鎌倉パスタを利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:鎌倉パスタのカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:鎌倉パスタのカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:鎌倉パスタのカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:鎌倉パスタのカロリー高い順ランキングトップ10
鎌倉パスタのカロリー一覧をチェック!
鎌倉パスタのカロリー一覧表です(カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください)。
期間限定メニュー
*(F)はフィットチーネパスタ
パスタ
スープ・サラダ・前菜
前菜バイキング
ピザ
パン(単品/食べ放題)
デザート
ドリンク
鎌倉パスタのカロリー自動計算ツール
鎌倉パスタのカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
鎌倉パスタのカロリー低い順ランキング
鎌倉パスタのカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
「ダイエット中に鎌倉パスタが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーなパスタは「ボロネーゼ 」
最もヘルシーなパスタメニューは、「ボロネーゼ 」で549カロリーでした。以下、低カロリーのパスタメニュートップ10です。
2位:蒸し鶏と焼きネギの和風クリームソース (550カロリー)
3位:帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味パスタ(557カロリー)
4位:梅肉ときのこのオイルパスタ (559カロリー)
5位:(F)ボロネーゼ (570カロリー)
6位:(F)蒸し鶏と焼きネギの和風クリームソース (571カロリー)
7位:(F)帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味パスタ(578カロリー)
8位:ぷりぷり海老の濃厚イセエビソース (579カロリー)
9位:ナポリタン鎌倉風 (584カロリー)
10位:ペコリーノチーズの黒胡椒パスタ(585カロリー)
最もヘルシーなスープ・サラダ・前菜は「セットサラダ(蒸し鶏)」
最もヘルシーなスープ・サラダ・前菜は、「セットサラダ(蒸し鶏)」で64カロリーでした。以下、低カロリーのスープ・サラダ・前菜トップ10です。
2位:セットサラダ(トマトとコーン)(76カロリー)
3位:コーンスープ(100cc)(83カロリー)
4位:ハモンセラーノと蒸し鶏のサラダ(94カロリー)
4位:スモークサーモンのカルパッチョ(94カロリー)
6位:セットサラダ(ポテサラ)(96カロリー)
7位:ハモンセラーノと蒸し鶏のサラダ(99カロリー)
8位:イセエビスープ(150cc)(111カロリー)
9位:スモークサーモンとオリーブのサラダ(114カロリー)
10位:コーンスープ(150cc)(124カロリー)
最もヘルシーな前菜バイキングは「鯛だしスープ(100g)」
最もヘルシーな前菜バイキングは、「鯛だしスープ(100g)」で9カロリーでした。以下、低カロリーの前菜バイキングトップ10です。
2位:美酢 ザクロドリンク(130ml) (11カロリー)
3位:美酢 いちごドリンク(130ml) (14カロリー)
4位:グリーンサラダ(100g)(15カロリー)
5位:インゲンとアスパラ 和風ペペロンチーノ(40g)(16カロリー)
6位:ジンジャー玉子スープ(100cc)(17カロリー)
7位:かぶとブロッコリーのミモザサラダ(40g)(17カロリー)
8位:オニオン玉子スープ(100cc)(20カロリー)
9位:自家製豆腐、海苔風味醤油(30g)(24カロリー)
10位:厚揚げと野菜の焼き浸し(40g) (32カロリー)
最もヘルシーなピザメニューは「フレッシュトマトと大葉のピザ」
最もヘルシーなピザメニューは、「フレッシュトマトと大葉のピザ」で180カロリーでした。以下、低カロリーのピザメニュートップ10です。
2位:しらすと九条ネギの照り焼きピザ(216カロリー)
