比較的ヘルシーと言われているモスバーガーですが、やっぱりカロリーが気になりますよね。
この記事では、モスバーガーの主要商品のカロリー一覧と簡単計算ソフトを用意しました。
(青文字を押すと該当部分にジャンプします↓↓)
【2022年4月19日】期間限定メニューのカロリー情報を更新しました
- メニュー一覧からカロリーを確認したい方:モスバーガーのカロリー一覧表
- 商品を自由に選んで、カロリー合計がいくらか知りたい方:モスバーガーのカロリー計算自動ツール
- ダイエット中などで低カロリーの商品を知りたい方:モスバーガーのカロリー低い順ランキングトップ10
- 高カロリーの商品を知りたい方:モスバーガーのカロリー高い順ランキングトップ10
モスバーガーのカロリー一覧表をチェック!
モスバーガーのカロリー一覧です。
モスバーガーの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
期間限定メニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
クリームチーズテリヤキバーガー | 403 |
クリームチーズダブルテリヤキバーガー | 565 |
まぜるシェイク いちご(S) | 233 |
まぜるシェイク いちご(M) | 362 |
まぜるドリンク アイス塩キャラメルラテ<クリスマス島の塩使用> | 180 |
ひんやりドルチェ カップ 木いちご | 235 |
ひんやりドルチェ ピスタチオ&ラズベリー | 185 |
ひんやりドルチェ5個入りBOX ピスタチオ&ラズベリー | 925 |
ハンバーガー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
グリーンバーガー | 299 |
モスバーガー | 364 |
テリヤキバーガー | 377 |
テリヤキチキンバーガー | 307 |
モスチーズバーガー | 417 |
モス野菜バーガー | 351 |
海老カツバーガー | 390 |
ロースカツバーガー | 412 |
フィッシュバーガー | 390 |
チキンバーガー(オーロラソース) | 390 |
ハンバーガー | 308 |
チーズバーガー | 361 |
ダブルモスバーガー | 512 |
ダブルモスチーズバーガー | 565 |
ダブルテリヤキバーガー | 539 |
ダブルモス野菜バーガー | 489 |
ダブルハンバーガー | 446 |
ダブルチーズバーガー | 499 |
スパイシーモスバーガー | 365 |
スパイシーモスチーズバーガー | 418 |
スパイシーダブルモスバーガー | 513 |
スパイシーダブルモスチーズバーガー | 566 |
モスの菜摘モス野菜 | 207 |
モスの菜摘テリヤキチキン | 186 |
モスの菜摘フィッシュ | 244 |
モスの菜摘海老カツ | 244 |
モスの菜摘ロースカツ | 264 |
モスの菜摘チキン | 236 |
モスの菜摘チキン(スパイシー) | 237 |
モスの菜摘チキン(チーズ) | 289 |
モスの菜摘チキン(チーズ&スパイシー) | 290 |
モスの菜摘ソイモス野菜 | 186 |
ソイモスバーガー | 343 |
ソイモスチーズバーガー | 396 |
ソイスパイシーモスバーガー | 344 |
ソイスパイシーモスチーズバーガー | 397 |
ソイテリヤキバーガー | 356 |
ソイモス野菜バーガー | 330 |
ソイハンバーガー | 287 |
ソイチーズバーガー | 340 |
とびきりハンバーグサンド
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
とびきり和風ソース | 413 |
ダブルとびきり和風ソース | 662 |
とびきりチーズ ~北海道産ゴーダチーズ使用~ | 478 |
ダブルとびきりチーズ ~北海道産ゴーダチーズ使用~ | 727 |
とびきりトマト&レタス | 455 |
ダブルとびきりトマト&レタス | 703 |
モスライスバーガー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
モスライスバーガー海老天めんたい味 | 436 |
モスライスバーガーよくばり天めんたい味〈海老とかきあげ〉 | 488 |
モスライスバーガー海鮮かきあげ (塩だれ) | 388 |
モスライスバーガー焼肉 | 362 |
ホットドッグ
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ホットドッグ | 355 |
