【2022年5月版】小諸そばのカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

小諸そばのカロリー

小諸そばを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

【2021年10月25日更新】各種メニューのカロリー情報を更新しました

  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方小諸そばのカロリー一覧
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方小諸そばのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方小諸そばのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方小諸そばのカロリー高い順ランキングトップ10
※カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください。

小諸そばのカロリー一覧をチェック!

小諸そばカロリー一覧表です。



そば、うどん

メニューカロリー
(kcal)
かけそば330
かけうどん282
もりそば300
もりうどん273
ざるそば309
ざるうどん282
二枚もりそば630
二枚もりうどん574
かき揚げそば570
かき揚げうどん522
かき揚げせいろ550
かき揚げうどんせいろ523
かき揚げ玉子そば661
かき揚げ玉子うどん613
かき揚げ玉子せいろ641
かき揚げ玉子うどんせいろ614
いか天そば396
いか天うどん348
いか天せいろ376
いか天うどんせいろ349
えび天そば460
えび天うどん412
えび天せいろ440
えび天うどんせいろ413
鳥からそば580
鳥からうどん532
鳥からせいろ560
鳥からうどんせいろ533
たぬきそば475
たぬきうどん421
たぬき冷しそば470
たぬき冷しうどん443
二枚冷したぬきそば760
二枚冷したぬきうどん706
きつねそば453
きつねうどん405
きつね冷しそば448
きつね冷しうどん421
二枚冷しきつねそば730
二枚冷しきつねうどん684
月見そば492
月見うどん444
山かけそば388
山かけうどん340
山かけせいろ369
山かけうどんせいろ324
おろしせいろそば349
おろしせいろうどん322
月夜のばかしそば611
月夜のばかしうどん561
月夜のばかし冷しそば612
月夜のばかし冷しうどん584
鴨せいろそば712
鴨せいろうどん684
鴨南蛮そば711
鴨南蛮うどん661

ごはんもの

メニューカロリー
(kcal)
上天丼698
天丼808
カレー丼616
親子丼657
ヒレカツ丼792
ライス275
いなり(二個)160

満腹セット

メニューカロリー
(kcal)
上天丼セット そば1028
上天丼セット うどん980
上天丼セット せいろ998
上天丼セット うどんせいろ971
天丼セット そば1138
天丼セット うどん1090
天丼セット せいろ1108
天丼セット うどんせいろ1081
カレー丼セット そば946
カレー丼セット うどん898
カレー丼セット せいろ916
カレー丼セット うどんせいろ889
親子丼セット そば987
親子丼セット うどん939
親子丼セット せいろ957
親子丼セット うどんせいろ930
ヒレカツ丼セット そば1122
ヒレカツ丼セット うどん1074
ヒレカツ丼セット せいろ1092
ヒレカツ丼セット うどんせいろ1065

お蕎麦と丼のセット

メニューカロリー
(kcal)
かき揚丼セット そば871
かき揚丼セット うどん823
かき揚丼セット せいろ841
かき揚丼セット うどんせいろ814
山かけ丼セット そば667
山かけ丼セット うどん619
山かけ丼セット せいろ637
山かけ丼セット うどんせいろ610
鳥から丼セット そば840
鳥から丼セット うどん792
鳥から丼セット せいろ810
鳥から丼セット うどんせいろ783
カレー丼セット そば745
カレー丼セット うどん697
カレー丼セット せいろ715
カレー丼セット うどんせいろ688
親子丼セット そば768
親子丼セット うどん720
親子丼セット せいろ738
親子丼セット うどんせいろ711
ヒレカツ丼セット そば858
ヒレカツ丼セット うどん810
ヒレカツ丼セット せいろ828
ヒレカツ丼セット うどんせいろ801

大盛り、麺のみ

メニューカロリー
(kcal)
大盛りかけそば141
大盛りかけうどん87
大盛りせいろ140
大盛りうどんせいろ95
大盛りライス84
そば普通盛り(麺のみ)290
そば大盛り(麺のみ)422
うどん普通盛り(麺のみ)263
うどん大盛り(麺のみ)350

小諸そばのカロリー自動計算ツール

小諸そばカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。




小諸そばのカロリー低い順ランキング

小諸そばカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

「ダイエット中に小諸そばが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。



最もヘルシーなそば、うどんメニューは「もりうどん

最もヘルシーなそば、うどんメニューは、もりうどん」で273カロリーでした。以下、低カロリーのそば、うどんメニュートップ10です。

1位:もりうどん(273カロリー)
2位:かけうどん(282カロリー)
2位:ざるうどん(282カロリー)
4位:もりそば(300カロリー)
5位:ざるそば(309カロリー)
6位:おろしせいろうどん(322カロリー)
7位:山かけうどんせいろ(324カロリー)
8位:かけそば(330カロリー)
9位:山かけうどん(340カロリー)
10位:いか天うどん(348カロリー)

最もヘルシーなごはんものは「いなり(二個)

