ゆで太郎を利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました！
【2023年5月4日】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方：ゆで太郎のカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方：ゆで太郎のカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方：ゆで太郎のカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方：ゆで太郎のカロリー高い順ランキングトップ10
ゆで太郎のカロリー一覧をチェック！
ゆで太郎のカロリー一覧表です（カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください）。
期間限定メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 月見芋そば（冷） | 502 |
| 月見芋ミニ丼セット（温） | 758 |
| 月見芋ミニ丼セット（冷） | 748 |
| あんかけなめこそば（温） | 456 |
| 冷し ぶっかけなめこそば | 410 |
| 季節のおそば（温） | 672 |
| 季節のミニ丼セット（温） | 954 |
| 季節のミニ丼セット（冷） | 944 |
| 冷し季節のおそば | 671 |
| 単品 季節のミニ丼 | 571 |
| 単品 季節のかきあげ | 287 |
| 中華そば （温） | 488 |
| 中華そば （冷） | 416 |
| 豚バラ葱中華そば | 818 |
| 朝ら～（温） | 488 |
| 朝ら～（冷） | 416 |
朝食メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 朝食セット（納豆） (温) | 649 |
| 朝食セット（納豆） (冷) | 643 |
| 朝食セット（カレー） (温) | 805 |
| 朝食セット（カレー） (冷) | 798 |
| 朝食セット（焼鯖ごはん） (温) | 765 |
| 朝食セット（焼鯖ごはん） (冷) | 755 |
| 朝そばたまご・野菜かきあげ (温) | 726 |
| 朝そばたまご・野菜かきあげ (冷) | 710 |
| 朝そばたまご・わかめ (温) | 589 |
| 朝そばたまご・わかめ (冷) | 573 |
| 朝そばおろし・野菜かきあげ (温) | 658 |
| 朝そばおろし・野菜かきあげ (冷) | 650 |
| 朝そばおろし・わかめ (温) | 521 |
| 朝そばおろし・わかめ (冷) | 395 |
おそば
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| もり(冷) | 373 |
| 2枚もり（２倍）(冷) | 747 |
| 特もり (３倍）(冷) | 1098 |
| 薬味そば(冷) | 488 |
| 冷し かきあげそば | 633 |
| 天もり(冷) | 552 |
| 肉舞茸せいろ(冷) | 604 |
| ざる | 385 |
| 2枚ざる | 759 |
| 特ざる | 1110 |
| かけそば | 383 |
| 野菜かきあげそば | 635 |
| 天そば | 553 |
| 肉舞茸そば | 597 |
セットメニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| 満腹かつ丼セット(温) | 1365 |
| 満腹かつ丼セット(冷) | 1355 |
| 満腹五海老天丼セット(温) | 1142 |
| 満腹五海老天丼セット(冷) | 1132 |
| ミニかつ丼セット(温) | 967 |
| ミニかつ丼セット(冷) | 956 |
| ミニカツカレーセット(温) | 1097 |
| ミニカツカレーセット(冷) | 1087 |
| ミニ海老舞茸天丼セット(温) | 833 |
| ミニ海老舞茸天丼セット(冷) | 823 |
| ミニ野菜かきあげ丼セット(温) | 918 |
| ミニ野菜かきあげ丼セット(冷) | 907 |
| ミニカレーセット(温) | 886 |
| ミニカレーセット(冷) | 876 |
| ミニ焼鯖ごはんセット（温） | 765 |
| ミニ焼鯖ごはんセット（冷） | 755 |
| ミニとりから丼セット （温） | 1032 |
| ミニとりから丼セット （冷） | 1022 |
| ミニのり弁セット（温） | 852 |
| ミニのり弁セット（冷） | 841 |