チリドッグ | 370 |
スパイシーチリドッグ | 370 |
サイドメニュー
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
スマートパイ〈国産りんごフィリング〉 | 257 |
フレンチフライポテトS | 224 |
フレンチフライポテトL | 374 |
オニオンフライ | 266 |
オニポテ(ポテト&オニオン) | 205 |
こだわりサラダ ローストアマニトッピング 和風ドレッシング〈減塩タイプ〉 | 50 |
こだわりサラダ ローストアマニトッピング | 28 |
和風ドレッシング<減塩タイプ> | 22 |
チキンナゲット 5コ入り | 212 |
モスチキン | 282 |
モスチキンパック(5本入り) | 1410 |
モスチキンパック(10本入り) | 2820 |
チリディップソース | 45 |
バーベキューソース | 25 |
マスタードソース | 102 |
和風ドレッシング<減塩タイプ> | 22 |
バラエティパックA(フレンチフライポテト、オニオンフライ) | 1280 |
バラエティパックB(フレンチフライポテト、オニオンフライ、チキンナゲットのみ) | 1438 |
バラエティパックC(フレンチフライポテト、オニオンフライ、モスチキン) | 1578 |
ドリンク
メニュー | カロリー (kcal) |
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瀬戸内産はっさくレモン ジンジャーエールSサイズ | 106 |
瀬戸内産はっさくレモン ジンジャーエールMサイズ | 158 |
瀬戸内産はっさくレモン ジンジャーエールLサイズ | 241 |
まるごと!レモンのジンジャーエール(はっさく果汁0.5%使用) | 165 |
アイスコーヒーS | 11 |
アイスコーヒーM | 17 |
アイスコーヒーL | 26 |
アイスティー キャンディ茶葉S | 2 |
アイスティー キャンディ茶葉M | 2 |
アイスティー キャンディ茶葉L | 4 |
100%オレンジジュースS | 83 |
100%オレンジジュースM | 123 |
100%オレンジジュースL | 189 |
ペプシコーラS | 87 |
ペプシコーラM | 129 |
ペプシコーラL | 198 |
ジンジャーエールS | 74 |
ジンジャーエールM | 109 |
ジンジャーエールL | 168 |
メロンソーダ(無果汁)S | 87 |
メロンソーダ(無果汁)M | 129 |
メロンソーダ(無果汁)L | 198 |
アイスウーロン茶S | 0 |
アイスウーロン茶M | 0 |
アイスウーロン茶L | 0 |
アイスカフェオレS | 48 |
アイスカフェオレM | 81 |
ブレンドコーヒー | 5 |
紅茶 キャンディ茶葉 | 2 |
カフェオレ | 72 |
モスシェイク バニラS | 200 |
モスシェイク バニラM | 318 |
モスシェイク ストロベリー(無果汁)S | 186 |
モスシェイク ストロベリー(無果汁)M | 298 |
モスシェイク コーヒーS | 181 |
モスシェイク コーヒーM | 290 |
くだものと野菜(125ml紙パック) | 52 |
モスシュガー | 10 |
ガムシロップ | 25 |
コーヒーフレッシュ | 10 |
スープ
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
コーンスープ(北海道産コーン使用) | 146 |
クラムチャウダー | 119 |
デザート
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
まぜるシェイク ほろにが抹茶 志布志市産茶葉使用S | 209 |
まぜるシェイク ほろにが抹茶 志布志市産茶葉使用М | 342 |
ひんやりドルチェ 柚子抹茶ショコラ 国産柚子&志布志市産茶葉使用 | 178 |
ひんやりドルチェ5個入りBOX 柚子抹茶ショコラ 国産柚子&志布志市産茶葉使用 | 891 |
ひんやりドルチェ ベイクドチーズ | 126 |
ひんやりドルチェ5個入りBOX ベイクドチーズ | 629 |
低アレルゲンセット
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ポークサンド〈米粉〉 | 239 |
ポークサンド〈米粉〉(ケチャップ含まず) | 230 |
