フレッシュネスバーガーを利用する時に気になる「カロリー」。
「フレッシュネスバーガーを食べたいけど太りたくない」、また逆に「痩せ過ぎているからフレッシュネスバーガーを食べて少しでも太りたい」という人は要チェック!
以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:フレッシュネスバーガーのカロリー一覧表
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:フレッシュネスバーガーのカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:フレッシュネスバーガーのカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:フレッシュネスバーガーのカロリー高い順ランキングトップ10
フレッシュネスバーガーのカロリー一覧表をチェック!
フレッシュネスバーガーのカロリー一覧表です。
ハンバーガー
メニュー | カロリー (kcal) |
フレッシュネスバーガー | 385 |
フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用) | 361 |
ベーコンオムレツバーガー | 418 |
ベーコンオムレツバーガー(低糖質バンズ使用) | 394 |
テリヤキバーガー | 344 |
テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用) | 319 |
テリヤキチキンバーガー | 428 |
テリヤキチキンバーガー(低糖質バンズ使用) | 403 |
フィッシュバーガー | 373 |
フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用) | 344 |
チーズバーガー | 387 |
チーズバーガー(低糖質バンズ使用) | 343 |
スパムバーガー | 436 |
スパムバーガー(低糖質バンズ使用) | 392 |
クラシックバーガー (シングル) | 530 |
クラシックバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) | 486 |
クラシックバーガー (ダブル) | 878 |
クラシックバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) | 834 |
クラシックチーズバーガー (シングル) | 641 |
クラシックチーズバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) | 597 |
クラシックチーズバーガー (ダブル) | 989 |
クラシックチーズバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) | 945 |
クラシックアボカドバーガー (シングル) | 656 |
クラシックアボカドバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) | 612 |
クラシックアボカドバーガー (ダブル) | 1004 |
クラシックアボカドバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) | 960 |
クラシックアボカドチーズバーガー(シングル) | 767 |
クラシックアボカドチーズバーガー(シングル)(低糖質バンズ使用) | 723 |
クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル) | 1116 |
クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用) | 1071 |
クラシックベーコンエッグバーガー (シングル) | 681 |
クラシックベーコンエッグバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) | 625 |
クラシックベーコンエッグバーガ-(ダブル) | 1029 |
クラシックベーコンエッグバーガ-(ダブル)(低糖質バンズ使用) | 973 |
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (シングル) | 792 |
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) | 748 |
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (ダブル) | 1140 |
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) | 1096 |
クラシックWWバーガー | 1100 |
クラシックWWバーガー(低糖質バンズ使用) | 1056 |
フレッシュネスチーズバーガー | 442 |
フレッシュネスチーズバーガー (低糖質バンズ使用) | 418 |
クリスピーチキンバーガー | 480 |
クリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ使用) | 436 |
ホットクリスピーチキンバーガー | 456 |
ホットクリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ使用) | 397 |
塩レモンチキンバーガー | 458 |
塩レモンチキンバーガー(低糖質バンズ使用) | 413 |
季節商品
メニュー | カロリー (kcal) |
ガーリックシュリンプバーガー | 290 |
ガーリックシュリンプバーガー(低糖質バンズ使用) | 264 |
テリヤキスパムエッグバーガー | 584 |
テリヤキスパムエッグバーガー(低糖質バンズ使用) | 559 |
レモン香る エビとオリーブのサラダ |
94 |
ホットドッグ
