やよい軒を利用する時に気になる「カロリー」についてまとめました!以下、コンテンツ一覧です(青文字を押すと該当部分にジャンプします)
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:やよい軒のカロリー一覧
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:やよい軒のカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:やよい軒のカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:やよい軒のカロリー高い順ランキングトップ10
やよい軒のカロリー一覧をチェック!
やよい軒のカロリー一覧表です(カロリー数は製造時期等によって微妙な違いが出る場合があるので、あくまで目安としてご活用ください)。
期間限定メニュー
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| 宮崎冷汁ととり南蛮の定食 白米 | 1087 |
| 宮崎冷汁ととり南蛮の定食 もち⻨ごはん普通盛 | 1075 |
| 宮崎冷汁ととり南蛮の定食 もち⻨ごはん大盛 | 1213 |
| アカモクねばとろ定食 白米 | 461 |
| アカモクねばとろ定食 もち⻨ごはん普通盛 | 449 |
| アカモクねばとろ定食 もち⻨ごはん大盛 | 587 |
| アカモクねばとろととり天の定食 白米 | 721 |
| アカモクねばとろととり天の定食 もち⻨ごはん普通盛 | 709 |
| アカモクねばとろととり天の定食 もち⻨ごはん大盛 | 847 |
| とり天定食 白米 | 1039 |
| とり天定食 もち⻨ごはん普通盛 | 1027 |
| とり天定食 もち⻨ごはん大盛 | 1165 |
| 辛うま麺(ごはん付き) 白米 | 806 |
| 辛うま麺(ごはん付き) もち⻨ごはん普通盛 | 794 |
| 辛うま麺(ごはん付き) もち⻨ごはん大盛 | 932 |
| 辛さ3倍】辛うま麺(ごはん付き) 白米 | 829 |
| 辛さ3倍】辛うま麺(ごはん付き) もち⻨ごはん普通盛 | 817 |
| 辛さ3倍】辛うま麺(ごはん付き) もち⻨ごはん大盛 | 955 |
朝食メニュー
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| 納⾖朝⾷ (⽩⽶) | 399 |
| 納⾖朝⾷ (もち⻨ごはん普通盛) | 387 |
| 納⾖朝⾷ (もち⻨ごはん⼤盛) | 525 |
| しらすおろし朝⾷(⽩⽶) | 410 |
| しらすおろし朝⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 398 |
| しらすおろし朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 536 |
| ミニすき焼き朝⾷(⽩⽶) | 554 |
| ミニすき焼き朝⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 542 |
| ミニすき焼き朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 680 |
| ⽬⽟焼朝⾷(⽩⽶) | 567 |
| ⽬⽟焼朝⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 555 |
| ⽬⽟焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 693 |
| しゃけの塩焼朝⾷(⽩⽶) | 407 |
| しゃけの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 395 |
| しゃけの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 533 |
| サバの塩焼朝⾷(⽩⽶) | 524 |
| サバの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 512 |
| サバの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 650 |
定食メニュー
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| 大豆ミートのしょうが焼定食 白米 | 601 |
| 大豆ミートのしょうが焼定食 もち⻨ごはん普通盛 | 589 |
| 大豆ミートのしょうが焼定食 もち⻨ごはん大盛 | 727 |
| 大豆ミートの野菜炒め定食 白米 | 437 |
| 大豆ミートの野菜炒め定食 もち⻨ごはん普通盛 | 425 |
| 大豆ミートの野菜炒め定食 もち⻨ごはん大盛 | 563 |
| サバの塩焼定⾷(⽩⽶) | 715 |
| サバの塩焼定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 703 |
| サバの塩焼定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 841 |
| サバの味噌煮定⾷(⽩⽶) | 650 |
| サバの味噌煮定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 638 |
| サバの味噌煮定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 776 |
| 銀鮭の塩焼定⾷ (⽩⽶) | 523 |
| 銀鮭の塩焼定⾷ (もち⻨ごはん普通盛) | 511 |
| 銀鮭の塩焼定⾷ (もち⻨ごはん⼤盛) | 649 |
| しまほっけ定⾷(⽩⽶) | 660 |
| しまほっけ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 648 |
| しまほっけ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 786 |
| なす味噌と焼⿂の定⾷(⽩⽶) | 846 |