3位:マルゲリータ風ピザ(223カロリー)
4位:彩り野菜とモッツァレラのトマトピザ(226カロリー)
5位:照り焼きチキンピザ(231カロリー)
6位:クワトロチーズピザ(237カロリー)
7位:茄子とモッツァレラのピザ バジル風味(238カロリー)
8位:はちみつピザ(248カロリー)
9位:ベーコンのバジルクリームピザ(255カロリー)
10位:ジャーマンポテトピザ(259カロリー)
最もヘルシーなパン(食べ放題)は「チャパタ」
最もヘルシーなパン(食べ放題)は、「チャパタ」で37カロリーでした。以下、低カロリーのパン(食べ放題)トップ10です。
2位:セミドライトマトと大葉のフォカッチャ(38カロリー)
3位:パリジャントーストチーズ(40カロリー)
4位:マルゲリータフォカッチャ(42カロリー)
5位:チーズフォカッチャ(43カロリー)
5位:チーズロング(43カロリー)
5位:沖縄産黒糖パン(43カロリー)
8位:パリジャントーストガーリック(45カロリー)
9位:パリジャントーストプレーン(46カロリー)
9位:抹茶のフォカッチャ(46カロリー)
最もヘルシーなデザートは「アイス(あまおう苺)」
最もヘルシーなデザートは、「アイス(あまおう苺)」で66カロリーでした。以下、低カロリーのデザートトップ10です。
2位:バニラアイス(80カロリー)
3位:ピスタチオアイス(95カロリー)
4位:セットデザート プチソフト抹茶(112カロリー)
5位:コース:宇治抹茶のムース(アイス無し)(146カロリー)
6位:コース:ほうじちゃぷりんとバニライス(153カロリー)
7位:ぎをん 宇治抹茶升ティラミス(166カロリー)
8位:コース:ベイクドチーズケーキ(アイス無し)(181カロリー)
9位:宇治抹茶のムースとバニラアイス(186カロリー)
10位:ドルチェ3種盛(209カロリー)
最もヘルシーなドリンクは「ウーロン茶」
最もヘルシーなドリンクは、「ウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクトップ10です。
2位:お子様ウーロン茶(0カロリー)
3位:デトックスウォーター キウイ&ミント(1カロリー)
4位:デトックスウォーター オレンジ&ローズマリー(3カロリー)
5位:デトックスウォーター グレープフルーツ&レモン(4カロリー)
6位:デトックスウォーター りんご&ミント(5カロリー)
7位:ジンジャーエール(8カロリー)
7位:お子様ジンジャーエール(8カロリー)
9位:コーラ(10カロリー)
9位:お子様コーラ(10カロリー)
鎌倉パスタのカロリー高い順ランキング
鎌倉パスタのカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーなパスタメニューは「牛肉と野菜のすき焼き風パスタ」
最も高カロリーなパスタメニューは、「牛肉と野菜のすき焼き風パスタ」で961カロリーでした。以下、高カロリーのパスタメニュートップ10です。
2位:(F)明太子と3種チーズのアボカドクリームソース(840カロリー)
3位:(F)ベーコンとパルメザンチーズのトマトカルボナーラ(834カロリー)
4位:合鴨と九条ねぎの和風パスタ(823カロリー)
5位:明太子と3種チーズのアボカドクリームソース(820カロリー)
6位:セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ (819カロリー)
7位:たらことやりいかのバター醤油パスタ (818カロリー)
8位:ベーコンとパルメザンチーズのトマトカルボナーラ(813カロリー)
9位:炙りたらこの和風バターソース (808カロリー)
10位:(F)厚切りベーコンのカルボナーラ 鎌倉風 (800カロリー)
最も高カロリーなスープ・サラダ・前菜は「3種チーズのシーザーサラダ」
最も高カロリーなスープ・サラダ・前菜は、「3種チーズのシーザーサラダ」で296カロリーでした。以下、高カロリーのスープ・サラダ・前菜トップ10です。
2位:チョップドサラダ アボカドとベーコンのフレンチドレッシング(295カロリー)
3位:チョップドサラダ チキンシーザーサラダ(259カロリー)
4位:チョップドサラダ チキンと彩り野菜のバジルドレッシング(245カロリー)
5位:ハモンセラーノとモッツァレラのバジルソース(215カロリー)