メニュー | カロリー (kcal) |
ホットドック | 342 |
チーズドッグ | 431 |
サルサドッグ | 350 |
サルサチーズドック | 411 |
サイドオーダー
メニュー | カロリー (kcal) |
フライドポテトR | 216 |
フライドポテトL | 324 |
オニオンリングR | 193 |
オニオンリングL | 280 |
チキンナゲット | 266 |
コールスローサラダ | 127 |
フライドチキン(プレーン) | 227 |
フライドチキン(ホット) | 225 |
ロングポテト※店舗限定 | 341 |
スープ
メニュー | カロリー (kcal) |
ベジタブルスーフ | 74 |
北海道コーンポタージュ | 133 |
キッズメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
キッズ ハンバーガー | 262 |
キッズ フィッシュ | 335 |
キッズ テリヤキバーガー | 302 |
キッズ チーズバーガー | 305 |
キッズ チキンナゲット&ポテト | 202 |
朝限定メニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
モーニングチーズドッグ | 416 |
レタスドック | 328 |
ツナトマトドッグ | 278 |
タマゴベーコンドッグ | 283 |
コールドドリンク
メニュー | カロリー (kcal) |
ブレンドコーヒーS | 0 |
オーガニックティT/G | 0 |
コカ・コーラゼロS/T/G | 0 |
爽健美茶S/T/G | 0 |
ブレンドコーヒーT/G | 1 |
コカ・コーラS | 72 |
コカ・コーラT | 90 |
コカ・コーラG | 144 |
スプライトS | 66 |
スプライトT | 82 |
スプライトG | 131 |
オレンジジュースS | 105 |
オレンジジュースT | 126 |
オレンジジュースG | 147 |
レモン&クランベリーソーダT | 82 |
レモン&クランベリーソーダG | 125 |
フレッシュレモネードT | 142 |
フレッシュレモネードG | 172 |
自家製ジンジャーエールT | 131 |
自家製ジンジャーエールG | 182 |
カフェラテS | 70 |
カフェラテT | 84 |
カフェラテG | 139 |
ショコラS | 178 |
ショコラT | 229 |
ショコラG | 330 |
チャイS | 121 |
チャイT | 147 |
チャイG | 242 |
生ビールT | 120 |
生ビールG | 160 |
ホットドリンク
メニュー | カロリー (kcal) |
ブレンドコーヒーS | 0 |
ブレンドコーヒーT/G | 1 |
オーガニックティ-T/G | 0 |
カモミールティー | 0 |
ローズヒップティー | 4 |
カフェラテS | 90 |
自家製ジンジャーエールT | 131 |
フレッシュレモネードT | 142 |
カフェラテT | 166 |
チャイS | 170 |
フレッシュレモネードG | 172 |
カフェラテG | 180 |
自家製ジンジャーエールG | 182 |
ショコラS | 229 |
チャイT | 258 |
チャイG | 339 |
ショコラT | 343 |
ショコラG | 457 |
デザート
メニュー | カロリー (kcal) |
苺のロールケーキ | 250 |
アールグレイとオレンジのロールケーキ | 312 |
いちごとブルーベリーのケーキ | 191 |
ベイクドチーズケーキ(北海道クリームチーズ使用) | 285 |
ガトーショコラ | 464 |
バナナケーキ | 299 |
オレンジケーキ | 315 |
レモンポピーシードケーキ | 257 |
フレッシュネスバーガーのカロリー自動計算ツール
フレッシュネスバーガーのカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
フレッシュネスバーガーのカロリー低い順ランキング
フレッシュネスバーガーのカロリーが低い商品ランキングです。
「ダイエット中にフレッシュネスバーガーが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーなセットは「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)セット」
サイドメニューをフライドポテトR、ドリンクを爽健美茶にしたときの低カロリーなセットランキングです。
2位:チーズバーガー(低糖質バンズ使用)セット(559カロリー)
3位:テリヤキバーガーセット(560カロリー)
3位:フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用)セット(560カロリー)
5位:フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用)セット(577カロリー)
6位:フィッシュバーガーセット(589カロリー)
7位:フレッシュネスバーガーセット(601カロリー)
8位:チーズバーガーセット(387カロリー)
最もヘルシーなセットメニューは、「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)セット」でした。
内訳はテリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)が319カロリー、フライドポテトRが216カロリー、爽健美茶が0カロリーです。
最もヘルシーなハンバーガーは「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)」
2位:チーズバーガー(低糖質バンズ使用)(343カロリー)
3位:テリヤキバーガー(344カロリー)
3位:フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用)(344カロリー)