| ミニ唐揚カレーセット（温） | 1297 |
| ミニ唐揚カレーセット（冷） | 1287 |
ご飯物
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ジャンボかつ丼 | 982 |
| カレーライス | 797 |
| 五海老天丼 | 759 |
| ミニかつ丼 | 583 |
| ミニカツカレー | 714 |
| ミニ海老舞茸天丼 | 449 |
| ミニかきあげ丼 | 534 |
| ミニカレー | 503 |
| ミニ焼鯖ごはん | 382 |
| ミニとりから丼 | 649 |
| ミニのり弁 | 468 |
単品メニュー
| メニュー | カロリー （kcal） |
|---|---|
| ちくわ天（2ヶ） | 120 |
| お土産そば | 705 |
| ハーフカツ | 273 |
| 天ぷら盛り合わせ | 171 |
| 海老天 | 55 |
| カレールー | 236 |
| 野菜かきあげ天 | 251 |
| ご飯 | 252 |
| とろろ | 45 |
| 舞茸天 | 41 |
| 鬼おろし | 18 |
| 三陸わかめ | 4 |
| 高菜 | 78 |
| 温泉玉子 | 91 |
| 焼きのり | 6 |
| 生たまご | 77 |
| コロッケ | 153 |
| たっぷり薬味ねぎ | 11 |
| 大盛（そば） | 187 |
| 大盛（ご飯） | 168 |
| 納豆（薬味ねぎ付き） | 100 |
| 白身フライ | 108 |
| きざみのり | 4 |
| 肉舞茸汁 | 269 |
| 追っかけ鰹節 | 70 |
| なめこ | 15 |
| お椀そば | 98 |
| もり汁セット（猪口1人分） | 22 |
| あげ玉（約20g、ステンレスお玉1杯） | 29 |
ゆで太郎のカロリー自動計算ツール
ゆで太郎のカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
ゆで太郎のカロリー低い順ランキング
ゆで太郎のカロリーが低い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
「ダイエット中にゆで太郎が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーな朝食メニューは「朝そばおろし・わかめ (冷)」
最もヘルシーな朝食メニューは、「朝そばおろし・わかめ (冷)」で395カロリーでした。以下、低カロリーの朝食メニュートップ10です。
1位：朝そばおろし・わかめ (冷)(395カロリー)
2位：朝そばおろし・わかめ (温)(521カロリー)
3位：朝そばたまご・わかめ (冷)(573カロリー)
4位：朝そばたまご・わかめ (温)(589カロリー)
5位：朝食セット（納豆） (冷)(643カロリー)
6位：朝食セット（納豆） (温)(649カロリー)
7位：朝そばおろし・野菜かきあげ (冷)(650カロリー)
8位：朝そばおろし・野菜かきあげ (温)(658カロリー)
9位：朝そばたまご・野菜かきあげ (冷)(710カロリー)
10位：朝そばたまご・野菜かきあげ (温)(726カロリー)
2位：朝そばおろし・わかめ (温)(521カロリー)
3位：朝そばたまご・わかめ (冷)(573カロリー)
4位：朝そばたまご・わかめ (温)(589カロリー)
5位：朝食セット（納豆） (冷)(643カロリー)
6位：朝食セット（納豆） (温)(649カロリー)
7位：朝そばおろし・野菜かきあげ (冷)(650カロリー)
8位：朝そばおろし・野菜かきあげ (温)(658カロリー)
9位：朝そばたまご・野菜かきあげ (冷)(710カロリー)
10位：朝そばたまご・野菜かきあげ (温)(726カロリー)
最もヘルシーなおそばは「もり(冷)」
最もヘルシーなおそばは、「もりそば(冷)」で373カロリーでした。以下、低カロリーのおそばトップ10です。
1位：もりそば(冷)(373カロリー)
2位：かけそば(383カロリー)
3位：ざるそば(385カロリー)
4位：薬味そば(冷)(488カロリー)
5位：天もり(冷)(527カロリー)
6位：天そば(553カロリー)
7位：肉舞茸そば(597カロリー)
8位：肉舞茸せいろ(冷)(604カロリー)
9位：冷し かきあげそば(633カロリー)
10位：野菜かきあげそば(635カロリー)
2位：かけそば(383カロリー)
3位：ざるそば(385カロリー)
4位：薬味そば(冷)(488カロリー)
5位：天もり(冷)(527カロリー)
6位：天そば(553カロリー)
7位：肉舞茸そば(597カロリー)
8位：肉舞茸せいろ(冷)(604カロリー)
9位：冷し かきあげそば(633カロリー)
10位：野菜かきあげそば(635カロリー)
