンのトマトクリーム1262
大盛 赤ワインで煮込んだボロネーゼ1298
(F)大盛 赤ワインで煮込んだボロ1347
大盛 ぷちぷちたらこ濃厚クリームパス1329
(F)大盛 ぷちぷちたらこ濃厚ク リームパス1378
大盛 イタリア産ペコリーノチーズと黒胡 椒のパスタ1055
大盛 納豆とオクラのトロトロパスタ1451
大盛 明太バターの釜玉パスタ1243
大盛 きのこのバター醤油パスタ1,624
大盛 牛肉と野菜のスキヤキ風パスタ1,520
大盛 海老と帆立の明太子クリーム1,272
(F)大盛 海老と帆立の明太子クリーム1,321
大盛 ぷりぷり海老の濃厚イセエビソースパスタ1,116
(F)大盛 ぷりぷり海老の濃厚イセエビソース1,165
大盛 アスパラとベーコンのトマトソース1,159
(F)大盛 アスパラとベーコンのトマトソース1,208
大盛 ヤリイカほうれん草クリーム1,234
大盛22ヤリイカとホウレン草クリーム1,283
大盛 鰹出汁で仕上げた和風カルボナーラ1,248
(F)大盛 鰹出汁で仕上げた和風カルボナーラ1,297
大盛 じゃがいもと枝豆のクリーム1,262
大盛 厚切りベーコンのカルボナーラ鎌倉風1,377
(F)大盛 厚切りベーコンのカルボナーラ鎌倉風1,426
大盛 明太子とやりいかの濃厚クリームパスタ1,255
(F)大盛 明太子とやりいかの濃厚クリームパスタ1,304
大盛 セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ1,632
大盛 梅肉ときのこのオイルパスタ1,097
大盛 フレッシュバジルのトマトソースパスタ1,127
(F)大盛 フレッシュバジルのトマトソースパスタ1,176
大盛 蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームパスタ1,237
(F)大盛 蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームパスタ1,286
大盛 オクラと梅肉の釜玉パスタ1,172
大盛 帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味パスタ1,035
(F)大盛 帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味1,084
大盛 きのこの明太バターパスタ1,566
大盛 蒸し鶏と梅肉の釜玉パスタ1,175
大盛 蒸し鶏とトロトロなすのアラビアータ1,201
(F)大盛 蒸し鶏とトロトロなすのアラビアータ1,250
大盛 炙りトロサーモンのレモンクリームパ スタ1,327
(F)大盛 炙りトロサーモンのレモンクリームパスタ1,376
大盛 ジェノベーゼクリーム1,330
大盛 生ハムとアボカドのクリームパスタ1,278
(F)大盛 生ハムとアボカドのクリームパスタ1,327
大盛 ハモンセラーノとほうれん草のカルボナーラ1,331
(F)大盛 ハモンセラーノとほうれん草のカルボナーラ1,380
大盛 ほうれん草とモッツァレラチーズのクリームパスタ1,342
(F)大盛 ほうれん草とモッツァレラチーズのクリーム1,391
大盛 合鴨と九条ねぎの和風パスタ1,457
大盛 ボロネーゼ1,068
(F)大盛 ボロネーゼ1,117
大盛 蒸し鶏とバジルのトマトソース1,175
(F)大盛 蒸し鶏とバジルのトマトソース1,224
