【2023年6月版】和食麺処サガミのカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

和食麺処サガミを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！以下、コンテンツ一覧です（青文字を押すと該当部分にジャンプします）

【2022年4月24日】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました

和食麺処サガミのカロリー一覧をチェック！

和食麺処サガミのカロリー一覧表です（メニュー内の「東部」「西部」「中部」は、その地域店舗限定のメニューです）

期間限定メニュー

ランチメニュー

そば

うどん

きしめん

御膳・定食・セットメニュー

うなぎ

ご飯、丼ぶり

一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）

みそ煮込み

牛タン、寿司、天ぷら

その他

デザート

KIDSメニュー

和食麺処サガミのカロリー自動計算ツール

和食麺処サガミのカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。

和食麺処サガミのカロリー低い順ランキング

和食麺処サガミのカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

「ダイエット中だから和食麺処サガミに行きたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

最もヘルシーなランチメニューは「みそ煮込お好みランチ（選択メニュー除く）」

最もヘルシーなランチメニューは、「みそ煮込お好みランチ（選択メニュー除く）」で597カロリーでした。以下、低カロリーのランチメニュートップ10です。

最もヘルシーなそばメニューは「おつまみ揚げそば」

最もヘルシーなそばメニューは、「おつまみ揚げそば」で137カロリーでした。以下、低カロリーのそばメニュートップ10です。

最もヘルシーなうどんメニューは「なめこおろしうどん」

最もヘルシーなうどんメニューは、「なめこおろしうどん」で358カロリーでした。以下、低カロリーのうどんメニュートップ10です。

最もヘルシーなきしめんメニューは「大海老天おろしきしめん（うどん）」

最もヘルシーなきしめんメニューは、「大海老天おろしきしめん（うどん）」で425カロリーでした。以下、低カロリーのきしめんメニューランキングです。

最もヘルシーな御膳・定食・セットメニューは「和膳セット」

最もヘルシーな御膳・定食・セットメニューは、「和膳セット」で595カロリーでした。以下、低カロリーの御膳・定食・セットメニュートップ10です。

最もヘルシーなご飯、丼ぶりメニューは「ごはん小(漬物付）」

最もヘルシーなご飯、丼ぶりメニューは、「ごはん小(漬物付）」で213カロリーでした。以下、低カロリーのご飯、丼ぶりメニュートップ10です。

最もヘルシーな一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）は「きゅうり一本漬け」

最もヘルシーな一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）は、「きゅうり一本漬け」で21カロリーでした。以下、低カロリーの一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）トップ10です。

最もヘルシーなみそ煮込みメニューは「みそ煮込」「純和鶏みそ煮込」

最もヘルシーなみそ煮込みメニューは、「みそ煮込」「純和鶏みそ煮込」で597カロリーでした。以下、低カロリーのみそ煮込みメニュートップ10です。

最もヘルシーな牛タン、寿司、天ぷらメニューは「小海老天」

最もヘルシーな牛タン、寿司、天ぷらメニューは、「小海老天」で53カロリーでした。以下、低カロリーの牛タン、寿司、天ぷらメニュートップ10です。

最もヘルシーなデザートメニューは「わらびもち」

最もヘルシーなデザートメニューは、「わらびもち」で106カロリーでした。以下、低カロリーのデザートメニュートップ10です。

和食麺処サガミのカロリー高い順ランキング

和食麺処サガミのカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

最も高カロリーなランチメニューは「かつ丼ランチ」

最も高カロリーなランチメニューは、「かつ丼ランチ」で1494カロリーでした。以下、高カロリーのランチメニュートップ10です。

最も高カロリーなそばメニューは「大海老天肉ねぎそば」

最も高カロリーなそばメニューは、「大海老天肉ねぎそば」で1194カロリーでした。以下、高カロリーのそばメニュートップ10です。

最も高カロリーなうどんメニューは「大海老天肉ねぎうどん」

最も高カロリーなうどんメニューは、「大海老天肉ねぎうどん」で1050カロリーでした。以下、高カロリーのうどんメニュートップ10です。

最も高カロリーなきしめんメニューは「大海老天ざるきしめん（うどん）・松」

最も高カロリーなきしめんメニューは、「大海老天ざるきしめん（うどん）・松」で908カロリーでした。以下、高カロリーのきしめんメニューランキングです。

最も高カロリーな御膳・定食・セットメニューは「とんかつ定食 雑穀とろろごはんセット」

最も高カロリーな御膳・定食・セットメニューは、「とんかつ定食 雑穀とろろごはんセット」で1725カロリーでした。以下、高カロリーの御膳・定食・セットメニュートップ10です。

最も高カロリーなご飯、丼ぶりメニューは「かつ丼セット」

最も高カロリーなご飯、丼ぶりメニューは、「かつ丼セット」で1583カロリーでした。以下、高カロリーのご飯、丼ぶりメニュートップ10です。

最も高カロリーな一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）は「揚げ物３種盛り」

最も高カロリーな一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）は、「揚げ物３種盛り」で1616カロリーでした。以下、高カロリーの一品メニュー（揚げ物、サラダ、刺身等）トップ10です。

最も高カロリーなみそ煮込みメニューは「みそ煮込ととんかつセット」

最も高カロリーなみそ煮込みメニューは、「みそ煮込ととんかつセット」で1726カロリーでした。以下、高カロリーのみそ煮込みメニュートップ10です。

最も高カロリーな牛タン、寿司、天ぷらメニューは「ざるそば握り寿司セット」

最も高カロリーな牛タン、寿司、天ぷらメニューは、「ざるそば握り寿司セット」で891カロリーでした。以下、高カロリーの牛タン、寿司、天ぷらメニュートップ10です。

最も高カロリーなデザートメニューは「至福のメロンパフェ」

最も高カロリーなデザートメニューは、「至福のメロンパフェ」で623カロリーでした。以下、高カロリーのデザートメニュートップ10です。