6位:ドレッシング:イタリアン(214カロリー)
7位:チョップドサラダ 野菜とキヌアの瀬戸内レモン(203カロリー)
8位:ボリュームサラダ(ポテサラ)(192カロリー)
9位:有頭海老とアボカド バジル添え(170カロリー)
10位:ハモンセラーノとカマンベール マンゴー添え(157カロリー)
最も高カロリーな前菜バイキングは「玉子かけごはん(1杯)」
最も高カロリーな前菜バイキングは、「玉子かけごはん(1杯)」で425カロリーでした。以下、高カロリーの前菜バイキングトップ10です。
2位:ベーコンポテトコーン(100g)(175カロリー)
3位:グリーンポテトサラダ(100g)(154カロリー)
4位:豚肉の胡麻ドレ風味(40g)(103カロリー)
5位:スイートポテトと玉子のサラダ(40g)(94カロリー)
6位:キャロットラペ クミン風味(40g) (89カロリー)
7位:ブロッコリーとささみのマヨ和え(40g)(75カロリー)
7位:蒸し鶏とブロッコリーのわさびソース(100g)(75カロリー)
9位:自家製豆腐(100g)(64カロリー)
10位:美酢甘酒(カラマンシー)(120g) (63カロリー)
最も高カロリーなピザメニューは「パンダさんのお子様ピザ」
最も高カロリーなピザメニューは、「パンダさんのお子様ピザ」で550カロリーでした。以下、高カロリーのピザメニュートップ10です。
2位:蒸し鶏の明太マヨピザ(341カロリー)
3位:じゃがいもの醤油ピザ(333カロリー)
4位:明太子ともちのピザ(283カロリー)
5位:瀬戸内レモンとはちみつのピザ(268カロリー)
6位:生ハムのクリームチーズピザ(262カロリー)
7位:ジャーマンポテトピザ(259カロリー)
8位:ベーコンのバジルクリームピザ(255カロリー)
9位:はちみつピザ(248カロリー)
10位:茄子とモッツァレラのピザ バジル風味(238カロリー)
最も高カロリーなパン(食べ放題)は「フレンチトースト」
最も高カロリーなパン(単品/食べ放題)は、「フレンチトースト」で213カロリーでした。以下、高カロリーのパン(単品/食べ放題)トップ10です。
2位:シュガーパイ(87カロリー)
2位:チーズパイ(87カロリー)
4位:ミニクロワッサン(84カロリー)
5位:シュガーロール(83カロリー)
5位:シナモンシュガーパイ(83カロリー)
5位:ブラックペッパーパイ(83カロリー)
8位:ガーリックロール(74カロリー)
9位:デニッシュメロンパン(71カロリー)
10位:明太子ロール(69カロリー)
最も高カロリーなデザートは「鎌DORA」
最も高カロリーなデザートは、「鎌DORA」で460カロリーでした。以下、高カロリーのデザートトップ10です。
2位:ぎをん夏:かき氷 とちおとめいちご(453カロリー)
3位:ぎをん夏:かき氷 宇治抹茶蜜(422カロリー)
4位:ぎをん よもぎ団子のぜんざい (419カロリー)
5位:ぎをん よもぎ団子とほうじ茶アイスのパフェ(369カロリー)
6位:ぎをん夏:かき氷 ほうじ茶(356カロリー)
7位:鎌倉夏:鎌DORAずんだクリームと黒糖アイス(331カロリー)
8位:コース:どら焼きとチョコムースのピスタチオアイス添え(323カロリー)
9位:コース:どら焼きとチョコムースのバニラアイス添え(316カロリー)
10位:ぎをん 和スイーツ3点盛り(279カロリー)
最も高カロリーなドリンクは「ワイン フラスカティ」「ワイン VSE クラシック・ロゼ」「ワイン ラ・クロワ・バルトン・ボルドー・ルー」「ワイン ヴィッラ・シャヴァン・ブリュット」「ワイン ヴィッラ・シャヴァン・白」「ワイン モンテベッロ・サンジョベーゼ・赤」
最も高カロリーなドリンクは、「ワイン フラスカティ」で547カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクトップ10です。
2位:コース:ほうじ茶ドリンク(アイス)(209カロリー)
3位:アイスゆず茶(153カロリー)
4位:お子様ミルク(135カロリー)
5位:アイスココア(134カロリー)
5位:コース:ほうじ茶ドリンク(ホット)(134カロリー)
7位:生ビール中ジョッキ (123カロリー)
8位:SPRING VALLEY豊潤<496>(115カロリー)
9位:SPRING VALLEYシルクエール<白>(113カロリー)
10位:生ビール(99カロリー)