大盛 卵黄3個を使った特濃カルボ ナーラ1,853
(F)大盛 卵黄3個使った特濃カ ルボナーラ1,902
大盛 フレッシュモッツァレラチーズのトマトパスタ1,259
(F)大盛 フレッシュモッツァレラチーズのトマトパスタ1,308
大盛 たらことやりいかのバター醤油パスタ1,530
大盛 うにと海老の濃厚うにクリームソース1,225
(F)大盛 うにと海老の濃厚うにクリームソース1,274
大盛 うにとたらこの濃厚うにクリームソース1,237
(F)大盛 うにとたらこの濃厚うにクリームソース1,286
大盛 明太カルボナーラ 大葉の香り1,327
(F)大盛 明太カルボナーラ 大葉の香り1,376
大盛 ベーコンとパルメザンチーズのトマトカルボナーラ1,505
(F)大盛 ベーコンとパルメザンチーズ のトマトカルボナーラ1,554
大盛 ぷりぷり海老のカルボナーラ1,342
(F)大盛 ぷりぷり海老のカルボナーラ1,391
大盛 サーモンとイクラの親子お出汁パスタ940
大盛 プチプチたらこのペペロンチーノ1,592
大盛 グリルベーコンと3種きのこのお出汁パスタ1,166
大盛 かまあげしらすのお出汁パスタ845
大盛 合鴨と大根おろしのおだしペペロンチーノ1,479
大盛 3種キノコとパルメザンチーズのトマトソースパスタ1,211
大盛 九条ねぎと牛モモ肉のすき焼き風パスタ1,695
大盛 真鯛と明太子のお出汁パスタ1,345
大盛 海老とやりいかペスカトーレ1,248
(F)大盛 ぷりぷり海老とやりいかのペスカトーレ1,297
大盛 2種チーズのボロネーゼ1,121
(F)大盛 2種チーズのボロネーゼ1,161
大盛 海老とアボカドのトマトクリームパスタ1,226
(F)大盛 海老とアボカドのトマトクリームパスタ1,275
大盛 海老とアボカドのジェノベーゼペコリーノ添1,415
(F)大盛 海老とアボカドのジェノベーゼペコリ1,464
大盛 ジェノベーゼ1,334
(F)大盛 ジェノベーゼ1,383
大盛 やりいかの明太バターパスタ1,581
大盛 セミドライトマトとモッツァレラのトマ トクリームパスタ1,260
(F)大盛 セミドライトマトとモッツァレラのトマトクリーム1,309
大盛 合鴨ときのこのおだしパスタ1,527
大盛 アスパラとカマンベールチーズのレモンクリームパスタ1,305
(F)大盛 アスパラとカマンベールチーズのレモンクリーム1,354
4種チーズの鉄板パスタ889
黒胡椒たっぷりのつゆだくカルボナーラ1,091
広島産牡蠣のチャウダー風鉄板パスタ630
釜揚げホタルイカと柚子の鰹だしパスタ559
鶏ささみと明太子の豆乳スープパスタ576
鉄板3種チーズ861
鉄板ホワイトボロネーゼ903
鉄板ナポリタン690
ピオレ明石限定 タコとほうれん草のペペロンチーノ664
厚切りベーコン2倍のカルボナーラ鎌倉風863
(F)厚切りベーコン2倍のカルボナーラ鎌倉風887
タラコパスタ たらこと大葉のアラビアータ806
タラコパスタ たらことパルメザンチーズのカルボナーラ933
タラコパスタ 自家製スモークたらこのジェノベーゼ953
梅肉と湘南さん釜揚げしらすのパスタ656
湘南さんシラスのレモンクリームパスタ739
お子様ベーコンなすトマトソース343
お子様ベーコンのカルボナーラ387
お子様ミートソース361
お子様コーンクリーム355
お子様サーモンのトマト404
お子様プレート(パスタ除く)226