最もヘルシーなごはんものは、いなり(二個)」で160カロリーでした。以下、低カロリーのごはんものランキングです。

1位:いなり(二個)(160カロリー)
2位:ライス(275カロリー)
3位:カレー丼(616カロリー)
4位:親子丼(657カロリー)
5位:上天丼(698カロリー)
6位:ヒレカツ丼(792カロリー)
7位:天丼(808カロリー)

最もヘルシーな満腹セットは「カレー丼セット うどんせいろ

最もヘルシーな満腹セットは、カレー丼セット うどんせいろ」で889カロリーでした。以下、低カロリーの満腹セットトップ10です。

1位:カレー丼セット うどんせいろ(889カロリー)
2位:カレー丼セット うどん(898カロリー)
3位:カレー丼セット せいろ(916カロリー)
4位:親子丼セット うどんせいろ(930カロリー)
5位:親子丼セット うどん(939カロリー)
6位:カレー丼セット そば(946カロリー)
7位:親子丼セット せいろ(957カロリー)
8位:上天丼セット うどんせいろ(971カロリー)
9位:上天丼セット うどん(980カロリー)
10位:親子丼セット そば(987カロリー)

最もヘルシーなお蕎麦と丼のセットは「山かけ丼セット うどんせいろ」

最もヘルシーなお蕎麦と丼のセットは、「山かけ丼セット うどんせいろ」で610カロリーでした。以下、低カロリーのお蕎麦と丼のセットトップ10です。

1位:山かけ丼セット うどんせいろ(610カロリー)
2位:山かけ丼セット うどん(619カロリー)
3位:山かけ丼セット せいろ(637カロリー)
4位:山かけ丼セット そば(667カロリー)
5位:カレー丼セット うどんせいろ(688カロリー)
6位:カレー丼セット うどん(697カロリー)
7位:親子丼セット うどんせいろ(711カロリー)
8位:カレー丼セット せいろ(715カロリー)
9位:親子丼セット うどん(720カロリー)
10位:親子丼セット せいろ(738カロリー)

小諸そばのカロリー高い順ランキング

小諸そばカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。



最も高カロリーなそば、うどんメニューは「二枚冷したぬきそば

最も高カロリーなそば、うどんメニューは、二枚冷したぬきそば」で760カロリーでした。以下、高カロリーのそば、うどんメニュートップ10です。

1位:二枚冷したぬきそば(760カロリー)
2位:二枚冷しきつねそば(730カロリー)
3位:鴨せいろそば(712カロリー)
4位:鴨南蛮そば(711カロリー)
5位:二枚冷したぬきうどん(706カロリー)
6位:二枚冷しきつねうどん(684カロリー)
6位:鴨せいろうどん(684カロリー)
8位:かき揚げ玉子そば(661カロリー)
8位:鴨南蛮うどん(661カロリー)
10位:かき揚げ玉子せいろ(641カロリー)

最も高カロリーなごはんものは「天丼

最も高カロリーなごはんものは、天丼」で808カロリーでした。以下、高カロリーのごはんものランキングです。

1位:天丼(808カロリー)
2位:ヒレカツ丼(792カロリー)
3位:上天丼(698カロリー)
4位:親子丼(657カロリー)
5位:カレー丼(616カロリー)
6位:ライス(275カロリー)
7位:いなり(二個)(160カロリー)

最も高カロリーな満腹セットは「天丼セット そば」

最も高カロリーな満腹セットは、「天丼セット そば」で1138カロリーでした。以下、高カロリーの満腹セットトップ10です。

1位:天丼セット そば(1138カロリー)
2位:ヒレカツ丼セット そば(1122カロリー)
3位:天丼セット せいろ(1108カロリー)
4位:ヒレカツ丼セット せいろ(1092カロリー)
5位:天丼セット うどん(1090カロリー)
6位:天丼セット うどんせいろ(1081カロリー)
7位:ヒレカツ丼セット うどん(1074カロリー)
8位:ヒレカツ丼セット うどんせいろ(1065カロリー)
9位:上天丼セット そば(1028カロリー)
10位:上天丼セット せいろ(998カロリー)

最も高カロリーなお蕎麦と丼のセットは「かき揚丼セット そば」

最も高カロリーなお蕎麦と丼のセットは、「かき揚丼セット そば」で871カロリーでした。以下、高カロリーのお蕎麦と丼のセットトップ10です。

1位:かき揚丼セット そば(871カロリー)
2位:ヒレカツ丼セット そば(858カロリー)
3位:かき揚丼セット せいろ(841カロリー)
4位:鳥から丼セット そば(840カロリー)
5位:ヒレカツ丼セット せいろ(828カロリー)
6位:かき揚丼セット うどん(823カロリー)
7位:かき揚丼セット うどんせいろ(814カロリー)
8位:鳥から丼セット せいろ(810カロリー)
8位:ヒレカツ丼セット うどん(810カロリー)
10位:ヒレカツ丼セット うどんせいろ(801カロリー)