フレッシュネスバーガーのカロリー一覧、自動計算ツール、低/高カロリーランキング

フレッシュネスバーガー

フレッシュネスバーガーを利用する時に気になる「カロリー」。

「フレッシュネスバーガーを食べたいけど太りたくない」、また逆に「痩せ過ぎているからフレッシュネスバーガーを食べて少しでも太りたい」という人は要チェック!

以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)

  1. メニュー一覧からカロリーを確認したい方フレッシュネスバーガーのカロリー一覧表
  2. 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方フレッシュネスバーガーのカロリー計算自動ツール
  3. ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方フレッシュネスバーガーのカロリー低い順ランキングトップ10
  4. 高カロリーの商品を知りたい方フレッシュネスバーガーのカロリー高い順ランキングトップ10

フレッシュネスバーガーのカロリー一覧表をチェック!

フレッシュネスバーガーカロリー一覧表です。

ハンバーガー

メニュー  カロリー
(kcal)
フレッシュネスバーガー 385
フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用) 361
ベーコンオムレツバーガー 418
ベーコンオムレツバーガー(低糖質バンズ使用) 394
テリヤキバーガー 344
テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用) 319
テリヤキチキンバーガー 428
テリヤキチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 403
フィッシュバーガー 373
フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用) 344
チーズバーガー 387
チーズバーガー(低糖質バンズ使用) 343
スパムバーガー 436
スパムバーガー(低糖質バンズ使用) 392
クラシックバーガー (シングル) 530
クラシックバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) 486
クラシックバーガー (ダブル) 878
クラシックバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) 834
クラシックチーズバーガー (シングル) 641
クラシックチーズバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) 597
クラシックチーズバーガー (ダブル) 989
クラシックチーズバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) 945
クラシックアボカドバーガー (シングル) 656
クラシックアボカドバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) 612
クラシックアボカドバーガー (ダブル) 1004
クラシックアボカドバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) 960
クラシックアボカドチーズバーガー(シングル) 767
クラシックアボカドチーズバーガー(シングル)(低糖質バンズ使用) 723
クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル) 1116
クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用) 1071
クラシックベーコンエッグバーガー (シングル) 681
クラシックベーコンエッグバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) 625
クラシックベーコンエッグバーガ-(ダブル) 1029
クラシックベーコンエッグバーガ-(ダブル)(低糖質バンズ使用) 973
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (シングル) 792
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (シングル)(低糖質バンズ使用) 748
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (ダブル) 1140
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (ダブル)(低糖質バンズ使用) 1096
クラシックWWバーガー 1100
クラシックWWバーガー(低糖質バンズ使用) 1056
フレッシュネスチーズバーガー  442
フレッシュネスチーズバーガー (低糖質バンズ使用) 418
クリスピーチキンバーガー 480
クリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 436
ホットクリスピーチキンバーガー 456
ホットクリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 397
塩レモンチキンバーガー 458
塩レモンチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 413

季節商品

メニュー  カロリー
(kcal)
ガーリックシュリンプバーガー 290
ガーリックシュリンプバーガー(低糖質バンズ使用) 264
テリヤキスパムエッグバーガー 584
テリヤキスパムエッグバーガー(低糖質バンズ使用) 559
レモン香る エビとオリーブのサラダ
94

ホットドッグ

メニュー カロリー
(kcal)
ホットドック 342
チーズドッグ 431
サルサドッグ 350
サルサチーズドック 411

サイドオーダー

メニュー カロリー
(kcal)
フライドポテトR 216
フライドポテトL 324
オニオンリングR 193
オニオンリングL 280
チキンナゲット 266
コールスローサラダ 127
フライドチキン(プレーン) 227
フライドチキン(ホット) 225
ロングポテト※店舗限定 341

スープ

メニュー カロリー
(kcal)
ベジタブルスーフ 74
北海道コーンポタージュ 133

キッズメニュー

メニュー カロリー
(kcal)
キッズ ハンバーガー 262
キッズ フィッシュ 335
キッズ テリヤキバーガー 302
キッズ チーズバーガー 305
キッズ チキンナゲット&ポテト 202