スープ

メニューカロリー
(kcal)
コーンスープ(150cc)127
コーンスープ(100cc)85
イセエビスープ(150cc)112

サラダ・前菜

メニューカロリー
(kcal)
前菜3種盛り151
イタリアンサラダ440
モッツァレラチーズのカプレーゼ139
ハモンセラーノとモッツァレラのバジルソース215
スモークサーモンとオリーブのサラダ※ドレッシング別添え113
大盛スモークサーモンとオリーブのサラダ※ドレッシング別添え171
ハモンセラーノと蒸し鶏のサラダ※ドレッシング別添え93
大盛 ハモンセラーノと蒸し鶏のサラダ※ドレッシング別添え142
ドレッシング:イタリアン214
ドレッシング:人参130
ドレッシング:玉ねぎ113
ドレッシング:イタリアン(大盛)321
ドレッシング:人参(大盛)196
ドレッシング:玉ねぎ(大盛)170
3種チーズのシーザーサラダ299
大盛 3種チーズのシーザーサラダ451
赤ワインで煮込んだビーフシチュー626
鶏もも肉のコンフィ688
スモークサーモンのカルパッチョ88
セットサラダ(トマトとコーン)43
セットサラダ(そら豆とソーセージ)イタリアン ドレッシング91
セットサラダ(そら豆とソーセージ)マスター ドドレッシング91
フレッシュサラダ(トマトとコーン)152
フレッシュサラダ(そら豆とソーセージ)イタリ アンドレッシング198
フレッシュサラダ(そら豆とソーセージ)マス タードドレ91
フレッシュサラダ(トマトとコーン)和風ドレッ シング152
フレッシュサラダ(人参)59
セットサラダ(人参サラダ)29
タパス チーズフォンデュ254
タパス シーフードアヒージョ297
タパス ローストビーフ119
タパス ローストビーフと生ハム盛合せ108
チョップドサラダ 生ハムと林檎とブルーチーズ240
チョップドサラダ チキンのオニオン風味ペンネ サラダ275
チョップドサラダ チキンと彩り野菜のバジルドレッシング232
チョップドサラダ チキンシーザーサラダ243
チョップドサラダ アボカドとベーコンのフレンチドレッシング298
チョップドサラダ 野菜とキヌアの瀬戸内レモン202
野菜とキヌアの瀬戸内レモン329
バル 生ハム ハモンセラーノとカマンベール159
バル サーモンのセビーチェ169

前菜バイキング

メニューカロリー
(kcal)
彩り野菜のピクルス ディル風味(100g)48
蒸し鶏とブロッコリーのわさびソース(100g)76
焼きキャベツの干しエビ和え(40g)39
オクラと納豆の冷奴(50g)34
玉子トマトスープ(100g)14
玉子かけごはん(1杯)427
オクラとトマトの冷奴(50g)29
自家製豆腐(100g)64
グリーンサラダ(100g)54
小海老と玉子のペンネサラダ(40g)93
蒸鶏としめじのチーズリゾット(40g)61
コーンオムレツ(100g)199
ベーコンポテトコーン(100g)182
自家製豆腐、海苔風味醤油(30g)24
しらすのオニオンハニーマスタードサラダ(40g)21
キャロットラペ 瀬戸内レモンとクミン風味 (40g)56
たことじゃがいもとインゲン豆のサラダ(40g)45
海鮮パエリア(40g)52
ドレッシング:シーザードレッシング(10cc)39
ドレッシング:イタリアンドレッシング(10cc)53
ドレッシング:胡麻ドレッシング(10cc)54

ピザ

メニューカロリー
(kcal)
しらすと九条ネギの照り焼きピザ222
照り焼きチキンピザ246
しらすと湯葉のトマトピザ224
蒸し鶏の明太マヨピザ341
マルゲリータ風ピザ223
はちみつピザ248
じゃがいもの醤油ピザ333
明太子ともちのピザ283
生ハムのクリームチーズピザ262
クワトロチーズピザ237
茄子とモッツァレラのピザ バジル風味238
ベーコンのバジルクリームピザ255
ジャーマンポテトピザ259
彩り野菜とモッツァレラのトマトピザ226

パン(単品/食べ放題)

メニューカロリー
(kcal)
単品 塩パン268
単品 バジルロール186
ミニクロワッサン84
チャパタ37
バジルロール62
よもぎロール64
いちごのフォカッチャ46
シュガーロール83
プチイギリス60
チーズボール67
デニッシュメロンパン71
パリジャントーストガーリック45
パリジャントーストチーズ39
パリジャントーストプレーン46
シュガーデニッシュボード51
ガーリックロール74
おからパン明太マヨ60
チョコチップフォカッチャ53
チーズフォカッチャ55
コーンのフォカッチャ52
塩マーガリンフォカッチャ72
マルゲリータフォカッチャ52
ゴルゴンゾーラフォカッチャ54
シナモンフォカッチャ63
フレンチトースト209
シナモンシュガーパイ83
シュガーパイ87
ブラックペッパーパイ83
チーズパイ87
クリームチーズフォカッチャ50
アーモンドクリームフォカッチャ47
おからロール48
おからロールほうれん草61
おからロールきなこ56
チーズロング43