最もヘルシーなセットメニューは「ミニ焼鯖ごはんセット(冷)」
最もヘルシーなセットメニューは、「ミニ焼鯖ごはんセット（冷）」で755カロリーでした。以下、低カロリーのセットメニュートップ10です。
1位：ミニ焼鯖ごはんセット(冷)(755カロリー)
2位：ミニ焼鯖ごはんセット(温)(765カロリー)
3位：ミニ海老舞茸天丼セット(冷)(823カロリー)
4位：ミニ海老舞茸天丼セット(温)(833カロリー)
5位：ミニのり弁セット(冷)(841カロリー)
6位：ミニのり弁セット(温)(852カロリー)
7位：ミニカレーセット(冷)(876カロリー)
8位：ミニカレーセット(温)(886カロリー)
9位：ミニ野菜かきあげ丼セット(冷)(907カロリー)
10位：ミニ野菜かきあげ丼セット(温)(918カロリー)
2位：ミニ焼鯖ごはんセット(温)(765カロリー)
3位：ミニ海老舞茸天丼セット(冷)(823カロリー)
4位：ミニ海老舞茸天丼セット(温)(833カロリー)
5位：ミニのり弁セット(冷)(841カロリー)
6位：ミニのり弁セット(温)(852カロリー)
7位：ミニカレーセット(冷)(876カロリー)
8位：ミニカレーセット(温)(886カロリー)
9位：ミニ野菜かきあげ丼セット(冷)(907カロリー)
10位：ミニ野菜かきあげ丼セット(温)(918カロリー)
最もヘルシーなご飯物は「ミニ焼鯖ごはん 」
最もヘルシーなご飯物は、「ミニ焼鯖ごはん 」で382カロリーでした。以下、低カロリーのご飯物トップ10です。
1位：ミニ焼鯖ごはん (382カロリー)
2位：ミニ海老舞茸天丼(449カロリー)
3位：ミニのり弁(468カロリー)
4位：ミニカレー(503カロリー)
5位：ミニかきあげ丼(534カロリー)
6位：ミニかつ丼(583カロリー)
7位：ミニとりから丼 (649カロリー)
8位：ミニカツカレー(714カロリー)
9位：五海老天丼(759カロリー)
10位：カレーライス(797カロリー)
2位：ミニ海老舞茸天丼(449カロリー)
3位：ミニのり弁(468カロリー)
4位：ミニカレー(503カロリー)
5位：ミニかきあげ丼(534カロリー)
6位：ミニかつ丼(583カロリー)
7位：ミニとりから丼 (649カロリー)
8位：ミニカツカレー(714カロリー)
9位：五海老天丼(759カロリー)
10位：カレーライス(797カロリー)
最もヘルシーな単品メニューは「三陸わかめ」「きざみのり」
最もヘルシーな単品メニューは、「三陸わかめ」「きざみのり」で4カロリーでした。以下、低カロリーの単品メニュートップ10です。
1位：三陸わかめ(4カロリー)
2位：きざみのり(4カロリー)
3位：焼きのり(6カロリー)
4位：たっぷり薬味ねぎ(11カロリー)
5位：なめこ(15カロリー)
6位：鬼おろし(18カロリー)
7位：もり汁セット（猪口1人分）(22カロリー)
8位：あげ玉（約20g、ステンレスお玉1杯）(29カロリー)
9位：舞茸天(41カロリー)
10位：とろろ(45カロリー)
2位：きざみのり(4カロリー)
3位：焼きのり(6カロリー)
4位：たっぷり薬味ねぎ(11カロリー)
5位：なめこ(15カロリー)
6位：鬼おろし(18カロリー)
7位：もり汁セット（猪口1人分）(22カロリー)
8位：あげ玉（約20g、ステンレスお玉1杯）(29カロリー)
9位：舞茸天(41カロリー)
10位：とろろ(45カロリー)
ゆで太郎のカロリー高い順ランキング
ゆで太郎のカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーな朝食メニューは「朝食セット（カレー） (温)」
最も高カロリーな朝食メニューは、「朝食セット（カレー） (温)」で805カロリーでした。以下、高カロリーの朝食メニュートップ10です。
1位：朝食セット（カレー） (温)(805カロリー)
2位：朝食セット（カレー） (冷)(798カロリー)
3位：朝食セット（焼鯖ごはん） (温)(765カロリー)
4位：朝食セット（焼鯖ごはん） (冷)(755カロリー)
5位：朝そばたまご・野菜かきあげ (温)(726カロリー)
6位：朝そばたまご・野菜かきあげ (冷)(710カロリー)
7位：朝そばおろし・野菜かきあげ (温)(658カロリー)
8位：朝そばおろし・野菜かきあげ (冷)(650カロリー)
9位：朝食セット（納豆） (温)(649カロリー)
10位：朝食セット（納豆） (冷)(643カロリー)
2位：朝食セット（カレー） (冷)(798カロリー)
3位：朝食セット（焼鯖ごはん） (温)(765カロリー)
4位：朝食セット（焼鯖ごはん） (冷)(755カロリー)
5位：朝そばたまご・野菜かきあげ (温)(726カロリー)