朝限定メニュー

メニュー カロリー
(kcal)
モーニングチーズドッグ 416
レタスドック 328
ツナトマトドッグ 278
タマゴベーコンドッグ 283

コールドドリンク

メニュー カロリー
(kcal)
ブレンドコーヒーS 0
オーガニックティT/G 0
コカ・コーラゼロS/T/G 0
爽健美茶S/T/G 0
ブレンドコーヒーT/G 1
コカ・コーラS 72
コカ・コーラT 90
コカ・コーラG 144
スプライトS 66
スプライトT 82
スプライトG 131
オレンジジュースS 105
オレンジジュースT 126
オレンジジュースG 147
レモン&クランベリーソーダT 82
レモン&クランベリーソーダG 125
フレッシュレモネードT 142
フレッシュレモネードG 172
自家製ジンジャーエールT 131
自家製ジンジャーエールG 182
カフェラテS 70
カフェラテT 84
カフェラテG 139
ショコラS 178
ショコラT 229
ショコラG 330
チャイS 121
チャイT 147
チャイG 242
生ビールT 120
生ビールG 160

ホットドリンク

メニュー カロリー
(kcal)
ブレンドコーヒーS 0
ブレンドコーヒーT/G 1
オーガニックティ-T/G 0
カモミールティー 0
ローズヒップティー 4
カフェラテS 90
自家製ジンジャーエールT 131
フレッシュレモネードT 142
カフェラテT 166
チャイS 170
フレッシュレモネードG 172
カフェラテG 180
自家製ジンジャーエールG 182
ショコラS 229
チャイT 258
チャイG 339
ショコラT 343
ショコラG 457

デザート

メニュー カロリー
(kcal)
苺のロールケーキ 250
アールグレイとオレンジのロールケーキ 312
いちごとブルーベリーのケーキ 191
ベイクドチーズケーキ(北海道クリームチーズ使用) 285
ガトーショコラ 464
バナナケーキ 299
オレンジケーキ 315
レモンポピーシードケーキ 257

 

フレッシュネスバーガーのカロリー自動計算ツール

フレッシュネスバーガーカロリー自動計算ツールです。

以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。

フレッシュネスバーガーのカロリー低い順ランキング

フレッシュネスバーガーのカロリーが低い商品ランキングです。

「ダイエット中にフレッシュネスバーガーが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。

最もヘルシーなセットは「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)セット」

サイドメニューをフライドポテトR、ドリンクを爽健美茶にしたときの低カロリーなセットランキングです。

1位:テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)セット(535カロリー)
2位:チーズバーガー(低糖質バンズ使用)セット(559カロリー)
3位:テリヤキバーガーセット(560カロリー)
3位:フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用)セット(560カロリー)
5位:フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用)セット(577カロリー)
6位:フィッシュバーガーセット(589カロリー)
7位:フレッシュネスバーガーセット(601カロリー)
8位:チーズバーガーセット(387カロリー)

最もヘルシーなセットメニューは、「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)セット」でした。

内訳はテリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)が319カロリー、フライドポテトRが216カロリー、爽健美茶が0カロリーです。

最もヘルシーなハンバーガーは「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)」

1位:テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)(319カロリー)
2位:チーズバーガー(低糖質バンズ使用)(343カロリー)
3位:テリヤキバーガー(344カロリー)
3位:フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用)(344カロリー)
5位:フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用)(361カロリー)
6位:フィッシュバーガー(373カロリー)
7位:フレッシュネスバーガー(385カロリー)
8位:チーズバーガー(387カロリー)

最もヘルシーなサンドイッチは「テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)(319カロリー)」でした。

なるべく低カロリーに抑えたい場合は低糖質バンズを選びましょう。低糖質バンズへは+60円で変更可能です。

最もヘルシーなサイドメニューは「コールスローサラダ」

1位:コールスローサラダ(127カロリー)
2位:オニオンリングR(193カロリー)
3位:フライドポテトR(216カロリー)
4位:フライドチキン(ホット)(225カロリー)
5位:フライドチキン(プレーン)S(227カロリー)
6位:チキンナゲット(266カロリー)
7位:オニオンリングL (280カロリー)
8位:フライドポテトL(324カロリー)