デザート

メニューカロリー
(kcal)
バニラアイス80
抹茶ソフト250
ティラミス ガトーショコラ盛合256
イチゴパフェ294
フルーツミックスパフェ260
いちごのミニパフェ127
マンゴーのミニパフェ130
温かいりんごのタルト232
ベリーベリーチーズタルト262
自家製ティラミス バニラアイス添え131
自家製ガトーショコラ333
鎌DORA460
ぎをん和スイーツ 抹茶升ティラミス167
ぎをん和スイーツ 宇治抹茶ゼリー黒蜜きなこ169
ぎをん和スイーツ 宇治抹茶ゼリーとあずき パフェ274
ぎをん和スイーツ ヨモギ団子とホウジ茶アイスパフェ379

ドリンク

メニューカロリー
(kcal)
ブレンドコーヒー21
アイスコーヒー48
ゆず茶74
アイスゆず茶149
ジンジャーエール8
オレンジジュース66
コーラ10
ウーロン茶0
アイスティー37
アイスレモンティ40
アイスミルクティ47
アイスカフェオレ70
アイスココア109
紅茶12
紅茶(レモン)15
紅茶(ミルク)21
ぶどう&グレープフルーツの黒酢ドリンク60
お子様オレンジ52
お子様コーラ8
お子様ジンジャーエール6
お子様ウーロン茶0
お子様アイスティ37
お子様アイスミルクティ46
お子様ブドウジュース60
お子様ミルク134

アルコール

メニューカロリー
(kcal)
カクテル カシスウーロン112
カクテル カシスオレンジ155
カクテル カルーアミルク171
カクテル スクリュードライバー137
生ビール99
モレッティ・ビール120
ハウスワイン赤グラス87
ハウスワイン白グラス87
ワイン フラスカティ547
ワイン VSE クラシック・ロゼ547
ワイン カストラルブラ・メルロー&マルベック547
ワイン ラ・クロワ・バルトン・ボルドー・ルー547
ワイン ヴェルディッキオ・ディ・マテリカ547
ワイン ヴィッラ・シャヴァン・ブリュット547
ワイン ヴィッラ・シャヴァン・白547
ワイン モンテベッロ・サンジョベーゼ・赤547
ワイン キャンティ・ピエーベ・ディ・カンポリ (ボトル)547
ワイン キャンティ・ピエーベ・ディ・カンポリ (グラス)87

テイクアウト・デリバリー

メニューカロリー
(kcal)
アスパラとベーコンのトマトソース604
セミドライトマトとモッ ツァレラのトマトソース626
グリルベーコンとアスパラのクリーム704
しめじと明太子のクリームパスタ620
グリルベーコンとコーンのチーズクリームパスタ739
ベーコンとセミドライトマトのトマトクリーム660
ボロネーゼ554
厚切りベーコンのクリームパスタ739
グリルベーコンのジェノ ベーゼクリーム710
たらこアラビアータ596
ベーコンとポテトのジェノベーゼ708
タラコとアスパラのレモンクリームパスタ599
大盛 アスパラとベーコンのトマトソース1163
大盛 セミドライトマトと モッツァレラのトマトソース1227
大盛 グリルベーコンとアスパラのクリーム1304
大盛 しめじと明太子のクリームパスタ1231
大盛 グリルベーコンとコーンのチーズクリーム1381
大盛 ベーコンとセミドラ イトマトのトマトクリーム1238
大盛 ボロネーゼ1073
大盛 厚切りベーコンのクリームパスタ1409
大盛 グリルベーコンのジェノベーゼクリーム1368
大盛 たらこアラビアータ1198
大盛 タラコとアスパラのレモンクリームパスタ1192
ハンバーグデミグラスソース567
ミートボールトマトソース煮込571
バジルロール186
塩パン268
バゲット190
トマトとベーコンのスティックピザ241