| なす味噌と焼⿂の定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 834 |
| なす味噌と焼⿂の定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 972 |
| 銀鮭の塩糀焼としまほっけの定食(⽩⽶) | 596 |
| 銀鮭の塩糀焼としまほっけの定食(もち⻨ごはん普通盛) | 584 |
| 銀鮭の塩糀焼としまほっけの定食(もち⻨ごはん⼤盛) | 722 |
| やよい御膳(⽩⽶) | 755 |
| やよい御膳(もち⻨ごはん普通盛) | 743 |
| やよい御膳(もち⻨ごはん⼤盛) | 881 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 白米 | 1164 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 もち⻨ごはん普通盛 | 1152 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 もち⻨ごはん大盛 | 1290 |
| しょうが焼定⾷(⽩⽶) | 746 |
| しょうが焼定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 734 |
| しょうが焼定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 872 |
| ⾁野菜炒め定⾷(⽩⽶) | 574 |
| ⾁野菜炒め定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 562 |
| ⾁野菜炒め定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 700 |
| から揚げ定⾷(⽩⽶) | 968 |
| から揚げ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 956 |
| から揚げ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1094 |
| 特から揚げ定⾷(⽩⽶) | 1152 |
| 特から揚げ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 1140 |
| 特から揚げ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1278 |
| チキン南蛮定⾷(⽩⽶) | 1067 |
| チキン南蛮定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 1055 |
| チキン南蛮定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1193 |
| チキン南蛮とエビフライの定⾷(⽩⽶) | 1286 |
| チキン南蛮とエビフライの定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 1274 |
| チキン南蛮とエビフライの定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1412 |
| ロースとんかつとエビフライの 定⾷(⽩⽶) | 1138 |
| ロースとんかつとエビフライの 定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 1126 |
| ロースとんかつとエビフライの 定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1264 |
| 味噌かつ煮定⾷ (⽩⽶) | 902 |
| 味噌かつ煮定⾷ (もち⻨ごはん普通盛) | 890 |
| 味噌かつ煮定⾷ (もち⻨ごはん⼤盛) | 1028 |
| ミックスとじ定⾷(⽩⽶) | 876 |
| ミックスとじ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 864 |
| ミックスとじ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1002 |
| 和⾵おろしハンバーグ定⾷(⽩⽶) | 878 |
| 和⾵おろしハンバーグ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 866 |
| 和⾵おろしハンバーグ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1004 |
| デミハンバーグ定⾷(⽩⽶) | 859 |
| デミハンバーグ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 847 |
| デミハンバーグ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 985 |
| 4種のチーズハンバーグ定⾷(⽩⽶) | 960 |
| 4種のチーズハンバーグ定⾷(もち⻨ごはん普通盛) | 948 |
| 4種のチーズハンバーグ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛) | 1086 |
| チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 白米 | 1417 |
| チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 もち⻨ごはん普通盛 | 1405 |
| チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 もち⻨ごはん大盛 | 1543 |
| ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食 白米 | 1245 |
| ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食 もち⻨ごはん普通盛 | 1233 |
| ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食 もち⻨ごはん大盛 | 1371 |