パックケチャップ(減塩タイプ) | 9 |
ポークロール〈米粉〉 | 237 |
ポークロール〈米粉〉(ケチャップ含まず) | 228 |
パックケチャップ(減塩タイプ) | 9 |
ワイワイセット
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ワイワイハンバーガーセット(バーガー単品) | 305 |
ワイワイチーズバーガーセット(バーガー単品) | 358 |
ワイワイテリヤキチーズバーガー(バーガー単品) | 376 |
ワイワイナゲットセット(ナゲット単品) | 212 |
フレンチフライポテトS | 224 |
くだものと野菜(125ml紙パック) | 52 |
朝モス
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
モーニングバーガーB.L.T. | 227 |
モーニング野菜バーガー | 331 |
モーニング野菜チーズバーガー | 384 |
ソイモーニング野菜バーガー | 310 |
ソイモーニング野菜チーズバーガー | 363 |
トースト | 136 |
朝のスタートプレート 卵とベーコン&ミートソース | 347 |
スタートプレート 単品 | 310 |
ポーションバター | 37 |
ストロベリージャム | 38 |
店舗限定
メニュー | カロリー (kcal) |
---|---|
ごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 489 |
スパイシーごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 490 |
2辛スパイシーごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 491 |
にくカツにくバーガー | 646 |
スパイシーにくカツにくバーガー | 647 |
ぜいたくモスバーガー | 573 |
ぜいたくモスチーズバーガー | 679 |
モスバーガーのカロリー自動計算ツール
モスバーガーのカロリー自動計算ツールです。
以下より商品名を選択すると、合計カロリー数が自動で表示されます。
モスバーガーの商品は、以下のフードデリバリーサービスでも頼めます ♪ ♪
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モスバーガーのカロリー低い順ランキング
モスバーガーのカロリーが低い商品ランキングです。
「ダイエット中にモスバーガーが食べたい…。低カロリーの商品が知りたい。」という人は参考にしてみてください。
最もヘルシーなセットは「モスの菜摘ソイモス野菜セット」「モスの菜摘テリヤキチキンセット」
サイドメニューをポテトS 、ドリンクをアイスウーロン茶にしたときの低カロリーなセットランキングです。
1位:モスの菜摘テリヤキチキンセット(410カロリー)
3位:モスの菜摘モス野菜セット(431カロリー)
4位:モスの菜摘チキンセット(460カロリー)
5位:モスの菜摘チキン(スパイシー)セット(461カロリー)
6位:モスの菜摘フィッシュセット(468カロリー)
6位:モスの菜摘海老カツセット(468カロリー)
7位:モスの菜摘ロースカツセット(488カロリー)
最もヘルシーなセットメニューは、モスの菜摘ソイモス野菜セット&モスの菜摘テリヤキチキンセットでした。
内訳はモスの菜摘ソイモス野菜・モスの菜摘テリヤキチキンが186カロリー、ポテトSが224カロリー、アイスウーロン茶が0カロリーです。
最もヘルシーなハンバーガーは「モスの菜摘ソイモス野菜」
1位:モスの菜摘テリヤキチキン(186カロリー)
3位:モスの菜摘モス野菜(207カロリー)
4位:モスの菜摘チキン(236カロリー)
5位:モスの菜摘チキン(スパイシー)(237カロリー)
6位:モスの菜摘フィッシュ(244カロリー)
6位:モスの菜摘海老カツ(244カロリー)
7位:モスの菜摘ロースカツ(264カロリー)
最もヘルシーなサンドイッチは、モスの菜摘ソイモス野菜&モスの菜摘テリヤキチキン(186カロリー)でした。
バンズの代わりにレタスで挟む「モスの菜摘シリーズ」は全体的に低カロリーとなっています。
最もヘルシーなサイドメニューは「こだわりサラダ ローストアマニトッピング 和風ドレッシング<減塩タイプ>」
2位:オニポテ(フレンチフライポテト&オニオンフライ(205カロリー)
3位:フレンチフライポテトS(224カロリー)
4位:チキンナゲット(5コ入り)+バーベキューソース(237カロリー)