鎌倉パスタのカロリー自動計算ツール

鎌倉パスタカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。




鎌倉パスタのカロリー低い順ランキング

鎌倉パスタカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

「ダイエット中に鎌倉パスタが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。



最もヘルシーなモーニングメニューは「しば漬け(15g)」

最もヘルシーなモーニングメニューは、「しば漬け(15g)」で8カロリーでした。以下、低カロリーのモーニングメニュートップ10です。

1位:しば漬け(15g)(8カロリー)
2位:かまぼこ(15g)(14カロリー)
3位:しそ昆布(15g)(16カロリー)
4位:アスパラガスの煮びたし(40g)(19カロリー)
5位:大豆とひじきの煮もの(15g)(20カロリー)
6位:味噌汁(1杯分)※トッピング 含む(24カロリー)
7位:ポテトサラダ(15g)(29カロリー)
8位:鮭(1枚)(31カロリー)
9位:海老焼売(1個)(37カロリー)
10位:コーンフレーク(10g)(38カロリー)

最もヘルシーなパスタメニューは「かまあげしらすのお出汁パスタ」

最もヘルシーなパスタメニューは、「かまあげしらすのお出汁パスタ」で436カロリーでした。以下、低カロリーのパスタメニュートップ10です。

1位:かまあげしらすのお出汁パスタ(436カロリー)
2位:サーモンとイクラの親子お出汁パスタ(536カロリー)
3位:帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味 パスタ(541カロリー)
4位:ボロネーゼ(552カロリー)
5位:ペコリーノチーズの黒胡椒パスタ(556カロリー)
5位:梅肉ときのこのオイルパスタ(556カロリー)
7位:釜揚げホタルイカと柚子の鰹だしパスタ(559カロリー)
8位:(F)帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味パスタ(565カロリー)
9位:フレッシュバジルのトマトソースパスタ(570カロリー)
10位:鶏ささみと明太子の豆乳スープパスタ(576カロリー)
10位:(F)ボロネーゼ(576カロリー)

最もヘルシーなサラダ・前菜は「セットサラダ(人参サラダ)」

最もヘルシーなサラダ・前菜は、「セットサラダ(人参サラダ)」で29カロリーでした。以下、低カロリーのサラダ・前菜トップ10です。

1位:セットサラダ(人参サラダ)(29カロリー)
2位:セットサラダ(トマトとコーン)(43カロリー)
3位:フレッシュサラダ(人参)(59カロリー)
4位:スモークサーモンのカルパッチョ(88カロリー)
5位:セットサラダ(そら豆とソーセージ)イタリアンドレッシング(91カロリー)
6位:フレッシュサラダ(そら豆とソーセージ)マスタードドレ(91カロリー)
7位:ハモンセラーノと蒸し鶏のサラダ※ドレッシング別添え(93カロリー)
8位:タパス ローストビーフと生ハム盛合せ(108カロリー)
9位:スモークサーモンとオリーブのサラダ※ドレッシング別添え(113カロリー)
10位:ドレッシング:玉ねぎ(113カロリー)

最もヘルシーな前菜バイキングは「玉子トマトスープ(100g)」

最もヘルシーな前菜バイキングは、「玉子トマトスープ(100g)」で14カロリーでした。以下、低カロリーの前菜バイキングトップ10です。

1位:玉子トマトスープ(100g)(14カロリー)
2位:しらすのオニオンハニーマスタードサラダ(40g)(21カロリー)
3位:自家製豆腐、海苔風味醤油(30g)(24カロリー)
4位:オクラとトマトの冷奴(50g)(29カロリー)
5位:オクラと納豆の冷奴(50g)(34カロリー)
6位:焼きキャベツの干しエビ和え(40g)(39カロリー)
7位:ドレッシング:シーザードレッシング(10cc)(39カロリー)
8位:たことじゃがいもとインゲン豆のサラダ(40g)(45カロリー)
9位:彩り野菜のピクルス ディル風味(100g)(48カロリー)
10位:海鮮パエリア(40g)(52カロリー)