| ビーフカットステーキ定⾷【和⾵ソー ス】(⽩⽶) | 684 |
| ビーフカットステーキ定⾷【和⾵ソー ス】(もち⻨ごはん普通盛) | 672 |
| ビーフカットステーキ定⾷【和⾵ソー ス】(もち⻨ごはん⼤盛) | 810 |
| 特ビーフカットステーキ定⾷【和⾵ソー ス】(⽩⽶) | 829 |
| 特ビーフカットステーキ定⾷【和⾵ソー ス】(もち⻨ごはん普通盛) | 817 |
| 特ビーフカットステーキ定⾷【和⾵ソー ス】(もち⻨ごはん⼤盛) | 955 |
| ビーフカットステーキミックス定⾷【和⾵ソース】(⽩⽶) | 920 |
| ビーフカットステーキミックス定⾷【和⾵ソース】(もち⻨ごはん普通盛) | 908 |
| ビーフカットステーキミックス定⾷【和⾵ソース】(もち⻨ごはん⼤盛) | 1046 |
| ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】(⽩⽶) | 673 |
| ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】(もち⻨ごはん普通盛) | 661 |
| ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】(もち⻨ごはん⼤盛) | 799 |
| 特ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】(⽩⽶) | 813 |
| 特ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】(もち⻨ごはん普通盛) | 801 |
| 特ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】(もち⻨ごはん⼤盛) | 939 |
| ビーフカットステーキミックス定食【おろしぽん酢】(⽩⽶) | 914 |
| ビーフカットステーキミックス定食【おろしぽん酢】(もち⻨ごはん普通盛) | 902 |
| ビーフカットステーキミックス定食【おろしぽん酢】(もち⻨ごはん⼤盛) | 1040 |
丼・麺メニュー
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| 地鶏親⼦丼 〜阿波尾鶏〜(ごはん普通盛) | 683 |
| 地鶏親⼦丼 〜阿波尾鶏〜(ごはん⼤盛) | 858 |
| かつ丼(ごはん普通盛) | 935 |
| かつ丼(ごはん⼤盛) | 1110 |
| 鉄⽕丼(ごはん普通盛) | 520 |
| 鉄⽕丼(ごはん⼤盛) | 695 |
| 辛うま麺(単品) | 545 |
| 【辛さ3倍】辛うま麺(単品) | 568 |
| コク旨ちゃんぽん(単品) | 699 |
サイドメニュー
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| 冷奴 | 93 |
| アカモク冷奴 | 82 |
| アカモク納豆 | 79 |
| とり天小鉢(2個) | 281 |
| コロッケ | 208 |
| タルタルソース(単品) | 177 |
| ⽣たまご | 83 |
| とろろ | 55 |
| 野菜サラダ | 67 |
| 納⾖ | 90 |
| 【だし茶漬⽤】ほぐし鮭⼩鉢 | 27 |
| 【だし茶漬⽤】ミニサバ⼩鉢 | 105 |
| 蒸し鶏と海藻のぽん酢和え | 22 |
| ⽟⼦焼き | 274 |
| 天ぷら⼩鉢 | 180 |
| ⽜⾁のすき焼き⼩鉢 | 181 |
| フライドポテト | 305 |
| フライドポテト&ウインナー | 336 |
| ミニから揚げ | 203 |
| イカのから揚げ | 274 |
| から揚げ(5個) | 566 |
| から揚げ(10個) | 1130 |
| みそ汁(単品) | 21 |
| 豚汁 | 84 |
| ⾙汁 | 37 |
お子様メニュー
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| お⼦様ランチ | 529 |
| お⼦様カレー(低アレルゲン) | 605 |
やよい軒のカロリー自動計算ツール
やよい軒のカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
やよい軒のカロリー低い順ランキング
やよい軒のカロリーが低い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
「ダイエット中にやよい軒が食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーな朝食メニューは「納⾖朝⾷ (もち⻨ごはん普通盛)」
最もヘルシーな朝食メニューは、「納⾖朝⾷ (もち⻨ごはん普通盛)」で387カロリーでした。以下、低カロリーの朝食メニュートップ10です。
2位:しゃけの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん普通盛)(395カロリー)
3位:しらすおろし朝⾷(もち⻨ごはん普通盛)(398カロリー)
4位:納⾖朝⾷ (⽩⽶)(399カロリー)
5位:しゃけの塩焼朝⾷(⽩⽶)(407カロリー)
6位:しらすおろし朝⾷(⽩⽶)(410カロリー)
7位:サバの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん普通盛)(512カロリー)
8位:サバの塩焼朝⾷(⽩⽶)(524カロリー)
9位:納⾖朝⾷ (もち⻨ごはん⼤盛)(525カロリー)
10位:しゃけの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(533カロリー)
最もヘルシーな定食メニューは「大豆ミートの野菜炒め定食 もち⻨ごはん普通盛」
最もヘルシーな定食メニューは、「大豆ミートの野菜炒め定食 もち⻨ごはん普通盛」で425カロリーでした。以下、低カロリーの定食メニュートップ10です。
2位:大豆ミートの野菜炒め定食 白米(437カロリー)
3位:銀鮭の塩焼定⾷ (もち⻨ごはん普通盛)(511カロリー)
4位:銀鮭の塩焼定⾷ (⽩⽶)(523カロリー)
5位:⾁野菜炒め定⾷(もち⻨ごはん普通盛)(562カロリー)
6位:大豆ミートの野菜炒め定食 もち⻨ごはん大盛(563カロリー)