5位:スマートパイ<国産りんごフィリング>(257カロリー)
6位:オニオンフライ(266カロリー)
7位:モスチキン(282カロリー)
8位:チキンナゲット(5コ入り)+マスタードソース(314カロリー)
9位:フレンチフライポテトL(374カロリー)
10位:バラエティパックA(1280カロリー)
最もヘルシーなサイドメニューは、こだわりサラダ ローストアマニトッピング 和風ドレッシング<減塩タイプ>(50カロリー)でした。
サラダは全体的に低カロリー、ポテトやナゲットなどの揚げ物系は高カロリーとなっています。
最もヘルシーなドリンクは「アイスウーロン茶」
2位:アイス・ホット紅茶(S/M)(2カロリー)
3位:アイス紅茶(L)(4カロリー)
4位:ブレンドコーヒー(5カロリー)
5位:アイスコーヒーS(11カロリー)
6位:アイスコーヒーM(17カロリー)
7位:アイスコーヒーL(26カロリー)
8位:アイスカフェオレS(48カロリー)
9位:くだものと野菜(125ml紙パック)(52カロリー)
10位:ジンジャエールS(74カロリー)
最も低カロリーなドリンクは、アイスウーロン茶(0カロリー)です。
ミルクが入っていないコーヒーも全体的にカロリー低め、ジュースの中ではくだものと野菜(125ml紙パック)が最も低カロリーです。
モスバーガーのカロリー高い順ランキング
モスバーガーのカロリーが高い商品ランキングです。
高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。
最も高カロリーなセットは「ダブルとびきりチーズ~北海道産ゴーダチーズ使用~セット」
サイドメニューをポテトS 、ドリンクをアイスウーロン茶にしたときの高カロリーなセットランキングです。
2位:ダブルとびきりトマト&レタスセット(927カロリー)
3位:ダブルとびきり和風ソースセット(886カロリー)
4位:スパイシーダブルモスチーズバーガーセット(790カロリー)
5位:ダブルモスチーズバーガーセット(789カロリー)
6位:ダブルテリヤキバーガーセット(763カロリー)
7位:スパイシーダブルモスバーガーセット(737カロリー)
8位:ダブルモスバーガーセット(736カロリー)
最も高カロリーなセットメニューは、ダブルとびきりチーズ~北海道産ゴーダチーズ使用~セット(951カロリー)でした。
内訳はダブルとびきりチーズ~北海道産ゴーダチーズ使用~が727カロリー、ポテトSが224カロリー、アイスウーロン茶が0カロリーです。
最も高カロリーなサンドイッチは「ダブルとびきりチーズ~北海道産ゴーダチーズ使用~」
2位:ダブルとびきりトマト&レタス(703カロリー)
3位:ダブルとびきり和風ソース(662カロリー)
4位:スパイシーダブルモスチーズバーガー(513カロリー)
5位:ダブルモスチーズバーガー(565カロリー)
6位:ダブルテリヤキバーガー(539カロリー)
7位:スパイシーダブルモスバーガー(513カロリー)
8位:ダブルモスバーガー(512カロリー)
最も高カロリーなサンドイッチは、ダブルとびきりチーズ~北海道産ゴーダチーズ使用(727カロリー)でした。
パティが2枚入った「ダブルシリーズ」が高カロリーランキング上位に並んでいます。
最も高カロリーなサイドメニューは「モスチキンパック(10本入り)」
2位:バラエティパックC(1578カロリー)
3位:バラエティパックB(1438カロリー)
4位:モスチキンパック(5本入り)(1410カロリー)
5位:バラエティパックA(1280カロリー)
6位:フレンチフライポテトL(374カロリー)
7位:チキンナゲット(5コ入り)+マスタードソース(314カロリー)
8位:モスチキン(282カロリー)
最も高カロリーなサイドメニューは、モスチキンパック(10本入り)(2820カロリー)でした。
パックシリーズを除いた、最も高カロリーなサイドメニューはフレンチフライポテトL(374カロリー)です。
最も高カロリーなドリンクは「モスシェイク バニラ M」
2位:モスシェイク ストロベリー M(298カロリー)
3位:モスシェイク コーヒー M(290カロリー)
4位:モスシェイク バニラ S(200カロリー)
5位:ペプシコーラL(198カロリー)
5位:メロンソーダ(無果汁)L(198カロリー)
7位:100%オレンジジュースL(189カロリー)
8位:モスシェイク ストロベリー S(186カロリー)
最も高カロリーなドリンクは、モスシェイク バニラ M(318カロリー)でした。
シェイクを除くと、ペプシコーラ、メロンソーダが高カロリーなドリンクです。