最もヘルシーなピザメニューは「しらすと九条ネギの照り焼きピザ」

最もヘルシーなピザメニューは、「しらすと九条ネギの照り焼きピザ」で222カロリーでした。以下、低カロリーのピザメニュートップ10です。

1位:しらすと九条ネギの照り焼きピザ(222カロリー)
2位:マルゲリータ風ピザ(223カロリー)
3位:しらすと湯葉のトマトピザ(224カロリー)
4位:彩り野菜とモッツァレラのトマトピザ(226カロリー)
5位:クワトロチーズピザ(237カロリー)
6位:茄子とモッツァレラのピザ バジル風味(238カロリー)
7位:照り焼きチキンピザ(246カロリー)
8位:はちみつピザ(248カロリー)
9位:ベーコンのバジルクリームピザ(255カロリー)
10位:ジャーマンポテトピザ(259カロリー)

最もヘルシーなパン(単品/食べ放題)は「チャパタ」

最もヘルシーなパン(単品/食べ放題)は、「チャパタ」で37カロリーでした。以下、低カロリーのパン(単品/食べ放題)トップ10です。

1位:チャパタ(37カロリー)
2位:パリジャントーストチーズ(39カロリー)
3位:チーズロング(43カロリー)
4位:パリジャントーストガーリック(45カロリー)
5位:いちごのフォカッチャ(46カロリー)
6位:パリジャントーストプレーン(46カロリー)
7位:アーモンドクリームフォカッチャ(47カロリー)
8位:おからロール(48カロリー)
9位:クリームチーズフォカッチャ(50カロリー)
10位:シュガーデニッシュボード(51カロリー)

最もヘルシーなデザートは「バニラアイス」

最もヘルシーなデザートは、「バニラアイス」で80カロリーでした。以下、低カロリーのデザートトップ10です。

1位:バニラアイス(80カロリー)
2位:いちごのミニパフェ(127カロリー)
3位:マンゴーのミニパフェ(130カロリー)
4位:自家製ティラミス バニラアイス添え(131カロリー)
5位:ぎをん和スイーツ 抹茶升ティラミス(167カロリー)
6位:ぎをん和スイーツ 宇治抹茶ゼリー黒蜜きなこ(169カロリー)
7位:温かいりんごのタルト(232カロリー)
8位:抹茶ソフト(250カロリー)
9位:ティラミス ガトーショコラ盛合(256カロリー)
10位:フルーツミックスパフェ(260カロリー)

最もヘルシーなドリンクは「ウーロン茶」

最もヘルシーなドリンクは、「ウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクトップ10です。

1位:ウーロン茶(0カロリー)
2位:ジンジャーエール(8カロリー)
3位:コーラ(10カロリー)
4位:紅茶(12カロリー)
5位:紅茶(レモン)(15カロリー)
6位:ブレンドコーヒー(21カロリー)
7位:紅茶(ミルク)(21カロリー)
8位:アイスティー(37カロリー)
9位:アイスレモンティ(40カロリー)
10位:アイスミルクティ(47カロリー)

最もヘルシーなテイクアウト・デリバリーメニューは「バジルロール」

最もヘルシーなテイクアウト・デリバリーメニューは、「バジルロール」で186カロリーでした。以下、低カロリーのテイクアウト・デリバリーメニュートップ10です。

1位:バジルロール(186カロリー)
2位:バゲット(190カロリー)
3位:トマトとベーコンのスティックピザ(241カロリー)
4位:塩パン(268カロリー)
5位:ボロネーゼ(554カロリー)
6位:ハンバーグデミグラスソース(567カロリー)
7位:ミートボールトマトソース煮込(571カロリー)
8位:たらこアラビアータ(596カロリー)
9位:タラコとアスパラのレモンクリームパスタ(599カロリー)
10位:アスパラとベーコンのトマトソース(604カロリー)