最もヘルシーなサイドメニューは、「コールスローサラダ(127カロリー)」でした。

コールスローサラダは、シャキシャキのキャベツとコールスロー(とうもろこし)にクリーミーなドレッシングをかけて食べます。単品価格は250円、セットに付ける場合はドリンクと併せて+450円です。

最もヘルシーなドリンクは「コーヒー」 「紅茶・爽健美茶」「コカコーラゼロ」

1位:ブレンドコーヒーS(アイス/ホット)(0カロリー)
1位:オーガニックティT/G(0カロリー)
1位:コカ・コーラゼロS/T/G(0カロリー)
1位:爽健美茶S/T/G(1カロリー)
1位:カモミールティー(0カロリー)
6位:ブレンドコーヒーT/G(アイス/ホット)(1カロリー)
7位:ローズヒップティー(4カロリー)
8位:スプライトS(66カロリー)

コーヒーSや紅茶・爽健美茶、コカコーラゼロはいずれも0カロリーです。糖分が入ったジュース類はカロリーが一気に上るので注意してください。

フレッシュネスバーガーのカロリー高い順ランキング

フレッシュネスバーガーのカロリーが高い商品ランキングです。

高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。

最も高カロリーなセットは「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)のセット」

サイドメニューをフライドポテトR、ドリンクを爽健美茶にしたときの高カロリーなセットランキングです。

1位:クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)セット(1356カロリー)
2位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)セット(1332カロリー)
3位:クラシックWWバーガーセット(1316カロリー)
4位:クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)セット(1312カロリー)
5位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)セット(1332カロリー)
6位:クラシックWWバーガー(低糖質バンズ使用)セット(1272カロリー)
7位:クラシックアボカドバーガー(ダブル)セット(1220カロリー)
8位:クラシックチーズバーガー(ダブル)セット(1205カロリー)

最も高カロリーなセットは、「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)セット(1356カロリー)」でした。

内訳はクラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)が1140カロリー、フライドポテトRが216カロリー、爽健美茶が0カロリーです。

最も高カロリーなハンバーガーは「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)」

1位:クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(1140カロリー)
2位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(1116カロリー)
3位:クラシックWWバーガー(1100カロリー)
4位:クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)(1096カロリー)
5位:クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル)(低糖質バンズ使用)(1071カロリー)
6位:クラシックWWバーガー(低糖質バンズ使用)(1056カロリー)
7位:クラシックアボカドバーガー(ダブル)(1004カロリー)
8位:クラシックチーズバーガー(ダブル)(989カロリー)

最も高カロリーなハンバーガーは、「クラシックベーコンエッグチーズバーガー(ダブル)(1140カロリー)」でした。

カロリー数は驚異の1000カロリー超え!他ハンバーガーチェーンのメニューと比べても、トップクラスの高カロリー商品です。

最も高カロリーなサイドメニューは「ロングポテト」

1位:ロングポテト(341カロリー)
2位:フライドポテトL(324カロリー)
3位:オニオンリングL (280カロリー)
4位:チキンナゲット(266カロリー)
5位:フライドチキン(プレーン)S(227カロリー)
6位:フライドチキン(ホット)(225カロリー)
7位:フライドポテトR(216カロリー)
8位:オニオンリングR(193カロリー)

最も高カロリーなサイドメニューは、「ロングポテト(341カロリー)」でした。

ロングポテトは通常のフライドポテトよりも長いポテトで、一部店舗で限定販売しています。

最も高カロリーなドリンクは「ショコラG(ホット)」

1位:ショコラG(ホット)(457カロリー)
2位:ショコラT(ホット)(343カロリー)
3位:チャイG(ホット)(339カロリー)
4位:ショコラG(コールド)(330カロリー)
5位:チャイT(ホット)(258カロリー)
6位:チャイG(コールド)(242カロリー)
7位:ショコラT(コールド)(229カロリー)
7位:ショコラS(ホット)(229カロリー)

最も高カロリーなドリンクは、「ショコラG(ホット)(457カロリー)」でした。ショコラはガーナ産カカオ100%を使用した、ホットチョコレートドリンクです。

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