7位:⾁野菜炒め定⾷(⽩⽶)(574カロリー)
8位:銀鮭の塩糀焼としまほっけの定食(もち⻨ごはん普通盛)(584カロリー)
9位:大豆ミートのしょうが焼定食 もち⻨ごはん普通盛(589カロリー)
10位:銀鮭の塩糀焼としまほっけの定食(⽩⽶)(596カロリー)
最もヘルシーな丼ぶりメニューは「鉄⽕丼(ごはん普通盛)」
最もヘルシーな丼ぶりメニューは、「鉄⽕丼(ごはん普通盛)」で520カロリーでした。以下、低カロリーの丼ぶりメニューランキングです。
2位:辛うま麺(単品)(545カロリー)
3位:【辛さ3倍】辛うま麺(単品)(568カロリー)
4位:地鶏親⼦丼 〜阿波尾鶏〜(ごはん普通盛)(683カロリー)
5位:鉄⽕丼(ごはん⼤盛)(695カロリー)
6位:コク旨ちゃんぽん(単品)(699カロリー)
7位:地鶏親⼦丼 〜阿波尾鶏〜(ごはん⼤盛)(858カロリー)
8位:かつ丼(ごはん普通盛)(935カロリー)
9位:かつ丼(ごはん⼤盛)(1110カロリー)
最もヘルシーなサイドメニューは「みそ汁(単品)」
最もヘルシーなサイドメニューは、「みそ汁(単品)」で21カロリーでした。以下、低カロリーのサイドメニュートップ10です。
2位:蒸し鶏と海藻のぽん酢和え(22カロリー)
3位:【だし茶漬⽤】ほぐし鮭⼩鉢(27カロリー)
4位:⾙汁(37カロリー)
5位:とろろ(55カロリー)
6位:野菜サラダ(67カロリー)
7位:アカモク納豆(79カロリー)
8位:アカモク冷奴(82カロリー)
9位:⽣たまご(83カロリー)
10位:豚汁(84カロリー)
やよい軒のカロリー高い順ランキング
やよい軒のカロリーが高い商品ランキングです(期間限定メニューを除く)。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーな朝食メニューは「⽬⽟焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)」
最も高カロリーな朝食メニューは、「⽬⽟焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)」で693カロリーでした。以下、高カロリーの朝食メニュートップ10です。
2位:ミニすき焼き朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(680カロリー)
3位:サバの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(650カロリー)
4位:⽬⽟焼朝⾷(⽩⽶)(567カロリー)
5位:⽬⽟焼朝⾷(もち⻨ごはん普通盛)(555カロリー)
6位:ミニすき焼き朝⾷(⽩⽶)(554カロリー)
7位:ミニすき焼き朝⾷(もち⻨ごはん普通盛)(542カロリー)
8位:しらすおろし朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(536カロリー)
9位:しゃけの塩焼朝⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(533カロリー)
10位:納⾖朝⾷ (もち⻨ごはん⼤盛)(525カロリー)
最も高カロリーな定食メニューは「チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 もち⻨ごはん大盛」
最も高カロリーな定食メニューは、「チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 もち⻨ごはん大盛」で1543カロリーでした。以下、高カロリーの定食メニュートップ10です。
2位:チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 白米(1417カロリー)
3位:チキン南蛮とエビフライの定⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(1412カロリー)
4位:チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 もち⻨ごはん普通盛(1405カロリー)
5位:ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食 もち⻨ごはん大盛(1371カロリー)
6位:コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 もち⻨ごはん大盛(1290カロリー)
7位:チキン南蛮とエビフライの定⾷(⽩⽶)(1286カロリー)
8位:特から揚げ定⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(1278カロリー)
9位:チキン南蛮とエビフライの定⾷(もち⻨ごはん普通盛)(1274カロリー)
10位:ロースとんかつとエビフライの 定⾷(もち⻨ごはん⼤盛)(1264カロリー)
最も高カロリーな丼ぶりメニューは「かつ丼(ごはん⼤盛)」
最も高カロリーな丼ぶりメニューは、「かつ丼(ごはん⼤盛)」で1110カロリーでした。以下、高カロリーの丼ぶりメニューランキングです。
2位:かつ丼(ごはん普通盛)(935カロリー)
3位:地鶏親⼦丼 〜阿波尾鶏〜(ごはん⼤盛)(858カロリー)
4位:コク旨ちゃんぽん(単品)(699カロリー)
5位:鉄⽕丼(ごはん⼤盛)(695カロリー)
6位:地鶏親⼦丼 〜阿波尾鶏〜(ごはん普通盛)(683カロリー)
7位:【辛さ3倍】辛うま麺(単品)(568カロリー)
8位:辛うま麺(単品)(545カロリー)
9位:鉄⽕丼(ごはん普通盛)(520カロリー)
最も高カロリーなサイドメニューは「から揚げ(10個)」
最も高カロリーなサイドメニューは、「から揚げ(10個)」で1130カロリーでした。以下、高カロリーのサイドメニュートップ10です。
2位:から揚げ(5個)(566カロリー)
3位:フライドポテト&ウインナー(336カロリー)
4位:フライドポテト(305カロリー)
5位:とり天小鉢(2個)(281カロリー)
6位:⽟⼦焼き(274カロリー)
7位:イカのから揚げ(274カロリー)
8位:コロッケ(208カロリー)
9位:ミニから揚げ(203カロリー)
10位:⽜⾁のすき焼き⼩鉢(181カロリー)
10位:天ぷら⼩鉢(180カロリー)