鎌倉パスタのカロリー高い順ランキング

鎌倉パスタカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。



最も高カロリーなモーニングメニューは「ベーコンとほうれん草のキッシュ (130g)」

最も高カロリーなモーニングメニューは、「ベーコンとほうれん草のキッシュ (130g)」で344カロリーでした。以下、高カロリーのモーニングメニュートップ10です。

1位:ベーコンとほうれん草のキッシュ (130g)(344カロリー)
2位:豚肉の胡麻ドレ風味(40g)(106カロリー)
3位:オレンジ(1個)(91カロリー)
4位:胡麻くるみポテト(40g)(69カロリー)
5位:ヨーグルト(100g)(63カロリー)
6位:たまごやき(15g)(54カロリー)
7位:豚肉と焼きネギのポン酢サラダ (30g)(44カロリー)
8位:グラノーラ(10g)(42カロリー)
9位:タマゴサラダ(15g)(40カロリー)
10位:マンゴーピューレ(50g)(39カロリー)

最も高カロリーなパスタメニューは「大盛 卵黄3個使った特濃カルボナーラ」

最も高カロリーなパスタメニューは、「大盛 卵黄3個使った特濃カルボナーラ」で1902カロリーでした。以下、高カロリーのパスタメニュートップ10です。

1位:(F)大盛 卵黄3個使った特濃カルボナーラ(1902カロリー)
2位:大盛 卵黄3個を使った特濃カルボナーラ(1853カロリー)
3位:大盛 九条ねぎと牛モモ肉のすき焼き風パスタ(1695カロリー)
4位:大盛 セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ(1632カロリー)
5位:大盛 きのこのバター醤油パスタ(1624カロリー)
6位:大盛 プチプチたらこのペペロンチーノ(1592カロリー)
7位:大盛 やりいかの明太バターパスタ(1581カロリー)
8位:大盛 きのこの明太バターパスタ(1566カロリー)
9位:(F)大盛 ベーコンとパルメザンチーズ のトマトカルボナーラ(1554カロリー)
10位:大盛 ローストしたベーコンのペペロンチーノ(1550カロリー)

最も高カロリーなサラダ・前菜は「鶏もも肉のコンフィ」

最も高カロリーなサラダ・前菜は、「鶏もも肉のコンフィ」で688カロリーでした。以下、高カロリーのサラダ・前菜トップ10です。

1位:鶏もも肉のコンフィ(688カロリー)
2位:赤ワインで煮込んだビーフシチュー(626カロリー)
3位:大盛 3種チーズのシーザーサラダ(451カロリー)
4位:イタリアンサラダ(440カロリー)
5位:野菜とキヌアの瀬戸内レモン(329カロリー)
6位:ドレッシング:イタリアン(大盛)(321カロリー)
7位:3種チーズのシーザーサラダ(299カロリー)
8位:チョップドサラダ アボカドとベーコンのフレンチドレッシング(298カロリー)
9位:タパス シーフードアヒージョ(297カロリー)
10位:チョップドサラダ チキンのオニオン風味ペンネサラダ(275カロリー)

最も高カロリーな前菜バイキングは「玉子かけごはん(1杯)」

最も高カロリーな前菜バイキングは、「玉子かけごはん(1杯)」で427カロリーでした。以下、高カロリーの前菜バイキングトップ10です。

1位:玉子かけごはん(1杯)(427カロリー)
2位:コーンオムレツ(100g)(199カロリー)
3位:ベーコンポテトコーン(100g)(182カロリー)
4位:小海老と玉子のペンネサラダ(40g)(93カロリー)
5位:蒸し鶏とブロッコリーのわさびソース(100g)(76カロリー)
6位:自家製豆腐(100g)(64カロリー)
7位:蒸鶏としめじのチーズリゾット(40g)(61カロリー)
8位:キャロットラペ 瀬戸内レモンとクミン風味 (40g)(56カロリー)
9位:グリーンサラダ(100g)(54カロリー)
9位:ドレッシング:胡麻ドレッシング(10cc)(54カロリー)