5位:フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用)(361カロリー)
6位:フィッシュバーガー(373カロリー)
7位:フレッシュネスバーガー(385カロリー)
8位:チーズバーガー(387カロリー)
最もヘルシーなサンドイッチは「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)(319カロリー)」でした。
なるべく低カロリーに抑えたい場合は低糖質バンズを選びましょう。低糖質バンズへは+60円で変更可能です。
最もヘルシーなサイドメニューは「コールスローサラダ」
2位:オニオンリングR(193カロリー)
3位:フライドポテトR(216カロリー)
4位:フライドチキン(ホット)(225カロリー)
5位:フライドチキン(プレーン)S(227カロリー)
6位:チキンナゲット(266カロリー)
7位:オニオンリングL (280カロリー)
8位:フライドポテトL(324カロリー)
最もヘルシーなサイドメニューは、「コールスローサラダ(127カロリー)」でした。
コールスローサラダは、シャキシャキのキャベツとコールスロー(とうもろこし)にクリーミーなドレッシングをかけて食べます。単品価格は250円、セットに付ける場合はドリンクと併せて+450円です。
最もヘルシーなドリンクは「コーヒー」 「紅茶・爽健美茶」「コカコーラゼロ」
1位:オーガニックティT/G(0カロリー)
1位:コカ・コーラゼロS/T/G(0カロリー)
1位:爽健美茶S/T/G(1カロリー)
1位:カモミールティー(0カロリー)
6位:ブレンドコーヒーT/G(アイス/ホット)(1カロリー)
7位:ローズヒップティー(4カロリー)
8位:スプライトS(66カロリー)
コーヒーSや紅茶・爽健美茶、コカコーラゼロはいずれも0カロリーです。糖分が入ったジュース類はカロリーが一気に上るので注意してください。
フレッシュネスバーガーのカロリー高い順ランキング
フレッシュネスバーガーのカロリーが高い商品ランキングです。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーなセットは「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)のセット」
サイドメニューをフライドポテトR、ドリンクを爽健美茶にしたときの高カロリーなセットランキングです。
2位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)セット(1332カロリー)
3位:クラシックWWバーガーセット(1316カロリー)
4位:クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)セット(1312カロリー)
5位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)セット(1332カロリー)
6位:クラシックWWバーガー(低糖質バンズ使用)セット(1272カロリー)
7位:クラシックアボカドバーガー(ダブル)セット(1220カロリー)
8位:クラシックチーズバーガー(ダブル)セット(1205カロリー)
最も高カロリーなセットは、「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)セット(1356カロリー)」でした。
内訳はクラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)が1140カロリー、フライドポテトRが216カロリー、爽健美茶が0カロリーです。
最も高カロリーなハンバーガーは「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)」
2位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(1116カロリー)
3位:クラシックWWバーガー(1100カロリー)
4位:クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)(1096カロリー)
5位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)(1071カロリー)
6位:クラシックWWバーガー(低糖質バンズ使用)(1056カロリー)
7位:クラシックアボカドバーガー(ダブル)(1004カロリー)
8位:クラシックチーズバーガー(ダブル)(989カロリー)
最も高カロリーなハンバーガーは、「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(1140カロリー)」でした。
カロリー数は驚異の1000カロリー超え!他ハンバーガーチェーンのメニューと比べても、トップクラスの高カロリー商品です。
最も高カロリーなサイドメニューは「ロングポテト」
2位:フライドポテトL(324カロリー)
3位:オニオンリングL (280カロリー)
4位:チキンナゲット(266カロリー)
5位:フライドチキン(プレーン)S(227カロリー)
6位:フライドチキン(ホット)(225カロリー)
7位:フライドポテトR(216カロリー)
8位:オニオンリングR(193カロリー)
最も高カロリーなサイドメニューは、「ロングポテト(341カロリー)」でした。
ロングポテトは通常のフライドポテトよりも長いポテトで、一部店舗で限定販売しています。
最も高カロリーなドリンクは「ショコラG(ホット)」
2位:ショコラT(ホット)(343カロリー)
3位:チャイG(ホット)(339カロリー)
4位:ショコラG(コールド)(330カロリー)
5位:チャイT(ホット)(258カロリー)
6位:チャイG(コールド)(242カロリー)
7位:ショコラT(コールド)(229カロリー)
7位:ショコラS(ホット)(229カロリー)
最も高カロリーなドリンクは、「ショコラG(ホット)(457カロリー)」でした。ショコラはガーナ産カカオ100%を使用した、ホットチョコレートドリンクです。