6位：朝そばたまご・野菜かきあげ (冷)(710カロリー)
7位：朝そばおろし・野菜かきあげ (温)(658カロリー)
8位：朝そばおろし・野菜かきあげ (冷)(650カロリー)
9位：朝食セット（納豆） (温)(649カロリー)
10位：朝食セット（納豆） (冷)(643カロリー)
最も高カロリーなおそばは「特ざるそば」
最も高カロリーなおそばは、「特ざるそば」で1110カロリーでした。以下、高カロリーのおそばトップ10です。
1位：特ざるそば(1110カロリー)
2位：特もりそば(３倍）(冷)(1098カロリー)
3位：2枚ざる(759カロリー)
4位：2枚もりそば（２倍）(冷)(747カロリー)
5位：野菜かきあげそば(635カロリー)
6位：冷し かきあげそば(633カロリー)
7位：肉舞茸せいろ(冷)(604カロリー)
8位：肉舞茸そば(597カロリー)
9位：天そば(553カロリー)
10位：天もり(冷)(552カロリー)
2位：特もりそば(３倍）(冷)(1098カロリー)
3位：2枚ざる(759カロリー)
4位：2枚もりそば（２倍）(冷)(747カロリー)
5位：野菜かきあげそば(635カロリー)
6位：冷し かきあげそば(633カロリー)
7位：肉舞茸せいろ(冷)(604カロリー)
8位：肉舞茸そば(597カロリー)
9位：天そば(553カロリー)
10位：天もり(冷)(552カロリー)
最も高カロリーなセットメニューは「満腹かつ丼セット(温)」
最も高カロリーなセットメニューは、「満腹かつ丼セット(温)」で1365カロリーでした。以下、高カロリーのセットメニュートップ10です。
1位：満腹かつ丼セット(温)(1365カロリー)
2位：満腹かつ丼セット(冷)(1355カロリー)
3位：ミニ唐揚カレーセット(温)(1297カロリー)
4位：ミニ唐揚カレーセット(冷)(1287カロリー)
5位：満腹五海老天丼セット(温)(1142カロリー)
6位：満腹五海老天丼セット(冷)(1132カロリー)
7位：ミニカツカレーセット(温)(1097カロリー)
8位：ミニカツカレーセット(冷)(1087カロリー)
9位：ミニとりから丼セット(温)(1032カロリー)
10位：ミニとりから丼セット(冷)(1022カロリー)
2位：満腹かつ丼セット(冷)(1355カロリー)
3位：ミニ唐揚カレーセット(温)(1297カロリー)
4位：ミニ唐揚カレーセット(冷)(1287カロリー)
5位：満腹五海老天丼セット(温)(1142カロリー)
6位：満腹五海老天丼セット(冷)(1132カロリー)
7位：ミニカツカレーセット(温)(1097カロリー)
8位：ミニカツカレーセット(冷)(1087カロリー)
9位：ミニとりから丼セット(温)(1032カロリー)
10位：ミニとりから丼セット(冷)(1022カロリー)
最も高カロリーなご飯物は「ジャンボかつ丼」
最も高カロリーなご飯物は、「ジャンボかつ丼」で982カロリーでした。以下、高カロリーのご飯物トップ10です。
1位：ジャンボかつ丼(982カロリー)
2位：カレーライス(797カロリー)
3位：五海老天丼(759カロリー)
4位：ミニカツカレー(714カロリー)
5位：ミニとりから丼 (649カロリー)
6位：ミニかつ丼(583カロリー)
7位：ミニかきあげ丼(534カロリー)
8位：ミニカレー(503カロリー)
9位：ミニのり弁(468カロリー)
10位：ミニ海老舞茸天丼(449カロリー)
2位：カレーライス(797カロリー)
3位：五海老天丼(759カロリー)
4位：ミニカツカレー(714カロリー)
5位：ミニとりから丼 (649カロリー)
6位：ミニかつ丼(583カロリー)
7位：ミニかきあげ丼(534カロリー)
8位：ミニカレー(503カロリー)
9位：ミニのり弁(468カロリー)
10位：ミニ海老舞茸天丼(449カロリー)
最も高カロリーな単品メニューは「お土産そば」
最も高カロリーな単品メニューは、「お土産そば」で705カロリーでした。以下、高カロリーの単品メニュートップ10です。
1位：お土産そば(705カロリー)
2位：ハーフカツ(273カロリー)
3位：肉舞茸汁(269カロリー)
4位：ご飯(252カロリー)
5位：野菜かきあげ天(251カロリー)
6位：カレールー(236カロリー)
7位：大盛（そば）(187カロリー)
8位：天ぷら盛り合わせ(171カロリー)
9位：大盛（ご飯）(168カロリー)
10位：コロッケ(153カロリー)
2位：ハーフカツ(273カロリー)
3位：肉舞茸汁(269カロリー)
4位：ご飯(252カロリー)
5位：野菜かきあげ天(251カロリー)
6位：カレールー(236カロリー)
7位：大盛（そば）(187カロリー)
8位：天ぷら盛り合わせ(171カロリー)
9位：大盛（ご飯）(168カロリー)
10位：コロッケ(153カロリー)