最も高カロリーなピザメニューは「蒸し鶏の明太マヨピザ」

最も高カロリーなピザメニューは、「蒸し鶏の明太マヨピザ」で341カロリーでした。以下、高カロリーのピザメニュートップ10です。

1位:蒸し鶏の明太マヨピザ(341カロリー)
2位:じゃがいもの醤油ピザ(333カロリー)
3位:明太子ともちのピザ(283カロリー)
4位:生ハムのクリームチーズピザ(262カロリー)
5位:ジャーマンポテトピザ(259カロリー)
6位:ベーコンのバジルクリームピザ(255カロリー)
7位:はちみつピザ(248カロリー)
8位:照り焼きチキンピザ(246カロリー)
9位:茄子とモッツァレラのピザ バジル風味(238カロリー)
10位:クワトロチーズピザ(237カロリー)

最も高カロリーなパン(単品/食べ放題)は「単品 塩パン」

最も高カロリーなパン(単品/食べ放題)は、「単品 塩パン」で268カロリーでした。以下、高カロリーのパン(単品/食べ放題)トップ10です。

1位:単品 塩パン(268カロリー)
2位:フレンチトースト(209カロリー)
3位:単品 バジルロール(186カロリー)
4位:シュガーパイ(87カロリー)
4位:チーズパイ(87カロリー)
6位:ミニクロワッサン(84カロリー)
7位:シュガーロール(83カロリー)
7位:シナモンシュガーパイ(83カロリー)
7位:ブラックペッパーパイ(83カロリー)
10位:ガーリックロール(74カロリー)

最も高カロリーなデザートは「鎌DORA」

最も高カロリーなデザートは、「鎌DORA」で460カロリーでした。以下、高カロリーのデザートトップ10です。

1位:鎌DORA(460カロリー)
2位:ぎをん和スイーツ ヨモギ団子とホウジ茶アイスパフェ(379カロリー)
3位:自家製ガトーショコラ(333カロリー)
4位:イチゴパフェ(294カロリー)
5位:ぎをん和スイーツ 宇治抹茶ゼリーとあずき パフェ(274カロリー)
6位:ベリーベリーチーズタルト(262カロリー)
7位:フルーツミックスパフェ(260カロリー)
8位:ティラミス ガトーショコラ盛合(256カロリー)
9位:抹茶ソフト(250カロリー)
10位:温かいりんごのタルト(232カロリー)

最も高カロリーなドリンクは「アイスゆず茶」

最も高カロリーなドリンクは、「アイスゆず茶」で149カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクトップ10です。

1位:アイスゆず茶(149カロリー)
2位:アイスココア(109カロリー)
3位:ゆず茶(74カロリー)
4位:アイスカフェオレ(70カロリー)
5位:オレンジジュース(66カロリー)
6位:ぶどう&グレープフルーツの黒酢ドリンク(60カロリー)
7位:お子様ブドウジュース(60カロリー)
8位:お子様オレンジ(52カロリー)
9位:アイスコーヒー(48カロリー)
10位:アイスミルクティ(47カロリー)

最も高カロリーなテイクアウト・デリバリーメニューは「大盛 厚切りベーコンのクリームパスタ」

最も高カロリーなテイクアウト・デリバリーメニューは、「大盛 厚切りベーコンのクリームパスタ」で1409カロリーでした。以下、高カロリーのテイクアウト・デリバリーメニュートップ10です。

1位:大盛 厚切りベーコンのクリームパスタ(1409カロリー)
2位:大盛 グリルベーコンとコーンのチーズクリーム(1381カロリー)
3位:大盛 グリルベーコンのジェノベーゼクリーム(1368カロリー)
4位:大盛 グリルベーコンとアスパラのクリーム(1304カロリー)
5位:大盛 ベーコンとセミドラ イトマトのトマトクリーム(1238カロリー)
6位:大盛 しめじと明太子のクリームパスタ(1231カロリー)
7位:大盛 セミドライトマトと モッツァレラのトマトソース(1227カロリー)
8位:大盛 たらこアラビアータ(1198カロリー)
9位:大盛 タラコとアスパラのレモンクリームパスタ(1192カロリー)
10位:大盛 アスパラとベーコンのトマトソース(1163カロリー)